何加暉

中考生情緒的班級創(chuàng)新管理，其心理學(xué)原理是積極心理學(xué)的研究所指出的：“正面的感覺會(huì)讓腦內(nèi)的神經(jīng)連結(jié)生長。（Stefan，2002）”積極的情緒可以促進(jìn)神經(jīng)生長連結(jié)，“神經(jīng)元和神經(jīng)鍵的數(shù)量越多，數(shù)據(jù)處理能力越強(qiáng)。神經(jīng)脈沖的處理結(jié)構(gòu)越復(fù)雜，動(dòng)物的行為越高級復(fù)雜”。中考生情緒的班級管理，關(guān)鍵是讓學(xué)生保持積極的情緒，用時(shí)興的詞語來說就是，充滿“正能量”。

在“正能量”的主導(dǎo)下，在初三這一年對學(xué)生情緒進(jìn)行班級管理時(shí)，我采取了一些創(chuàng)新的措施，不斷激勵(lì)學(xué)生，不斷給學(xué)生注入正能量。

一、創(chuàng)新的“正能量”心理暗示

初三學(xué)生的精力全部集中到學(xué)習(xí)上，空泛的說教和復(fù)雜的分析對學(xué)生情緒很難產(chǎn)生積極影響，而利用一些創(chuàng)新手段使學(xué)生形成積極的心理暗示，可以使學(xué)生努力趨向其暗示。

（一）創(chuàng)新的“正能量”班會(huì)課

我努力思考各種創(chuàng)新的“正能量”班會(huì)課形式，成功突破傳統(tǒng)班會(huì)課形式的局限。這樣一來，我們班初三的學(xué)習(xí)越緊張，班會(huì)課越是上得有聲有色，對學(xué)生情緒的班級管理越是及時(shí)而有效。

1. “最好的自己”心理暗示

針對學(xué)生二模及報(bào)志愿出現(xiàn)的松懈現(xiàn)象（在500分左右的學(xué)生中出現(xiàn)得較多），我設(shè)計(jì)一節(jié)《中考，遇見最好的自己》班會(huì)課，給這些學(xué)生繼續(xù)打氣。

如圖上，列出初三各次考試成績，取各科最高分合計(jì)出“最好的自己”理論上的最高分，給迷惘的學(xué)生以心理暗示，成功扭轉(zhuǎn)學(xué)生的松懈現(xiàn)象。抓緊最后20天左右的時(shí)間做好最后的沖刺，在中考時(shí)相信自己，爭取發(fā)揮出“最好的自己”。從上圖兩統(tǒng)計(jì)表可以看出，學(xué)生受到“最好的自己”心理暗示后，確實(shí)發(fā)揮出了自己的最高水平。

2. “堅(jiān)持”的心理暗示—— 勵(lì)志視頻的強(qiáng)大激勵(lì)作用

勵(lì)志視頻是對傳統(tǒng)以說教為主的班級管理的強(qiáng)有力補(bǔ)充，初三的主題是學(xué)習(xí)，是對學(xué)習(xí)的堅(jiān)持：克服困難，永不放棄。教育心理學(xué)研究表明：人獲取的外界信息中，83%來自視覺，11%來自聽覺。利用這些勵(lì)志視頻，給學(xué)生強(qiáng)有力的激勵(lì)以及深刻的心理暗示，使學(xué)生在不自覺中趨向?qū)W(xué)習(xí)的堅(jiān)持。

3. “反思”的心理暗示—— “閉眼一分鐘”三省吾身

曾子曰：“吾日三省吾身?！比欢跞膶W(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏和浮躁的情緒中，很難有反思提高的機(jī)會(huì)，因此，我每周的班會(huì)課都堅(jiān)持實(shí)行一個(gè)環(huán)節(jié)：“閉眼一分鐘”，讓學(xué)生停下所有活動(dòng)，端正坐好，閉眼深呼吸，讓身心都安靜下來，面向最真實(shí)的自己來對話，認(rèn)真回顧反思上一階段的學(xué)習(xí)。

（二）創(chuàng)新的“正能量”課室氣氛

初三班主任與學(xué)生的接觸時(shí)間非常有限，一些需要反復(fù)強(qiáng)調(diào)的要求，可以創(chuàng)新地固化在教室環(huán)境中。

1. 全方位正能量的教室布置。利用課室內(nèi)的空間，布置各種標(biāo)語，營造努力向上，入室即學(xué)的氛圍。

2. “度出好笑容”。為了讓學(xué)生在日常生活中充滿笑容，我仿照益達(dá)口香糖廣告制作了一個(gè)“度出好笑容”的笑容測試道具，課余經(jīng)常提醒學(xué)生笑對學(xué)習(xí)，笑對初三，笑對人生。

二、創(chuàng)新的“正能量”心理規(guī)劃和情緒干預(yù)

（一）用“超越”代替“志愿”，用“落實(shí)”代替“浮躁”

有些班主任會(huì)過早地將各學(xué)校前幾年的錄取分?jǐn)?shù)線展示給學(xué)生和家長。但我的解決方法是用“超越”代替“志愿”，與科任、班干部等保持一致，在區(qū)二模前弱化涉及志愿學(xué)校及分?jǐn)?shù)的輿論，引導(dǎo)學(xué)生不是用成績和志愿學(xué)校去比較，而是用新一次的成績與以往的去比較，與以往同層次的同學(xué)去比較，追求“超越自己、超越他人”。

（二）創(chuàng)意的事務(wù)管理和成績管理

班主任先自行熟悉，并引導(dǎo)學(xué)生大致了解中考備考的日程和要求。在每周的班會(huì)課上布置本月、本周的重要事項(xiàng)，使學(xué)生在心理上提前做好準(zhǔn)備，心中有數(shù)。不斷調(diào)節(jié)、壓縮中考各項(xiàng)手續(xù)的辦理時(shí)間，將這些工作對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響減小到最低。

其次，做好成績分析。在每次統(tǒng)考后為每個(gè)學(xué)生列出成績分析，讓學(xué)生了解自己的總分排名及進(jìn)退、各科的進(jìn)退及影響，及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)策略。

初三是學(xué)生人生中的重要的一年，中考生情緒的班級管理需要我們不斷去創(chuàng)新，不斷去實(shí)踐，不斷去反思。

責(zé)任編輯 鄒韻文