【摘 要】不斷推進(jìn)的學(xué)校課程改革重任，處于繁重壓力下的小學(xué)教師，如何減輕教師負(fù)擔(dān)，消除心理壓力，是必須要面對(duì)的。因此我們要培養(yǎng)教師“容人納賢”的優(yōu)良品德，改變“心胸狹隘”的不良情緒；營(yíng)造一個(gè)崇尚奉獻(xiàn)、尊賢敬能的社會(huì)氛圍，從而促進(jìn)教師的身心全面發(fā)展，以達(dá)到培養(yǎng)他們廣闊的胸懷、良好的情操和堅(jiān)強(qiáng)意志的目的，為教育事業(yè)保駕護(hù)航。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)教師；心理健康探討；嫉妒心理矯正

從心理學(xué)的角度來(lái)講，教師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。他們的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長(zhǎng)、教研員、學(xué)生家長(zhǎng)、教育局，以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生不同的心理問(wèn)題，并且，小學(xué)教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻，因而，小學(xué)教師成為了心理問(wèn)題集中人群。做為心理問(wèn)題的一種，“嫉妒”作為小學(xué)教師經(jīng)常具有的不健康的心理狀態(tài)，理當(dāng)引起我們更多的關(guān)注。

對(duì)正處于繁重壓力下的小學(xué)教師，我們要培養(yǎng)他們“容人納賢”的優(yōu)良品德，改變“心胸狹隘”的不良情緒。而研究小學(xué)教師嫉妒心理產(chǎn)生的原因，不僅有助于對(duì)癥下藥，盡早矯正，避免其形成不良的性格，而且有助于他們正確處理生活中的人際關(guān)系，達(dá)到“合作、競(jìng)爭(zhēng)、奉獻(xiàn)”三者和諧統(tǒng)一的境地，從而適應(yīng)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境。

一、小學(xué)教師嫉妒心理的表現(xiàn)及成因

“嫉妒”隱藏在人的靈魂深處，我們看到的僅是它扭曲的形式，其顯露的主要行為表現(xiàn)有：

（1）以“我”為中心。這類(lèi)教師時(shí)常把“我”、“我的”掛在嘴上，喜歡炫耀自己的才能、經(jīng)歷或產(chǎn)生與領(lǐng)導(dǎo)對(duì)抗的行為。有些人還會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)面前狀告那些勝于自己的同事。

（2）不能正視自己的不足之處。具有這種心理狀態(tài)的教師，一旦在工作或其他方面不順利時(shí)，就會(huì)怨天尤人，而不能冷靜地自我反思。例如，當(dāng)自己想提干的愿望一時(shí)不能達(dá)到，就會(huì)抱怨“領(lǐng)導(dǎo)偏心眼”啦、“某某說(shuō)了我的壞話”啦；當(dāng)自己的教學(xué)成績(jī)不佳時(shí)又會(huì)責(zé)怪“某領(lǐng)導(dǎo)布置工作不具體”啦、“某同事的成績(jī)好是死用功的結(jié)果”啦等等。

（3）缺乏自信，自卑感強(qiáng)。有些發(fā)展不均衡的教師由于看不到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，生怕受到同事們的嘲笑，因而處處留心別人，事事都要同別人比較，結(jié)果對(duì)自己越來(lái)越不滿意。在別人偶爾觸及自己的痛處時(shí)，就會(huì)發(fā)怒、抵觸、辯解或采取過(guò)分的防衛(wèi)態(tài)度。具有以上這些行為的教師，當(dāng)他明顯地意識(shí)到自己的希望和現(xiàn)實(shí)存在一定的距離，就會(huì)嫉妒那些實(shí)現(xiàn)了自己愿望的人。

實(shí)踐證明，小學(xué)教師嫉妒心理成因主要為：

首先，學(xué)校管理對(duì)教師人格的健康成長(zhǎng)也有十分重要的影響。在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的過(guò)渡實(shí)施階段，分?jǐn)?shù)仍成為一些學(xué)校評(píng)價(jià)教師素質(zhì)的依據(jù)。往往是教師教學(xué)成績(jī)高就“一俊遮百丑”，不僅放松對(duì)其進(jìn)行思想教育，甚至在晉級(jí)、評(píng)優(yōu)等方面都優(yōu)待有加，而教學(xué)成績(jī)一時(shí)上不去的教師則處處受貶。長(zhǎng)此以往，不論是受寵的教師，還是遭冷落的教師，都會(huì)出現(xiàn)心理偏差。還有諸如不適當(dāng)?shù)卦黾咏虒W(xué)難度，使一部分教師掉隊(duì)并因此產(chǎn)生挫折感，都會(huì)分別促使“以我為中心”、“高估自己”、“自卑感強(qiáng)”等心理和行為的發(fā)展。

其次，社會(huì)環(huán)境對(duì)小學(xué)教師心理發(fā)展也是一個(gè)不可忽視的因素。隨著就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們往往贊賞那些教學(xué)成績(jī)好的教師，這就使后進(jìn)教師自慚形穢。特別是那些以前教學(xué)成績(jī)較好并做過(guò)骨干的教師，由于教學(xué)成績(jī)不好，從而情緒低落消沉，自卑感強(qiáng)烈。

二、小學(xué)教師嫉妒心理的矯正

要使教師摒棄自私、狹隘的嫉妒心理，形成健全的人格，可以采取以下矯正方法。

1.“一分清”

一分清是指耐心幫助教師分清“嫉妒心”和“上進(jìn)心”的是非界限。雖然“嫉妒”和“上進(jìn)心”都含有不甘心落后的成分，但兩者在動(dòng)機(jī)、行為和情感體驗(yàn)上卻是截然不同的。前者著眼于共同生活的同事、朋友，表現(xiàn)為唯我獨(dú)尊，不肯屈居人后，往往有損人利己的行為，看到別人的進(jìn)步感到難受，去拼搏，能與別人團(tuán)結(jié)共進(jìn)，也能充分肯定別人的成績(jī)并用以激勵(lì)自己。在此基礎(chǔ)上還應(yīng)使教師懂得甘做人梯、成人之美更值得稱(chēng)道。即使暫時(shí)落后，也未必是奇恥大辱。

2.“四訓(xùn)練”

（1）欣賞自己訓(xùn)練——揚(yáng)長(zhǎng)避短、信心倍增。針對(duì)自卑的教師可進(jìn)行自我欣賞訓(xùn)練。首先要幫助教師發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。例如，可通過(guò)一分鐘演講“夸夸我自己”；期末自我評(píng)價(jià)“一學(xué)期的進(jìn)步”；讓教師充分挖掘自己的閃光點(diǎn)，通過(guò)“特長(zhǎng)展示會(huì)”，讓教師一展自己不為人知的本領(lǐng)；設(shè)置不同水平的一系列力所能及的奮斗目標(biāo)，從中體驗(yàn)成功的喜悅。第二，用名人事跡打消教師的自卑感。第三，讓他們觀察強(qiáng)者的缺點(diǎn)和不足，從而增強(qiáng)信心，不因自己存有不足而導(dǎo)致對(duì)自己的全盤(pán)否定。同時(shí)，也應(yīng)使教師明白，自我欣賞決不能掩飾個(gè)人的缺點(diǎn)。只有敢有正視自己的短處和不足，才能避短，不斷進(jìn)步。

（2）欣賞別人訓(xùn)練——取長(zhǎng)補(bǔ)短、尊賢敬能。贊揚(yáng)不僅能振奮別人的精神，而且也是學(xué)人之長(zhǎng)，培養(yǎng)自己廣闊胸懷的最佳途徑。例如，結(jié)合教師的練筆開(kāi)展“百日反思競(jìng)賽”，要求教師每天為自己的一位同事或朋友“畫(huà)像”，重點(diǎn)反映被描寫(xiě)人的優(yōu)點(diǎn)或值得自己學(xué)習(xí)的地方；在學(xué)校中造成一種氣氛，使全體教師對(duì)取得成績(jī)的同事贊賞、羨慕，并為之祝賀；采用黑板報(bào)、讀書(shū)報(bào)告會(huì)等形式，盡量展示社會(huì)上的先進(jìn)人物事跡和同事身邊的好人好事，使他們感到有高風(fēng)亮節(jié)、才能過(guò)人的人，為社會(huì)、為他人作出奉獻(xiàn)的人是舍得尊敬和熱愛(ài)的。進(jìn)而懂得，一個(gè)人只有對(duì)別人，對(duì)世界充滿愛(ài)，他自己才能夠生活得更愉快。

（3）角色模仿訓(xùn)練——情緒體驗(yàn)、以情誘情。扮演一個(gè)角色能幫助人們體驗(yàn)到該角色在特定環(huán)境中所具有的情緒。如創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境、氣氛和模仿的榜樣，教師便能從中受到陶冶。組織以頌揚(yáng)“眾志成城，抗擊非典”等為內(nèi)容的朗誦會(huì)、演唱會(huì)和演講比賽，讓教師在把握作品思想感情的基礎(chǔ)上去表演，就能使教師得到情緒體驗(yàn)，誘發(fā)積極的情感。在此基礎(chǔ)上，要求教師以這些先進(jìn)人物為楷模，去規(guī)范自己的言行。另外，教師良好的人格更有無(wú)形的魅力。教師善于諒解，就會(huì)寬容；教師勇對(duì)挫折，就能百折不回；教師能認(rèn)識(shí)到自己的不足，才能用愛(ài)去擁抱世界。所以教師身真影正，也是角色模仿訓(xùn)練的重要內(nèi)容。

（4）實(shí)踐鍛煉訓(xùn)練——塑造行為、以行促情。實(shí)踐是情感形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。幫助教師結(jié)成互助小組，使他們體會(huì)到攜手共進(jìn)的興趣；讓每個(gè)教師在學(xué)校集體中擔(dān)任一項(xiàng)工作，讓他們體會(huì)到為別人服務(wù)的同時(shí)也感到別人對(duì)自己的幫助。要求教師每周做三件事：一是做件對(duì)學(xué)校或?qū)e人無(wú)害的事；二是做件對(duì)自己有益而對(duì)別人無(wú)害的事；三是做件不想做而應(yīng)該做的事。以達(dá)到培養(yǎng)他們廣闊的胸懷、良好的情操和堅(jiān)強(qiáng)意志的目的。通過(guò)上述這樣的一系列活動(dòng)，不但使正面的行為有充分表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，而且誘發(fā)了與這些行為相適應(yīng)的最佳心理狀態(tài)，使其逐漸成為主導(dǎo)因素，起到矯正或預(yù)防自私、狹隘心理產(chǎn)生的作用。

在學(xué)校課程改革中，減輕教師負(fù)擔(dān)，消除心理壓力，加強(qiáng)能力培養(yǎng)，大步向素質(zhì)教育邁進(jìn)的過(guò)程中，離不開(kāi)社會(huì)各界的理解和支持。教師在成長(zhǎng)過(guò)程中還面臨著與不同群體交互作用的共同心理健康問(wèn)題。因此，大力凈化社會(huì)環(huán)境，提高每個(gè)公民的文明素質(zhì)，共同營(yíng)造一個(gè)崇尚奉獻(xiàn)、尊賢敬能的社會(huì)氛圍，從而促進(jìn)教師的身心全面發(fā)展。

作者簡(jiǎn)介：

王昆明，男，現(xiàn)任營(yíng)口市西市區(qū)創(chuàng)新小學(xué)副校長(zhǎng)，多年從事教育教學(xué)研究及教師培養(yǎng)理論探索與實(shí)踐，曾獲優(yōu)秀班主任稱(chēng)號(hào)。

基金項(xiàng)目：本文為遼寧省“十二五”教育研究課題《小學(xué)教師心理問(wèn)題成因與疏導(dǎo)方法的研究》成果之一。endprint