姚國文

近年來，我在寫字教學中不斷實踐，運用“一讀二畫”練字法，以表格的形式試用于教學，收到了較好的效果。“一讀二畫”練字法全稱為“一讀二畫三調整”。一讀，就是先讀字（讀帖），在讀字中從四個方面入手：結構比例、主筆突出、同筆變化、中心定位，二畫分為慢畫與快畫，同時在慢畫的過程中進行三次調整。

一、讀字

首先是結構比例。對于初學者來說，應該認真分析字的結構。字的結構分獨體字結構和合體字結構，獨體字筆畫雖少，可是掌握其結構并不容易，因為獨體字是一個完整的整體，例如“上”字，是由基本筆畫組成的，分不清偏旁部首，只有筆畫與筆畫之間的組合，通過觀察筆畫的長度、斜度和位置，在寫字的時候才能做到重心平穩(wěn)、疏密勻稱、變化參差。如果是合體字，分析它的結構比例是容易的，比如“林”字，由兩部分組成，這個字的特點是左小右大，左窄右寬。

其次是主筆突出。在每一個字中都有一個突出的筆畫，像長橫、長撇、捺等都視為主筆，先找出這個字的主筆，把這個筆畫寫在表格里，來提醒自己。在一個字中如果能做到主筆突出，這個字就寫成功了一半，而其余的筆畫不能喧賓奪主，以達到筆畫之間的和諧與統(tǒng)一。

第三是看同筆的變化。同筆是指在一個漢字中出現(xiàn)的相同的筆畫，應該從筆畫的長短、斜度和空白三個方面來考慮。先要把相同的筆畫找出來，然后觀察筆畫的長短、斜度與空白。例如“三”字，通過觀察，前兩個橫為短橫，第三橫為長橫；前兩橫應有斜度，第三橫斜度較小，三橫之間的空白均勻、距離相等，根據(jù)這些特點，在相對應的表格下寫出來。

第四是中心定位。怎樣把字寫在格子的中間位置呢？我認為只要把這個字的中心與格子的中心重合，就能做到。一行字的中心都處在同一直線上，字就統(tǒng)一。這也是在寫字中經常出現(xiàn)的問題，于是我想出了一個辦法，在讀字時應該找出這個字的中心是字的什么部位，所有的筆畫都以它為中心，在寫的時候把字的中心與格子的中心相對正，這樣寫出來的每個字都在格子的中間位置。

二、畫字

畫字分為兩步：慢畫和快畫。生活中有許多問題，如果換一個角度思考，也許會收到意想不到的效果。寫字也一樣，在練字時把寫的速度降下來，給自己更多的思考時間。在慢畫中我設計了四個字的練習，臨寫完第一個字后，與例字進行反復比較，找出不同的地方，之后寫第二個字時進行改進，直至調整三次，完成慢畫這一步。快畫是在慢畫的基礎上加快速度，背寫四個字，此時應強調筆法（用筆的力度、速度和節(jié)奏），完成練字的全過程。

三、例字與結構法則

在表格的第一欄中，是寫例字的位置，我設計的例字的字體比較大，是標準的楷體字（或手寫體），有利于分析結構。在書法中有間架結構二十八法，我們根據(jù)練字的實際情況，應該有重點有選擇性地使用，如橫筆等距、豎筆等距、主筆突出、點豎直對、首點居正、中直對正等，這些都是常用的，根據(jù)需要可及時調整。

（責任編輯 馮 璐）