粟杰

摘 要：健美操是一種美的展現(xiàn)。通過對它的學(xué)習(xí)，不但可以鍛煉人的身體素質(zhì)，還能給人一種美的享受。本文主要針對當(dāng)前高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院男生對于學(xué)習(xí)健美操的興趣偏低的因素進(jìn)行分析，并且分析健美操對人的積極作用，提出增強(qiáng)男生對健美操的興趣的措施。

關(guān)鍵詞：健美操；學(xué)習(xí)偏見；興趣因素

健美操作為一種有氧運(yùn)動，能夠鍛煉人的心肺功能，對人的健康素質(zhì)具有重要的影響作用。而當(dāng)今高等職業(yè)院校的男生對健美操的學(xué)習(xí)興致不高。但是，考慮到大學(xué)階段是身體健美塑形的黃金年齡段，因此，培養(yǎng)學(xué)習(xí)健美操的興趣，不僅對于學(xué)生自身身體素質(zhì)的發(fā)展尤為重要，而且對于提升自身的氣質(zhì)也十分關(guān)鍵。

一、大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的重要性分析

隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人們生活水平不斷提高，生活方式發(fā)生了一定的轉(zhuǎn)變。大部分人的課外活動量嚴(yán)重缺失，加上工作壓力與腦力勞動的增加，人們的健康已經(jīng)露出危機(jī)訊號。因此，人們的健康意識與觀念也正在加深。而健美操是在近十幾年來剛剛誕生的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，人們對它的認(rèn)識還不太全面。它是在音樂的伴奏下進(jìn)行身體練習(xí)的有氧運(yùn)動，是可以增進(jìn)健康、塑造優(yōu)美形體的體育運(yùn)動。因此，無論是什么年齡階段的人，無論是男性還是女性，健美操都能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。而對于高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院的男學(xué)生來說，他們對健美操的學(xué)習(xí)興趣不高。但是，健康是不分男女的?，F(xiàn)代大學(xué)生追求美感與時尚，注重個性的發(fā)展。大部分學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)熱情都比較高，而男同學(xué)的比例相對比較少。因此，提高男生對健美操的興趣是體育教學(xué)方面面臨的重要難題。

二、影響高等職業(yè)院校男生健美操學(xué)習(xí)興趣的原因分析

1.男生對健美操的了解和認(rèn)識不足

由于性別的影響，男生對健美操的關(guān)注不多，有的男生甚至從來沒有聽說過健美操；而大部分男生認(rèn)為健美操就是舞蹈，是女生學(xué)習(xí)的科目，而男生如果學(xué)習(xí)健美操，是一種缺乏男子漢氣概的表現(xiàn)，并且會受到女生的嘲笑。另外，即便有許多人了解這項(xiàng)運(yùn)動，也會因?yàn)榻∶啦俚膶W(xué)習(xí)難度而放棄了對它的堅(jiān)持。

2.從眾心理的影響

男生學(xué)習(xí)健美操的比例低，一方面原因是男生的興趣不高，而另一方面則是大部分的男生都存在著一種從眾心理，班級里或者學(xué)校中男生學(xué)習(xí)的人數(shù)較少，因此僅僅存在幾個學(xué)習(xí)健美操的男生都會因?yàn)閺谋姷脑蚨艞壛藢W(xué)習(xí)。大部分校園都缺乏男生學(xué)習(xí)健美操的氛圍，男生對球類比較感興趣，都愿意在球場上展現(xiàn)自己的男子漢魅力。因此，大部分的男生都受一種“別人不學(xué)，我也不學(xué)”的從眾心理所影響。

3.健美操的教學(xué)內(nèi)容吸引不了男生的注意力

健美操的各個步驟都具有重復(fù)性，并且它是一種節(jié)拍式的具有柔和美的項(xiàng)目。這就致使許多男同學(xué)對這種單純的機(jī)械的重復(fù)練習(xí)產(chǎn)生一種厭煩感。而且這也不符合男生的性格特點(diǎn)，男生天生自由好動，不喜歡受到拘束，而一些女性化的動作對于沒有舞蹈功底的男生來說簡直就是折磨。

三、提高高等職業(yè)院校男生學(xué)習(xí)健美操興趣的措施

1.改善教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)健美操的時代感

大學(xué)健美操的授課內(nèi)容，除了一些適應(yīng)女生學(xué)習(xí)的動作之外，還應(yīng)該增設(shè)一些男生喜歡的動作，如搏擊、街舞、拉丁等社會新潮的健身方式。這樣，男生的身體得到了很好的鍛煉，也能夠擴(kuò)展學(xué)生的知識面，從而激發(fā)男生上課的積極性。

2.提升健美操教師的綜合能力水平

一方面，教學(xué)素質(zhì)的高低能夠影響學(xué)生對本科目的學(xué)習(xí)興趣，教師的授課能力也能影響學(xué)生的關(guān)注度。因此，學(xué)校應(yīng)該在健美操教師上崗前，進(jìn)行專業(yè)的技術(shù)水平和教學(xué)方法培訓(xùn)。另一方面，教師自身應(yīng)該提高自身的責(zé)任意識，積極地調(diào)動課堂的學(xué)習(xí)氛圍，通過自己的肢體語言，讓男生增加學(xué)習(xí)健美操的熱情，才能有效地達(dá)到鍛煉身體的目的。

3.消除男生對于健美操的偏見

男生對健美操的認(rèn)識不足，因此難免會產(chǎn)生偏見。因此，教師應(yīng)該加強(qiáng)健美操知識的普及與講解，使男生發(fā)現(xiàn)健美操并不只是女生的專利?？梢蚤_設(shè)健美操的專題講座，并且對健美操的內(nèi)容進(jìn)行改良，還可以開展一些競技類的比賽，使學(xué)生在比賽中獲得一種團(tuán)隊(duì)責(zé)任感與榮譽(yù)感，從而提高男生對于健美操的學(xué)習(xí)興趣。

總之，健美操是一項(xiàng)有助于人身體機(jī)能與品德發(fā)展的有氧運(yùn)動。當(dāng)今社會，隨著時代的進(jìn)步，人們對于美的要求也十分苛刻。而健美操所體現(xiàn)的是一種積極向上的、具有正能量的時代感召力，而且無時無刻不影響著當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展。因此，糾正男生對于健美操學(xué)習(xí)的偏見，培養(yǎng)他們對健美操的興趣愛好，不僅對于學(xué)生自身，而且對社會的發(fā)展也尤為重要。因?yàn)?，?dāng)今社會需要的是全面發(fā)展的人才，大學(xué)生只有具有健康的體魄，才能更好地為社會、為人民服務(wù)。

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