作者：李月亮

出版社：中國友誼出版公司

名篇推薦：《你是誰，你喜歡什么》

《你受的苦將照亮你的路》，讓心中有淚、假裝堅(jiān)強(qiáng)的人推開困惑，看清方向。每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受著孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。在受苦的同時(shí)認(rèn)識自己，看清自己。放棄自責(zé)和抱怨，克服焦慮和恐懼，變得溫柔而堅(jiān)強(qiáng)，寧靜而智慧。把自己當(dāng)做生活的中心，細(xì)心呵護(hù)，才能百毒不侵。

這是一個(gè)吵鬧的世界，也充滿著愛恨情仇，更有一些我們看不到的苦難、背叛、挫折、眼淚和情非得已。作者將發(fā)生在自己身上和身邊的這個(gè)周圍的世界的故事，變成文字，寫在這本書中，只為當(dāng)我們看到聽到的時(shí)候告別迷茫，迎接光明的路。筆者文字樸實(shí)接地氣，讀著會感覺自己的心靈不斷的被敲擊，被驚醒。

原來，這世間，苦難皆有其意義。你所吃的虧、忍的痛、扛的罪、擔(dān)的責(zé)、流的淚都會變成光，照亮你的路。

作者：武志紅

出版社：中國華僑出版社

名篇推薦：《悲傷是完結(jié)悲劇的力量》

我們一直以為一些負(fù)面情緒是不完美的，我們努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學(xué)的知識告訴我們，這些壞情緒，對我們有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，我們應(yīng)該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅(jiān)強(qiáng)，體驗(yàn)更多生命的無限精彩。

作者：[加拿大]尼爾·帕斯理查

出版社：江蘇文藝出版社

名篇推薦：《踩在人行道嘎吱作響的干草上》

在忙碌紛繁的都市中，我們的心漸漸遺失了對美好生活的想象。 有時(shí)候，我們會忘記那些令我們會心微笑的小事情；有時(shí)候，我們會不自覺地感覺世界正在崩塌、陷落，幸福已經(jīng)成為久遠(yuǎn)的傳說。但事實(shí)上，美好的事情一直都在我們周圍，而且全部都是免費(fèi)的。

作者：[美]勞拉史洛夫·艾歷克斯崔斯尼阿斯基

出版社：接力a出版社

名篇推薦：《錯(cuò)過的約定》

在人生的十字路口，你需要選擇的不是東西南北，而是前后左右。十一歲的小莫里斯，站在百老匯的轉(zhuǎn)角處，這里是他和勞拉相遇的地方。因?yàn)橐粋€(gè)轉(zhuǎn)身，兩人間從此有了一個(gè)關(guān)于“星期一”的承諾。三十多年過去了，當(dāng)初是什么讓勞拉在斑馬線上回頭？

作者：[美]約瑟夫·墨菲

出版社：中國城市出版社

名篇推薦：《持續(xù)一生的潛意識功能》

從我們來到這個(gè)世界的第一天起，潛意識的力量就已經(jīng)屬于我們了。約瑟夫·墨菲博士在本書中以科學(xué)的態(tài)度闡明了潛意識的存在，并列舉了大量來自生活的實(shí)例，以說明潛意識的影響力。同時(shí)，他還向我們介紹了一些簡單而有效的練習(xí)方式。

作者：[美]卡耐基

出版社：中國商業(yè)出版社

名篇推薦：《用低調(diào)對待名利》

淡定既是一種心境，又是一種灑脫，它如aa葉生樹梢般安然。生活只有在平淡無味的人看來才是空虛而平淡無味的。當(dāng)所有塵埃落定，所有的激情都會歸于平淡，生活、愛情和人生都是如此，如一朵小花開在清風(fēng)里，每一個(gè)花瓣都散發(fā)著淡淡的芬芳。

作者：[法]克里斯多夫·安德烈

出版社：湖南文藝出版社

名篇推薦：《接納的藝術(shù)》

在喧鬧的都市里，現(xiàn)代人生活繁忙，甚少靜心自處，缺乏醒覺的反應(yīng)往往會為我們帶來更多的煩惱和壓力。25個(gè)主題，25堂心靈輔導(dǎo)課，作者結(jié)合最新的心理研究成果，啟迪我們發(fā)現(xiàn)并且控制起伏不定的情緒，指引我們通往真正寧靜的內(nèi)心和幸福。endprint