韓明++孫杰

摘要：《新標(biāo)準(zhǔn)》中指出，“體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分”，對(duì)提高身體健康水平和增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力有著重要的意義。在小學(xué)教育中，由于學(xué)生的年齡特性，體育課程有著不同于初高中課程的趣味性和引導(dǎo)性，教育工作者需要結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況，通過(guò)靈活的教育手段來(lái)達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)的木點(diǎn)。該文介紹了教育工作中的些許心得體會(huì)，以籃球訓(xùn)練為例，更為形象地闡述了觀點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育 趣味 籃球 教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G633 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2014）10（b）0181-01

1 小學(xué)體育的特點(diǎn)及教育主要手段

1.1 學(xué)生的年齡特性

小學(xué)生的年齡一般在6～14歲之間，一般來(lái)說(shuō)，一至四年級(jí)的學(xué)生尚處于智力開(kāi)發(fā)期，五、六年紀(jì)的學(xué)生已具有相對(duì)成熟的思維與創(chuàng)新能力，部分早熟的學(xué)生已經(jīng)步入了逆反期。對(duì)于前者，重點(diǎn)在于引導(dǎo)，使他們認(rèn)識(shí)、了解這門(mén)課，并進(jìn)一步對(duì)其產(chǎn)生興趣。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師”，當(dāng)興趣驅(qū)使著學(xué)生上課時(shí)，就能從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，一旦有了主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，體育課就不再只是枯燥的體力課了；對(duì)于后者，則應(yīng)著重技能訓(xùn)練，傳授相對(duì)技巧性的內(nèi)容，讓學(xué)生的水平能夠更上一層樓?？傮w來(lái)說(shuō)，小學(xué)生處于多動(dòng)、活潑、3 min熱度的年齡階段，必須采用合適的方式來(lái)進(jìn)行體育教育。

1.2 教學(xué)手段

通過(guò)上文可以大致得出小學(xué)教學(xué)的主要手段，即游戲教學(xué)與競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)。

（1）由于玩耍是孩子的天性，貼近他們生活的游戲教學(xué)能夠最大程度地激發(fā)他們的興趣與熱情度，參與體育活動(dòng)的積極性也會(huì)大大提高。機(jī)智的教育工作者應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寓教于樂(lè)，通過(guò)游戲中的角色扮演、情景模擬等培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的認(rèn)知能力，以及攀爬、跳躍等常用的運(yùn)動(dòng)技巧。同時(shí)，游戲本身需要的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也是體育課中應(yīng)當(dāng)學(xué)到的。

（2）競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)，即是通過(guò)舉辦小競(jìng)賽提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。年紀(jì)較低的學(xué)生相對(duì)而言更喜歡比賽中的爭(zhēng)奪，上課時(shí)經(jīng)常舉辦小型競(jìng)賽，如短跑、跳繩等簡(jiǎn)易的比賽，能將學(xué)生的積極性最大化地提高。下文將以籃球訓(xùn)練為例仔細(xì)討論體育教學(xué)的意義與筆者心得。

2 體育中的道德意識(shí)培養(yǎng)

2.1 團(tuán)隊(duì)意識(shí)

無(wú)論在哪里，團(tuán)隊(duì)的力量都比個(gè)人大，通過(guò)體育教學(xué)能讓學(xué)生直觀地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)代的學(xué)生大多獨(dú)生，在父母的贊揚(yáng)中長(zhǎng)大，不屑于與他人為伍的現(xiàn)象并不少見(jiàn)，教師通過(guò)游戲或者比賽進(jìn)行教學(xué)可以讓學(xué)生了解團(tuán)隊(duì)合作的意義，這對(duì)今后學(xué)生的發(fā)展也有著莫大的幫助。例如在籃球訓(xùn)練中，一般會(huì)分隊(duì)進(jìn)行教學(xué)，不管是比賽還是日?；竟τ?xùn)練，都需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力，教學(xué)工作者應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)肯定和贊揚(yáng)，引導(dǎo)學(xué)生漸入佳境。

2.2 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

當(dāng)今社會(huì)到處充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是教師的責(zé)任。教師可以通過(guò)適量的比賽來(lái)達(dá)成目的，之所以強(qiáng)調(diào)要適量，是因?yàn)樘⒅爻蓴〉檬Р焕趯W(xué)生的心理健康發(fā)展，本意是激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心，如果誤入歧途一味追求勝負(fù)輕則造成學(xué)生肢體沖突，重則影響學(xué)生的人格發(fā)展。這就要求教師在競(jìng)賽或者游戲中時(shí)刻注意局面，以便能及時(shí)處理突發(fā)事件。

3 以籃球訓(xùn)練為例說(shuō)明體育教學(xué)中的重點(diǎn)

3.1 動(dòng)作要領(lǐng)和技巧的講解

小學(xué)生愛(ài)玩愛(ài)動(dòng)，耐性不夠，單調(diào)枯燥、照本宣科的講解方式并不能達(dá)到良好的效果，尤其是對(duì)籃球基本功如運(yùn)球等方面的講解，從最簡(jiǎn)單的手腕拍球開(kāi)始，很多不感興趣的學(xué)生看到教師示范動(dòng)作如同自己玩過(guò)的拍皮球，會(huì)生出一種不過(guò)如此的輕視感，進(jìn)而心不在焉，自然就沒(méi)什么效果可言，這種情況下就需要教師運(yùn)用自己的個(gè)人魅力來(lái)把理論知識(shí)最大程度地教給學(xué)生，以下是幾點(diǎn)建議。

（1）語(yǔ)言風(fēng)趣幽默。用自己的語(yǔ)言來(lái)詮釋理論知識(shí)，加上適當(dāng)?shù)挠哪?，課程聽(tīng)起來(lái)就不會(huì)枯燥。對(duì)于小學(xué)籃球教育，最重要也有效的方法就是通過(guò)激發(fā)學(xué)生的興趣來(lái)引導(dǎo)其進(jìn)入課堂。這要求教師本人開(kāi)朗熱心，富有幽默感，說(shuō)話(huà)方式可以參考講故事中的提問(wèn)，以此提高學(xué)生的參與感。

（2）樹(shù)立榜樣、以身示范。學(xué)生對(duì)于能力超群，技術(shù)高超的人總有莫名的崇拜心理，教師可以通過(guò)簡(jiǎn)短地介紹雷阿倫、喬丹等人，來(lái)給學(xué)生樹(shù)立起一個(gè)榜樣，并現(xiàn)場(chǎng)表演一段籃球秀，例如花式籃球，來(lái)提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情。

（3）自編籃球操，效果更佳。通過(guò)巧妙的籃球動(dòng)作組合和精心的編排，把籃球的技術(shù)動(dòng)作加上有節(jié)奏的音樂(lè)，這樣學(xué)生在練習(xí)籃球動(dòng)作的時(shí)候充滿(mǎn)活力，增加了學(xué)生的練習(xí)的積極性，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球的興趣。

3.2 訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容

（1）適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。教師應(yīng)考慮學(xué)生的身體素質(zhì)，因材施教，并提出合適的訓(xùn)練目標(biāo)，就傳球而言，可以根據(jù)各隊(duì)具體情況要求做10組或15組。將目標(biāo)稍微高出學(xué)生水平，有利于提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

（2）訓(xùn)練內(nèi)容的多樣化。在籃球教學(xué)中，筆者認(rèn)為游戲教學(xué)與競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)可以發(fā)揮其最大作用。單一的拍球練習(xí)、運(yùn)球練習(xí)讓學(xué)生覺(jué)得枯燥，就可以引入一些小游戲，如跑動(dòng)傳球等，在游戲中有意地加入正規(guī)比賽的規(guī)則，能夠培養(yǎng)學(xué)生的守則意識(shí)，潛移默化的教學(xué)能讓學(xué)生記得更牢。

由于小學(xué)籃球教學(xué)比較業(yè)余，可以不像專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣進(jìn)行高強(qiáng)度的速度、力量和彈跳力等素質(zhì)訓(xùn)練，但是在籃球運(yùn)動(dòng)中遇到突然起動(dòng)，擺脫搶位，連續(xù)跳躍，爭(zhēng)籃板球等情況時(shí)，同樣需要良好的身體各方面能力素質(zhì)，因此訓(xùn)練內(nèi)容除了運(yùn)球、腳步移動(dòng)、投籃，還應(yīng)加入適量的力量、彈跳力等練習(xí)。

3.3 紀(jì)律性

盡管筆者在文章中一直強(qiáng)調(diào)教學(xué)中應(yīng)以游戲教學(xué)為主要手段，鼓勵(lì)教師寓教于樂(lè)，但是切不可忽略了紀(jì)律和組織性。俗話(huà)說(shuō)，無(wú)規(guī)矩不成方圓，如果讓學(xué)生認(rèn)為“上體育課就是自由玩耍”的話(huà)，說(shuō)明教師的工作相當(dāng)失敗，甚至?xí)B(yǎng)成學(xué)生的懶散性格，未免過(guò)猶不及。

4 熱身及安全事項(xiàng)

一節(jié)體育課時(shí)間并不長(zhǎng)，有的教師為了跟上教學(xué)進(jìn)度或者其他原因，會(huì)省去課前熱身的環(huán)節(jié)。實(shí)際上這是很不科學(xué)的行為。熱身可以讓肌肉、關(guān)節(jié)以及整個(gè)身體都能處于一個(gè)比較好的狀態(tài)，為接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)做好鋪墊，避免因過(guò)度和激烈運(yùn)動(dòng)造成肌肉拉傷或者其他傷害。同樣以籃球訓(xùn)練為例，在訓(xùn)練中難免會(huì)出現(xiàn)一些意外事故，除了課前講解注意事項(xiàng)之外，教師自身需要了解和掌握一些急救措施，并通過(guò)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練量、糾正不規(guī)范動(dòng)作，選擇合適的場(chǎng)地等來(lái)減少意外事故的發(fā)生。

小學(xué)體育是一門(mén)通過(guò)鍛煉來(lái)提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平的課程，它的作用更明顯地體現(xiàn)在學(xué)生的日常生活中和今后的發(fā)展上。教師應(yīng)拋棄傳統(tǒng)的副課思想，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課程。

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