黃珊娥

摘要：由于我校是職業(yè)高中，其中服裝、會(huì)計(jì)、商務(wù)英語(yǔ)、電子商務(wù)與計(jì)算機(jī)等專業(yè)是純女生或女生占絕大多數(shù)，因此培養(yǎng)女生對(duì)體育課的興趣勢(shì)在必行。本文根據(jù)高中女生的生理、心理特征，通過(guò)選用體育教材，改變組織教法，提高教師的教學(xué)藝術(shù)和手段，發(fā)揮學(xué)生之間的作用等方面，來(lái)培養(yǎng)高中女生對(duì)體育課的興趣。

關(guān)鍵詞：培養(yǎng)興趣;體育教學(xué);高中女生中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2014）14-0266-01興趣是人力求認(rèn)識(shí)，探索某種事物或某種活動(dòng)的心理傾向，具有強(qiáng)烈的積極情緒色彩，是從事活動(dòng)的重要?jiǎng)恿ΑＥd趣，也可以說(shuō)是天然的啟蒙者。既可以引導(dǎo)，又可以培養(yǎng)。通過(guò)體育教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣乃至愛好，讓學(xué)生從中體驗(yàn)到參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，是奠定學(xué)生終身參加體育的前提。但是如何培養(yǎng)高中女生對(duì)體育的興趣，讓她們?cè)隗w育教學(xué)中體驗(yàn)什么樣的樂(lè)趣卻是懸而未定的問(wèn)題。

1.對(duì)高中女生生理、心理的剖析

女生在高中階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。

1.1生理方面。此時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過(guò)程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。

1.2心理方面。高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏困難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉的積極性不夠高等。

鑒于以上特點(diǎn)并通過(guò)實(shí)踐教學(xué)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，高中女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發(fā)展其運(yùn)動(dòng)器官，確定教學(xué)內(nèi)容和方向。在組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵(lì)、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，發(fā)揚(yáng)她們主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。發(fā)揮創(chuàng)造性，提高她們對(duì)體育課的興趣。

2.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課興趣的幾點(diǎn)做法

2.1十足的信心，是培養(yǎng)學(xué)生興趣的動(dòng)力。學(xué)生學(xué)習(xí)信心不足，自卑心重，懷疑自己學(xué)習(xí)替力，這樣不可能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾曾抽取某校18個(gè)班的部分學(xué)生名單留給學(xué)校，并說(shuō)他們都是"天才"的學(xué)生。8個(gè)月后，他來(lái)該校復(fù)試，結(jié)果他名單上的學(xué)生成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)很快，求知欲旺盛，差生也表現(xiàn)非常不錯(cuò)。事實(shí)上名單是隨機(jī)抽取的，學(xué)生并非"天才"。羅森塔爾通過(guò)自己"真實(shí)的謊言"暗示教師，從而堅(jiān)定了他們對(duì)名單上學(xué)生的信心，在教師的愛護(hù)、信任下，這些學(xué)生更加自尊、自信、自強(qiáng)。這一效應(yīng)十分有力說(shuō)明，教師對(duì)學(xué)生抱有期望，信任并施以關(guān)注和愛的情感，使他們得到重視即使各方面條件比較差，信心不足的學(xué)生也能得到各方面的發(fā)展。因此，我們?cè)诟咧信虒W(xué)中主要采取了三個(gè)方法：

2.2在教學(xué)中要善于發(fā)現(xiàn)和利用她們的閃光點(diǎn)。氣可鼓不可泄，鼓氣，就是激勵(lì)，對(duì)學(xué)習(xí)信心不足的學(xué)生，一旦發(fā)現(xiàn)她們有一點(diǎn)進(jìn)步，就及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)其榮譽(yù)感，自信心。"輸氧助燃"，使之成為奮發(fā)進(jìn)取的成功者。學(xué)生經(jīng)常受到鼓勵(lì)、鼓舞會(huì)產(chǎn)生肯定性，愉悅的心理體驗(yàn)，能對(duì)學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生積極的影響，進(jìn)而促進(jìn)其學(xué)習(xí)。

2.3讓她們多一些表現(xiàn)和發(fā)揮的機(jī)會(huì)。如果課堂提問(wèn)或需要示范，表演時(shí)，易答題可讓她們先回答，簡(jiǎn)單動(dòng)作可讓她們先來(lái)示范（每節(jié)課后要先提出下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容以便讓學(xué)生預(yù)習(xí)）。討論問(wèn)題時(shí)讓她們積極參與，注意傾聽她們的發(fā)言。給學(xué)生更多的機(jī)會(huì)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，培養(yǎng)她們的學(xué)習(xí)信心。

2.4接近她們，溝通思想，師生心理相融能增強(qiáng)學(xué)生的自信心。學(xué)生喜歡這位教師，也會(huì)喜歡這位教師所授的課程，這就是我們常說(shuō)的"愛屋及烏"，因此，我們?cè)诮虒W(xué)中常利用課余時(shí)間與她們談心。

3. 組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)

3.1注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營(yíng)造良好氛圍。精心設(shè)計(jì)，布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。對(duì)于學(xué)生認(rèn)為難的、累的一些內(nèi)容教師可以編到游戲中去練習(xí)，并給這些游戲取一些新鮮的名字。例如：把400米跑起名為"搶占無(wú)名高地"，分兩組進(jìn)行比賽，并聲明勝利者將得到英雄的光榮稱號(hào)。這樣使游戲更情境化、游戲化，學(xué)生雖然在游戲中訓(xùn)練、流汗，但是興趣濃，氣氛十分活躍，積極性高，唯恐搶不到無(wú)名高地，苦點(diǎn)累點(diǎn)也就顧不得了。這時(shí)教師及時(shí)表?yè)P(yáng)速度快的同學(xué)，更要表?yè)P(yáng)那些平時(shí)怕苦怕累而今天卻因高興堅(jiān)持跑下來(lái)也沒(méi)叫一聲累的學(xué)生，提醒她們："你看，這不是跑下來(lái)了嗎？你也很棒，希望今后更棒！"學(xué)生聽了也美滋滋的。因此經(jīng)常變換訓(xùn)練手段，更新內(nèi)容和游戲的名稱，運(yùn)用形式多樣的訓(xùn)練法，變"讓我練"為"我要練"，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，是培養(yǎng)學(xué)生興趣的重要途徑。又如在教排球移動(dòng)時(shí)，教師不能單純地進(jìn)行移動(dòng)教學(xué)，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進(jìn)行一個(gè)投一個(gè)躲的游戲，學(xué)生在不知不覺(jué)中練習(xí)了腳步移動(dòng)，然后再把移動(dòng)步伐融于排球練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就提高起來(lái)。

3.2注意考試的運(yùn)用?，F(xiàn)在一提起考試，我們就會(huì)想到應(yīng)試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應(yīng)用考試，似乎有點(diǎn)不合時(shí)宜。其實(shí)，巧妙地運(yùn)用考試，也會(huì)對(duì)技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在排球?qū)W習(xí)下手發(fā)球時(shí)，由于女生手臂力量小，在正規(guī)場(chǎng)地發(fā)球的成功率很低，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)的積極性下降。這時(shí)我要求她們?cè)诳盏厣线M(jìn)行排球發(fā)球考試，考試要求發(fā)球能達(dá)到一定的高度與遠(yuǎn)度，只要大多數(shù)學(xué)生稍加練習(xí)就能達(dá)到，這樣學(xué)生在考試的壓力下刻苦地進(jìn)行練習(xí)，考試時(shí)很多同學(xué)都感到意外"我也能發(fā)滿分"，積極性一下子又提高起來(lái)。對(duì)排球一下子就有了興趣，不知不覺(jué)間感覺(jué)到自己的排球有了進(jìn)步"。在學(xué)生的技術(shù)能力提高之后，再過(guò)渡到標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地考核，教學(xué)效果會(huì)更好。