湯穎

心理素質(zhì)強(qiáng)的人對(duì)自己的能力充滿(mǎn)信心，相信自己的存在價(jià)值，相信自己能獲得成功，哪怕遇到困難，也能直面困難、迎刃而上。作為舞蹈教師，培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理素質(zhì)在學(xué)習(xí)舞蹈中顯得尤為重要。

舞蹈教學(xué)心理素質(zhì)自信心培養(yǎng)自信心是指一個(gè)人對(duì)其自身能力、自我發(fā)展的肯定。心理素質(zhì)強(qiáng)的人對(duì)自己的能力充滿(mǎn)信心，相信自己的存在價(jià)值，相信自己能獲得成功，哪怕遇到困難，也能直面困難、迎刃而上。然而在校外舞蹈教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生不敢當(dāng)眾表演舞蹈，對(duì)當(dāng)眾舞蹈表現(xiàn)出極其緊張、害怕；還有一部分學(xué)生舞蹈時(shí)面無(wú)表情，動(dòng)作無(wú)力，像機(jī)器人在做動(dòng)作；有的甚至不喜歡舞蹈，排斥表演。那么，如何能讓學(xué)生熱愛(ài)舞蹈且能自信地舞蹈呢？

一、以興趣為先導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心

培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，首先要激發(fā)其興趣。興趣與信心總是相輔相成的，只有產(chǎn)生了興趣，才會(huì)有自信地舞蹈。興趣不是天生的，要靠后天的引導(dǎo)和培養(yǎng)。教師要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

1.創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)參與

舞蹈課有其自身的特點(diǎn)，每首歌曲更有其自身的音樂(lè)情境。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)需要，創(chuàng)設(shè)合乎實(shí)際的教學(xué)情境，通過(guò)語(yǔ)言描繪、圖畫(huà)再現(xiàn)、音響渲染、扮演體會(huì)、設(shè)懸置疑等多種途徑，引導(dǎo)不同層次的學(xué)生積極參與教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生樂(lè)此不彼。

2.借助游戲，寓教于樂(lè)

游戲是孩子表現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)的重要方式，是孩子們喜愛(ài)的一種活動(dòng)。他們常在游戲中以最自然的方式抒發(fā)情感、表現(xiàn)自我。舞蹈課如果只停留在讓學(xué)生枯燥地練習(xí)基本功，反復(fù)做那幾個(gè)單調(diào)的基訓(xùn)動(dòng)作，那必然會(huì)讓學(xué)生感到索然無(wú)味，如果在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，如學(xué)習(xí)舞蹈《小司機(jī)》時(shí)，邊學(xué)動(dòng)作邊模仿開(kāi)汽車(chē)游戲，這樣不僅能減輕學(xué)生舞蹈時(shí)的心理壓力，而且能體驗(yàn)舞蹈的樂(lè)趣。

3.開(kāi)展競(jìng)賽，激發(fā)興趣

學(xué)生的好勝心、榮譽(yù)感、表現(xiàn)欲特強(qiáng)，他們總希望自己能得到老師和同學(xué)的認(rèn)可。針對(duì)這一心理特點(diǎn)，課堂上教師要積極組織各種形式的競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)。這種競(jìng)賽活動(dòng)既可以是學(xué)生之間的較量，也可以是師生之間的挑戰(zhàn)；既可以是個(gè)人之間的比拼，也可以是各小組之間的競(jìng)爭(zhēng)。這些競(jìng)賽或以獨(dú)舞、群舞的形式進(jìn)行，或以三人舞的形式開(kāi)展；或者要求模仿舞蹈，或者要求創(chuàng)編舞蹈。總之，教師要根據(jù)具體舞蹈教學(xué)內(nèi)容，巧妙設(shè)計(jì)符合學(xué)生特征、容易被學(xué)生接受的競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生從心底喜愛(ài)舞蹈。

4.分層勵(lì)進(jìn)，體驗(yàn)成功

舞蹈教學(xué)沒(méi)有固定的模式，而具有靈活多樣性，教師要對(duì)教學(xué)方法和教學(xué)形式做最佳選擇和綜合運(yùn)用?？梢愿鶕?jù)學(xué)習(xí)主體——學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)愿望來(lái)設(shè)計(jì)不同層次的教學(xué)目標(biāo)，真正做到因材施教、因人施教，讓所有的學(xué)生都體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。我們知道十個(gè)手指不會(huì)一般齊，對(duì)于一些心理素質(zhì)天生較好的學(xué)生，要求他們能以情動(dòng)人地獨(dú)立表演舞蹈；而對(duì)于一些對(duì)自己沒(méi)有信心、懼怕舞蹈的學(xué)生則只要求他們先參加群舞表演。不同的學(xué)生在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中會(huì)逐步認(rèn)識(shí)自我，意識(shí)到自己有能力能表演舞蹈作品。這樣，能使每個(gè)學(xué)生都感受到成功的喜悅，可以最大限度地發(fā)揮不同層次學(xué)生的舞蹈潛能，使部分學(xué)困生和沒(méi)有信心者減少對(duì)舞蹈的恐懼，樹(shù)立起舞蹈時(shí)良好的心理素質(zhì)。

二、以情感為依托，增強(qiáng)學(xué)生的自信心

情感是人們對(duì)客觀事物的內(nèi)心體驗(yàn)和態(tài)度。在舞蹈教學(xué)活動(dòng)中，情感直接影響著學(xué)生對(duì)教學(xué)活動(dòng)的參與及內(nèi)化。可以說(shuō)情感是教學(xué)成功的催化劑，它具有引發(fā)、定向、激勵(lì)和強(qiáng)化的作用。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“在課堂上，教師不僅要想到所教的學(xué)科，而且要注意到學(xué)生的感知、思維、注意力和腦力勞動(dòng)的積極性。”教學(xué)過(guò)程是師生情感的雙向交流過(guò)程，教師要充分發(fā)揮情感的疏導(dǎo)功能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情感，讓良好的心理素質(zhì)扎根于學(xué)生的心靈。

1.營(yíng)造情感氛圍

教師應(yīng)以民主平等的態(tài)度與學(xué)生保持同一水平線上的心理接觸，不要總是以一副高高在上的威嚴(yán)姿態(tài)去面對(duì)學(xué)生。課堂上，教師面帶微笑，娓娓道來(lái)，學(xué)生如沐春風(fēng)，心情舒暢。這樣可消除學(xué)生對(duì)教師的懼怕感，增強(qiáng)其信心，也可縮短師生之間的距離，讓老師更容易走進(jìn)學(xué)生心中，讓學(xué)生更喜歡上舞蹈課。試想，學(xué)生帶著一種緊張、壓抑的心情來(lái)上課，能積極、主動(dòng)嗎？研究表明，少年兒童的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性與心理素質(zhì)是和師生情感密切聯(lián)系的。

2.挖掘情感優(yōu)勢(shì)

很多心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，同齡人之間的溝通比不同齡人之間的溝通更容易，他們之間的心靈界限更少設(shè)防。一些學(xué)生在教師面前很膽小，很拘緊，很自卑，但在同學(xué)面前卻很大膽，很活潑，很自信。教師完全可以利用學(xué)生之間的特殊情感經(jīng)常組織學(xué)生開(kāi)展好朋友合作學(xué)習(xí)、小組合作表演等集體活動(dòng)，努力為學(xué)生搭建充分展示自己的集體大舞臺(tái)，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中盡情地舞蹈、忘情地舞蹈、入情地舞蹈。教師要用“放大鏡”挖掘出學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，多一些表?yè)P(yáng)，多一些鼓勵(lì)，讓一些自卑的學(xué)生覺(jué)得自己并不是一無(wú)是處，讓他們從中找到自信的支撐點(diǎn)，讓自信的光照亮每個(gè)學(xué)生的心靈，使他們自信地舞蹈。

3.加強(qiáng)情感交流

教學(xué)過(guò)程其實(shí)就是一個(gè)人際交往、情感溝通的過(guò)程，師生情感的交流與教學(xué)是不可分割的。在舞蹈教學(xué)中，如果教師只按自己的主觀意志設(shè)計(jì)教學(xué)并按部就班地教完每一段舞蹈，那他就大錯(cuò)特錯(cuò)，他的教學(xué)是失敗的。我們要時(shí)刻注意觀察學(xué)生的心理動(dòng)向，細(xì)心留意每個(gè)學(xué)生的眼神、表情，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，用教師激情地示范或熱情的語(yǔ)言、真摯的愛(ài)心等來(lái)幫助學(xué)生，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。教師只有研究學(xué)生情感，了解學(xué)生情感，及時(shí)捕捉學(xué)生的情感信號(hào)，才能有的放矢地幫助學(xué)生建立起舞蹈時(shí)良好的心理素質(zhì)。

4.延伸情感范圍

新課程理念指出：“義務(wù)教育階段音樂(lè)課的任務(wù)不是為了培養(yǎng)音樂(lè)的專(zhuān)門(mén)人才，而應(yīng)面向全體學(xué)生，使每一個(gè)學(xué)生的音樂(lè)潛能得到開(kāi)發(fā)并從中收益。”在校外舞蹈教學(xué)中同樣適用此法。有些教師往往特別關(guān)愛(ài)一些基本功好，舞蹈動(dòng)作掌握快，又愛(ài)表現(xiàn)自我的“特長(zhǎng)生”。在整個(gè)舞蹈教學(xué)活動(dòng)中，教師提問(wèn)的是“特長(zhǎng)生”，上臺(tái)表演的是“特長(zhǎng)生”，大部分學(xué)生則成為“特長(zhǎng)生”的“陪讀生”，結(jié)果這些“特長(zhǎng)生”因?yàn)槌３１焕蠋熽P(guān)注而特別喜歡上舞蹈課，對(duì)自己也充滿(mǎn)信心，心理素質(zhì)變得特別強(qiáng)大。其實(shí)每個(gè)孩子都有希望獲得成功的心理需求。我們何不也關(guān)注一下那些膽小怕羞、性格內(nèi)向、不愛(ài)表露自己的學(xué)生呢？如果我們更多地把最美的笑容留給他們，最深的關(guān)懷留給他們，無(wú)私的愛(ài)留給他們，用自己的健康情感去感染他們，讓他們也感到老師對(duì)自己的偏愛(ài)，讓他們也從心理上得到滿(mǎn)足，并在這種滿(mǎn)足中增加信心，從而熱愛(ài)舞蹈，那樣他們的心理素質(zhì)一定會(huì)得到飛躍地提升。

三、結(jié)語(yǔ)

作為舞蹈教師，培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理素質(zhì)在學(xué)習(xí)舞蹈中顯得尤為重要。只有經(jīng)受過(guò)風(fēng)雨考驗(yàn)的小樹(shù)，才能迎接大自然的挑戰(zhàn)，讓我們的學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻都能有一個(gè)良好的心理素質(zhì)去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，去迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)，讓他們到生活的大海中去搏擊、去奮斗，充滿(mǎn)自信地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，走向?qū)儆谒麄兊奈磥?lái)。