譚先明

(廣州體育學(xué)院科學(xué)實(shí)驗(yàn)中心 廣東廣州 510500)

運(yùn)動(dòng)員心理檔案建設(shè)初探

譚先明

(廣州體育學(xué)院科學(xué)實(shí)驗(yàn)中心 廣東廣州 510500)

探討和分析運(yùn)動(dòng)員心理檔案建設(shè)的主要內(nèi)容,并就科學(xué)地管理檔案和有效地利用檔案為運(yùn)動(dòng)員開展心理訓(xùn)練和咨詢提出了有益的建議;系統(tǒng)地論述了構(gòu)建心理訓(xùn)練體系的基本方法、基本內(nèi)容與框架結(jié)構(gòu);構(gòu)建心理檔案為提升運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與比賽成績(jī)提供有益的心理學(xué)支撐。

運(yùn)動(dòng)員 心理檔案 心理訓(xùn)練 心理問(wèn)題

運(yùn)動(dòng)員心理檔案是使用一定的心理測(cè)試工具,結(jié)合訪談和咨詢等多種形式,客觀綜合地記錄運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和心理健康狀況,并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析整理,根據(jù)個(gè)體不同的心理特點(diǎn)或心理問(wèn)題,提出針對(duì)性的解決方法與策略,以促進(jìn)其心理素質(zhì)的發(fā)展和心理健康水平的提高。

1 運(yùn)動(dòng)員心理檔案建設(shè)的作用與意義

1.1 幫助教練員準(zhǔn)確全面地了解運(yùn)動(dòng)員心理狀況

心理檔案建立的過(guò)程,也是全面了解運(yùn)動(dòng)員心理狀況的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程改變了獲取運(yùn)動(dòng)員心理信息來(lái)源的途徑,即從一種較為單一的信息來(lái)源(來(lái)自于一般性咨詢的信息)變?yōu)橐环N可信度較高、涉及面較廣的信息來(lái)源(來(lái)自于心理測(cè)試的和專業(yè)性咨詢信息)。運(yùn)用這種方式,教練員可以在一個(gè)廣闊的空間了解和準(zhǔn)確掌握運(yùn)動(dòng)員的心理狀況。

1.2 為科學(xué)管理提供決策依據(jù)

運(yùn)動(dòng)員心理檔案較為完整地記錄了個(gè)人的心理狀況,有助于了解并掌握運(yùn)動(dòng)員的心理軌跡、心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)以及心理健康狀況,借此可正確地區(qū)分心理問(wèn)題與道德品質(zhì)問(wèn)題,從而能夠及時(shí)有效地解決運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽之中出現(xiàn)的心理問(wèn)題。

1.3 有助于提高訓(xùn)練質(zhì)量

心理檔案是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理產(chǎn)生直接或間接影響的資料,以及心理訓(xùn)練與咨詢工作者對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理狀況的判斷和調(diào)適記錄,借此教練員即可作為依據(jù)和參考,對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體乃至整個(gè)運(yùn)動(dòng)制訂有效的訓(xùn)練指導(dǎo)策略。

1.4 為運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練和心理干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)

通過(guò)運(yùn)動(dòng)員心理檔案,在制定心理訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),能夠從不同層面來(lái)設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方法。從心理健康層面來(lái)說(shuō),對(duì)絕大多數(shù)心理較為健康的運(yùn)動(dòng)員,需要普及、維護(hù)與增強(qiáng)心理健康的知識(shí)和方法、措施,預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)和心理障礙的出現(xiàn)或心理疾病的發(fā)生;對(duì)少數(shù)存在心理問(wèn)題或心理障礙的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該進(jìn)行有效的緩解與疏導(dǎo),對(duì)他們提供適宜的關(guān)懷空間、訓(xùn)練、咨詢與治療空間,及時(shí)化解心理問(wèn)題;對(duì)于極個(gè)別存在嚴(yán)重心理問(wèn)題、出現(xiàn)危機(jī)的運(yùn)動(dòng)員,需要采取危機(jī)干預(yù)策略及時(shí)進(jìn)行處理。

2 運(yùn)動(dòng)員心理檔案建設(shè)內(nèi)容

一份完整、準(zhǔn)確、系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)員心理檔案主要內(nèi)容包括:一般情況、心理基本狀況、心理訓(xùn)練狀況及心理問(wèn)題處理情況。

2.1 一般情況

運(yùn)動(dòng)員心理檔案應(yīng)該包括學(xué)生的一般情況資料,這些一般情況資料與學(xué)生的心理發(fā)展密切相關(guān)。(1)運(yùn)動(dòng)員本人的基本情況:姓名、性別、出生年月、籍貫、民族等;(2)運(yùn)動(dòng)員家庭基本情況包括:家庭主要成員的姓名、性別、年齡、受教育程度、政治面貌、工作性質(zhì)、家庭組織結(jié)構(gòu)、居住環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、家庭氛圍、家長(zhǎng)的教育方式與態(tài)度等;(3)運(yùn)動(dòng)員專業(yè)情況:專業(yè)內(nèi)容、訓(xùn)練歷史狀況、比賽歷史狀況等等;(4)興趣與愛好情況:除本專業(yè)以外的興趣點(diǎn)、愛好內(nèi)容、特長(zhǎng)狀況等等;(5)疾病情況:主要是指既往疾病情況,以及家族成員疾病情況,應(yīng)該包括軀體疾病和心理疾病,尤其要注意那些有家族傾向的遺傳性疾病。

2.2 心理基本狀況

主要是反映運(yùn)動(dòng)員心理狀況和心理特點(diǎn)的資料。這些資料是運(yùn)用效度和信度較好的心理測(cè)量工具對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理測(cè)試后分析整理而來(lái),也是心理檔案的主要內(nèi)容或核心內(nèi)容,后續(xù)的一切心理訓(xùn)練與咨詢主要以此為基礎(chǔ)展開。

心理狀況的主要測(cè)試工具包括以下幾個(gè)方面。

(1)個(gè)性評(píng)價(jià)。可以采用卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)(16PF),該測(cè)驗(yàn)包涵了16種相互獨(dú)立的人格特質(zhì),用以評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員個(gè)性狀況及其特征[1]?！?6PF”和“EPQ”兩種問(wèn)卷是從不同角度來(lái)分析評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征,在檔案建立過(guò)程中,可以結(jié)合起來(lái)運(yùn)用,也可單獨(dú)挑選其中一種進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。

(2)心理健康評(píng)價(jià)。一般采用癥狀自評(píng)量表(SCI-90)。該量表可以作為評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員心理健康水平的工具。

(3)情緒狀況評(píng)價(jià)。SCI-90是從總體方面反映運(yùn)動(dòng)員的心理健康狀況,其中也包含了反映情緒方面的內(nèi)容。針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的具體情況,必須對(duì)其進(jìn)行情緒專項(xiàng)平定。

(4)專項(xiàng)心理評(píng)價(jià)。根據(jù)不同專項(xiàng)特點(diǎn),選取符合該專項(xiàng)特點(diǎn)的心理測(cè)試工具對(duì)相關(guān)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行評(píng)價(jià)。

(5)競(jìng)賽心理評(píng)價(jià)。主要關(guān)注運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)競(jìng)技時(shí)的心理狀態(tài)。賽前焦慮水平測(cè)定從參賽運(yùn)動(dòng)員普遍存在的緊張焦慮情緒出發(fā)進(jìn)行評(píng)定,可以為臨場(chǎng)指導(dǎo)發(fā)揮重要的作用;自信心評(píng)定針對(duì)運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)對(duì)自己的信心狀況進(jìn)行評(píng)價(jià),可以有效地預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽的把握程度。

(6)其它。還有其它許多種類的心理評(píng)價(jià)工具也可適合運(yùn)動(dòng)員檔案建設(shè),對(duì)于評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的心理狀況和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員具有重要價(jià)值。

成百上千種心理測(cè)試工具,并不是要面面俱到地進(jìn)行測(cè)試評(píng)價(jià),選取具有重要參考價(jià)值的評(píng)價(jià)工具進(jìn)行測(cè)試評(píng)價(jià)才是關(guān)鍵。

2.3 心理訓(xùn)練狀況

心理檔案建設(shè)的目的就是為運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練與咨詢提供科學(xué)依據(jù),那么運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練狀況本身必然成為心理檔案建設(shè)內(nèi)容之一,心理訓(xùn)練發(fā)展的脈絡(luò)為教練員或心理學(xué)工作者熟悉、掌握運(yùn)動(dòng)員的心理狀況具有重要意義。心理訓(xùn)練狀況在心理檔案建設(shè)之中的內(nèi)容應(yīng)該包括幾個(gè)方面。

(1)心理訓(xùn)練歷史。什么時(shí)候接受過(guò)系統(tǒng)心理訓(xùn)練，由誰(shuí)主持進(jìn)行訓(xùn)練，接受了什么內(nèi)容的訓(xùn)練，對(duì)這些訓(xùn)練的效果評(píng)價(jià)。

(2)目前進(jìn)行的心理訓(xùn)練內(nèi)容。主要記錄在建立心理檔案的時(shí)期所進(jìn)行的心理訓(xùn)練內(nèi)容。

(3)對(duì)心理訓(xùn)練效益的客觀與主觀評(píng)價(jià)?？梢跃唧w對(duì)每一項(xiàng)心理訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)。主觀評(píng)價(jià)就是運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自己的感受進(jìn)行評(píng)價(jià)，客觀評(píng)價(jià)應(yīng)該有一定的數(shù)據(jù)支撐。

(4)心理訓(xùn)練計(jì)劃。包括總體計(jì)劃與分步計(jì)劃?？傮w計(jì)劃是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員在某一個(gè)訓(xùn)練周期里進(jìn)行心理訓(xùn)練的總體部署;分步計(jì)劃是根據(jù)總體計(jì)劃的要求進(jìn)行具體細(xì)化,分步計(jì)劃必須具有可操作性。心理訓(xùn)練的展開就是根據(jù)分步計(jì)劃的要求進(jìn)行。

2.4 心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)狀況

主要反映運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)受心理訓(xùn)練或心理干預(yù)后自身心理素質(zhì)的發(fā)展情況及心理問(wèn)題緩解效果。即從促進(jìn)與提高運(yùn)動(dòng)員心理健康水平、改善與調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的策略與方法、心理危機(jī)處理措施等角度來(lái)構(gòu)建心理檔案。

3 心理檔案建立的程序與方法

確立了心理檔案內(nèi)容之后,就進(jìn)入了建立心理檔案的具體操作過(guò)程。

3.1 準(zhǔn)備階段

準(zhǔn)備階段的主要工作包括人員培訓(xùn)、測(cè)試工具的準(zhǔn)備、規(guī)模測(cè)試的時(shí)間調(diào)配。

(1)人員培訓(xùn)。包括培訓(xùn)主試和被試。主試是指參加心理測(cè)試的主要工作人員或主持人員。心理測(cè)驗(yàn)是一項(xiàng)要求非常嚴(yán)格的工作,主試的選擇非常重要,直接影響到測(cè)試的準(zhǔn)確性。

(2)測(cè)試工具的準(zhǔn)備。根據(jù)檔案內(nèi)容選擇測(cè)試工具。根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)和運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)選擇合適的測(cè)試工具。

(3)測(cè)試場(chǎng)地與時(shí)間安排。心理測(cè)試必須有一個(gè)合理的測(cè)試場(chǎng)地與時(shí)間安排計(jì)劃,以便使測(cè)試工作順利地展開,高效地完成測(cè)試工作,獲取有價(jià)值的測(cè)試資料。

3.2 數(shù)據(jù)整理分析

測(cè)試完畢后,對(duì)獲取的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析。在測(cè)試結(jié)束檢查無(wú)遺漏后,將測(cè)試內(nèi)容之?dāng)?shù)據(jù)資料統(tǒng)一保留在一起,經(jīng)過(guò)相應(yīng)的整理,進(jìn)行分析處理。這些數(shù)據(jù)是運(yùn)動(dòng)員心理狀況真實(shí)反映的重要材料,對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都必須進(jìn)行詳盡的分析,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員建立一個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù),歷次檢測(cè)結(jié)果可以進(jìn)行比較分析,心理訓(xùn)練與干預(yù)的效益分析也可以從這些數(shù)據(jù)之中獲得支持。

3.3 運(yùn)動(dòng)員心理檔案的管理與使用

建立心理檔案的主要目的是為了促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的提高和完善,進(jìn)而提高專項(xiàng)技能水平。因此,必須對(duì)心理檔案進(jìn)行科學(xué)化和人性化管理,在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)中,能夠正確應(yīng)用心理檔案,充分發(fā)揮心理檔案的作用。

(1)檔案的形式與管理。心理檔案目前主要采取電腦文本形式,所有測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的心理資料數(shù)據(jù),進(jìn)行分門別類存放,由專人進(jìn)行統(tǒng)一集中管理,并編制檢索工具,便于查找利用。以電腦文本形式進(jìn)行管理,可以減少差錯(cuò),防止資料丟失,保證資料管理的準(zhǔn)確與規(guī)范、安全可靠,提高工作效率。(2)以檔案為基礎(chǔ),開展心理訓(xùn)練或心理輔導(dǎo)與咨詢活動(dòng)。以心理檔案資料為藍(lán)本,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn),開展具有個(gè)體化特色的心理訓(xùn)練,可以極大地增強(qiáng)心理訓(xùn)練的效果;針對(duì)運(yùn)動(dòng)員存在的問(wèn)題,積極地做好個(gè)別咨詢和輔導(dǎo)工作。從檔案提供的資料中,可以及時(shí)地發(fā)現(xiàn)已經(jīng)存在或者可能會(huì)出現(xiàn)的心理問(wèn)題。因此,有了心理檔案的支撐,對(duì)那些已經(jīng)存在問(wèn)題的運(yùn)動(dòng)員可以采取積極有效的措施及時(shí)解決問(wèn)題;對(duì)那些即將出現(xiàn)問(wèn)題的運(yùn)動(dòng)員可以進(jìn)行早期干預(yù),預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生。

4 結(jié)語(yǔ)

運(yùn)動(dòng)員心理檔案的建立對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)、及時(shí)處理心理問(wèn)題、提高訓(xùn)練與比賽成績(jī)等具有重要意義。心理問(wèn)題的診斷與評(píng)價(jià)以心理檔案的基本資料為主要依據(jù)，心理檔案建設(shè)為進(jìn)一步的心理訓(xùn)練與干預(yù)搭起一個(gè)廣闊的平臺(tái)。

[1]徐蕊，宋華淼，苗丹民.卡特爾16種人格因素(中國(guó)版)構(gòu)念效度的驗(yàn)證[J].第四軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報(bào),2007(8)：744-746.

[2]龔耀先.修訂艾森克個(gè)性問(wèn)卷手冊(cè)[M].長(zhǎng)沙：湖南醫(yī)學(xué)院，1986.

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