余平

父親退休前是一位公交車司機。他酷愛打籃球，晚飯后經(jīng)常去體育館打籃球，每次總是玩到夜里9點多才拖著疲憊的身子回家。

前幾年，父親的同事老李出了車禍，據(jù)說是因為老李下班后沒有休息好疲勞駕駛才出的事故。這件事對父親觸動很大，從此后父親有了個原則，在籃球場只打半場球，即使意猶未盡也要停手。球友們有時會勸父親繼續(xù)玩下去，父親堅持說：“我明天還要上班，必須養(yǎng)足精神，保存體力啊！”

從20世紀(jì)80年代起，四年一度的足壇盛宴“世界杯”，父親每次都是從開幕看到閉幕，幾乎場場不落，應(yīng)該算是資深球迷了?？?014年的世界杯期間，即使是重要的直播比賽，退了休的父親也只看半場。他以往是嗜球如命，如今卻主動放棄觀看精彩的半場直播，對此，我不太理解，父親解釋說：“這屆世界杯賽程全部安排在凌晨時分，看比賽是在考驗球迷的體力。我已經(jīng)不再年輕，自然熬不過那些喜歡足球的年輕人，只能針對實際情況，作出明智的選擇?！备赣H嚴于律己，自我約束，即使比賽再精彩，父親仍然沒有熬夜，只是清早起來看個結(jié)尾。

父親幾年前加入了炒股大軍，作為新股民他很是勤奮，搬回了諸如《短線為王》、《股市淘金》之類的書籍研讀。股市開盤后他死死盯著電腦行情畫面，生怕放跑了好股。即使股市不開盤，父親也會看股評，看財經(jīng)新聞，看得高興了，他還會參與股吧討論，經(jīng)常一折騰就是一天。今年股市的行情跌宕起伏，這對股民的心理承受力是個極大的考驗，父親的股友程老伯前半年因為股市的劇烈波動引發(fā)心血管疾病住進了醫(yī)院，這讓有心臟病的父親警醒，此后，父親又為自己定了個規(guī)矩，交易日里上午看盤買賣，下午休閑、運動。我怕父親不看股票會錯過一些機會，父親卻笑著說：“炒股不是生活的全部，我沒有必要把一天的時間全用在股市上，生活中還有好多事情呢，況且這也是為我自己的健康著想，我要是整天都看盤，不但身子累，心臟也受不了啊！”

父親的“半場人生”其實充滿了睿智。遵循“半場人生”的父親面色紅潤，精神矍鑠，身體比同齡人要硬朗得多。父親稱“半場人生”對身體健康是非常有益處的?！鞍雸鋈松备嬖V我們無論做什么事情應(yīng)當(dāng)有個適度原則，尤其老年人不應(yīng)對某些事過度沉迷、不能自拔，而是要根據(jù)自身的實際情況作出最佳選擇。