山東省金鼎公司萊鋼幼教新興實驗幼兒園 展曉紅

一、明確健康教育的目的、任務(wù)

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確要求“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康?！笨梢?，幼兒園的“健康教育”必須要以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標，提高幼兒對健康知識的認識水平，幫助幼兒逐步形成有益于健康的行為和生活習(xí)慣，提高幼兒自我保健和自我保護的意識和能力，幫助幼兒逐漸地學(xué)會以健康的方式來生活，促進其身心的和諧健康發(fā)展。

二、創(chuàng)設(shè)適宜的物質(zhì)條件，培養(yǎng)幼兒健康的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣

合適的桌椅是良好體態(tài)形成的物質(zhì)條件。幼兒園和家庭都應(yīng)為幼兒提供高低適合的桌椅，使幼兒坐的舒服、身體挺拔。合適的桌椅一般為幼兒就座后，大腿與小腿基本成直角，兩臂屈肘后，小臂自然擱上桌面，上體保持正直。合適的桌椅是培養(yǎng)幼兒健康體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

合理的營養(yǎng)是保證幼兒健康發(fā)育的重要基礎(chǔ)。使孩子獲得多種礦物質(zhì)、維生素，以及適量的蛋白質(zhì)與脂肪，對孩子骨骼、肌肉的發(fā)育成長是十分有利的。教育幼兒從小積極參加體育鍛煉，跑步、跳躍、游戲、體操、舞蹈等運動，是促進健康體態(tài)形成的積極因素。在體育鍛煉中，應(yīng)讓幼兒盡量用雙側(cè)肢體做運動或全身活動，如：雙手拍球、跳繩、做體操等，以免由于長期單側(cè)運動（如羽毛球、投擲等）而影響雙側(cè)肌肉發(fā)育的不平衡?？傊?，講究科學(xué)，才能培養(yǎng)幼兒健康的體態(tài)。

三、健康教育要用適宜的教育方法

人的健康包含身體健康和心理健康兩方面，在對幼兒進行現(xiàn)代健康教育時，不能顧此失彼，又要注意根據(jù)幼兒的年齡特點，寓教于樂、寓教于趣。

（一）重視感知與體驗練習(xí)

幼兒由于年齡特點，在進行健康教育時讓他們親身感知和體驗，則能更好地激發(fā)他們的探索欲望。如：幼兒在喝牛奶時，我們讓幼兒感知并說出食物在身體中經(jīng)過了哪些地方，通過討論知道了食物在身體中經(jīng)過的器官。在幫助孩子們了解食物在各器官的變化時，又可讓他們嚼一嚼硬硬的餅干，體驗餅干在口腔中變軟變碎的過程，幼兒通過多種感官的感知與體驗練習(xí)，獲得自然、生動的知識與經(jīng)驗。

（二）重視動作與行為練習(xí)

幼兒一些良好生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，需要在群體中通過模仿練習(xí)獲得，因此在教學(xué)活動中對一些生活技能，健康行為要反復(fù)讓幼兒練習(xí)，從而加深理解，形成穩(wěn)定的動作和行為習(xí)慣。如：在“預(yù)防齟齒”活動中，讓小朋友手持小牙刷在錄音的伴奏下，學(xué)習(xí)正確刷牙的方法；在“預(yù)防近視”活動中，讓小朋友一同來練習(xí)握筆和書寫的姿勢，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法；在“我會疊衣服”活動中，讓小朋友互相學(xué)習(xí)穿脫衣服，順序疊放衣服的方法。通過群體的練習(xí)、參與，促進幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

四、發(fā)揮環(huán)境的作用，讓幼兒在溫馨、安全的氛圍中樂于學(xué)習(xí)，豐富其健康知識

這就要求教師在對幼兒進行生活能力培養(yǎng)時要充分的考慮幼兒所面臨的困難，在幼兒健康教育的過程中，教給幼兒增強健康的方法，改善幼兒對增進健康的態(tài)度，訓(xùn)練幼兒保持健康的行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉的習(xí)慣。通過墻飾布置、教育專欄宣傳健康知識及預(yù)防傳染病的基本常識，在活動中感知體驗知識。

五、多樣化的健康教育形式與途徑

將健康教育有機滲透在幼兒一日生活中。幼兒本身是一個有機整體，其各方面的發(fā)展是相互聯(lián)系、相互影響的。陳鶴琴說過“兒童離不開生活，生活離不開健康教育，兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時機。”因此幼兒健康教育就是生活教育，應(yīng)當在盥洗、進餐、清潔、睡眠、游戲等幼兒一日生活各環(huán)節(jié)滲透健康教育理念，實施健康教育策略。這就要求教師要為幼兒的學(xué)習(xí)提供機會，讓幼兒在與環(huán)境、與周圍人和事的互動中進行學(xué)習(xí)、實踐，提高自己的生活自理能力。在進行生活自理能力培養(yǎng)時更要注重讓幼兒在反復(fù)的實踐中積累經(jīng)驗從而獲得提高，因此在了解幼兒發(fā)展水平的基礎(chǔ)上，為幼兒搭建學(xué)習(xí)的平臺，幫助幼兒建立“我能行”的自信心是必要的工作。幼兒是生活在特定的環(huán)境中的，所以應(yīng)重視創(chuàng)設(shè)健康的物質(zhì)生活環(huán)境，充分利用環(huán)境的教育功能，讓物體與空間更有益于幼兒的健康，提高健康教育的效果和效率。

六、激發(fā)主人翁意識，讓幼兒在實踐中積累經(jīng)驗、積極學(xué)習(xí)

隨著自理能力的增強，幼兒的自信心更強了，做事情的積極性更高了，什么事情都想自己親自做一做，體驗一下，新想法也增多了。《綱要》要求“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立需要，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導(dǎo)幼兒自理、自主的嘗試?！?孩子們都喜歡“寓教于樂”的教育手法，因此我們應(yīng)根據(jù)幼兒的身心特點及健康教育的內(nèi)容選擇具有多樣性、趣味性和針對性的教育方法和途徑，比如和幼兒一起討論尋找解決問題的方法；制定新的規(guī)則幫助幼兒獲得新的生活經(jīng)驗；運用親身體驗法，幫助幼兒體驗規(guī)則的重要；引導(dǎo)借鑒同伴經(jīng)驗，幫助幼兒學(xué)會更好的生活等。

在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體行為的形成，教師在進行集體健康行為指導(dǎo)的同時對幼兒進行有的放矢的健康行為的個別指導(dǎo)。在加強幼兒體能活動,增強幼兒的體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理;給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。

七、家園共育

幼兒健康教育的內(nèi)容與家庭教育的內(nèi)容密切相關(guān)，幼兒園中有個人與公共衛(wèi)生問題、飲食問題、安全問題，這些問題在家庭中同樣存在。因此，通過多種活動讓家長轉(zhuǎn)變健康觀念，不斷完善健康意識，明確健康教育理念和幼兒健康教育目標，提倡健康的生活方式，創(chuàng)設(shè)良好的家庭教育環(huán)境，對孩子實施有效教育。幼兒健康教育必須要取得家長的共識，讓家長參與到幼兒園的教育活動中來，健康教育效果才能更快、更好、更鞏固。