莫微

我不知道你是否是個(gè)完美主義者？我其實(shí)不能算是個(gè)完美主義的人，但是我是一個(gè)工作很認(rèn)真的人。如果是我負(fù)責(zé)的項(xiàng)目，我會(huì)盡力將所有問題都考慮周全，所以我會(huì)比別人更費(fèi)腦子。

記得在組織一次大型活動(dòng)以后，因?yàn)槿耸植粔?，我一個(gè)人不僅要組織，還要親力親為。常常半夜醒來，想起什么事情，就拿筆記下來，第二天來執(zhí)行?？赡苁且?yàn)橛媚X過度，活動(dòng)從準(zhǔn)備到結(jié)束幾個(gè)月之后，我失眠了。這次的失眠不是一天，而是長達(dá)幾個(gè)月。我也算用盡了一切的方法：西藥、中藥、針灸、鍛煉、泡溫泉等等，但一切都收效甚微。

這段噩夢(mèng)般的歲月里，讓我從心里到身體都感覺到了痛苦，但是痛苦之后，我卻明白了有些時(shí)候我們的努力應(yīng)該停止。所以現(xiàn)在，當(dāng)我看出覺得有困意時(shí)，我不會(huì)再強(qiáng)迫自己打起精神來繼續(xù)看，我會(huì)選擇睡覺，早上早起來看。收獲就是我不再那么較勁了，我的生活也變得輕松和自由了。而這種輕松和自由讓我有更多的創(chuàng)造力去做事情。

所以當(dāng)我看見美國商業(yè)技術(shù)作家Minda Zetlin在INC上發(fā)表的這篇文章《10個(gè)你需要停止努力的標(biāo)志》時(shí)，我非常有同感，也想把它在其中的一些觀點(diǎn)分享給大家。

1 一段正在拖你后腿的關(guān)系。

2 你總是勇挑重?fù)?dān)的那一個(gè)。

3 你不斷工作沒有節(jié)制。

4 過于完美主義。

5 你總是把自己的業(yè)績與他人進(jìn)行比較。

6 你總是不斷努力取悅你的合作伙伴，或者你的配偶。

7 總是將他人的需要置于你自己之上。

8 沉迷于你孩子的成功。

9 注冊(cè)了一個(gè)從未使用過的、昂貴的健身會(huì)員。

10 你有太多想去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

如果你是這樣的人，那就需要做一些調(diào)整。你應(yīng)該有2個(gè)業(yè)務(wù)目標(biāo)，1-2個(gè)健康目標(biāo)，1-2個(gè)關(guān)系目標(biāo)，可能1-2個(gè)靈性目標(biāo)，這個(gè)可能和樹林里散散步一樣簡單。

其實(shí)主要的信息就是，如果你想讓自己快樂，要在生活的每個(gè)部分創(chuàng)造一些平衡，畢竟，你要長期處于其中。生活有很多值得我們關(guān)注的部分，當(dāng)我們過于定睛在一個(gè)事情上，會(huì)讓我們的生活過于單調(diào)，也會(huì)過早凋零。