李亞楠

(河南中醫(yī)學院 體育教研室，河南 鄭州 450046)

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大學健美操普選課教學存在的問題及對策研究

李亞楠

(河南中醫(yī)學院 體育教研室，河南 鄭州 450046)

摘要：分析了大學健美操普選課教學存在的問題，結合多年教學經(jīng)驗，就如何提高大學健美操普選課教學水平進行了探討.

關鍵詞：大學；健美操；普選課

0引言

健美操以美觀的動作、歡快的節(jié)奏在全球范圍內(nèi)受到了較為廣泛的關注.它融合了舞蹈、體操的優(yōu)點, 在音樂伴奏下，利用多種器械、徒手的套路動作練習及基本動作練習,使人們達到健心、健美和健身的目的.健美操目前已經(jīng)是高校體育選修課,因具有表演競賽、心理調整、健身美體、娛樂休閑等功能而受到廣大學生的熱烈歡迎，在高校體育中占有重要的地位.但是大學健美操普選課教學仍然存在一些問題，本文就大學健美操普選課教學存在的問題及對策進行研究.

1大學健美操普選課教學存在的問題

(1)教學條件有限.有些高校的健美操教學條件較差，沒有專業(yè)的健美操訓練教室，也沒有鋼架、鏡子等必要的教練器材，學生只能在水泥地上進行練習，這樣有可能損傷到學生的足部肌肉和膝關節(jié)，也不能自我糾正錯誤動作[1-2].

(2)對健美操普選課的認識錯誤.很大一部分男學生都認為健美操普選課不太適合男生參加，屬于女生的“專利”，因此，從內(nèi)心對健美操予以排斥，也限制了健美操普選課的廣泛普及.

(3)教師水平有待提高.健美操是大學體育課程的主要項目之一，但是只有很少一部分體育教師的專業(yè)是健美操專業(yè)，有些是武術專業(yè)畢業(yè)的體育教師兼職教健美操，這樣一來，就很難正確教授健美操的技巧和知識，達不到教學要求.

2如何提高大學健美操普選課教學水平

2.1加大場地建設以及器材的投資力度

場館設施是開展大學健美操普選課教學活動的物質保障，也是高校辦學水平和辦學規(guī)模的較好反映.針對目前大學健美操普選課教學條件有限的問題，高校應該改革創(chuàng)新、與時俱進，進一步更新觀念、解放思想，加大場地建設以及器材的投資力度.例如，設立專門的健美操教室，購買一些高質量的健身器材、音響設備，教室內(nèi)還配置有練功扶手架、大鏡子、地毯等必要的設備，以便滿足健美操普選課的教學需要.若部分高校由于條件有限而不能購置良好的場地及器材，那么教師應結合學校的現(xiàn)狀，多動腦筋、多想辦法：為了能夠更好地保護學生的關節(jié)，可以選擇較軟的草地進行教學；沒有大鏡子來自我糾正錯誤動作，可以分組練習，讓同學之間相互監(jiān)督、相互糾正對方的錯誤動作，取長補短，共同進步[3-4].

2.2更正學生對于健美操普選課的認識

健美操其實不僅是女生的“專利”，也是男生的選擇.健美操時而剛健有力，時而輕柔唯美，女生的溫柔和男生的健美都能夠得到較好的體現(xiàn)，進而提高內(nèi)臟器官(如呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等)的機能，有效改變體質、體重等，增強體質，發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度、耐力等運動素質.此外，與其他有氧運動項目不同，健美操不僅能夠帶來較好的健身效果，而且能夠讓人產(chǎn)生愉快、輕松的心情，帶給人們藝術的享受，促進身心健康發(fā)展.

健美操是一種美的享受，有音樂、有舞蹈、有力度，也有強度.這樣一來，學生可以從點滴的細節(jié)中找到與專業(yè)相似的感受，進而產(chǎn)生一種藝術創(chuàng)作的靈感，這對于學生來說是受益終身的.教師在課堂教學時要力爭把每一個動作的細節(jié)、鍛煉功能都講清講透，韻律一動，姿勢一擺，動靜組合，以美的形態(tài)去感染學生，讓他們意識到，健美操遠遠超出了健身的要求[5-6].最為重要的是由此會產(chǎn)生一種由內(nèi)而外的獨特氣質，整個人的精神面貌就會得以改變.

2.3加強師資隊伍建設

眾所周知，教學活動的主體是教師，教師業(yè)務水平和專業(yè)知識的高低會直接影響到學生對于健美操普選課的投入程度和喜愛程度，因此，提高大學健美操普選課教學水平的關鍵在于加強師資隊伍建設.高校應著重打造一支業(yè)務水平較高、數(shù)量充足的健美操教師隊伍.要始終堅持以人為本，以人的價值實現(xiàn)為目標，積極調整人才發(fā)展戰(zhàn)略，從人才庫的建立，到人才的合理調配，不斷完善人才激勵機制、鼓勵青年教師通過自學考取有關健美操證書，在學習鞏固健美操教學內(nèi)容的基礎上，加強經(jīng)驗交流，探討教學方法，不斷提高現(xiàn)有健美操教師的教學水平.

2.4合理選擇教學內(nèi)容

第一，在大學健美操普選課教學過程中，教師要精心設置問題情境，激發(fā)學生興趣，活躍學生思維，使其能夠積極參與教學活動，實現(xiàn)師生互動；為學生的自主學習和研究性學習創(chuàng)設良好條件，實施因材施教，使學生在各自層面上都有所提高.第二，教學目的明確，健身實用性強，在啟發(fā)學生的創(chuàng)新思維、拓寬學生的創(chuàng)新思路、自主編排健美操動作創(chuàng)新能力培養(yǎng)方面狠下功夫.第三，課堂授課內(nèi)容豐富充實，課堂設計合理，教學方法要具有創(chuàng)新性且運用得當；教學組織嚴密、流暢、層次清楚、重點突出，教學效果優(yōu)良.第四，教學內(nèi)容要始終關注學生健身意識的培養(yǎng)和良好身體姿態(tài)的形成，課堂教學自始至終貫穿對學生審美情趣的提高和自我體態(tài)的修煉，能有效促進和發(fā)展學生追求美、鑒賞美的藝術素質.

2.5大學健美操普選課教學中融入信息技術

當今社會是一個信息高度發(fā)達的社會，在教學領域中也廣泛應用信息技術.將健美操普選課教學實踐與信息技術整合，不是僅僅將信息技術作為輔助學或輔助教的工具，而是要強調利用信息技術所提供的資源共享、合作學習、多重交互、自主探索等學習環(huán)境來充分調動學生的積極性、主動性，在整合過程中鍛煉學生的實踐能力與創(chuàng)新思維.同時，信息技術可以化抽象為形象，給學生一個色彩繽紛、生動形象的教學情境，多方位、立體式地刺激學生多種感官，從而發(fā)展學生思維，調動學生興趣.在大學健美操普選課教學中融入信息技術，能夠大幅度提高健美操普選課教學的有效性，豐富教學手段，還能全方位促進學生各方面的能力培養(yǎng)，達到健美操普選課的價值取向.

大學健美操普選課教學中融入信息技術的措施主要有：①利用輔助教學軟件進行教學.由于多媒體教學既不會受到空間、時間的限制，又能夠將教學過程用動畫、聲音的方式進行展示，能夠讓健美操普選課教學變得更加直觀，也能夠更好地讓學生參與其中.②借助網(wǎng)絡資源，提升學生理解健美操相關知識的能力.教師可以先給學生提一個問題，讓學生在課前利用互聯(lián)網(wǎng)做好相關信息搜集、信息整理的工作，在課堂上還可以讓學生將所收集的信息資料與老師、其他同學一起交流.這樣的學習才會有效，才能夠提升學生理解健美操相關知識的能力，為學好健美操普選課打下堅實的基礎.

2.6面向全體學生，使所有學生都得到最大可能的發(fā)展

2.6.1學生的個別差異要正確對待

(1)要堅信學生都能夠學好健美操普選課.大量的教學實踐經(jīng)驗表明，學生健美操普選課學習成績不佳的主要原因是教學條件及學生的非智力因素，而不是智力因素.所以，教師切記不可將“弱智”與差生簡單地畫等號，沒有教不好的學生，只有教不好的老師.

(2)要承認學生的個別差異.每個學生都有各自不同的特點，在后天影響、先天素質上確實存在著一定的差別，這種差別主要體現(xiàn)在學習習慣、學習方法、學習興趣、學習能力、學習動機等方面的差異.要對這種客觀差異予以正視，要有針對性地開展高中語文教學工作.

2.6.2正確處理因材施教與統(tǒng)一要求的關系

(1)教學內(nèi)容務必要基于教學大綱，確保學生能夠達到大綱要求，確保能夠提高教學質量.

(2)給學生創(chuàng)設一個較為寬松的教學環(huán)境，這樣有利于他們盡快進入學習主體的角色.

2.7建立完善的考核評價體系

大學健美操普選課教學水平的提高，離不開教學評價的規(guī)范，建立一個科學化、規(guī)范化的教學評價體系.教師在考核過程中，不能僅僅采用期末技術考核這種形式，而應該靈活運用多種考核形式.值得注意的是，考核重點不應放在技巧掌握、技術能力方面，而應該多考查學生對于健美操的理解和認知.另外，考核評價不能只在期末進行，而應該在整個學期中都有體現(xiàn)，尤其是要看到學生的每一次進步，這樣才能夠做出客觀、公正的考核評價.

3結語

總之，健美操是一項動作多樣、知識面廣、更新速度快、技術環(huán)節(jié)多的運動項目，為了能夠在高校中更好地促進健美操的普及，在大學健美操普選課教學中應基于健美操運動特點、興趣愛好、身心特征來全面提高大學健美操普選課教學水平.

參考文獻

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[2]文麗妮,文永光. 健美操專項課培養(yǎng)學生實踐和創(chuàng)編能力的實驗研究[J]. 中國西部科技， 2009,15(15)：110-114.

[3]黃靜,張崇光. 高校體育課程改革對本科生身心健康影響的實驗研究——以武漢大學健美操課程改革為個案[J]. 湖北體育科技，2009,20(5)：178-183.

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Research on Problems and Countermeasures of

Aerobics Public Class in Colleges

LI Ya-nan

(DepartmentofPhysicalEducation,HenanUniversityofTraditionalChinese

Medicine,Zhengzhou450046,China)

Abstract:The exiting problems of aerobics public class in colleges are analyzed, and the discussion on how to improve teaching of aerobics public class is carried combined with years of the author’s experience.

Key words:colleges; aerobics; public class

中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：1007-0834(2015)02-0085-03

doi：10.3969/j.issn.1007-0834.2015.02.023

作者簡介：李亞楠(1965—)，女，河南鄭州人，河南中醫(yī)學院體育教研室副教授，主要研究方向：健美操.

收稿日期：2015-04-01