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營(yíng)養(yǎng)問與答

2015-04-29 03:35
父母必讀 2015年10期
關(guān)鍵詞:母乳喂養(yǎng)過敏水解

Q

輔食添加后寶寶的皮膚怎么變黃了?

輔食添加之后,寶寶的皮膚好像有些變黃,不知道發(fā)生什么了?是食物的原因嗎?該怎么辦?

A如果寶寶除皮膚變黃外,同時(shí)存在不活潑、不愛動(dòng)、指甲床發(fā)白、食欲不佳等情況,這是貧血的表現(xiàn)。4~6個(gè)月寶寶體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵已經(jīng)消耗殆盡,需要通過富含鐵的輔食補(bǔ)充,如強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物血、肝泥、瘦肉等食物。如果沒有給寶寶提供此類食物,或攝入不足,就會(huì)使寶寶從飲食中獲得的鐵劑不足而發(fā)生缺鐵性貧血;如果寶寶每天飲食中富含維生素C的蔬菜和水果攝入也較少,也會(huì)影響鐵的吸收,從而出現(xiàn)貧血癥狀。

如果寶寶除皮膚發(fā)黃外,還有些虛胖、疲乏無(wú)力、毛發(fā)稀疏發(fā)黃等表現(xiàn),可能是缺乏維生素B12和葉酸導(dǎo)致的貧血。

如果寶寶除皮膚變黃外,同時(shí)還有體重增長(zhǎng)緩慢或不增、食欲差等,考慮可能為生長(zhǎng)不良。寶寶每天食物攝入種類及攝入量不足或不均衡,或者有偏食、挑食,或喂養(yǎng)方法不當(dāng)?shù)惹闆r,均可能引起生長(zhǎng)不良。

此時(shí),要去醫(yī)院檢查確診,在藥物治療的同時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下糾正不準(zhǔn)確的喂養(yǎng)方法。如果經(jīng)過醫(yī)生相應(yīng)檢查,沒有營(yíng)養(yǎng)不良或貧血,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常,睡眠好,活潑好動(dòng),提示寶寶皮膚發(fā)黃可能與膚色有關(guān)。(郝波)

Q

母乳喂養(yǎng)寶寶過敏了,咋辦?

我家小寶42天體檢時(shí)候化驗(yàn)血常規(guī),顯示嗜酸細(xì)胞數(shù)量高(1.23)。醫(yī)生說這表示是過敏體質(zhì)。我是純母乳喂養(yǎng),平時(shí)吃的比較清淡,海鮮和辛辣都沒有吃,雞蛋、牛奶每天都吃。請(qǐng)問一次化驗(yàn)就可以判斷過敏體質(zhì)嗎?另外我現(xiàn)在有什么方式應(yīng)對(duì),比如對(duì)這樣容易過敏的食物要忌口嗎?如果是過敏體質(zhì),小孩子怎么護(hù)理?

A現(xiàn)在身邊發(fā)生各種過敏性疾病的成人和兒童都越來(lái)越多,很多媽媽都希望能早些判斷寶寶是否屬于過敏體質(zhì),以便有針對(duì)性地預(yù)防。過敏體質(zhì)是指?jìng)€(gè)人或家族對(duì)小劑量的過敏原(通常是蛋白質(zhì))能產(chǎn)生sIgE特異性免疫球蛋白E抗體。過敏性疾病有家族遺傳傾向,但無(wú)家族史者發(fā)生過敏也較常見。對(duì)于過敏體質(zhì)的診斷要慎重,需證實(shí)患者存在sIgE抗體,并結(jié)合臨床表現(xiàn)才能確定過敏原的種類。這位家長(zhǎng)提到的嗜酸細(xì)胞數(shù)量高,只是提示可能有過敏反應(yīng)的一項(xiàng)非特異性血常規(guī)檢測(cè)指標(biāo),其他與過敏有關(guān)的化驗(yàn)還包括血清總sIgE水平、分泌物嗜酸細(xì)胞檢查,以及過敏原特異性試驗(yàn)等,僅憑單項(xiàng)化驗(yàn)是不能判斷寶寶為過敏體質(zhì)的。因?yàn)槭人峒?xì)胞升高的原因除了過敏外,還可能有感染、藥物反應(yīng)、自身免疫疾病、腫瘤等。而且,對(duì)于小嬰兒來(lái)說,即使發(fā)生了過敏反應(yīng),血清測(cè)定sIgE也不一定準(zhǔn)確。小寶寶較為常見的過敏癥主要表現(xiàn)在皮膚、胃腸道和呼吸系統(tǒng),食物過敏。食物過敏常見的有牛奶、雞蛋、花生、帶殼海鮮等。此外,小寶寶的過敏診斷主要通過“食物回避+激發(fā)試驗(yàn)”,血液檢測(cè)只是輔助檢查手段之一。

這位媽媽堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng),飲食上也比較注意,這些都有助于預(yù)防和減少寶寶發(fā)生過敏。媽媽每天吃牛奶、雞蛋,寶寶到目前也沒有出現(xiàn)明確的過敏表現(xiàn),因此媽媽保持現(xiàn)在的清淡飲食習(xí)慣即可,暫無(wú)須特別忌口。請(qǐng)媽媽平時(shí)注意觀察寶寶的表現(xiàn)(有無(wú)濕疹、嘔吐、腹瀉、便秘等),可記錄下自己每天的飲食。如果經(jīng)“食物回避+激發(fā)試驗(yàn)”確診為過敏性疾病的患兒,則需要通過(室內(nèi))環(huán)境改善(除塵滿、霉菌)、飲食控制(嚴(yán)格回避過敏食物3~6個(gè)月,必要時(shí)可選擇特殊配方奶粉,6個(gè)月后添加不含過敏成分的輔食)、藥物治療(包括添加益生菌、益生元等)進(jìn)行綜合干預(yù)。(周敏)

Q

斷母乳后怎么選配方粉?

我的寶寶是母乳喂養(yǎng),現(xiàn)在8個(gè)月斷母乳了,想轉(zhuǎn)奶粉?該怎么選能預(yù)防過敏?

A一般來(lái)說,如果寶寶超過12個(gè)月,可以選用普通配方粉,如果寶寶在1歲以內(nèi),最好是換成適度水解配方粉。以起到預(yù)防過敏的作用。如果寶寶已經(jīng)過敏,則需要選擇深度水解配方粉或者氨基酸配方粉治療。

這里需要說明的是,母乳喂養(yǎng)能夠預(yù)防過敏,為了降低寶寶的過敏風(fēng)險(xiǎn),轉(zhuǎn)奶時(shí)則要選擇適度水解配方粉。有過敏風(fēng)險(xiǎn)的孩子,還可以做一個(gè)過敏原的測(cè)試來(lái)決定是繼續(xù)母乳一段時(shí)間,還是選擇適度水解配方粉,還是普通配方粉。如果孩子對(duì)牛奶蛋白不過敏,那選用普通配方粉就好了。如果寶寶對(duì)牛奶蛋白過敏,則需要一段時(shí)間適應(yīng)和預(yù)防。媽媽此時(shí)可以選擇母乳喂養(yǎng)的時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn),或者給寶寶選擇適度水解配方粉作為過渡。如果媽媽的母乳不足,推薦給寶寶選用適度水解配方粉,用的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)也不影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)情況。因?yàn)閷殞殢?個(gè)月以后,營(yíng)養(yǎng)源不僅僅是奶了,還有別的食物,如果能夠把攝入的蛋白盡量控制在一個(gè)比較安全的范圍,寶寶牛奶蛋白過敏的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更小。(蔣競(jìng)雄)

Q

孩子不愛吃飯、長(zhǎng)得慢,是生長(zhǎng)遲緩嗎?

女兒4歲半,體重13千克,身高99.5厘米,在幼兒園的班里最矮、最瘦。她平時(shí)吃得也不多,也不愛運(yùn)動(dòng)。在幼兒園里,如果運(yùn)動(dòng)量大,晚上睡覺就會(huì)腿疼,不知是否為生長(zhǎng)痛?根據(jù)幼兒園的體檢,她前半年長(zhǎng)了2.5厘米,我不知道她算不算生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,是否要去醫(yī)院檢查一下生長(zhǎng)激素呢?有人說孩子有早長(zhǎng)和晚長(zhǎng)的,是不是我家的孩子屬于晚長(zhǎng)?該怎么辦?

A評(píng)價(jià)孩子的體格生長(zhǎng)發(fā)育水平,常用標(biāo)準(zhǔn)為我國(guó)9市健康兒童體格發(fā)育參考標(biāo)準(zhǔn)(2005年)或世界衛(wèi)生組織推薦的兒童體格生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)。這位小朋友的身高、體重按照我國(guó)兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn),分別相當(dāng)或略低于同樣4歲半孩子的第3百分位水平(99.2厘米、13.89千克)。按半年前即4歲時(shí)身高97厘米,也僅略高于第5百分位水平(96.7厘米)。但是,要判斷孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況,還不能只關(guān)注某一時(shí)間點(diǎn)的測(cè)量值,而更應(yīng)關(guān)注孩子的長(zhǎng)期生長(zhǎng)趨勢(shì)。家長(zhǎng)可按照生長(zhǎng)曲線圖上描繪孩子的生長(zhǎng)曲線,連續(xù)、動(dòng)態(tài)地監(jiān)測(cè)孩子的身高、體重、頭圍變化,如果連續(xù)2~3個(gè)月不增或沒有按照曲線軌跡增長(zhǎng),就要及時(shí)咨詢醫(yī)生。這位家長(zhǎng)沒有提供寶寶出生時(shí)的身長(zhǎng)、體重,以及出生后的生長(zhǎng)發(fā)育情況,也沒有考慮遺傳因素。因此不能簡(jiǎn)單判斷是否屬于發(fā)育遲緩。不過,3歲以上的孩子身高每年應(yīng)至少增長(zhǎng)5厘米,按家長(zhǎng)描述寶寶在營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)方面都比較欠缺,這些都不利于生長(zhǎng)發(fā)育。

疑似生長(zhǎng)痛在生長(zhǎng)快的孩子中較為常見,要排除是否有骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等方面的疾病,請(qǐng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查,不僅是生長(zhǎng)激素,醫(yī)生會(huì)為寶寶進(jìn)行全面細(xì)致的檢查與指導(dǎo)。

建議家長(zhǎng)盡量為寶寶準(zhǔn)備均衡多樣的飲食,注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);鼓勵(lì)孩子多到戶外適量運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng),并保證充足的睡眠。腿疼時(shí)可以幫孩子按摩腿部,逐漸增強(qiáng)肌肉力量,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。雖然孩子的確有早長(zhǎng)和晚長(zhǎng)之分,但前提是在正常范圍內(nèi)并排除異常情況,因此,定期體檢與及時(shí)干預(yù)有助于寶寶的健康成長(zhǎng)。(周敏)

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