《活到百歲八件事》

作 者：洪昭光

出版社：河北科技出版社

本書是洪昭光教授時隔四年推出的重磅新作。全書圍繞“如何健康活到百歲”這一熱門健康話題，從食、飲、睡眠、運動等與健康長壽攸關(guān)的八個方面出發(fā)，結(jié)合中老年人的身體狀況，用淺顯、生動的語言把最新的醫(yī)學知識和理念編成“一聽就懂，一懂就用，一用就靈”的百姓語言，平易近人，妙趣橫生，且大都經(jīng)作者親身體驗，細致入微，切實可行。全書沒有晦澀難懂的醫(yī)學知識，有的只是實用的健康方法。讀過此書，你會感到健康長壽不僅是想想而已。

服務(wù)指南：定 價：?36.00

當當價：?24.10endprint