徐 群

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體育文化融合視角下高校大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的系統(tǒng)價(jià)值管窺*

徐 群

(大連大學(xué)體育學(xué)院，遼寧 大連 116029)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法對(duì)高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的背景進(jìn)行研究，分析高校大學(xué)生參與大眾健身的主要?jiǎng)右?，旨在為高校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改革提供理論基礎(chǔ)。從體育文化融合視角下看待傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在大眾健身運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的應(yīng)用與價(jià)值分析，將大眾健身運(yùn)動(dòng)的教學(xué)融入到學(xué)校體育教育當(dāng)中，豐富和充實(shí)了教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)和調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與練習(xí)的積極性，可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族謙虛、善良的傳統(tǒng)美德，這也是大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在文化傳承中的價(jià)值體現(xiàn)。

大眾健身運(yùn)動(dòng)；體育文化；系統(tǒng)價(jià)值；高校

大眾健身是人們?cè)谧杂蓵r(shí)間支配以內(nèi)按照自身意愿參加，以身體力行為主，以緩解工作和生活壓力、舒緩身心、修生養(yǎng)性為主要目的一種健康向上的運(yùn)動(dòng)方式。大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的系統(tǒng)價(jià)值不僅僅在于塑造形體與娛樂(lè)身心，而應(yīng)該從文化層面去理解它。大眾健身運(yùn)動(dòng)屬于一種特殊文化現(xiàn)象[1]。其文化價(jià)值內(nèi)涵整合了當(dāng)代人的價(jià)值觀和思維方式，對(duì)于維護(hù)社會(huì)持續(xù)穩(wěn)定具有重要作用，這也充分體現(xiàn)了體育文化的融合性。高校作為體育文化傳播和大眾健身普及的主要平臺(tái)，肩負(fù)著培養(yǎng)高校學(xué)生正確的體育鍛煉意識(shí)的職責(zé)。大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是一種健康的休閑方式，能夠使人保持身心的平和，改善人際關(guān)系，有利于在高校校園內(nèi)形成一股健康向上、文明禮讓的學(xué)習(xí)生活氛圍。因此，在高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目順應(yīng)了高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)要求。

1 高校大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的背景研究

1.1 高校設(shè)置大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的背景

隨著人們的物質(zhì)生活水平不斷提升，人們對(duì)精神生活的品質(zhì)要求也越來(lái)越高[2]。人們不再沉浸于消極的閑暇消磨方式，而呼吁更加健康向上的休閑活動(dòng)。大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)運(yùn)而生。高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目順應(yīng)體育文化的整合需求，響應(yīng)高校體育改革要求，是高校與社會(huì)同質(zhì)化生活的一種反饋。國(guó)內(nèi)大多數(shù)高校的體育教材教授的內(nèi)容仍舊是傳統(tǒng)的競(jìng)技項(xiàng)目，包括：體操、田徑、跑步、球類等。這些施教內(nèi)容大多數(shù)與初高中類似，這也從側(cè)面說(shuō)明了高校體育課程體系的陳舊與僵化。這些教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不能再進(jìn)一步吸引高校學(xué)生的注意力了，高校學(xué)生缺席體育課的情況屢見(jiàn)不鮮。體育應(yīng)該是快樂(lè)的，主旨是讓人在身心愉悅的基礎(chǔ)之上獲得更為健康的機(jī)體[3][5]。而大學(xué)體育課程的設(shè)置卻把這種簡(jiǎn)單的快樂(lè)抹殺了，技能的掌握嫻熟度和評(píng)分結(jié)果成為了衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)的初衷是順應(yīng)高校體育改革的步伐，嘗試性地在高校平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生積極參與體育健身意識(shí)的培養(yǎng)，逐步培養(yǎng)他們養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。從這個(gè)角度來(lái)看，高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既適應(yīng)了時(shí)代的發(fā)展，也能對(duì)將來(lái)實(shí)現(xiàn)全民健身的宏偉計(jì)劃提供探索性的意見(jiàn)和支持。

1.2 高校大學(xué)生參與健身運(yùn)動(dòng)原因研究

大眾健身運(yùn)動(dòng)的特征和價(jià)值非常符合當(dāng)代大學(xué)生的喜好，其娛樂(lè)性、觀賞性、競(jìng)技性吸引了高校學(xué)生的參與熱情，而傳統(tǒng)的高校體育活動(dòng)的教學(xué)模式和施教內(nèi)容都已經(jīng)不能滿足大學(xué)生的興趣，學(xué)生積極性的降低嚴(yán)重地影響了他們參與體育健身的持久度?；诖吮尘埃咝ｉ_(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的目的在于利用其趣味性、觀賞性等特征來(lái)吸引學(xué)生的興趣，讓那些不愿參與體育課程學(xué)習(xí)的學(xué)生參與大眾健身，培養(yǎng)他們體育健身的良好習(xí)慣和健康的生活方式，領(lǐng)會(huì)體育健身的潛在內(nèi)涵，變過(guò)去呆板、缺乏新意的體育課程為創(chuàng)造性十足、娛樂(lè)意味濃的快樂(lè)體育運(yùn)動(dòng)[6]。這也是高校學(xué)生積極參與大眾健身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)因所在。

2 關(guān)于高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目意義的探索性研究

鼓勵(lì)高校學(xué)生參與大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是培養(yǎng)學(xué)生身心全面發(fā)展、提高其綜合素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，是增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法，也是體育文化的內(nèi)在價(jià)值體現(xiàn)。高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的意義與作用具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（1）能促進(jìn)學(xué)生個(gè)體技能的健康發(fā)展，提高高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)活力。古語(yǔ)“人欲勞于形，而病不能成”[7]。意即身體要不斷運(yùn)動(dòng)，才會(huì)減少出現(xiàn)毛病的幾率，年壽才高?，F(xiàn)代人長(zhǎng)期的生活經(jīng)驗(yàn)也證實(shí)了經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，起到延年益壽的功效。當(dāng)前很多高校大學(xué)生懶散、精神萎靡、斗志全無(wú)，經(jīng)常逃課談戀愛(ài)、泡網(wǎng)吧玩網(wǎng)游。高校實(shí)施大眾健身運(yùn)動(dòng)能夠宣傳健康的養(yǎng)身意識(shí)和培養(yǎng)健身習(xí)慣，改變學(xué)生的精神面貌。經(jīng)常從事體育健身活動(dòng)，不僅能夠促進(jìn)機(jī)體器官的協(xié)調(diào)和發(fā)展，也能夠錘煉學(xué)生的心理，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

（2）能更好地調(diào)劑大學(xué)生情緒和減輕學(xué)業(yè)壓力。馬克思曾經(jīng)指出：一份好的心情比十副良藥更能解除生理上的痛楚和疲憊[4]。擁有好的情緒不僅僅能夠預(yù)防疾病，還能增進(jìn)人體健康。傳統(tǒng)中國(guó)文化講究“修身養(yǎng)性”，意即身體健康了，心態(tài)才能夠放松。當(dāng)前高校學(xué)生面臨著嚴(yán)重的學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力，擴(kuò)招與延遲退休政策讓就業(yè)壓力更勝?gòu)那?，因此擁有良好的情緒非常重要。良好的心態(tài)是指學(xué)生能夠維持內(nèi)心處于平和的狀態(tài)。從事大眾健身運(yùn)動(dòng)，能夠調(diào)劑大學(xué)生背負(fù)的壓力，緩解和松弛他們的情緒，在中樞神經(jīng)的支配下對(duì)機(jī)體器官進(jìn)行調(diào)整和平衡。高校學(xué)生在學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力中產(chǎn)生疲乏感，而通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育健身運(yùn)動(dòng)，能夠促使大腦和有機(jī)體的各個(gè)組織系統(tǒng)得到更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，促進(jìn)新陳代謝。

（3）滿足高校學(xué)生對(duì)于良好體型的訴求，增進(jìn)人體美。高校開(kāi)設(shè)大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目旨在讓學(xué)生通過(guò)規(guī)范、持久的學(xué)習(xí)來(lái)掌握體育健身的目標(biāo)要求，有利于塑造學(xué)生的體型和姿態(tài)。高校學(xué)生積極參與大眾健身運(yùn)動(dòng)的很大原因就在于健身能夠塑造人體美，形成較完美的體型。高校體育改革的創(chuàng)新點(diǎn)就應(yīng)該抓住學(xué)生這一心理，利用大眾健身運(yùn)動(dòng)這個(gè)項(xiàng)目來(lái)吸引他們參與體育活動(dòng)、達(dá)到健身修身的目的，使人體更健美。

3體育文化融合視角下高校大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的系統(tǒng)價(jià)值管窺

3.1 傳統(tǒng)體育文化的特性與價(jià)值分析

（1）地域性。中國(guó)幅員遼闊，東南西北各個(gè)區(qū)域的地理環(huán)境和自然條件都存在差異性，因此千年傳承下來(lái)的文化也帶有著濃郁的地方色彩，體育活動(dòng)也是如此。南方水域富饒，人們善水性運(yùn)動(dòng)；北方地廣人稀，人善騎馬。不同地方的文化在不斷地碰撞和逐步地交融中，形成了具有中國(guó)特色的民族傳統(tǒng)體育文化。

（2）生活性。人生活在環(huán)境中，因此人們創(chuàng)造出來(lái)的體育文化都脫離不開(kāi)一定的背景環(huán)境。人們?cè)谶@個(gè)環(huán)境當(dāng)中，不斷地創(chuàng)造物質(zhì)文明和精神文明，生活質(zhì)量逐步提升。體育運(yùn)動(dòng)成為人們享受生活的娛樂(lè)組成部分，也是整個(gè)體育文化的主體。

（3）封閉性。傳統(tǒng)體育文化從中國(guó)傳統(tǒng)文化中汲取營(yíng)養(yǎng)和養(yǎng)分，因此也帶有與傳統(tǒng)文化一樣的封閉特性。根植于傳統(tǒng)的思想理念與小農(nóng)思想，一些傳統(tǒng)體育文化項(xiàng)目正逐步的面臨著自生自滅、消失殆盡的局面，這種封閉性質(zhì)阻礙了我國(guó)體育項(xiàng)目的發(fā)展與傳承，值得我們認(rèn)真深思。

（4）認(rèn)同性。文化帶有濃厚的民族色彩，民族共性在體育文化的認(rèn)同方面具有著引導(dǎo)作用。以中國(guó)武術(shù)為例，區(qū)別于其他民族體育項(xiàng)目，武術(shù)屬于戰(zhàn)爭(zhēng)中技能的一種提煉，是在經(jīng)歷了幾千年的文化熏陶之后，演化而成的一種對(duì)抗和競(jìng)技項(xiàng)目，具有很強(qiáng)的觀賞性；同事武術(shù)又是帶有“點(diǎn)到為止，以和為貴”的中庸色彩、具有典型的東方哲理內(nèi)涵的體育項(xiàng)目，這也充分的體現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的魅力所在。

3.2 傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在高校大眾健身中的運(yùn)用與融合

我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目形式多樣，帶有獨(dú)特風(fēng)格。如果在高校實(shí)施大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不重視民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的類別和特征，生搬硬套地將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目應(yīng)用到高校體育教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，其結(jié)果只會(huì)使國(guó)家在經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)上造成巨大的資源浪費(fèi)，也會(huì)阻礙高校體育體制改革的步伐。此外，對(duì)于參與高校大眾健身運(yùn)動(dòng)的主體學(xué)生來(lái)說(shuō)，會(huì)對(duì)他們的身心健康造成影響，使得高校普及大眾健身體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為一句空談。因此，在高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的過(guò)程當(dāng)中，要結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)本身的功能性特征來(lái)思考，從而有利于大眾健身運(yùn)動(dòng)在高校中生根發(fā)芽。

參加大眾健身運(yùn)動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)久活動(dòng)，不應(yīng)該因?yàn)榄h(huán)境的變化而終止。高校學(xué)生在畢業(yè)走入社會(huì)之后，也應(yīng)該持之以恒才能夠見(jiàn)效。當(dāng)前高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往通過(guò)舉辦一系列的活動(dòng)來(lái)吸引學(xué)生參與，短期內(nèi)也會(huì)卓有成效，但是想讓大眾健身運(yùn)動(dòng)能夠長(zhǎng)期化、規(guī)范化的開(kāi)展下去，高校還應(yīng)該招收專業(yè)的人才來(lái)參與和管理，這樣才能夠讓傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在高校這個(gè)土壤上融合并茁壯成長(zhǎng)。

3.3 弘揚(yáng)體育文化，“神形統(tǒng)一，身心并育”，促進(jìn)高校大眾健身和全民健身的發(fā)展

高校開(kāi)展大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以說(shuō)是實(shí)施全民健身計(jì)劃的一個(gè)前奏。高校能否成功、科學(xué)、健康的實(shí)施大眾健身運(yùn)動(dòng)，將會(huì)對(duì)全民健身計(jì)劃提供理論支持。這里的“健康”包含兩個(gè)層面的含義：第一，利用規(guī)范的體育運(yùn)動(dòng)途徑來(lái)提高高校學(xué)生機(jī)體的健康水平；第二，促進(jìn)高校學(xué)生的心理健康，這也是中國(guó)傳統(tǒng)體育文化結(jié)合養(yǎng)生學(xué)所提出的“神形統(tǒng)一，身心并育”的觀點(diǎn)。

高校大眾健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展正值高校體育改革時(shí)期，開(kāi)展的目的在于改變過(guò)去固定、陳舊的體育教學(xué)模式，建立一個(gè)更為人性化，參與度更高、注重身心健康的高校體育課程計(jì)劃體系。從體育文化融合的視角來(lái)看，應(yīng)該充分利用西方競(jìng)技體育，適當(dāng)優(yōu)化其規(guī)則要求，弱化自我膨脹和功利色彩，將競(jìng)技體育對(duì)人體健康傷害的程度降至最低，使高校學(xué)生在參與大眾健身運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中提高健康水平和培養(yǎng)進(jìn)取不息的精神。高校青少年更適合利用這種不刻意追求勝負(fù)的競(jìng)技體育項(xiàng)目來(lái)促進(jìn)自己的身心健康，同時(shí)也有利于促進(jìn)高校大眾健身運(yùn)動(dòng)和全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

4結(jié)語(yǔ)

高校大眾健身運(yùn)動(dòng)是一種社會(huì)現(xiàn)象，也是實(shí)現(xiàn)全民健身的重要組成部分。從體育文化視角看待我國(guó)高校體育課程的改革，能夠以一種更為理性、競(jìng)技色彩更為中國(guó)化的觀點(diǎn)去看待改革方向。高校開(kāi)設(shè)大眾健身運(yùn)動(dòng)的目的在于增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，正確的引導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識(shí)健康運(yùn)動(dòng)潛在的價(jià)值內(nèi)涵，讓學(xué)生通過(guò)身體鍛煉，在增強(qiáng)體質(zhì)的基礎(chǔ)之上，加強(qiáng)學(xué)生之間的互相幫助、互相聯(lián)絡(luò)，在鍛煉中促進(jìn)交往，增進(jìn)友誼，讓學(xué)生在參與的過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生愉悅感和滿足感，從而升華大眾健身與全民健身的價(jià)值意義。

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Observation of the system value of the public fitness activities in Colleges and universities from the perspective of sports culture fusion

XU Qun

(PE college of Dalian University, Dalian 116029 , Liaoning, China )

This paper uses literature material law to research on the background of carrying out the public fitness project in colleges and universities, analyzes the main motivations of college students to participate in the public fitness, aims to offer a theoretical basis for the reform of college sports. Viewing from the perspective of sports cultures fusion, the combination of the mass fitness teaching and PE could enrich the teaching content, inspire and mobilize the enthusiasm of the students to participate in practice, cultivate strong will quality and team spirit of collaboration of students, inherit and carry forward the Chinese nation traditional virtue of modesty, kindness. It is also the public fitness sports value lies in the cultural inheritance.

public fitness; sports culture; system value; colleges and universities

全國(guó)教育科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目，編號(hào)：DLB010769。

徐群（1970-），浙江平湖人，碩士，講師，研究方向：體育保健與體育教學(xué)、體育社會(huì)學(xué)。