林定榮 （浙江省寧波市鄞州區(qū)首南第一小學(xué)，315194）

基—于課例研究探析關(guān)鍵技術(shù)的教法以浙江省小學(xué)體育區(qū)域聯(lián)盟三節(jié)《直跑屈腿跳高》片段課為例

林定榮 （浙江省寧波市鄞州區(qū)首南第一小學(xué)，315194）

《直跑屈腿跳高》是水平一（二年級(jí)）的重要教學(xué)內(nèi)容之一，是由原地單跳雙落等游戲延伸至行進(jìn)間助跑單跳雙落。屈腿可以用“適當(dāng)?shù)母叨取比プ匀唤鉀Q，雙腳落地緩沖通過(guò)正誤對(duì)比可以簡(jiǎn)單揭示,而跑和跳看似簡(jiǎn)單，但是作為新授課，學(xué)生很難做好跑動(dòng)中準(zhǔn)確的單腳起跳動(dòng)作，所以本內(nèi)容教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)就在于跑和跳的結(jié)合，筆者暫且稱其為跑動(dòng)中的單腳起跳。

一、A教師的教法分析與建議

關(guān)鍵技術(shù)教法：方法1：運(yùn)用嘭—嚓，嘭—嘭—嚓的節(jié)奏變換復(fù)習(xí)原地的單跳雙落，并將動(dòng)作過(guò)渡到自然上兩步的單跳雙落；方法2：練習(xí)原地上一步的單跳雙落；方法3：?jiǎn)文_支撐起跳雙腳落地；方法4：規(guī)定距離（約2.5米）直跑屈腿跳過(guò)小墊子（小墊子由一個(gè)遞增到4個(gè)）。

效果體現(xiàn)及分析：方法1的節(jié)奏變換練習(xí)起到了很好的復(fù)習(xí)和過(guò)渡作用，符合動(dòng)作形成的規(guī)律；方法2的練習(xí)是為了控制踏跳的準(zhǔn)確性，單獨(dú)存在是無(wú)可厚非的，如果考慮到加大距離后要求學(xué)生準(zhǔn)確的踏跳，反而會(huì)限制學(xué)生單腳踏跳的協(xié)調(diào)性；方法3的作用無(wú)非想讓學(xué)生體會(huì)單腳起跳要用力，但是這個(gè)動(dòng)作放在這里，反而起到負(fù)遷移的作用，讓二年級(jí)的學(xué)生用類似“金雞獨(dú)立”的動(dòng)作起跳難度可想而知；方法4的作用是逐漸加大難度的練習(xí)，高度從1層到4層，企圖讓學(xué)生在完整練習(xí)中提高跑、跳、屈、落的能力，但是事與愿違，在這個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)生的雙腳起跳現(xiàn)象嚴(yán)重，學(xué)生會(huì)的動(dòng)作被教師教得不會(huì)了。其原因有兩點(diǎn)：一是高度在變，而助跑的距離（2.5米）始終沒(méi)變；二是起跳的點(diǎn)位置太小，跑動(dòng)中的學(xué)生無(wú)從下腳。

建議：“金雞獨(dú)立”的起跳練習(xí)不要出現(xiàn)，在有效的嘭—嚓，嘭—嘭—嚓的節(jié)奏變換練習(xí)后，直接過(guò)渡到走幾步——跑幾步單跳雙落的練習(xí)中，在練習(xí)的時(shí)候不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)踏跳的準(zhǔn)確性，在增加墊子高度的同時(shí)，設(shè)置不同遠(yuǎn)度的起跑區(qū)域，有效地激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

二、B教師的教法分析與建議

關(guān)鍵技術(shù)教法：方法1：用立定跳遠(yuǎn)的方式體會(huì)“雙跳雙落”，同時(shí)兩手撐地輔助緩沖；方法2：?jiǎn)文_踏腳印比一比誰(shuí)踏的準(zhǔn)；方法3：走幾步單腳踏腳印起跳，雙腳屈膝落地；方法4：慢跑幾步，跳過(guò)30厘米高的障礙，屈膝落地；方法5：加大距離、增加高度繼續(xù)練習(xí)。

效果體現(xiàn)及分析：方法1這個(gè)環(huán)節(jié)是可以很好地體會(huì)雙腳落地屈膝緩沖——穩(wěn)！但是卻沒(méi)有想到，這種落地“穩(wěn)”，是建立在雙腳穩(wěn)穩(wěn)起跳的基礎(chǔ)上的，而且雙手撐地的動(dòng)作存在安全隱患。方法2中單腳踏腳印踏的準(zhǔn)，原地踏準(zhǔn)并不難，跑起來(lái)學(xué)生還會(huì)這么準(zhǔn)嗎？學(xué)生就是為了“準(zhǔn)”字，跑起來(lái)的腳步怎么看都是別扭的。方法3的環(huán)節(jié)因?yàn)槭亲邔W(xué)生勉強(qiáng)可以做出單跳雙落的動(dòng)作，但是走動(dòng)動(dòng)作很僵硬。方法4、方法5這兩個(gè)環(huán)節(jié)印證了方法2的處理是適當(dāng)?shù)模驗(yàn)樵谡麄€(gè)練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生雙腳起跳的現(xiàn)象過(guò)半以上，但還是毀在了“準(zhǔn)”字上，同時(shí)由于教師在方法1環(huán)節(jié)示范引導(dǎo)的雙手撐地緩沖，造成學(xué)生在速度和高度的壓力下變成雙膝跪地雙手撐墊的危險(xiǎn)動(dòng)作。

建議：立定跳遠(yuǎn)落地穩(wěn)，改為原地單跳雙落比穩(wěn)，然后過(guò)渡到上一步或自然跑幾步的單跳雙落，此時(shí)設(shè)置的腳印要大,甚至可以用踏跳板代替。在學(xué)生熟練掌握了跑動(dòng)中的單腳起跳的基礎(chǔ)上，可以考慮設(shè)置相對(duì)小的腳印，以此提高準(zhǔn)確性。后面的教學(xué)可以依照預(yù)設(shè)繼續(xù)進(jìn)行。

三、C教師的教法分析與建議

關(guān)鍵技術(shù)教法：方法1：人、槍、熊游戲滲透單一單—雙的動(dòng)作，從師生游戲過(guò)渡到兩個(gè)學(xué)生的合作游戲；方法2：從自主跳格子—引出連續(xù)的單跳雙落練習(xí)；方法3：上一步過(guò)渡到跑幾步的單跳雙落，穿插糾錯(cuò)練習(xí)，對(duì)個(gè)別雙腳起跳的學(xué)生進(jìn)行降低難度的跑幾步單跳雙落練習(xí)；方法4：從一個(gè)完整示范—空中屈膝—過(guò)渡到跑幾步跳過(guò)一定高度的橫繩，再過(guò)渡到增加跑動(dòng)距離，提高跳遠(yuǎn)高度的練習(xí)。

效果體現(xiàn)及分析：方法1游戲中教師把單—單—雙的節(jié)奏變換融入到了游戲中，學(xué)生在游戲中不知不覺(jué)掌握了。方法2跳格子的游戲中，教師沒(méi)有限定跳躍的方法，學(xué)生的想象力豐富，有開(kāi)合跳、并腳跳、單腳跳、當(dāng)然也有單跳雙落。此時(shí)，教師通過(guò)一個(gè)優(yōu)生示范，自然地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行了行進(jìn)間單跳雙落的練習(xí)。方法3上一步到跑幾步的練習(xí)中C老師也設(shè)置了腳印，但是腳印相對(duì)較大，并且教師沒(méi)有強(qiáng)調(diào)一定要踏到腳印，他把評(píng)價(jià)的重點(diǎn)放在了是否利用單腳起跳上，同時(shí)他引導(dǎo)學(xué)生，起跑點(diǎn)可以自己稍作調(diào)整。通過(guò)刻意的觀察，筆者發(fā)現(xiàn)，雙腳起跳的學(xué)生也存在一小部分。方法4練習(xí)剛開(kāi)始的時(shí)候?qū)W生很不適應(yīng)，雙腳起跳的現(xiàn)象更多了，但是教師及時(shí)設(shè)置了單獨(dú)糾錯(cuò)的場(chǎng)地，并且明確了三個(gè)評(píng)價(jià)點(diǎn)，一是單腳起跳的嗎？二是落地的時(shí)候有沒(méi)有屈膝緩沖？三是騰空的時(shí)候腳有沒(méi)有碰到橫繩？幾次練習(xí)以后學(xué)生基本掌握了直跑屈腿跳高的完整動(dòng)作。相比A、B兩課，C課教學(xué)效果明顯有提高。

建議：教師在方法1中將節(jié)奏融入了游戲，這樣做很好，如果能單獨(dú)將節(jié)奏變換提煉出來(lái)，單獨(dú)進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)幾次，可以加深學(xué)生的印象。教師的糾錯(cuò)環(huán)節(jié)只是代表性的叫了一個(gè)學(xué)生出列，筆者覺(jué)得這樣對(duì)該學(xué)生打擊過(guò)大，既然教師具備觀察的能力應(yīng)該讓其它學(xué)生也出來(lái)，統(tǒng)一形成一個(gè)糾錯(cuò)的陣營(yíng)，糾錯(cuò)時(shí)不建議用高度和腳印，只要求學(xué)生在跑動(dòng)中自然做出單跳就可以。這樣的話后續(xù)的雙腳起跳問(wèn)題可能會(huì)解決的更好。