楊杰

（銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，安徽銅陵244061）

大學(xué)生體質(zhì)滑坡多元化解析及對策研究

楊杰

（銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，安徽銅陵244061）

摘要：大學(xué)生是即將踏入職場的準(zhǔn)社會人，其體質(zhì)健康狀況多年來呈現(xiàn)持續(xù)滑坡的現(xiàn)象，已逐漸成為國人關(guān)注的焦點.文章從學(xué)校體育政策法規(guī)宏觀調(diào)控與微觀規(guī)制的失衡；學(xué)科本位的迷失；學(xué)生本位的不足；網(wǎng)絡(luò)的誘惑；傳統(tǒng)智育觀的束縛以及終身體育意識的薄弱幾方面，多元化解析了大學(xué)生出現(xiàn)不佳體質(zhì)現(xiàn)狀的緣由.提出了側(cè)重體育政策法規(guī)的微觀規(guī)制管理；加強體育學(xué)科本位思想建設(shè)；教學(xué)改革滲透學(xué)生本位思想；加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度；大力宣傳身心健康人才觀以及強化終身體育意識等建議，以促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的不斷改善.

關(guān)鍵詞：大學(xué)生體質(zhì)；滑坡；宏觀調(diào)控；微觀規(guī)制；本位

21世紀(jì)以來，我國大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑已是不爭的事實.國家體育總局、教育部2011年9月聯(lián)合發(fā)布2010國民體質(zhì)檢測結(jié)果表明，大學(xué)生身體素質(zhì)25年來持續(xù)下降，尤其是心肺功能.與1985年相比，肺活量下降了近10%，大學(xué)女生800 m跑、男生1 000 m跑的成績分別下降了10.3%和10.9%［1］.大學(xué)階段本是人體發(fā)育成熟和身體素質(zhì)提高的最高峰，但中國的大學(xué)生卻成了體質(zhì)虛弱的代名詞，造成此種現(xiàn)狀的原因是多方面的［2］.本文從體育政策法規(guī)、學(xué)科本位、學(xué)生本位、網(wǎng)絡(luò)誘惑等幾個方面加以解析，建言獻(xiàn)策，旨在為全面實施的高等學(xué)校素質(zhì)教育改革服務(wù)，為逐步改善和提高大學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供參考.

1　　大學(xué)生體質(zhì)滑坡的多元化解析

1.1政策法規(guī)宏觀調(diào)控與微觀規(guī)制的失衡

改革開放以來，我國制定了一系列學(xué)校體育的政策法規(guī)，從宏觀層面指導(dǎo)了學(xué)校體育工作的開展，但是大學(xué)生體質(zhì)為什么會呈現(xiàn)多年持續(xù)下滑的問題，主要是學(xué)校體育政策法規(guī)宏觀調(diào)控與微觀規(guī)制存在嚴(yán)重的失衡現(xiàn)象.從中央到地方的各級政府部門都高度重視宏觀調(diào)控而輕視微觀規(guī)制，形成政府管理職能的越位和缺位［3］.學(xué)校體育政策法規(guī)的宏觀調(diào)控與微觀規(guī)制，如同政策法規(guī)的左右手，缺少了哪一只手，都難以解決和處理好學(xué)校體育工作中的問題.微觀規(guī)制為宏觀調(diào)控奠定微觀基礎(chǔ)，宏觀調(diào)控為微觀規(guī)制創(chuàng)造良好的環(huán)境，二者相輔相成［3］.長久以來由于國家、各省（區(qū)、市）體育職能部門忽視自身不僅是宏觀政策法規(guī)的制定者，也是政策法規(guī)的執(zhí)行者.而在微觀政策法規(guī)執(zhí)行力方面，沒有給予足夠的重視，形成了國家、各省(區(qū)、市)體育管理職能的嚴(yán)重越位和缺位，弱化了微觀層面進(jìn)一步對政策法規(guī)落實、監(jiān)管與考核的實效性研究，造成政策法規(guī)微觀規(guī)制管理的嚴(yán)重不足.在這種高度重視學(xué)校體育宏觀政策調(diào)控，輕微觀規(guī)制的失衡狀態(tài)下，是不能從根本上解決大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，也是造成當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)滑坡的“病根”所在.

1.2學(xué)科本位的缺失

當(dāng)今教育改革推行的素質(zhì)教育，就是要培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的現(xiàn)代化高素質(zhì)人才.“德、智、體、美”四育之間彼此是相互依存的關(guān)系，德育是智育的方向，智育又是德育的基礎(chǔ)，美育是動力，三者都離不開作為生理基礎(chǔ)的體育，可見體育在教育中的重要性.然而現(xiàn)實中由于受我國多年重文輕武的教育體制，以及高校出于防止各種人身意外傷害事故的顧慮，在校運動會及體育課上不積極推動體育運動開展等因素的影響，導(dǎo)致學(xué)校體育活動因小失大，出現(xiàn)大學(xué)體育學(xué)科與高等教育背離、扭曲的現(xiàn)象.正是高校長期存在不重視體育，忽視體育學(xué)科在培養(yǎng)人、教育人、鍛煉人方面的積極作用，以至于大學(xué)體育課程流于形式.另外，高校熱衷于追求博士點、碩士點及重點實驗室的申報與建設(shè)，與高校教學(xué)主管部門不重視大學(xué)體育學(xué)科在實際教學(xué)中是否鍛煉了學(xué)生身體、促進(jìn)了學(xué)生身心健康的兩種態(tài)度，形成鮮明的對比.這種對大學(xué)體育學(xué)科本位觀的漠視、不關(guān)心，儼然成了大學(xué)生體質(zhì)滑坡的直接“推手”.

1.3學(xué)生本位的不足

現(xiàn)代大學(xué)體育課程必須突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性和自主性，滿足學(xué)生的個體發(fā)展需求.這就要求其教學(xué)內(nèi)容必須符合現(xiàn)代大學(xué)生的興趣愛好，課程教學(xué)的組織形式要充分突顯現(xiàn)代大學(xué)生的個性特點.讓學(xué)生自主選擇項目，在項目課程課堂上，教師圍繞學(xué)生選擇的項目內(nèi)容，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍［4］.然而現(xiàn)實中，我國大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容陳舊單一、教學(xué)形式單調(diào)枯燥，多數(shù)高校還沿襲著以體育技能和能力傳授為主的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，現(xiàn)代創(chuàng)新教學(xué)理念未能完全體現(xiàn)與滲透到體育教學(xué)實踐中，如此教學(xué)內(nèi)容、模式是無法滿足學(xué)生的身心發(fā)展和需求［5］.當(dāng)今素質(zhì)教育改革所提倡的以人為本，就是以學(xué)生為本.在大學(xué)體育課程設(shè)置及教學(xué)組織形式方面，高校體育主管部門以及體育教師能否立足長遠(yuǎn)，發(fā)展學(xué)生身心健康，切實從思想上、態(tài)度上、行動上，認(rèn)真地研究并貫徹學(xué)生本位思想，有待進(jìn)一步加強和提高.由于“人人得而盡知，卻未必人人得而傾心”貫徹現(xiàn)象的普遍存在，致使以學(xué)生為本成為走馬觀花、浮光掠影的“假把勢”.大學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生本位思想的落實不足，導(dǎo)致大學(xué)生未能養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，導(dǎo)致大學(xué)生體能不足、身體素質(zhì)不斷下降的現(xiàn)實.

1.4網(wǎng)絡(luò)的誘惑

隨著科技信息發(fā)展的日新月異，各種網(wǎng)絡(luò)電子產(chǎn)品不斷沖擊著當(dāng)代大學(xué)生的日常生活.由于大學(xué)生上網(wǎng)條件便利、時間自由、好奇心強、喜歡接觸新鮮事物，且缺乏一定自我控制能力、抵制不了網(wǎng)絡(luò)的誘惑等原因，逐漸發(fā)展成為互聯(lián)網(wǎng)最大的用戶群體；也逐漸成為最可能發(fā)生網(wǎng)絡(luò)依賴及網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)人群.而且由網(wǎng)絡(luò)成癮引發(fā)的大學(xué)生心理障礙和社會適應(yīng)障礙也逐年增加，網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為威脅大學(xué)生學(xué)業(yè)、身體健康、心理健康水平的一個重要因素［6］.現(xiàn)今大學(xué)校園中，隨處可見學(xué)生用手機、平板電腦聽音樂、看電視、玩游戲樂不思蜀的場景.現(xiàn)代生活方式的轉(zhuǎn)變以及信息時代網(wǎng)絡(luò)的誘惑，造就了大學(xué)生的“宅”文化.網(wǎng)絡(luò)中“新、奇、特”的文化現(xiàn)象以及不良網(wǎng)絡(luò)輿論的導(dǎo)向作用，深刻影響著當(dāng)代大學(xué)生，致使很多學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的網(wǎng)絡(luò)依賴，部分學(xué)生出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)成癮的跡象.由于很多大學(xué)生長期迷戀于網(wǎng)絡(luò)，從網(wǎng)絡(luò)世界尋求快樂，這種快樂感被強化之后，就會減少他們尋求在現(xiàn)實生活中，通過參加體育運動等方式獲取快樂的欲望［1］.正是這種不能正確合理適度使用網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象的普遍存在，讓很多大學(xué)生喪失了進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，才逐漸演變成今天大學(xué)生體質(zhì)整體滑坡的可悲現(xiàn)狀.

1.5傳統(tǒng)智育觀的束縛

我國有著數(shù)千年的傳統(tǒng)文化，長期受佛、道、儒三家思想的深遠(yuǎn)影響，其教育體制中存在嚴(yán)重的重文輕武思想，即便是現(xiàn)代高等教育，短期內(nèi)同樣是難以脫離傳統(tǒng)智育觀念的束縛.大學(xué)里各學(xué)科各專業(yè)競爭異常激烈，大學(xué)生就業(yè)難度也在不斷加大.為了增加競爭實力，很多大學(xué)生除了上課，還得把大量時間與精力投入到專業(yè)課、各種從業(yè)資格證書以及考取研究生的學(xué)習(xí)中，因而參加課余體育鍛煉的時間，就會受到不同程度的影響.至于作為必修科目的大學(xué)體育考試，則自我要求偏低.只要能夠考試及格，不影響畢業(yè)即可.在這種從文不尚武的傳統(tǒng)智育觀念束縛下，社會需求型的應(yīng)試教育模式逐漸占據(jù)了主導(dǎo)地位，形成了當(dāng)下大學(xué)生單一智育發(fā)展的畸形現(xiàn)狀，這也是當(dāng)前素質(zhì)教育改革所抨擊與摒棄的教育錯位的具體表象.這種現(xiàn)象的長期存在，嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生全面發(fā)展，違背了素質(zhì)教育改革的初衷，進(jìn)而對大學(xué)生身心健康產(chǎn)生了極大的負(fù)面影響，以至于大學(xué)生體質(zhì)逐年下滑逐漸顯露無疑.

1.6終身體育意識的薄弱

大學(xué)生如何才能做到“活到老學(xué)到老”，終身體育意識不可或缺.只有終身健體終身受益，才能創(chuàng)造活到老學(xué)到老的基礎(chǔ)條件.終身體育意識薄弱最直接的表現(xiàn)形式，就是個人體育習(xí)慣的缺失.現(xiàn)階段大學(xué)生普遍存在體育鍛煉習(xí)慣不成形、欠缺的現(xiàn)象，許多大學(xué)生長期忽視、無視體育鍛煉，甚至有部分大學(xué)生排斥體育鍛煉，對體育鍛煉的價值認(rèn)同程度不強.缺乏鍛煉、害怕鍛煉、不愿鍛煉、懶于鍛煉，沒有良好的體育鍛煉習(xí)慣及生活方式，享受快樂、好逸惡勞，令當(dāng)代大學(xué)生飽受詬病.個人會不會一到兩項運動技能，能否把健身與工作、學(xué)習(xí)、生活整合到最佳，達(dá)到完美的和諧狀態(tài)，追求高品質(zhì)人生，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，對大學(xué)生至關(guān)重要.如果大學(xué)生人人都能以“健康我身，娛樂我心”的終身體育態(tài)度，把鍛煉身體當(dāng)做大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的需要，養(yǎng)成良好的習(xí)慣、健康的生活方式，勢必不會出現(xiàn)今天大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑的痛心局面.

2　　發(fā)展大學(xué)生體質(zhì)健康的對策與建議

2.1加強政策法規(guī)宏觀指導(dǎo)，側(cè)重政策法規(guī)微觀規(guī)制

國家、各省(區(qū)、市)在學(xué)校體育政策法規(guī)宏觀調(diào)控與微觀規(guī)制方面，兩手都要抓，兩手都要硬.只有兩者之間有機的結(jié)合，才能發(fā)揮政策的實際效力.現(xiàn)階段應(yīng)加快大學(xué)生“體測與畢業(yè)證掛鉤”政策的落實，此政策宏觀上指明了扭轉(zhuǎn)大學(xué)生體制下滑的工作方向，但莫要政策如一紙空文，則應(yīng)切實注重此政策的微觀規(guī)制管理及實效性研究，盡快出臺政策的執(zhí)行細(xì)則.建議構(gòu)建國家、各省(區(qū)、市)高校管理部門與各大高校的聯(lián)動機制，共建共抓大學(xué)生體質(zhì)，強化政策的執(zhí)行、監(jiān)督及考核，對于政策執(zhí)行偏差、敷衍了事的相關(guān)負(fù)責(zé)人給予行政約談或問責(zé)，保障政策的實際功效落到實處，以扭轉(zhuǎn)大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑的局面.

2.2加強學(xué)科本位思想建設(shè)，提升體育學(xué)科生命力

大學(xué)體育作為高等教育公共科目，承擔(dān)著全國約2 500萬大學(xué)生的身體健康教育，其責(zé)任與意義重大.高校要切實把體育學(xué)科與其他專業(yè)學(xué)科等同視之，不斷加強體育學(xué)科的本位思想建設(shè).首先，高校要確保體育學(xué)科課時計劃的充盈，避免降低課時現(xiàn)象.有條件的高?？砷_設(shè)課外體育鍛煉課時計劃，以促進(jìn)體育學(xué)科的課、內(nèi)外教學(xué)一體化，鞏固其教學(xué)成果.其次，開設(shè)體育學(xué)科理論知識的課堂教學(xué)，并納入期終教學(xué)筆試考核，形成體育學(xué)科既要筆試考核又要實踐考核的考試傳統(tǒng)，以改變大學(xué)生以往不重視體育學(xué)科的現(xiàn)象.再次，高校應(yīng)積極開設(shè)受學(xué)生歡迎的時尚選修課或建立體育俱樂部，以升華體育學(xué)科的本位形象，提升體育學(xué)科的生命力.

2.3重視學(xué)生本位思想滲透，深化體育教學(xué)改革

高校體育部門一定要深化教學(xué)改革，在改革中不斷滲透以人文本、以學(xué)生為本的學(xué)生本位思想.首先，體育教學(xué)內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，補充更新趣味性、娛樂性、時尚性及休閑性的體育項目，形成傳統(tǒng)項目與新興項目相結(jié)合的教學(xué)特色.其次，體育教學(xué)模式要積極實現(xiàn)由傳統(tǒng)的傳授型、形式型、枯燥型向現(xiàn)代引導(dǎo)型、實效型、快樂型的教學(xué)轉(zhuǎn)變.再次，在教學(xué)中要重視學(xué)生的主體地位，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、創(chuàng)造性，積極實踐啟發(fā)式、探討式、研究式等生動活潑的教學(xué)方法［7］，以培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新意識與能力，形成終身體育的習(xí)慣.

2.4加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度，提倡科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)

首先，高校應(yīng)加強大學(xué)生上網(wǎng)行為的干預(yù)與管理，開設(shè)一定量的網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)課程，增強大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識，提高網(wǎng)絡(luò)的抵抗能力，引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò).其次，高校應(yīng)加強崇尚運動、熱愛鍛煉的校園體育文化建設(shè)，積極健康的校園體育文化，有助于降低大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依戀，控制上網(wǎng)時間.再次，加強大學(xué)生日常作息制度的管理，鼓勵大學(xué)生多參與校內(nèi)外各類體育活動，養(yǎng)成良好的生活方式.最后，高校應(yīng)加強學(xué)生宿舍的網(wǎng)絡(luò)及電力資源的監(jiān)管，采用平時、周末及節(jié)假日不同時間節(jié)點的斷網(wǎng)斷電方法，調(diào)節(jié)學(xué)生的作息習(xí)慣.

2.5大力宣傳身心健康人才觀，提高社會認(rèn)同

傳統(tǒng)的智育觀念嚴(yán)重?fù)p害了大學(xué)生的身體健康，阻礙了素質(zhì)教育改革的發(fā)展，拂逆了全面發(fā)展的原則.大學(xué)生不僅要文明其精神，還要野蠻其體魄.這就要求高等教育管理部門沖破傳統(tǒng)的教育觀念，引領(lǐng)素質(zhì)教育革命新方向，不斷改革創(chuàng)新教育理念，利用網(wǎng)絡(luò)、電視、報紙等新聞媒體，廣泛宣傳對新世紀(jì)人才內(nèi)涵的新認(rèn)識、新審視，樹立身心健康的人才觀念，進(jìn)而形成在大學(xué)生群體中及社會大眾上的廣泛認(rèn)同，引起社會共鳴：即21世紀(jì)的大學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)好，而且還應(yīng)要身體健康，心理健康，具備一定的社會適應(yīng)能力［8］.

2.6培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣，強化終身體育意識

奠定大學(xué)生終身體育的基石，關(guān)鍵在于學(xué)生個人體育習(xí)慣的培養(yǎng).高校體育部門應(yīng)逐步深化學(xué)生參與體育鍛煉主動性、積極性的教育教學(xué)改革與探討研究，使學(xué)生充分了解并認(rèn)識到參與體育鍛煉，對于提高個人身心健康水平及促進(jìn)社會適應(yīng)能力等方面的重要意義.同時充分利用高校課外體育活動的時間，積極推動各類趣味體育活動及校園體育比賽，形成校園濃郁的體育氛圍，幫助和引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)濃厚的體育興趣，鞏固其體育愛好，使之建立起經(jīng)常參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，進(jìn)而讓體育鍛煉成為大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中不可或缺的內(nèi)容與生活方式的重要組成部分.另外，發(fā)揮高校體育社團(tuán)、俱樂部的橋梁紐帶作用，定期邀請體育教師開展相關(guān)體育理論知識講座，并指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自已的實際情況，自編自練且逐漸完善、比較科學(xué)、實用而能持之以恒的一套健身方案，不斷地強化和鞏固個體終身體育意識［9］.

3　　結(jié)語

大學(xué)生是社會中的特殊群體，是未來國家建設(shè)和發(fā)展的中流砥柱.國家繁榮強盛需要新世紀(jì)的大學(xué)生，健康中國更需要身心健康的大學(xué)生.因此，黨和國家必需高度重視大學(xué)生“體質(zhì)危機”的現(xiàn)狀，強化高校體育政策法規(guī)的宏觀指導(dǎo)，注重政策法規(guī)的微觀規(guī)制與管理，加快落實“體測與畢業(yè)證掛鉤”新政策，以立足當(dāng)前、放眼未來的態(tài)度，對于目前高校體育工作中：學(xué)科本位缺失、學(xué)生本位不足以及網(wǎng)絡(luò)誘惑等多方面影響因素，進(jìn)行反思與探究.任重道遠(yuǎn)、負(fù)重前行，改變現(xiàn)狀、絕非易事，需要國家、社會、高等教育管理部門、各高校多方協(xié)調(diào)配合，齊心聯(lián)動、形成合力，持續(xù)用力、久久為功，就能促使越來越多的大學(xué)生在“陽光下奔跑”，逐步改善與提高大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，為“德、智、體、美”全面發(fā)展的素質(zhì)教育保駕護(hù)航［10］.

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（責(zé)任編輯：歐愷）

中圖分類號：G804.49

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1007-5348（2015）08-0045-04

［收稿日期］2015-06-09

［作者簡介］楊杰（1980-），男，安徽淮南人，銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部講師，碩士；研究方向：體育社會學(xué)與體育教育訓(xùn)練學(xué).

Analysis on the Diversified Factors of College Students′Physical Quality Getting Worse and Countermeasures

YANG Jie
（Department of Physical Education,Tongling Polytechnic,Tongling 244061,Anhui,China）

Abstract：College students are a group of young people being about to go into workplaces.Their physical quality has been getting worse in recent years.It has gradually become the focus of Chinese people.This paper has analyzed the diversified factors of college students′physical quality getting worse from the imbalance of macrocontrol and micro-regulation on campus sports policy;subject standard which is lost;student-oriented problems; network temptation;shackles of traditional intellectual education view and weak consciousness of lifelong sports. Such suggestions have been put forward as the micro-regulation management of sports policies;strengthening the construction of sports discipline standard;teaching reform based on the student-oriented thought;strict network supervision;emphasis on the physical and mental health view and the consciousness of lifelong sports to promote the continuous improvement of the physical conditions of college students.

Key words：physical quality of college students;getting worse;macro-control;micro-regulation;self-counscinousness of physical tranining