李俊杰（浙江省杭州市周浦中學(xué)　浙江杭州　310024）

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常式中尋變式 組合中求契合——以規(guī)則為突破口進(jìn)行籃球“三步上籃”教學(xué)的實(shí)踐研究

李俊杰
（浙江省杭州市周浦中學(xué)浙江杭州310024）

摘 要:“三步上籃”是籃球教材中一個(gè)重要的技術(shù)動(dòng)作，在常規(guī)教學(xué)中往往把“一大，二小，三高跳”這三步作為技術(shù)教學(xué)的重難點(diǎn)，而忽視了對(duì)技術(shù)動(dòng)作本身的理解，一味地讓學(xué)生機(jī)械接受“三步”而未解釋“三步”為何而來(lái)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。通過(guò)幾年的實(shí)踐探索，筆者認(rèn)為“三步上籃”教學(xué)應(yīng)以規(guī)則為突破口，先從為什么要“三步”入手，讓學(xué)生理解動(dòng)作的原理。實(shí)踐證明運(yùn)用規(guī)則教學(xué)法可以幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，準(zhǔn)確的把握技術(shù)動(dòng)作的重難點(diǎn)，從而快速有效地掌握技術(shù)。

關(guān)鍵詞:籃球規(guī)則三步上籃籃球技術(shù)教學(xué)

1　由一次“三步上籃”考核想到——常規(guī)教法要改進(jìn)

在七年級(jí)第二學(xué)期，籃球教學(xué)單元學(xué)習(xí)完“三步上籃”后，進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的考核。一開(kāi)始，按學(xué)號(hào)次序進(jìn)行，學(xué)生們推三阻四，那就楊同學(xué)先來(lái)吧。這位平時(shí)籃球還打得不錯(cuò)的同學(xué)被大家點(diǎn)名，他也沒(méi)推脫，拿起球在規(guī)定的地點(diǎn)準(zhǔn)備考核，運(yùn)球起步，運(yùn)球接行進(jìn)間上籃，一氣呵成，實(shí)實(shí)在在地踏了三大步。其他同學(xué)沒(méi)能發(fā)現(xiàn)他違例，一起鼓掌，他卻感到不太對(duì)勁，狐疑地看著老師，老師搖搖頭，說(shuō)下一位同學(xué)準(zhǔn)備。接下來(lái)可以說(shuō)是慘不忍睹，甲同學(xué)運(yùn)球運(yùn)著就運(yùn)不起來(lái)了，乙同學(xué)運(yùn)球接上籃抓球時(shí)沒(méi)抓住球，球砸腿滾出場(chǎng)地了，丙同學(xué)運(yùn)球上籃腳下跨了幾步自已都不清楚，旁邊的同學(xué)都在喊走步違例了，球場(chǎng)上變成了學(xué)生們的即興表演……

圖1　傳統(tǒng)三步上籃教學(xué)步驟

圖2　“球類運(yùn)動(dòng)新思維”教學(xué)步驟

這是作為一名體育教師不愿看到的一幕。此時(shí)此刻，筆者考慮的不是怎樣去怪罪他們?yōu)槭裁床缓煤镁毩?xí)的問(wèn)題，而是在考慮自己體育教學(xué)的效果在哪里，五個(gè)課時(shí)的教學(xué)安排在哪里出錯(cuò)了，為什么會(huì)的還是那幾個(gè)學(xué)生，不會(huì)的依舊是大多數(shù)。筆者又隨機(jī)地調(diào)查了一些高年級(jí)的學(xué)生，他們能所知道的也就是教給他們的“一大，二小，三高跳”的技術(shù)要領(lǐng)，在實(shí)戰(zhàn)中能夠舉一反三，靈活運(yùn)用的寥寥無(wú)幾；筆者所給學(xué)生的只是“授之以魚(yú)”而不是“授之以漁”，那一定是自身的教學(xué)中某一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題。

籃球“三步上籃”技術(shù)動(dòng)作是初中籃球教學(xué)中非常重要的內(nèi)容，也是學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較濃的籃球組合技術(shù)之一。這項(xiàng)技術(shù)的應(yīng)用既可以幫助個(gè)人運(yùn)球完成上籃得分，也可以通過(guò)同伴傳切配合完成上籃得分。特別是一旦它成為學(xué)生籃球得分的有效手段后，學(xué)生就會(huì)體驗(yàn)到在比賽中頻頻得分的快樂(lè)，那學(xué)習(xí)籃球技術(shù)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，每一天都是令人神往的。據(jù)了解，這項(xiàng)教學(xué)任務(wù)完成的并不理想，如何讓“三步上籃”在籃球技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)中發(fā)揮它的“催化劑”作用，根據(jù)學(xué)生不同情況，改變教學(xué)方式，使更多學(xué)生了解掌握這項(xiàng)技術(shù)，從而為進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球技術(shù)起到推動(dòng)作用，使籃球運(yùn)動(dòng)興趣在學(xué)生心中真正生根發(fā)芽，重中之重是怎樣把“三步上籃”傳授給學(xué)生。

表1　三步上籃的技術(shù)成績(jī)對(duì)比

表2　運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法對(duì)學(xué)生正確分析動(dòng)作的形成及規(guī)則學(xué)習(xí)對(duì)技術(shù)的影響的統(tǒng)計(jì)

表3　運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法對(duì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生自主練習(xí)方面的效果的統(tǒng)計(jì)

2　“三步上籃”的真實(shí)面目是什么——撥開(kāi)云霧見(jiàn)彩虹

關(guān)于這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的描述，查閱五本體育教參和七本體育課本，最新的人教版的記載是運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃（俗稱“三步上籃”），技術(shù)分析如下。

（1）腿部動(dòng)作:跨步接球—上步起跳—騰空投籃。

（2）手部動(dòng)作（分三拍）:①雙手前伸接球；②雙手后引持球于胸腹；③雙手舉球至肩前上方。

（3）動(dòng)作口訣:一大，二小，三高跳。

而在實(shí)際教學(xué)中，最難教的就是“前兩步”的動(dòng)作，如果死搬硬套上面的技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生簡(jiǎn)單重復(fù)練習(xí)，幾乎可以說(shuō)是沒(méi)效果；可以分析一下這個(gè)組合技術(shù)，它是如何產(chǎn)生的呢？是否還有可分解的要素?是否還有可依靠的理論？是否可以換到學(xué)生的角度來(lái)理解這項(xiàng)技術(shù)？《籃球規(guī)則》就是筆者找到的理論依據(jù)，一切籃球技術(shù)都是在《籃球規(guī)則》許可的情況下運(yùn)用的，所以說(shuō)，“三步籃”技術(shù)運(yùn)用也一定不會(huì)在《籃球規(guī)則》之外，根據(jù)《籃球規(guī)則》來(lái)理解“三步上籃”形成和分析“三步上籃”技術(shù)的本源，具體分析如下。

（1）“帶球走”發(fā)生的兩個(gè)要素:①隊(duì)員控制一個(gè)活球；②“中樞腳”概念。

（2）“行進(jìn)間投籃（俗稱“三步上籃）”技術(shù)動(dòng)作（個(gè)人觀點(diǎn)）:①兩拍急停（跨步急停）；②“中樞腳”概念；③肩上投籃。

從上面可以清晰看到“帶球走違例”與“行進(jìn)間投籃”技術(shù)動(dòng)作的關(guān)系的交集就是“中樞腳”概念，這就是“三步上籃”技術(shù)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，筆者的教學(xué)方法是分四個(gè)步驟進(jìn)行。

（1）學(xué)會(huì)控制一個(gè)運(yùn)動(dòng)中的活球。

（2）掌握三種跨步急停（無(wú)球跨步急停，運(yùn)球跨步急停，接傳球跨步急停）。

（3）熟練掌握建立“中樞腳”的各種方法。

（4）學(xué)習(xí)肩上投籃（單手和雙手）。

3　“三步上籃”的兩種教學(xué)方式——追根溯源找癥結(jié)

在日常教學(xué)過(guò)程中，基本上都是從教的角度出發(fā)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)步驟的敘述思路非常清晰，讓教師認(rèn)為只要按法從教，就不會(huì)有學(xué)生學(xué)不會(huì)的情況出現(xiàn)，學(xué)不會(huì)也是學(xué)生的身體素質(zhì)沒(méi)有達(dá)到要求，也就出現(xiàn)了老師們對(duì)教參沒(méi)有進(jìn)行再深入探究的現(xiàn)象；從教師傳授技術(shù)動(dòng)作的方式上來(lái)看，一般分為傳統(tǒng)和現(xiàn)代兩種教學(xué)方式，下面以案例的形式進(jìn)行一些比較分析。

案例一:傳統(tǒng)三步上籃教學(xué)。

教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生了解單手低手上籃技術(shù)的作用，初步掌握行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù)，建立籃球運(yùn)動(dòng)中相互協(xié)作的意識(shí)。

教學(xué)步驟（見(jiàn)圖1）。

教學(xué)方法:按傳統(tǒng)的“由易到難，由簡(jiǎn)到繁，由淺入深，由靜到動(dòng)”正向思維方式來(lái)分解這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。

（1）徒手練習(xí)。一般分三步完成，目的是通過(guò)無(wú)球分解和完整動(dòng)作練習(xí)，形成“三步上籃”的動(dòng)力定型。

①腿部動(dòng)作練習(xí)。集體聽(tīng)令按跨步接球、上步起跳、騰空投籃的順序做徒手模仿練習(xí)，體會(huì)“一大、二小、三高跳”的要領(lǐng)（在場(chǎng)地上畫(huà)上標(biāo)志，進(jìn)行左、右腳的練習(xí)）。

②手上動(dòng)作練習(xí)。與腳配合分三拍進(jìn)行:第一拍，雙手前伸接球；第二拍，雙手后引持球于胸腹；第三拍，雙手舉球至肩前上方，單手肩上投籃。

③徒手行進(jìn)間單手肩上投籃完整動(dòng)作練習(xí)。由慢到快逐步完成。

（2）原地運(yùn)球上籃。此練習(xí)主要是跨步騰空和接球的協(xié)調(diào)配合。

（3）行進(jìn)運(yùn)球上籃。此練習(xí)為了增強(qiáng)跨步騰空和接球的連貫性。

（4）上籃的準(zhǔn)確性。旨在提高最后出手時(shí)的手腕和手指動(dòng)作。

案例二:“球類運(yùn)動(dòng)新思維”指導(dǎo)下的行進(jìn)間上籃教學(xué)。

教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生了解單手低手上籃技術(shù)的作用，初步掌握行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù)，建立籃球運(yùn)動(dòng)中相互協(xié)作的意識(shí)。

教學(xué)步驟（見(jiàn)圖2）。

教學(xué)方法:這種“球類運(yùn)動(dòng)新思維”思想是獲得聯(lián)合國(guó)“主席獎(jiǎng)”的英國(guó)拉夫堡大學(xué)體育系教授羅得?索普（Rod THorpe）以逆向思維方式提出的新的籃球教法。主要強(qiáng)調(diào)啟發(fā)學(xué)生的思維，在“知其然”之前先“知其所以然”，使學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中始終保持高度的積極性和學(xué)習(xí)熱情。

（1）分隊(duì)比賽。在比賽中，大多數(shù)學(xué)生都會(huì)不由自主地出現(xiàn)走步違例和投籃不中的現(xiàn)象，教師中止比賽，提出質(zhì)疑，幫學(xué)生找問(wèn)題的根源。

（2）完整動(dòng)作示范。反復(fù)練習(xí)，尤其是手腕、手指的撥球動(dòng)作和接球的跨步。

（3）分解示范，與傳統(tǒng)教學(xué)相似。

（4）實(shí)際練習(xí)。

兩種教學(xué)方法的癥結(jié)有以下幾方面。

（1）兩種教學(xué)方法具有較強(qiáng)的適用性，重復(fù)操練學(xué)習(xí)，對(duì)思維培養(yǎng)不利。

（2）兩種教學(xué)方法優(yōu)勢(shì)是符合技術(shù)動(dòng)作“教”規(guī)律，有利于形成教的動(dòng)作步驟，沒(méi)有考慮學(xué)生的因素。

（3）球類運(yùn)動(dòng)新思維的教學(xué)方法為我們的教學(xué)活動(dòng)提供了一個(gè)新視角，使我們?cè)跍?zhǔn)備課的階段，從學(xué)生的理解能力來(lái)考慮，來(lái)設(shè)計(jì)課程。

（4）兩種教學(xué)方法從根本上不能使學(xué)生在單元課時(shí)中理解并掌握這個(gè)組合動(dòng)作。

從這兩個(gè)案例的學(xué)習(xí)中，筆者發(fā)現(xiàn)他們（也是我們大多數(shù)一線教師）對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的調(diào)查都不深入，技術(shù)教學(xué)還是停留在對(duì)技術(shù)動(dòng)作的陳列，對(duì)這一技術(shù)動(dòng)作如何產(chǎn)生，有幾個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作組合成的，運(yùn)用到哪些籃球規(guī)則，也就是沒(méi)有讓學(xué)生“知其所以然”，即使學(xué)生學(xué)會(huì)了單一的行進(jìn)間上籃，一旦情況變復(fù)雜，他一樣還是該違例就違例，該犯規(guī)就犯規(guī)。

4　“三步上籃”的教與學(xué)的變化——剖析問(wèn)題求突破

從問(wèn)題的角度出發(fā)，尤其是從初中學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解能力來(lái)考慮，例如:為什么是三步上籃呀？為什么筆者拿球走一步就是帶球走違例，而三步上籃要走三步都不違例呀？同一技術(shù)動(dòng)作，老師和學(xué)生的理解完全不同，老師的自我表述可以言簡(jiǎn)意賅，對(duì)學(xué)生的教學(xué)表述必須考慮學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的知識(shí)背景，從他們的角度來(lái)組織教學(xué)語(yǔ)言；不但要讓他“知其然，還要知其所以然”，這就是要對(duì)這一技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)所做的一些努力。

4.1運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法幫助老師分析技術(shù)動(dòng)作

在自已對(duì)這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作理解的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)幾個(gè)年級(jí)的教學(xué)實(shí)踐探索，證明筆者施教時(shí)，所準(zhǔn)備的一些做法是十分有效的。首先是對(duì)已往教學(xué)問(wèn)題進(jìn)行梳理。

（1）教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的四肢的協(xié)同性差（一些女同學(xué)左右腳區(qū)分有困難）。

（2）教學(xué)中發(fā)現(xiàn)不良的發(fā)力順序影響新動(dòng)作的學(xué)習(xí)（左蹬右跨，右蹬左跨）。

（3）俗稱的“三步上籃”叫法，對(duì)“行進(jìn)間投籃”教學(xué)有一定負(fù)遷移作用。

（4）“齊步走動(dòng)作”也對(duì)該項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)有一定的負(fù)遷移作用（例如，學(xué)生在跨步接球時(shí)，本能地跨左腳接球而沒(méi)有左蹬右跨動(dòng)作）。

（5）學(xué)生對(duì)籃球規(guī)則中“帶球走”違例的學(xué)習(xí)不夠，沒(méi)有建立“中樞腳”概念。

基于上述問(wèn)題，在對(duì)新學(xué)生施教前，總是要先對(duì)要教的學(xué)生進(jìn)行重新摸底了解，掌握第一手資料，例如學(xué)生對(duì)籃球規(guī)則了解程度、籃球基本功和身體素質(zhì)強(qiáng)弱來(lái)決定如何安排籃球技術(shù)教學(xué)。具體內(nèi)容有籃球運(yùn)球半場(chǎng)往返的熟練水平，聽(tīng)信號(hào)急停急起的連貫性，基本步法熟練運(yùn)用協(xié)調(diào)性，有球練習(xí)時(shí)對(duì)球的控制能力等等。

鑒于對(duì)教學(xué)過(guò)程中存在的這些情況，改變以往的教學(xué)方法，重新對(duì)這項(xiàng)組合技術(shù)進(jìn)行分析，這項(xiàng)技術(shù)是在充分利用規(guī)則的前提下產(chǎn)生的，所以完成教學(xué)任務(wù)就必須圍繞規(guī)則進(jìn)行教學(xué)，把它放在規(guī)則中來(lái)看。

（1）運(yùn)球時(shí)先運(yùn)后走不存在走步違例，學(xué)生可以理解。

（2）運(yùn)球接跨步拿球，這里考驗(yàn)學(xué)生的球性和有沒(méi)有建立“中樞腳”概念。

（3）拿球上步投籃或傳球，這里是對(duì)“中樞腳”概念的運(yùn)用，“中樞腳”動(dòng)后，在落地前，手中的球必須傳或投，否則就出現(xiàn)了“帶球走”違例。

用這樣的語(yǔ)言表述“運(yùn)球接行進(jìn)間上籃”對(duì)老師來(lái)說(shuō)就更容易確定教學(xué)目標(biāo)，也知道自己應(yīng)該先教什么后教什么。中樞腳概念如何舉例？帶球走違例如何示范？跨步拿球怎樣是合法的？一個(gè)個(gè)具體的問(wèn)題就擺在了眼前，解決了這些問(wèn)題也就教會(huì)了這項(xiàng)技術(shù)，也就能回答學(xué)生任何無(wú)厘頭的問(wèn)題了，這就是筆者的“運(yùn)用規(guī)則教學(xué)法”。

4.2運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法幫助學(xué)生理解技術(shù)動(dòng)作

在“三步上籃”教學(xué)中，常?？梢钥吹綄W(xué)生運(yùn)球接跨步拿球上步時(shí)手足無(wú)措的尷尬表現(xiàn)，常?？梢钥吹綄W(xué)生拿球后一跳一頓的滑稽表演，常?？梢钥吹綄W(xué)生拿球后不知邁左腳還是右腳的無(wú)助之感等等之現(xiàn)象，都是老師的教與學(xué)生的學(xué)“南轅北轍”的表現(xiàn)?，F(xiàn)在運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)就更容易理解，學(xué)生不會(huì)再問(wèn)為什么拿球走一步就是帶球走違例，而三步上籃要走三步都不違例呀，學(xué)生也不會(huì)再問(wèn)拿球是應(yīng)該跨左腳呢，還是跨右腳呢。學(xué)生知道自己什么沒(méi)學(xué)會(huì)，有沒(méi)有理解中樞腳概念；運(yùn)球時(shí)是否發(fā)生帶球走違例，跨步拿球時(shí)是跨左腳適合自已還是跨右腳適合自已，再也不用為先出左腳還是先出右腳而煩惱，也不用在老師場(chǎng)地劃的線上來(lái)回枯燥的練習(xí)腳步動(dòng)作，再也不用為理解不了“一大，二小，三高跳”而煩惱了，原來(lái)這個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)是行進(jìn)間上籃技術(shù)動(dòng)作追求的目標(biāo)，不是老師的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而是考核標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)是:（1）行進(jìn)間運(yùn)球熟練掌握；（2）三種跨步急停掌握（無(wú)球跨步急停，運(yùn)球跨步急停，接傳球跨步急停；（3）熟練運(yùn)用中樞腳概念。只要這幾項(xiàng)基本內(nèi)容掌握，學(xué)生學(xué)會(huì)的不僅僅是行進(jìn)間上籃這一種組合動(dòng)作，例如，運(yùn)球跨步急停接跳投，接傳球跨步急停轉(zhuǎn)身“三威脅”動(dòng)作，接傳球行進(jìn)間上籃等等。所以運(yùn)用規(guī)則學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)來(lái)理解規(guī)則，這樣相互對(duì)照，規(guī)則與技術(shù)相得益彰，學(xué)生的技術(shù)學(xué)習(xí)就會(huì)左右逢源，教學(xué)任務(wù)的完成更是錦上添花。

5　“三步上籃”的成效分析——教學(xué)創(chuàng)新出實(shí)效

5.1運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法能夠加速這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的形成

在對(duì)照班“三步上籃”技術(shù)教學(xué)中，采用示范、講解、練習(xí)的常規(guī)模式，這種模式在示范、講解后就是重復(fù)的肌肉記憶，即強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng):一大，二小，三高跳練習(xí)，這對(duì)已經(jīng)學(xué)會(huì)的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練提高是有利的，而對(duì)于新學(xué)這項(xiàng)技術(shù)的學(xué)生只會(huì)讓他們感到無(wú)所適從。而在實(shí)驗(yàn)班教學(xué)中，采用示范、講解后運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法對(duì)這個(gè)組合技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解，把它分成一個(gè)個(gè)具體的小動(dòng)作，為學(xué)生呈現(xiàn)出清晰的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)圖。這就便于學(xué)生的針對(duì)性練習(xí)，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班在實(shí)臉前后的測(cè)試成績(jī)也說(shuō)明這一點(diǎn)，實(shí)驗(yàn)班提高的水平明顯高于對(duì)照班（見(jiàn)表1）。

籃球“三步上籃”測(cè)試結(jié)果，經(jīng)過(guò)兩種不同教法的對(duì)比，實(shí)驗(yàn)班進(jìn)步明顯，而對(duì)照班提高則較小，經(jīng)方差分析結(jié)果兩種教學(xué)方法之間具有顯著的差異。

5.2運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法對(duì)正確動(dòng)作概念形成起積極作用

體育技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)最重要的一點(diǎn)就是要使學(xué)生對(duì)所學(xué)的技術(shù)形成正確的動(dòng)作概念，只有這樣才能使學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng)和規(guī)范的動(dòng)作規(guī)格掌握技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到教學(xué)目的。動(dòng)作概念的形成來(lái)源于對(duì)動(dòng)作的思維與分析活動(dòng)，而這項(xiàng)技術(shù)教學(xué)中采用籃球規(guī)則教學(xué)法正符合這一動(dòng)作形成條件和要求。該方法是通過(guò)教師對(duì)技術(shù)動(dòng)作的講解和示范，使學(xué)生對(duì)這套組合動(dòng)作在大腦里形成一個(gè)完整的結(jié)構(gòu)圖。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行思維與分析，使得對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)及產(chǎn)生過(guò)程都可以逐步加以理解。為此，我們就籃球規(guī)則教學(xué)的效果以交談、調(diào)訪的方式，并結(jié)合學(xué)生的考試成績(jī)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，其結(jié)果（見(jiàn)表2）。

由表2可知，通過(guò)運(yùn)用籃球規(guī)則法的教學(xué)實(shí)踐，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生對(duì)這項(xiàng)技術(shù)的各個(gè)動(dòng)作組合和規(guī)則學(xué)習(xí)對(duì)技術(shù)的幫助得以充分的領(lǐng)會(huì)和掌握，并對(duì)完成動(dòng)作的產(chǎn)生了極大的信心，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生只有4個(gè)學(xué)生沒(méi)有完全掌握“行進(jìn)間上籃”的動(dòng)作技術(shù)，與對(duì)照班相比較，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在心理上學(xué)習(xí)上這項(xiàng)技術(shù)的信心要比對(duì)照班的學(xué)生大得多，沒(méi)有出現(xiàn)不想學(xué)習(xí)或厭學(xué)情況，他們能認(rèn)清自己在學(xué)習(xí)上缺什么，應(yīng)該練什么，目的很明確，學(xué)習(xí)的過(guò)程，主動(dòng)性高，心情愉快。而對(duì)照班的學(xué)生在老師的傳統(tǒng)教學(xué)法的指導(dǎo)學(xué)習(xí)下，很明顯地可以感覺(jué)到學(xué)習(xí)比較被動(dòng)，機(jī)械重復(fù)，心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)的效果也特差，學(xué)會(huì)的幾乎沒(méi)有，能說(shuō)清動(dòng)作來(lái)龍去脈的更是不多，對(duì)籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)基本是零。所以說(shuō)，傳統(tǒng)教法在這項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)上，對(duì)學(xué)生的幫助已經(jīng)和實(shí)際情況有了差距。

5.3運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法對(duì)啟發(fā)學(xué)生思維、激發(fā)學(xué)生興趣的作用

在“三步上籃”教學(xué)中運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法有助于啟發(fā)學(xué)生籃球思維，提高學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。在教學(xué)中，要求學(xué)生注意力集中，并不斷以所學(xué)的技術(shù)要領(lǐng)、規(guī)格和完成動(dòng)作過(guò)程等進(jìn)行思維與分析活動(dòng)，通過(guò)模仿和對(duì)動(dòng)作的體驗(yàn)等練習(xí)來(lái)判斷動(dòng)作的正確與否，并將評(píng)定結(jié)果反饋于學(xué)習(xí)過(guò)程中，作為加強(qiáng)或修正技術(shù)動(dòng)作的信息。體育教學(xué)中要使學(xué)生更快地掌握技術(shù)動(dòng)作，就必須使學(xué)生在看、聽(tīng)、想、練四個(gè)方面有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，并使其形成一定的心理傾向（即興趣），只有這樣才能使學(xué)生較好地掌握技術(shù)，完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。為此，為檢查通過(guò)運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法教學(xué)后，對(duì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生自主練習(xí)方面的效果，我們進(jìn)行了調(diào)訪，其結(jié)果（見(jiàn)表3）。

在“三步上籃”教學(xué)中，正是運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法正確的分析技術(shù)動(dòng)作和學(xué)情，恰當(dāng)?shù)淖プ×藢W(xué)生學(xué)習(xí)的“最近發(fā)展區(qū)”，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和實(shí)際能力有機(jī)地結(jié)合，極大地提高了學(xué)生的專注度和練習(xí)質(zhì)量，使原本單一的動(dòng)作模仿和嚴(yán)密的邏輯思維相統(tǒng)一，從而降低學(xué)習(xí)的心理壓力，提升學(xué)習(xí)效率。

6　結(jié)語(yǔ)

在初中“行進(jìn)間上籃”的籃球組合技術(shù)教學(xué)中運(yùn)用籃球規(guī)則教學(xué)法，產(chǎn)生了非常好的教學(xué)效果，總結(jié)如下。

（1）有利于給初中學(xué)生初學(xué)組合技術(shù)建立一個(gè)正確的動(dòng)作學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)圖。

（2）在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不變的情況下，改變了傳統(tǒng)“行進(jìn)間上籃”教的步驟與學(xué)的方法，使老師教得得心應(yīng)手，學(xué)生學(xué)得快樂(lè)快速。

（3）對(duì)學(xué)生后繼籃球組合動(dòng)作學(xué)習(xí)的分解整合動(dòng)作的能力起促進(jìn)作用。

（4）在教學(xué)實(shí)踐中表明，它能提高學(xué)生的理解動(dòng)作能力和運(yùn)用動(dòng)作能力，使教與學(xué)更具有實(shí)效性，可增加動(dòng)作信息的反饋速度，縮短教學(xué)時(shí)間，提高效果。

（5）在實(shí)踐學(xué)習(xí)后的調(diào)查訪談中了解到可減輕學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的心理壓力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并有助于啟發(fā)學(xué)生的思維和分析能力。

“三步上籃”是籃球運(yùn)動(dòng)中最精彩的部分，如何發(fā)揮它的感召力，使更多學(xué)生投入籃球運(yùn)動(dòng)，還需我們體育教師身體力行，更新觀念，不斷優(yōu)化教學(xué)，讓籃球運(yùn)動(dòng)的文化精華滲融到學(xué)生的血液之中，激蕩他們的青春活力；讓他們?cè)诨@球的學(xué)習(xí)中，得到的不僅是一種享受，而是體質(zhì)的增強(qiáng)和心智的成熟，更是健康生活的保證，并為終生體育提供一個(gè)個(gè)人鍛煉、集體交流的運(yùn)動(dòng)平臺(tái)。

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.26.099

中圖分類號(hào):G841

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):2095-2813（2015）09（b）-0099-03