吳 夢
網球運動的鍛煉價值很高,既是一種消遣,又是一種增進健康的手段。打網球可以培養(yǎng)人們動作迅速,判斷準確,快速反應能力,并能提高速度、力量、耐力和靈敏等素質。網球還是一項老少皆宜的運動,從8~9歲的兒童到60~70歲的老人都可根據個人體力情況進行鍛煉.長期堅持網球運動,青少年能保持青春活力和健美體態(tài),老年人能保持旺盛的精力、推遲衰老、延年益壽、情緒飽滿.據資料記載,網球運動在能量代謝和能量消耗方面屬于偏高的運動項目,網球課程完全符合普通高校大學體育課程的要求。
網球運動既是一種增進健康的手段,又是一種消遣,也是一種藝術追求和享受,還是一種扣人心弦的競賽項目。網球文明、高雅、動作優(yōu)美,每擊出一球發(fā)出的弦音使人感覺興奮異常、愉快無比,每當你坐在電視機前,欣賞著激動人心的世界網球大賽,看到網球明星們絕倫球技的時候,你一天的工作或學習的疲勞消逝,緊張一天的神經亦全然放松,你遇到的一切煩惱全部被忘卻,眼隨球去,心隨比分飛,這是一種娛樂,是一種休息,是一種觀摩,是一種智力開發(fā),又是一種情操的陶冶,你何樂而不為。當代大學生日常生活緊張,學習負擔重,娛樂觀賞價值高的網球運動是最適合他們的。
現代社會,人與人之間的交往在日常生活和工作中變得越來越重要。大學生畢業(yè)后必須面對社會,如何與社會溝通,是他們必須面臨的首要問題。網球是隔網對抗項目,沒有身體接觸,安全、文雅,另外,打網球需要有一個對手和球友,這樣通過打網球可以增進友誼,加強團結,交流球技,開展社交活動,為大學生步入社會有一定促進意義。
隨著我國經濟建設和科學技術的迅速發(fā)展,現代終身體育思想的出現,為適應現代社會培養(yǎng)人才的需求和《全民健身計劃》的實施需要,高校體育必須不失時機地實行改革。終身體育的教學思想,大學體育教學應該以培養(yǎng)學生終身體育的能力和習慣為目標,傳授學生2~3項能終身開展、喜愛的運動項目為學生步入社會后開展體育活動打好體質基礎。因此,高校體育教學要打破傳統的教學常規(guī),更新教材內容、增加健身和娛樂于一體的體育項目,加強高校體育與社會體育之間的連接。網球運動是有很大影響力的體育項目,高校應該抓住機遇,大力開展網球教學,以適應高等教育改革的需要,就網球自身的優(yōu)勢和人們對其的認可度,它將成為高校體育運動的主選項目之一。
1898年,上海圣約翰書院舉行斯坦豪斯杯賽,這是中國網球史上最早的校內比賽。新中國成立后,網球運動在起點低、基礎差、交往少的情況下逐漸發(fā)展。20世紀90年代,隨著我國改革開放的深入和市場經濟的發(fā)展,人們意識觀念及消費水平的提高,加快了網球運動由“貴族化”向“平民化”發(fā)展的進程,網球運動在我國也逐漸由少數人參與到逐漸向大眾普及。網球運動在我國高校開始發(fā)展起來,特別是高校近20年來網球運動的開展還是取得了喜人的成績。高校網球運動的開展最直接最有效的方式就是開設網球課程。
從網球傳入我國至今,網球在我國各類高校中已經成為體育類課程核心課程,受到了學生們的熱愛成為熱門的體育課程之一,但是,縱觀昆明市普通高校的網球現狀,我們不難發(fā)現,由于不同的因素影響我國高校網球教學的開展。
經濟落后是制約各高校網球運動開展的重要因素,沒有經濟做后盾致使網球場地匱乏,滿足不了教師教學和學生的練習,網球師資情況薄弱,也會影響網球教學效果。隨著網球運動的發(fā)展和普及,在高校中越來越多的學生開始參與并喜歡上網球運動,高校擴招使學生人數越來越多,但昆明市普通高校在網球運動器材方面提供的球拍和球都是少之又少,大部分學校根本就不提供這些,一般需要學生自備,網球拍和網球的價格比較高,這使得學生不愿意購買,在很大程度上影響了學校網球運動進一步的發(fā)展。此外網球場地的建設需要較大的場地及大量的資金,但很多高校網球場地嚴重缺乏,且普遍存在經費投入有限,場地少建設慢的問題,是制約網球發(fā)展的主要原因。
網球對培養(yǎng)學生的判斷力、創(chuàng)造力,鍛煉學生的速度、力量、耐力等方面都有積極的促進作用,因此科學的教學方法對網球教學來說就尤其重要。經過調研分析,現階段人們對網球教學存在嚴重的認識誤區(qū),主要表現兩個方面:
首先是教師對學生的要求過分追求全面,在有限的教學時數內,要求初學者盡可能地掌握各項技術。
其次對初學者在擊球時發(fā)力擊球還是控制落點以爭取打多回合要求不明確,許多學生只能機械地擊打教師“喂”來的球而不是能理解融匯其中的要領,與同伴打球時則失誤頻繁,不能持續(xù)多會合地擊球,到處“撿球”成了網球課的主要活動,久而久之便失去了對網球學習的興趣。實際網球運動的優(yōu)勢在于它的禮儀、時尚、健身、陽光下的有氧運動等。大多數學生除了一開始略有新鮮感外,過不了幾周,就因為撿球比打球多而缺乏興趣了。
無論是么課程,教師都是重點。要想全面推動昆明市普通高校網球運動的發(fā)展,促進素質教育和全民健身計劃的實施,就必須抓好網球師資隊伍建設這一關鍵。而在昆明市各類高校中,由于各種因素,體育師資隊伍的差別在不同的高校中有著極大差別,這成為制約各個高校網球教學發(fā)展的一個重要因素。
雖然網球成為了體育類重要課程之一,但是受制于傳統意識和一些現實情況的制約,普通大眾對于網球的認識也就是僅僅是一個體育項目,大多數人對它的認識也就是休閑娛樂活動之一,一些高校領導也是如此,對其忽視,在昆明市普通高校中,這個現象尤其普遍,這也成為了影響到網球運動的發(fā)展因素之一;
雖然網球運動在我國高校中已經有了近二十年的歷史,但是網球運動的科研和理論研究在高校中還沒有引起重視。這需要大量普通高校網球教師需要投入更多的時間和精力去研究網球運動。
我國高等教育正在逐漸普及,校園基礎設施也處在進一步的建設和完善過程中,應抓住這一機會加強高校網球館場地設施的建設。而且要充分利用場地,除了日常的教育教學時間外還可以在早中晚及休息日時間進行開放和利用,并采取靈活多樣的方式對場地進行管理,通過合理開放實現“以館養(yǎng)館”。
網球課程應保證一定的教學時數,在一二年及開設網球選修課的基礎上開設三四年及的課外選修課或提高課?;蛘呓⒔∪W球網球社團,保證課程教學的連續(xù)性,為終身體育意識和習慣的形成打好良好的基礎。網球教育教學應以方式、方法能夠充分體現出趣味性、娛樂性和促進學生全面發(fā)展為原則。運用科學合理的方式適當增加運動負荷、提升學習或訓練難度,可以促進學生身心及素質的全面發(fā)展,增加學生學習的興趣。比如組織網球活動和交流比賽、游戲等,可以很容易激發(fā)學生的學習興趣,并使他們積極主動地投入到網球學習和訓練中來。打破以往舊有的模式,在選課、授課安排、課程設置和教學內容上要更加科學合理,學生才能真正學到自己想要學的技能和相關的理論知識,從而養(yǎng)成終身體育意識。
目前高校網球教學和群體的發(fā)展前景較樂觀。學生選課和參加課外活動的熱情較高,但相對技術水平和技能較差,這就對教師的知識水平和業(yè)務能力提出更高要求。首先應擴大和加強體育院校網球專項教師實踐能力和專業(yè)理論的培養(yǎng)。其次通過舉辦各種高校間的教師業(yè)務交流、專家講座、科研論文會等形式。促進網球選修課教師的業(yè)務水平和業(yè)務能力的提高,加大并鼓勵教師間的教學心得的交流討論,這樣才能切實保證課堂教學及運動訓練質量的改善和提高。
高校相關領導部門應該擺正對網球的意識,制定相關的激勵鼓勵措施來提高學生對網球的熱情,可以在相關制度上鼓勵學生進行網球社團的建立及舉行相關活動,讓網球在高校中走出課堂,融入到學生的課余生活中;現階段大部分高校沒有這一類社團,造成這個問題的原因有很多。以云南大學為例,首先社團得不到高校相關領導的支持,由于學校場地有限制,大部分會員平時難以進入場地練球,對社團開設的專門練習時間并不樂于參加;活動內容不豐富,使大部分會員流失;網球社團的宣傳力度達不到。但是通過調查,筆者發(fā)現一些學校的網球社團的經驗值得我們學習,他們加大對網球文化各種國際賽事的傳播力度,招攬高校里技術比較好的學生免費加入,這樣在練習時可以激發(fā)初學者的學習興趣和堅定打好網球的決心。定期組織各種校內外的比賽,與其他院校進行對抗賽等活動。也有高校的網球社團定期代表高校參加高校網球比賽。這些都是值得我們學習的方式方法。
網球運動作為大學體育教學的一部分,在高校體育中具有非常重要的地位。昆明市普通高校網球課程的開設呈現供不應求的局面,巨大的需求量與學校能提供給學生的客觀條件之間存在一定的差距,從而引發(fā)的教學時數和教學質量等一系列問題,要找出制約網球課程發(fā)展的因素,根據這些因素進行改善,我堅信,高校網球教學發(fā)展將會越來越好。
[1]孫靈:《體育課程資源的開發(fā)與利用研究綜述》,《山西師大體育學院學報》2008年。
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[4]秦川:《河南省師范類高校網球選項課開展現狀與對策研究》,《河南師范大學》2012年。
[5]李幸幸:《上海市部分普通高校網球選修課教學現狀的調查研究》,上海:上海體育學院,2011年。
[6]王夏:《重慶市高校網球運動的發(fā)展現狀及其對策研究》,重慶:西南大學,2011年。
[7]孟祥龍:《基于新《綱要》下對成都市普通高校網球課程開設及教學現狀的調查與研究 》,成都:四川師范大學,2011年。