程謀策

【摘要】職業(yè)學(xué)校是培養(yǎng)專業(yè)人才和高素質(zhì)勞動(dòng)者的搖籃，體育教學(xué)是職業(yè)學(xué)校不可或缺的重要教學(xué)內(nèi)容。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生不同于普通學(xué)校的學(xué)生，職校的學(xué)生文化課相對比較薄弱，課堂上的教學(xué)內(nèi)容也是以實(shí)際操作為主，學(xué)生不需要掌握非常多的理論知識，但要保證具有一定的操作技能，以便符合工作崗位的要求。因此，職校體育課應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，把學(xué)生培養(yǎng)成全方面發(fā)展的人才。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)學(xué)校；提高；學(xué)生；終身體育意識

職業(yè)學(xué)校主要培養(yǎng)的是初級、中級的專業(yè)人才以及高素質(zhì)的勞動(dòng)者，為了培養(yǎng)出全方面的人才，體育教育應(yīng)建立以人為本的教育理念，使學(xué)生的身心都能夠得到發(fā)展，并注重培養(yǎng)學(xué)生與未來職業(yè)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生的綜合職業(yè)能力和運(yùn)動(dòng)技能得到提高。職業(yè)學(xué)校的體育教師主要任務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，養(yǎng)成健康第一的思想，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。體育是學(xué)校教育的重要組成部分，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)努力激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生自覺的進(jìn)行體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是學(xué)生形成鍛煉意識并堅(jiān)持終身鍛煉的重要前提。

一、終身體育的概述

終身體育指的是人一生中接受的所有體育教學(xué)和體育鍛煉。近年來，體育活動(dòng)隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展也在不斷發(fā)生變化。終身體育就是人們在這種日常行為習(xí)慣和生活理念不斷變化的基礎(chǔ)上，逐漸形成的一種體育思想。終身體育最大的特征是，體育運(yùn)動(dòng)是持續(xù)一生的鍛煉。終身體育的主要內(nèi)涵為人們在各個(gè)時(shí)期包括嬰幼兒時(shí)期、青少年時(shí)期、中年時(shí)期、老年時(shí)期，接受的來自學(xué)校、家庭、社會或是單位的任何形式的體育教育。隨著體育教育的形式不斷變化，人們接受體育教育的形式也更加靈活多樣，這種多元化的體育模式打破了傳統(tǒng)體育教育的局限性，人們接受過的任何形式的體育教育都可以看做是終身體育的內(nèi)容。由于人們的工作地點(diǎn)、工作時(shí)間、體育愛好和生活方式都不盡相同，導(dǎo)致對于體育鍛煉的時(shí)間和方式也有很大的不同。因此，為了使不同人的體育需求都能夠得到滿足，體育教育模式就形成了如今這種不拘一格、靈活多樣的終身體育模式。

二、提高職校學(xué)生終身體育意識的策略

1.培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

學(xué)生的終身體育意識對體育教學(xué)的效果以及終身體育觀念的建立有直接的影響。目前，大多數(shù)職業(yè)學(xué)校的學(xué)生對終身體育意識較為薄弱，為了改善這種現(xiàn)狀，體育教師在教學(xué)的過程中應(yīng)極力激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，采用寓教于樂的教學(xué)形式，讓學(xué)生充分體會到體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。學(xué)校也應(yīng)配合體育教育，在校園中營造一種和諧的體育氛圍，使學(xué)生們在潛移默化中受到影響，提高終身體育的意識。在教學(xué)中可采用體育競賽的方式使學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中，加強(qiáng)體育競賽的趣味性和多樣性。體育競賽的設(shè)計(jì)要保證包含不同項(xiàng)目、不同級別、不同層次、不同水平，做到體力與智力相結(jié)合，才能保證學(xué)生能夠積極的參加并在體育活動(dòng)中獲得大量的樂趣和滿足感。體育課的課程設(shè)計(jì)應(yīng)多增加一些體育競賽的內(nèi)容，讓學(xué)生能夠充分的展示自己，親身體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，從而更加積極的參與到體育運(yùn)動(dòng)中，將運(yùn)動(dòng)興趣逐漸發(fā)展成為運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。如果學(xué)生能夠在體育教學(xué)的過程中找到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就已經(jīng)潛移默化的受到了終身體育意識的影響。

2.加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉

體育教學(xué)的核心內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，也是終身體育意識的重要能力。職業(yè)學(xué)校的體育教育應(yīng)將常規(guī)的教學(xué)與自我鍛煉能力的教學(xué)有機(jī)的結(jié)合，將自我鍛煉能力貫穿到教學(xué)的整個(gè)過程。體育教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中，除注重對技術(shù)的教學(xué)外，還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和認(rèn)識能力。引導(dǎo)學(xué)生了解體育鍛煉的作用和意義，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的自覺性和積極性。此外，在體育教學(xué)中，還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、動(dòng)作的自我糾正、練習(xí)的次數(shù)以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的自我調(diào)控能力。較強(qiáng)的自我調(diào)控能力能夠使學(xué)生更加積極主動(dòng)的參與體育運(yùn)動(dòng)，從而身心得到全方面的發(fā)展，同時(shí)為以后的終身體育奠定了基礎(chǔ)。這也是“體育與健康”的要求，學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的過程中能夠熟練掌握體育與健康的知識，了解體育運(yùn)動(dòng)的基本方法，在自覺的鍛煉中不斷提高自身運(yùn)動(dòng)技能，并形成終身運(yùn)動(dòng)的意識和習(xí)慣，擁有健康的身體的同時(shí)增強(qiáng)對體育的關(guān)注。

3.采用多元化方法進(jìn)行教學(xué)

體育的教學(xué)需要教師與學(xué)生的配合，傳統(tǒng)的教學(xué)方式過分強(qiáng)調(diào)教師的主體地位，使學(xué)生只能被動(dòng)的根據(jù)教師講的內(nèi)容進(jìn)行模仿練習(xí)，達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。這種陳舊的教學(xué)方法已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代人才培養(yǎng)的要求，為了培養(yǎng)出各方面都符合要求的綜合人才，體育教師必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，在體育教學(xué)中采用以學(xué)生為主體的教學(xué)方式。以學(xué)生為主體的教學(xué)方式就是充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的引導(dǎo)作用，改變學(xué)生的被動(dòng)學(xué)習(xí)的情況，使學(xué)生積極參與到教學(xué)中。只有教師實(shí)現(xiàn)教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，才能充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，體會到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，并熟練掌握體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)方法，從而能夠受益終身。隨著科技的發(fā)展，很多新型的科技也被應(yīng)用到體育教學(xué)中，多媒體等技術(shù)的應(yīng)用代替了傳統(tǒng)的范例教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)法、情境教學(xué)法和問題教學(xué)法等傳統(tǒng)教學(xué)方法。通過多媒體等技術(shù)的應(yīng)用，使體育教學(xué)的教學(xué)模式呈現(xiàn)多元化。如在室內(nèi)理論課的教學(xué)中，教師可以通過多媒體展示奧運(yùn)知識，把與體育有關(guān)的知識及時(shí)的傳達(dá)給學(xué)生。多媒體具有聲、光、像結(jié)合的特點(diǎn)，使教學(xué)內(nèi)容更加形象、直觀，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，在體育教學(xué)中采用多元化的教學(xué)手段，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識，并了解了大量的體育知識。

4.提高教師的專業(yè)素養(yǎng)

任何一名體育教師，無論其身體素質(zhì)和專業(yè)技術(shù)多強(qiáng)，除自身的專長外勢必有不擅長的方面。而眾多的學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)的興趣卻各不相同，有的學(xué)生喜歡足球、有的學(xué)生喜歡乒乓球、有的學(xué)生喜歡籃球等等，學(xué)生對于體育方面不懂的問題會向教師請教。教師在解答與自己專長有關(guān)的問題時(shí)比較容易，但對于比較薄弱的方面就比較困難，因此教師的專業(yè)素養(yǎng)非常重要。教師應(yīng)不斷提高自身的綜合專業(yè)素養(yǎng)，擴(kuò)展知識面，在教學(xué)中才能做到得心應(yīng)手，避免出現(xiàn)無法解答學(xué)生問題的情況。教師應(yīng)緊跟時(shí)代的發(fā)展，不斷進(jìn)行進(jìn)修，綜合提高自身的專業(yè)知識和體育技能，在教學(xué)中要富有創(chuàng)新意識，通過網(wǎng)絡(luò)和多媒體等新型技術(shù)的應(yīng)用進(jìn)行教學(xué)，使體育教學(xué)能夠常教常新并富有創(chuàng)新的內(nèi)容，把最新的體育知識傳授給學(xué)生。使學(xué)生在良好的體育氛圍中提高對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而養(yǎng)成終身體育的意識的習(xí)慣。

三、總結(jié)

職業(yè)學(xué)校與普通學(xué)校相比具有明顯的職業(yè)定向性，重在培養(yǎng)符合組織管理、服務(wù)一線和生產(chǎn)建設(shè)的高級技術(shù)應(yīng)用型人才，這就需要學(xué)生具有較強(qiáng)的操作能力和強(qiáng)健的身體素質(zhì)，才能更好的適應(yīng)一線的崗位，更好的完成職業(yè)任務(wù)。職業(yè)學(xué)校的體育教育是與社會體育銜接的重要階段，是學(xué)生形成良好的終身體育意識和習(xí)慣的重要階段。因此，在體育教學(xué)中，應(yīng)注重提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過不斷的鍛煉增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能和終身體育意識。學(xué)校的體育教育是養(yǎng)成終身體育意識的關(guān)鍵，不僅能夠?yàn)閷W(xué)生的終身體育打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)，還能培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)的意識和習(xí)慣。

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