“心愛”的功能飲料可能成“心毒”
近年來,功能飲料成了青少年的心頭之愛,運(yùn)動(dòng)時(shí)帶上功能飲料更是彰顯時(shí)尚的方式。不過,近日西班牙一項(xiàng)研究指出,運(yùn)動(dòng)前后飲用功能飲料有可能引起心臟病,青少年尤其需要注意。
對(duì)此進(jìn)行研究的馬德里心臟病專家指出,很多看起來健康的青少年,在運(yùn)動(dòng)前后飲用含大量咖啡因的功能飲料可能會(huì)引起突發(fā)心臟病或者心率不穩(wěn)。有潛在心臟病者則危害更大。目前有三分之一的青少年經(jīng)常喝功能飲料,這種飲料的受歡迎程度正在急速增長(zhǎng)。一般情況下,這種飲料不僅包含咖啡因,還有一些以瓜拉那形式存在的咖啡因,這種物質(zhì)咖啡因濃度是咖啡豆的兩倍。為此,專家建議,大多數(shù)健康青少年每天飲用功能飲料的量應(yīng)不超過一罐(250ml),并且不要在運(yùn)動(dòng)前后飲用。
(文/馬曉慧據(jù)中國(guó)新聞網(wǎng))