梅秋榮

摘 要 文章以排舞的鍛煉價(jià)值和獨(dú)特的魅力為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)對(duì)排舞項(xiàng)目的文化特點(diǎn)和功能特征進(jìn)行探究，對(duì)高校體育選項(xiàng)課程中開展排舞項(xiàng)目的可行性進(jìn)行分析研究，并且對(duì)高校的體育選項(xiàng)課程中如何開展排舞項(xiàng)目提出相關(guān)的對(duì)策建議。

關(guān)鍵詞 排舞項(xiàng)目 體育選項(xiàng)課 推廣探究

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Promote Inquiry Line-dance into Physical Education

Elective Curriculum in College

MEI Qiurong

（School of Physical Education of Yangtze University， Jingzhou， Hubei 434023）

Abstract In line dancing exercise value and unique charm as a starting point， through the line dance explore the cultural characteristics and functional characteristics of the project， in the elective courses in colleges and universities to carry out the line dance project feasibility analysis， and the optional sports courses in colleges and universities how to develop line dance project put forward relevant countermeasures and Suggestions.

Key words line dance； physical education elective curriculum； promote inquiry

在學(xué)校推廣排舞課程，不僅能讓大學(xué)生們培養(yǎng)自信心和交際能力、改善人際關(guān)系和提高審美意識(shí)，而且還能緩解壓力、舒緩情緒、塑形健體、娛樂(lè)身心，可以活躍校園文化氛圍，豐富本校選項(xiàng)課程的教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)高校體育課程改革，并且讓大學(xué)生們養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，為以后工作奠定良好的身體基礎(chǔ)。

1 排舞項(xiàng)目的文化特點(diǎn)與功能特征

排舞項(xiàng)目具有原生態(tài)性、藝術(shù)性、交融性、時(shí)尚性等特點(diǎn)。排舞是原生態(tài)的一種體育形式，起源于20世紀(jì)70年代的美國(guó)鄉(xiāng)村舞曲，舞蹈具有很強(qiáng)的隨意性，從起源、音樂(lè)形式、動(dòng)作風(fēng)格、服飾，都體現(xiàn)了排舞的原生態(tài)特點(diǎn)。排舞項(xiàng)目以動(dòng)作協(xié)調(diào)、技術(shù)銜接、節(jié)奏呈現(xiàn)的藝術(shù)特性和以人體的動(dòng)作美感、姿態(tài)造型、構(gòu)圖變化為主要的表現(xiàn)手段。各個(gè)國(guó)家和民族的排舞愛(ài)好者可以將自己民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)和精髓融入其中，在表演時(shí)可以加入自身的文化元素。排舞項(xiàng)目通過(guò)民族與流行、多元與規(guī)范的滲透融合，使得舞蹈藝術(shù)向文化轉(zhuǎn)化，將排舞項(xiàng)目各個(gè)元素之間的交融性表現(xiàn)得淋漓盡致。排舞也具備時(shí)尚性的特點(diǎn)，隨著時(shí)代的發(fā)展，排舞項(xiàng)目融入了許多舞蹈元素和時(shí)尚音樂(lè)，音樂(lè)方面既有美國(guó)鄉(xiāng)村歌曲，也有西洋老歌，像邁克杰克遜、貓王的名曲等等。

排舞項(xiàng)目的功能特征體現(xiàn)在如下方面，首先，排舞項(xiàng)目是社區(qū)群眾體育文化活動(dòng)的有效載體，目前，全國(guó)的很多大中小城市都相繼在社區(qū)開展排舞運(yùn)動(dòng)，排舞項(xiàng)目已經(jīng)成為了社區(qū)群眾體育文化活動(dòng)必不可少的體育項(xiàng)目之一。其次，促進(jìn)全國(guó)全民體育健身的廣泛開展，無(wú)論是社區(qū)還是高校都在推廣排舞運(yùn)動(dòng)，排舞項(xiàng)目之所以受到大家的歡迎，從它的自身功能特征來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗鼰o(wú)需基礎(chǔ)、無(wú)需舞伴、動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，不受場(chǎng)地、器材、人數(shù)的限制，所以在全民健身活動(dòng)中容易開展。最后，排舞項(xiàng)目還可以促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、利于構(gòu)建和諧社會(huì)。

2 高校推廣排舞項(xiàng)目的探究分析

2.1 融入排舞項(xiàng)目，高校的體育選項(xiàng)課程的教學(xué)內(nèi)容將更加豐富

排舞項(xiàng)目融合了許多舞蹈方面的動(dòng)作元素，如體育舞蹈的恰恰、倫巴、牛仔，健美操的曼波以及搖滾舞、民間舞的舞步等。排舞項(xiàng)目中包含了如此多的舞蹈元素，可以把各個(gè)不同的舞蹈元素串聯(lián)下來(lái)，組合變化為風(fēng)格迥異的不同動(dòng)作，可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好和水平層次的不同串聯(lián)不同的動(dòng)作，從而滿足不同層次學(xué)生們鍛煉的不同需求。讓學(xué)生們既能感受到體育舞蹈的抒情、柔媚和音樂(lè)的浪漫、纏綿，健美操動(dòng)作的節(jié)奏、韻律感和健、力、美，搖滾舞的前衛(wèi)、潮流、動(dòng)感等，這樣能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性，讓不同層次的學(xué)生都能參與進(jìn)來(lái)，為學(xué)校的體育課程增加內(nèi)容、注入活力，滿足學(xué)生們對(duì)體育課的需求，也加大了學(xué)校體育教學(xué)改革的步伐。

2.2 高校體育選項(xiàng)課程中具有開設(shè)排舞項(xiàng)目的教學(xué)優(yōu)勢(shì)

大學(xué)體育教學(xué)部中有很多體育舞蹈、體操、健美操等專業(yè)的教師，因?yàn)檫@些項(xiàng)目和排舞項(xiàng)目具有動(dòng)作的遷移性和相關(guān)性，這些教師通過(guò)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)以后，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行科學(xué)的健身指導(dǎo)。排舞項(xiàng)目具有健身性、藝術(shù)性、交融性、時(shí)尚性等特點(diǎn)，還具有趣味性和娛樂(lè)性并且動(dòng)作簡(jiǎn)單學(xué)生易接受，不受不場(chǎng)地、器材、人數(shù)的限制，所以在體育課程中容易開展。排舞項(xiàng)目所有的這些特點(diǎn)決定了在該課程的開設(shè)過(guò)程中，體育課部完全具有開設(shè)排舞項(xiàng)目的教學(xué)優(yōu)勢(shì)。

2.3 排舞項(xiàng)目的開設(shè)促進(jìn)了高校大學(xué)生的全面發(fā)展

進(jìn)行排舞項(xiàng)目的鍛煉，能夠改善人體心肺功能，提高身體協(xié)調(diào)性和身體活動(dòng)的能力，消除緊張情緒和大腦的疲勞，延緩衰老從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。而且舞蹈項(xiàng)目能提高機(jī)體的速度、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，排舞項(xiàng)目在達(dá)到鍛煉身體的同時(shí)，最大限度地放松心情、娛樂(lè)身心、陶冶心靈，給學(xué)生們以美的享受的同時(shí)促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

2.4 排舞項(xiàng)目的開設(shè)迎合了學(xué)生們的興趣愛(ài)好、個(gè)性特征

排舞項(xiàng)目既有時(shí)尚的方面又有青春、健康的特征，迎合了學(xué)生們的興趣愛(ài)好和個(gè)性發(fā)展。年輕人激情洋溢、熱情奔放，所以可以選擇不同的舞曲和舞蹈風(fēng)格。排舞項(xiàng)目中身體、手臂動(dòng)作可以根據(jù)個(gè)人喜好自由發(fā)揮，可以自己編排動(dòng)作并且沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定要求，這些特點(diǎn)正好迎合了學(xué)生的個(gè)性特征和興趣愛(ài)好。

2.5 排舞項(xiàng)目的開設(shè)營(yíng)造了良好的校園體育文化氛圍

排舞運(yùn)動(dòng)健康陽(yáng)光，無(wú)需基礎(chǔ)、無(wú)需舞伴、并且動(dòng)作簡(jiǎn)單、互動(dòng)性強(qiáng)不受器材場(chǎng)地等方面的影響，排舞項(xiàng)目在高校的普及推廣，一方面可以體現(xiàn)出大學(xué)生的積極健康向上的青春活力和協(xié)調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)精神，另一方面還可以豐富活躍校園文化氛圍，為推動(dòng)和諧校園的建設(shè)發(fā)揮重要作用。

3 高校開展排舞項(xiàng)目的對(duì)策建議

3.1 增加體育經(jīng)費(fèi)的投入，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)的重視程度

高校的相關(guān)職能部門應(yīng)承擔(dān)起組織和領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé)，加大對(duì)體育經(jīng)費(fèi)的投入，以公益性的活動(dòng)形式進(jìn)行排舞的普及和推廣，使排舞的普及和推廣真正落到實(shí)處。

3.2 加大相關(guān)媒體對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)的宣傳和推廣

排舞項(xiàng)目是一項(xiàng)新興時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)，應(yīng)加大對(duì)排舞項(xiàng)目的普及和推廣，要借助相關(guān)媒體的報(bào)告和宣傳，可以利用學(xué)校的校報(bào)、學(xué)校的廣播、學(xué)校的廣播電視臺(tái)等，讓大學(xué)生們對(duì)排舞項(xiàng)目有一定的認(rèn)識(shí)和了解，讓越來(lái)越多的學(xué)生們接觸到排舞項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)和技能，并加入到排舞健身的活動(dòng)中來(lái)。

3.3 創(chuàng)造相關(guān)的條件和環(huán)境促進(jìn)排舞運(yùn)動(dòng)的開展

（1）高校應(yīng)開展排舞項(xiàng)目的師資培訓(xùn)，切實(shí)提高師資水平。充分發(fā)揮高校公共體育課部體育教師中的相關(guān)專業(yè)教師和教練員的作用，加大學(xué)院的教學(xué)交流培訓(xùn)力度，通過(guò)舉辦不同的教學(xué)培訓(xùn)班，以點(diǎn)帶面使排舞運(yùn)動(dòng)在高校盡快開展起來(lái)。（2）學(xué)校的課外體育俱樂(lè)部中考慮納入排舞項(xiàng)目，可以由體育課部的相關(guān)專業(yè)教師以及相關(guān)排舞經(jīng)驗(yàn)的教練員進(jìn)行指導(dǎo)，經(jīng)常性地以及不定期地開展活動(dòng)，可以在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式、大型慶典、大型活動(dòng)上進(jìn)行排舞項(xiàng)目的表演。（3）將排舞項(xiàng)目納入學(xué)校的體育選項(xiàng)課程。在大一和大二的體育選項(xiàng)課程中開設(shè)排舞項(xiàng)目的內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)有一個(gè)系統(tǒng)、全面的學(xué)習(xí)。另外，在高年級(jí)還可以開設(shè)排舞選修課程并且根據(jù)學(xué)生的興趣，設(shè)定不同層次的教學(xué)內(nèi)容，滿足不同層次的學(xué)生的需求。

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