陳廣玲

劉先生近一段時(shí)間患上了頸源性頭痛，總是感到頭痛、頭暈，脖子僵硬，到醫(yī)院看后沒有好轉(zhuǎn)。后來他聽說睡覺時(shí)頭枕用黃豆做成的枕頭，可以緩解不適癥狀，便依照去做，不久，不適癥狀果然有了改善。

這種用黃豆做枕頭的治療方法是由空軍總醫(yī)院門診部神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師常蜀英提出并推廣的。

頭痛的病因和種類很多，其中，頸源性頭痛的發(fā)病率越來越高，而且不易治愈。

頸源性頭痛雖然比較頑固，但在防治上人們還是發(fā)現(xiàn)了一些方法。其中最省錢省事又有效的方法就是枕用黃豆做成的枕頭。把2千克黃豆放進(jìn)35厘米長、15厘米寬的棉布包里做成枕頭，其高度大約有10厘米，剛好與人在平躺時(shí)頸部與床之間的距離一致，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對(duì)頸椎的生理曲度有支撐作用；同時(shí)，黃豆的滾動(dòng)還會(huì)對(duì)頸部產(chǎn)生按摩作用。

最初常蜀英醫(yī)師曾用鋼珠做枕頭為患者進(jìn)行治療，后來發(fā)現(xiàn)鋼珠過于堅(jiān)硬，患者感到非常不適，于是就改用形狀相近但質(zhì)地相對(duì)柔軟的黃豆來代替，效果果然很好。

此外，把比人體溫略高一些的溫水放在一個(gè)500毫升的輸液瓶里，然后放在頸下，早晚各枕30分鐘，也可以有效地使頸椎恢復(fù)正常曲度，從而改善頸源性頭痛的各種不適癥狀。