張文霞+徐曉林

近年來，素質教育、心理健康教育一直是教育部呼吁的重點。中小學生是祖國的未來，民族振興的希望。因此，在中小學生中開展陽光教育事業(yè)也就成了一項必不可少的有效手段。在深入分析陽光教育內涵的基礎上，針對現(xiàn)代中小學生面臨的心理健康問題提出有效的實施陽光教育的策略，幫助中小學生成長、成才。

中小學生 陽光教育 實施策略

當前，許多中小學教師急功近利，盲目地追求成績或者升學率，同時，一些家長望子成龍、望女成鳳心切，致使孩子們每天埋在書海，幾乎沒有娛樂放松的時間，使許多中小學生出現(xiàn)了學習遲鈍、麻木不仁、合作交流能力差、自理能力差等現(xiàn)象，嚴重影響了學生的心理健康水平，使他們失去了本應該屬于他們的快樂。陽光教育是針對中小學生心理健康教育出現(xiàn)的各種問題而提出的一個新的教育理念。陽光教育用一種科學的理念告誡家長、學校、教師要尊重學生、理解學生，與學生進行心與心的交流，使其幸福成長。

一、陽光教育的內涵

陽光教育這一理念，是一種現(xiàn)代教育思想，也是系統(tǒng)的教育理念。它是針對現(xiàn)代中小學教育中存在的弊端而被提出來的；是受了當代教育思想如賞識教育、激勵教育等的啟示，在吸收這些教育理論精華的基礎上而被提出來的；是在對學?，F(xiàn)實生活如教學方法與形式相對陳舊，師生關系不夠和諧等思考后而被提出來的；更是為了適應社會轉型和教育改革的需要而被提出來的。陽光教育這一理念，最早是由華中師范大學教授周洪宇、廣少奎在2004年《陽光教育論》一文中提出。周洪宇教授將陽光教育定義為：“教師用愛心來關懷、理解、激勵學生，使他們成為性格活潑、自立自強、合群合作的一代新人的一種教育。”[1]

目前，關于陽光教育的內涵，存在一些不同的理解和觀點。大多數(shù)研究者采用周洪宇教授的陽光教育定義。除此之外，還有以下幾種觀點：一種是側重于陽光教育體系的建構，一種是側重于陽光教育的具體內容，還有一種是側重于陽光教育的過程。陽光教育的目的在于培養(yǎng)出一批身心健康、積極向上的學生，還原教育最初的本質以及響應國家教育的號召，是堅持以人為本的體現(xiàn)。其次，陽光教育可以減輕師生的壓力和負擔，讓他們獲得輕松和自由，讓他們擁有健康的人格和積極的心態(tài)。最后，陽光教育也是在用一種發(fā)展的眼光來對待學生，堅持了可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，為了學生的美好未來而努力。陽光教育具有整體性、系統(tǒng)性、關愛性、教育性等特點，它能改善孩子的心靈，使孩子帶著一顆陽光的心面向未來。因此，陽光教育不僅成為一種需要，更成為一種必然。為此，筆者認為所謂陽光教育是指家長與教師為學生營造一個適宜的環(huán)境，在給予尊重和信任的基礎上，培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展。

二、中小學陽光教育的實施策略

1.家庭中的陽光教育：構建和諧家庭

（1）營造和諧、溫暖的家庭環(huán)境

按照陽光教育的理念，家庭環(huán)境對孩子的心理健康有很大的影響。因此，家長應該營造一個和諧、溫暖的家庭環(huán)境，讓孩子有一種安全感和舒適感。這就需要家長做到以下幾點：首先，夫妻要和睦，不能當著孩子的面吵架。其次，家庭成員之間要互相關愛，而且，這樣的關愛是均等的——爸爸對媽媽的愛、爸爸對孩子的愛、媽媽對爸爸的愛、媽媽對孩子的愛、孩子對爸爸的愛、孩子對媽媽的愛是一個等邊三角形。心理學研究表明：只有等邊三角形的家庭關系，才是最和諧、最溫暖的家庭。最后，家長要創(chuàng)造一個良好的日常生活環(huán)境，以熏陶孩子健康成長。這就需要家長的休閑娛樂活動是健康的、積極的、陽光的。在這樣的家庭環(huán)境中長大的孩子，也一定是健康的、積極的、陽光的。

（2）陽光的教養(yǎng)方式

根據(jù)陽光教育的理念，父母對孩子的教養(yǎng)方式同樣也對孩子的心理健康有著很大的影響。這就需要家長運用陽光的教養(yǎng)方式對待孩子。首先，家長要提高自身的文化素質和道德素質，給孩子適當?shù)闹笇?、正確的引領，讓他們多接觸不同的事物，多參與不同的活動。不要每天只會督促他們學習，給他們太多的壓力。那樣只會使孩子們幼小的心靈受到創(chuàng)傷，使他們每天在擔驚受怕和痛苦中生活，嚴重影響他們的心理健康。其次，家長應該多站在孩子的角度考慮問題?，F(xiàn)在已經不是棍棒底下出孝子的年代，應該多用道理和真實的事例來告誡孩子，讓他們自己領悟人生的真諦，讓他們享受本應該屬于他們的幸福童年。同時，在當今這個社會，不是只有高學歷就可以，而是要全面發(fā)展，所以，父母應多注重孩子的全面發(fā)展，發(fā)現(xiàn)他們的興趣點所在，讓他們按照自己的興趣去發(fā)展。最后，溫室里的花朵經不起風吹雨打。現(xiàn)在的孩子獨生子女比較多，孩子都是家里的掌上明珠，但父母也不要過分溺愛孩子。什么事都為他們做好了，這樣只會讓孩子經不起挑戰(zhàn)，遇到困難就退縮，不敢面對。所以，家長們應該從小抓起，關愛但不放縱他們，指導但不替代他們，把他們看成是一個獨立的個體，讓孩子們自己學會承擔自己的責任。這樣，孩子們才會是真正的成熟，才會真正適應這個社會，不被社會所淘汰。

2.學校中的陽光教育：完善學校機制

（1）注重學校軟環(huán)境，加強教師隊伍建設

學?！败洯h(huán)境”是指學校中客觀存在的、主要由教師控制和掌握的、經常以一種潛移默化的形式對學生的心理發(fā)展產生影響的各種條件，因此，促進中學生心理健康，加強學校“軟環(huán)境”建設，首要任務就是要塑造陽光的教師。陽光教師，這無疑是對教師的極高要求和極大挑戰(zhàn)。教師是學生學習的榜樣，教師的一言一行、教師的心理健康狀態(tài)都會對學生產生影響。尤其是師源性心理健康問題越來越嚴重。所以，學校要實施陽光教育就要先培養(yǎng)出一批有陽光心靈的教師。第一，加強教師的理論學習，提高教師的理論素養(yǎng)。現(xiàn)在是一個知識爆炸的社會，知識更新的速度非常快，教師要不斷地汲取先進的知識，尤其要多了解社會、歷史、文學、哲學、地理等知識，充實自己用科學健康的方法對學生進行教育，提高其學習積極性，促進學生身心發(fā)展。第二，開設教師心理健康課和教師心理咨詢室，普及教師的心理學知識，使其重視心理學的作用，并能很好地應用到教學實踐中。定期為教師上心理健康課，減輕他們的壓力，并為他們做心理健康測評，開設教師心理咨詢室，讓他們用健康的心態(tài)去面對孩子。一個心理健康的教師可以為學生塑造一個完美的形象，為學生提供一個積極健康的學習氣氛，感染學生，把快樂傳遞給學生，使其健康成長。第三，提高教師的德育水平。這是促進學生健康發(fā)展的一個不可忽視的環(huán)節(jié)，想要陽光教育順利地開展下去，教師必須用一顆陽光的心去教育陽光的學生，用一顆愛人的心去哺育可愛的學生。多反思多探索，不要只注重學生學習成績，也要注重其品德方面的養(yǎng)成，培養(yǎng)一批品德兼優(yōu)的學生。

（2）開展陽光活動教學

近年來，不少研究都重視活動教學的作用，它是建立在以學生為本的基礎上，通過學生主動參與活動，實現(xiàn)對積弊深重的課堂教學的根本性變革，使教學過程真正建立在學生自主活動、主動探索的基礎上，促進他們主體精神、實踐能力和心理素質的多方面發(fā)展。同時，教師應該注重學生個性的發(fā)展，多用發(fā)展的眼光來看待學生，不要只盯在學生的問題行為上，應該關注學生的優(yōu)點，發(fā)展他們的優(yōu)勢，每一位學生，無論他們的背景、潛力如何，都有著向積極、成功發(fā)展的潛力，多鼓勵一些，少批評一些，多了解一些，爭取真正做到因材施教，促進他們的積極發(fā)展，不要一味地只抓學習，只求升學率，培養(yǎng)一批除了學習什么也不會的癡才，大事不敢做小事不愿意做的狂才。應該注重全面的發(fā)展，課堂上多傾聽，多交流，了解學生們的心聲，充分地尊重與信任學生，讓他們能夠自由地發(fā)展，自信面對未來生活的挑戰(zhàn)。同時，按照陽光教育的內容，教師要注重學生的智商、情商、意商三方面的全面發(fā)展。教師不僅要為學生們傳授知識，開發(fā)他們的智力，更要注重他們情商和意商的培養(yǎng)。一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關系。因此，在中學時代培養(yǎng)他們的情商至關重要。我們要想培養(yǎng)人格健全的人才，就應該重視對學生的情商培養(yǎng)：以發(fā)掘學生情感潛能為突破口，以情促知、以知增情、情知并茂，完善為人涵養(yǎng)，健全性格素質?！案腥诵恼?，莫先乎情”，這句話道出了情感教育的真諦。所以，教師要鼓勵學生多參加活動或到社會上去實踐，比如第二課堂、排球隊、足球隊、舞蹈隊等。在活動中學會與他人溝通、關愛他人，學會正確解決問題等。意商即克服困難、支配調節(jié)的能力，是形成才智的基礎，初中生由于年齡特點，正處于發(fā)展智力、增長知識階段，同時也是自控能力最差的時期，具有良好的自控能力，不僅在學校有用，對于他們離開學校后，走上社會，仍有積極的指導作用。因此，教師要讓學生學會獨立面對問題，鼓勵學生解決問題，使學生遇到困難不退縮，磨練自己的意志和頑強的精神，讓他們能夠應對未來生活中的各種挑戰(zhàn)，減少風險，快樂成長。同時，也使他們的德、智、體、美、勞以及合作能力得到發(fā)展，成為全面發(fā)展的新世紀人才。

（3）實施人性化的學校管理

開展陽光教育首先是要實施人性化的教學管理制度，這也是所有教師和學生一直以來的心聲。教學應該確定“以人為本”的陽光教育理念，把教學管理的觸角延伸至管理的每個角落，讓每一位教師和學生理解和接受。把加壓和減負相結合，把規(guī)范和靈活相結合，同時，應該多展開調查，多聽取教師和學生的意見，然后建立適宜的管理制度，充分尊重教師，尊重學生，做到公正化、民主化，構建有利于師生生命成長的校本教研文化，為教師專業(yè)發(fā)展和新課程實施提供陽光化管理環(huán)境。

3.社會中的陽光教育：營造育人環(huán)境

社會環(huán)境對中小學生的心理健康有著重要影響，它和家庭、學校之間是一種動態(tài)的、雙向的關系，它們共同影響著中小學生的健康發(fā)展。布朗芬布侖納的生態(tài)系統(tǒng)理論指出，生物因素和環(huán)境因素交互影響著人的發(fā)展的許多重要方面，他將環(huán)境可分成四種不同的系統(tǒng)。微觀系統(tǒng)、中介系統(tǒng)、外層系統(tǒng)和宏觀系統(tǒng)。[2]微觀系統(tǒng)指個體活動和交往的直接環(huán)境；中介系統(tǒng)是指各微觀系統(tǒng)之間的聯(lián)系；外層系統(tǒng)即鄰里社區(qū)、父母的工作單位、親戚朋友等對孩子的影響；宏觀系統(tǒng)不是與孩子直接接觸的環(huán)境，而是指文化價值觀、法律、風俗習慣等，它對孩子的影響也是至關重要的。它存在于微觀系統(tǒng)、中介系統(tǒng)和外層系統(tǒng)中，直接或間接地影響兒童生活經驗的獲得。他認為每層環(huán)境系統(tǒng)都對個體的成長有重要的影響，都可能會影響孩子以后的人生觀、價值觀。因此，要優(yōu)化社會環(huán)境需要從這四大環(huán)境系統(tǒng)著手。構建和諧的家庭環(huán)境、父母之間相親相愛，尊老愛幼，家庭溫暖、平等。建立完善的學校環(huán)境，學校首先要園林化，綠樹成蔭、花香四季的學校環(huán)境，適合師生學習、活動與休閑，讓學生在愉悅的心情下學習；其次要信息化，學校的教育教學設備要先進，數(shù)字化程度高，多媒體等設備要在廣大師生中廣泛使用，拓寬教師和孩子的視野；最后要和諧化，學校管理井然有序，教師之間友好尊重，學生之間相親相愛，師生之間也處處充滿親情。建立家校之間的密切聯(lián)系，家長與老師經常溝通交流，對孩子充分地理解與尊重，優(yōu)化孩子的中介系統(tǒng)。搞好鄰里關系、同事關系、朋友關系，創(chuàng)造良好的社區(qū)環(huán)境，優(yōu)化孩子的外層系統(tǒng)。宏觀系統(tǒng)的優(yōu)化是靠全社會的努力，管理部門應該嚴格審查不健康的大眾媒體，如不健康的廣告、網絡游戲、小說等。防止一些不健康的宣傳侵蝕孩子們純潔的思想，同時，對社會上的各種丑惡現(xiàn)象應該嚴格打擊和制裁，讓孩子學會明辨是非，懂得善惡美丑，凈化心靈凈化思想，順利度過一系列“危機”時期。這樣才可能為孩子提供一個良好的成長環(huán)境，促進其健康成長。

三、小結

中小學階段是人生的重要階段，是心理生理逐漸成熟的階段，這一階段的發(fā)展直接決定著個體未來發(fā)展的成敗。這一時期的心理健康狀態(tài)對以后的發(fā)展也起著至關重要的作用，在這一時期個體會遇到各種各樣的問題。比如，學習壓力大、情緒波動大、人際關系不和諧等。要順利地克服這些困難，需要家長的關愛和理解，需要教師的尊重和支持，需要全社會的共同努力，對中小學生心理健康教育問題的解決已經刻不容緩。所以，教育主管部門應該多強調學生的心理健康工作，多落實一些應對措施。必須從思想上提高認識，從制度上加強管理，從措施上進行深化，從自身做起，從實際做起，為孩子營造一個真實有效的心理健康環(huán)境，為了孩子的明天而努力。

只有勇于探索、積極創(chuàng)新，才能將各種教育要素整合在一起，形成強大的心理健康教育合力，構筑起現(xiàn)代中小學生心理健康教育的模式、體制和方法，走出一條富有中國特色的中小學陽光教育之路。

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參考文獻

[1] 周洪宇，廣少奎.“陽光教育”論.中國教育學刊，2004（1）.

[2] 劉杰，孟會敏.關于布郎芬布倫納發(fā)展心理學生態(tài)系統(tǒng)理論.中國健康心理學雜志，2009（2）.

[作者：張文霞（1981-），女，吉林東遼人，吉林師范大學教育科學學院講師，在讀博士；徐曉林（1991-），女，吉林洮南人，東北師范大學心理學院在讀碩士。]

【責任編輯 王 穎】