楊奕

(河南財(cái)政稅務(wù)高等專(zhuān)科學(xué)校 河南鄭州 451464)

如今,隨著各類(lèi)媒體對(duì)國(guó)際國(guó)內(nèi)各大籃球等賽事的宣傳和轉(zhuǎn)播,在比賽間歇活躍賽場(chǎng)和觀眾氣氛的啦啦隊(duì)表演以其獨(dú)特的魅力映入我們的眼球。啦啦操是一項(xiàng)具有國(guó)際性的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng),它在我國(guó)開(kāi)展的時(shí)間不長(zhǎng),屬于新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。近年來(lái),在全國(guó)體操健美操協(xié)會(huì)的積極推動(dòng)下我國(guó)啦啦操運(yùn)動(dòng)得到了迅速的發(fā)展,它以顯著的朝氣向上、熱情奔放的特點(diǎn)對(duì)社會(huì)與大學(xué)生個(gè)體的協(xié)調(diào)發(fā)展有很好的促進(jìn)作用,同時(shí)也有利于促進(jìn)人際交往的能力和提高自我價(jià)值。啦啦操項(xiàng)目是一項(xiàng)獨(dú)特的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵趧?dòng)作設(shè)計(jì)上豐富多彩,音樂(lè)編排上歡快。這對(duì)大學(xué)生提升體育鍛煉的興趣有很好的激發(fā)作用,幫助學(xué)生形成奮斗拚搏、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的運(yùn)動(dòng)精神,對(duì)高職院校特色體育精神的形成有很大的幫助,更加有利于促進(jìn)校園體育文化建設(shè),和營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍。

1 啦啦操項(xiàng)目概述

啦啦操是指在音樂(lè)的伴奏下,通過(guò)運(yùn)動(dòng)員集體完成復(fù)雜、高難的基本動(dòng)作、難度配合等技巧,在內(nèi)容上能夠充分展示團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)技能,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)的一項(xiàng)青春活力、積極向上的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它始創(chuàng)于19世紀(jì)80年代的美國(guó)校園,20世紀(jì)70年代早期,啦啦操開(kāi)始各種球類(lèi)項(xiàng)目的比賽間歇以及開(kāi)場(chǎng)時(shí)進(jìn)行表演,目的調(diào)是動(dòng)觀眾和隊(duì)員的氣氛。隨著時(shí)代的進(jìn)步,啦啦操得到了迅速的推廣,關(guān)于啦啦操的一系列標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范也應(yīng)運(yùn)而生,逐漸將啦啦操上升為一種運(yùn)動(dòng)比賽,稱(chēng)為競(jìng)技啦啦隊(duì),競(jìng)技啦啦隊(duì)又分為技巧啦啦隊(duì)和舞蹈啦啦隊(duì)。近年來(lái)在我國(guó)啦啦操運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目,主要在高校開(kāi)展并在高校中迅速發(fā)展壯大,經(jīng)過(guò)短短幾年的時(shí)間，我國(guó)的啦啦操運(yùn)動(dòng)取得了一定成果,它以健身的全面性充分展現(xiàn)大學(xué)校園內(nèi)年輕人青春活力、健康向上的一面,深受廣大青少年和大學(xué)生們的喜愛(ài)。

2 啦啦操項(xiàng)目的特點(diǎn)

2.1 團(tuán)隊(duì)的默契配合

啦啦操項(xiàng)目的表現(xiàn)形式主要是運(yùn)動(dòng)員之間的相互協(xié)調(diào)配合。不論隊(duì)員人數(shù)多少,都是以口號(hào)以及各類(lèi)技術(shù)難度的展現(xiàn),各種具有寓意的動(dòng)作銜接,以及不同特色的隊(duì)形轉(zhuǎn)換,來(lái)共同完成成套動(dòng)作,實(shí)現(xiàn)所代表的團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),使隊(duì)員間彼此的信任度增加,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的高昂斗志有很好的激發(fā)作用,從而迅速提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力。啦啦操項(xiàng)目不僅要求各運(yùn)動(dòng)員之間彼此高度配合動(dòng)作高度一致和完整性,更需要重視運(yùn)動(dòng)員自身具有的個(gè)性,使其能完美體現(xiàn)自己的獨(dú)特性,可以說(shuō)在整個(gè)啦啦操中每一個(gè)成員在自己的位置都能得到很好的展現(xiàn)機(jī)會(huì),形成了一種集個(gè)性和積極默契于一體的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

2.2 極具表現(xiàn)力的技術(shù)特點(diǎn)

肢體工作的奔放和柔美是啦啦操技術(shù)的主要特點(diǎn),以及每個(gè)動(dòng)作的發(fā)力方式的果斷和干脆,啦啦操的一系列手臂動(dòng)作是通過(guò)短促加制動(dòng)的動(dòng)定位動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)的,例如:“L”、“M”、“K”、“A”等字母的展示。同時(shí),力度感和干凈利落的動(dòng)作是啦啦操所特有的,使得整套動(dòng)作在清晰中開(kāi)始和結(jié)束,在快速的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要求運(yùn)動(dòng)員能夠重心穩(wěn)定、腳步移動(dòng)平穩(wěn)、身體控制精準(zhǔn)、個(gè)人既定位置的準(zhǔn)確,能夠很完整的表現(xiàn)出每一個(gè)手位和動(dòng)作的寓意。

2.3 獨(dú)具特色的啦啦隊(duì)口號(hào)

啦啦隊(duì)口號(hào)最初是表演者所代表的某支球隊(duì)的特有動(dòng)作符號(hào),是代表啦啦操項(xiàng)目的易懂、典型獨(dú)特的項(xiàng)目文化,在規(guī)定時(shí)間里通過(guò)口號(hào)或道具集體配合自己的手位等難度動(dòng)作在成套動(dòng)作表演開(kāi)始前和結(jié)束后表現(xiàn)自己的熱情,并對(duì)臺(tái)上的運(yùn)動(dòng)員起到鼓舞斗志的作用,同時(shí)渲染了整個(gè)賽場(chǎng)的氣氛。

3 開(kāi)設(shè)啦啦操選項(xiàng)課對(duì)高職院校大學(xué)生的作用

3.1 提高身體素質(zhì),培養(yǎng)良好身體姿態(tài)

在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的要求也越發(fā)嚴(yán)格,有一個(gè)健康的體魄顯得尤為重要。啦啦操作為健美操和現(xiàn)代舞的融合體,以其節(jié)奏鮮明、動(dòng)作力度大、身體姿態(tài)挺拔等特點(diǎn),能夠在短時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)身體各個(gè)部位的肌肉群,提高人體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)機(jī)體的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和柔韌性。同時(shí),啦啦操運(yùn)動(dòng)能夠幫助大學(xué)生們擁有陽(yáng)光、健康的形象和健美的體形與體魄,使當(dāng)代大學(xué)生擁有朝氣蓬勃的青春美和健康美。啦啦操的生機(jī)勃勃、朝氣向上的表現(xiàn)形式更可以培養(yǎng)學(xué)生的膽量和自信心,使學(xué)生的大學(xué)生活更為充實(shí)、自信。

3.2 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

團(tuán)隊(duì)是指一群互助互利、團(tuán)結(jié)一致為統(tǒng)一目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)而堅(jiān)持奮斗的一群人。啦啦操運(yùn)動(dòng)是一個(gè)典型的集體項(xiàng)目,它在訓(xùn)練和表演過(guò)程中要求隊(duì)員們?cè)诩寄芎图夹g(shù)動(dòng)作上需要充分的交流和相互磨合,以達(dá)到更為默契的技能實(shí)踐和配合,啦啦操運(yùn)動(dòng)中的一些高難度配合動(dòng)作,例如:“拖舉”、“拋接”、“金字塔組合”等,都是通過(guò)隊(duì)員間的互相配合、互相激勵(lì)所完成的,這些難度的配合不僅能夠使隊(duì)伍的整體機(jī)能得到最大限度的發(fā)揮,更能夠彰顯全體隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。啦啦操項(xiàng)目有利于參與該運(yùn)動(dòng)的學(xué)生體會(huì)到相互團(tuán)結(jié)、目標(biāo)一致的重要性,可以幫助他們學(xué)會(huì)符合配合他人、幫助他人、鼓勵(lì)他人、欣賞他人等優(yōu)秀的品質(zhì),充分體現(xiàn)了啦啦操運(yùn)動(dòng)的團(tuán)結(jié)協(xié)作性。

4 高職院校開(kāi)設(shè)啦啦操選項(xiàng)課的必要性

4.1 促進(jìn)高職院校體育選項(xiàng)課的多元化發(fā)展

高職高專(zhuān)院體育課教學(xué)在其獨(dú)有的學(xué)制和教學(xué)時(shí)間的體制特點(diǎn)下,存在著一定的課程種類(lèi)發(fā)展的局限性。如今,在大學(xué)校園中從街頭籃球到健美操的迅速發(fā)展,以及街舞的迅速風(fēng)靡,這些大的發(fā)展趨勢(shì)都體現(xiàn)了大學(xué)體育的與時(shí)俱進(jìn)和不斷創(chuàng)新的自由性格,高職高專(zhuān)院校體育課教學(xué)要想跟上時(shí)代的腳步,就要結(jié)合自身的教學(xué)特點(diǎn),選擇更為適合發(fā)展學(xué)生全面素質(zhì)的項(xiàng)目進(jìn)行普及。然而,啦啦操項(xiàng)目所具備的剛?cè)岵?jì)、激情四射、奔放灑脫的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),和大學(xué)生自由奔放、富有激情和挑戰(zhàn)的性格非常符合。在高職高專(zhuān)院校開(kāi)設(shè)啦啦操選項(xiàng)課,不僅可以使學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的了解視野得到了開(kāi)闊,更為學(xué)校體育課程今后的多元化發(fā)展起到推波助瀾的作用。

4.2 培養(yǎng)職業(yè)專(zhuān)門(mén)人才的創(chuàng)新能力,樹(shù)立終身體育意識(shí)

高職高專(zhuān)院校的職責(zé)就是培養(yǎng)職業(yè)技能專(zhuān)門(mén)人才,如何使這部分人才的創(chuàng)新能力得到培養(yǎng)和提高,是高職高專(zhuān)院校當(dāng)前面臨的最大考驗(yàn)。啦啦操項(xiàng)目在延續(xù)健美操、舞蹈、體操等技術(shù)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,它獨(dú)特的技巧性和創(chuàng)新性更是激起大學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的興趣和好奇心的最好手段,在學(xué)習(xí)和表演的過(guò)程中能夠使當(dāng)代大學(xué)生的勇于創(chuàng)新、趕超自我的價(jià)值追求在每一個(gè)動(dòng)作中得到體現(xiàn)。而且啦啦操運(yùn)動(dòng)的宗旨更是與教育部所提出的“健康第一”,“終身體育”的新時(shí)期學(xué)校體育教育指導(dǎo)思想保持一致,不僅可以體現(xiàn)大學(xué)生的青春活力、增強(qiáng)身體素質(zhì),磨練意志品質(zhì),更可以很好的培養(yǎng)大學(xué)生健康向上的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

4.3 高職院校提升形象,實(shí)現(xiàn)體育課程內(nèi)外一體化的良好載體

高等職業(yè)教育的任務(wù)主要是服務(wù)地方經(jīng)濟(jì),如何將學(xué)校的特色和優(yōu)勢(shì)展示出來(lái),讓更多人所了解、所認(rèn)可,必要的宣傳是很關(guān)鍵的。同時(shí),體育課程能夠得到課內(nèi)課外的一體化建設(shè),必要的展示和實(shí)踐平臺(tái)是不可或缺的。因此,學(xué)校要充分利用自身的特點(diǎn),組織學(xué)校的啦啦操代表隊(duì)走出校園參加校外各種層次的比賽去展示自己,展示學(xué)校的特色,使啦啦操運(yùn)動(dòng)真正的成為學(xué)校良好形象提升、實(shí)現(xiàn)體育課內(nèi)外一體化的有力載體。

5 結(jié)語(yǔ)

目前,由于高職院校正處于快速發(fā)展的非常時(shí)期,因此需要有積極教育功能的新鮮血液加入到高職院校的校園文化建設(shè)中,啦啦操在我國(guó)高職院校是一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有廣泛的發(fā)展前景,隨著啦啦操運(yùn)動(dòng)具有越來(lái)越大的影響力,高職院校對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)程度也在逐步提高,隨著啦啦操項(xiàng)目的飛速發(fā)展,它勢(shì)必將成為高職院校學(xué)校體育中的新星,被廣大學(xué)生接受并熱愛(ài)。

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