張曉穎

【摘 要】 每個(gè)女性都要面對(duì)每月來(lái)一次的月經(jīng)，它既有周期又有規(guī)律性，如月之越虧潮之起落，來(lái)去有時(shí)，可是女性時(shí)常要面對(duì)諸多問(wèn)題，如不準(zhǔn)時(shí)，疼痛，還有影響到生活和工作，給女性帶去了苦惱，所以正確及早的處理月經(jīng)疾病，能夠有效的改善女性的生活質(zhì)量，月經(jīng)失調(diào)是婦科常見病、多發(fā)病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，必須積極進(jìn)行防治，以保證廣大婦女身體健康。

【關(guān)鍵詞】 中醫(yī)調(diào)理 月經(jīng)失調(diào) 方法

【中圖分類號(hào)】 R271.11+1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1671-8801（2014）03-0393-01

月經(jīng)失調(diào)是婦科常見病，指的是月經(jīng)經(jīng)量、顏色、周期、經(jīng)期發(fā)生了異常的變化。臨床上包括有月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、行經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)過(guò)多、崩漏、閉經(jīng)等。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的治療上注重整體調(diào)理，以內(nèi)服中藥調(diào)周期療法配合推拿針灸、心理情志相勝療法等來(lái)共同治療。中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)失調(diào)的主要醫(yī)療理念是整體觀，遵循藥食同源，平時(shí)以飲食調(diào)理，所具有的獨(dú)特診療方法和技術(shù)帶來(lái)的臨床滿意療效。中醫(yī)調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，在月經(jīng)情況改善的同時(shí)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，全身其它系統(tǒng)功能的紊亂也能得到糾正和改善。

醫(yī)學(xué)認(rèn)為月經(jīng)失調(diào)多因肝、脾、腎三臟，氣血、沖任二脈功能失調(diào)；以及外受風(fēng)、寒、濕等邪所致。在臨床實(shí)踐中，不但從病（如功能性子宮出血、閉經(jīng)、痛經(jīng)等）論治，而且對(duì)于月經(jīng)的周期，經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)、經(jīng)量的病變要加以分析。婦女病以調(diào)經(jīng)為先，中醫(yī)辨證在于了解機(jī)體的內(nèi)在環(huán)境，從患者的體質(zhì)、病因、病理、病證的實(shí)質(zhì)考慮，在治療上要使機(jī)體達(dá)到氣血充沛，臟腑功能協(xié)調(diào)，在發(fā)揮機(jī)體本身作用后恢復(fù)性腺軸的功能。因此必須注意婦科病的特殊性，也必須理解它的一般性，才能更好的運(yùn)用理法方藥。

中醫(yī)治療月經(jīng)失調(diào)，重在調(diào)和氣血，疏肝理氣。中醫(yī)理論認(rèn)為，經(jīng)血為血所化。如果血液得到溫煦，就能通暢自如；血液遇寒就會(huì)氣血運(yùn)行受到阻礙，發(fā)生月經(jīng)停止、痛經(jīng)、閉經(jīng)；血液感受熱邪就會(huì)肆行無(wú)忌，產(chǎn)生月經(jīng)量多、月經(jīng)提前等癥。所以，調(diào)經(jīng)重在調(diào)和氣血，讓氣血運(yùn)行舒順。

1 氣虛型

月經(jīng)周期易提前，經(jīng)量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴又腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質(zhì)淡白，脈弱。治療時(shí)宜補(bǔ)益肺氣，并適度運(yùn)動(dòng)，鍛煉體能。

補(bǔ)氣山藥湯：黨參30（布包）、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調(diào)味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。

2 血虛型

此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細(xì)弱。平時(shí)應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、番薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。

四物烏雞湯：熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、烏雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

3 血瘀型

月經(jīng)易延后，經(jīng)量過(guò)少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時(shí)宜活血化瘀。

益母草蛋：益母草15克、雞蛋1個(gè)，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治療月經(jīng)延后或痛經(jīng)。

4 宮寒型

這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后，經(jīng)量較少或者顏色較暗，有些在月經(jīng)來(lái)前或來(lái)潮時(shí)小腹冷痛，劇烈時(shí)甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時(shí)，?？砂l(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。適宜溫經(jīng)散寒，并應(yīng)忌吃生冷的食品。

艾葉生姜蛋：艾葉10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，雞蛋一個(gè)去殼攪拌，放入湯內(nèi)煮熟服用，每日1-2次（艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會(huì)有惡心、嘔吐的副作用）

5 血熱型

經(jīng)期易提前，經(jīng)量較多，質(zhì)地較粘稠，平時(shí)容易心煩口渴，臉色易發(fā)紅，白帶黃稠有異味，舌質(zhì)偏紅，舌苔黃。除了遺傳因素外，此種體質(zhì)可因長(zhǎng)期晚睡、熬夜或平時(shí)情緒過(guò)度激動(dòng)，或愛吃辛辣的食物所造成。治療時(shí)宜涼血固經(jīng)?？啥嗍秤们鄄恕⑸徟?、絲瓜等清涼性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11點(diǎn)鐘前就寢。

蓮藕湯：以蓮藕250克，洗凈切碎，加水煮熟，油鹽調(diào)味，常服食。

6 痰濕型

體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴又白帶較多的情形，宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長(zhǎng)痰濕的食物，肥胖者宜少吃多動(dòng)，減輕體重。

山楂荷葉飲：山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯。取汁代茶飲。

7 肝郁型

月經(jīng)周期較不規(guī)則，月經(jīng)來(lái)潮前易多愁善感，煩躁易怒或情緒不穩(wěn)定，乳房易脹痛。舌邊暗，苔薄白或薄黃，脈弦。常見于經(jīng)前緊張癥候群。治療易疏肝解郁。

香附清蒸鯊魚：鯊魚一片洗凈，香附拍破，與生姜絲鋪在魚肉上，抹鹽，入蒸鍋隔水蒸約40分鐘（體內(nèi)燥熱者不宜食用）。

8 總結(jié)

女性月經(jīng)失調(diào)已經(jīng)成為社會(huì)和醫(yī)學(xué)界關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)。尤其是近幾年，這種現(xiàn)象更為普遍，由于生活壓 力、生育、流產(chǎn)等原因，很多女性剛過(guò)30歲，因面部 就出現(xiàn)色斑、皺紋，乳房干癟萎縮、松弛；陰道泌液減少，性機(jī)能減退，失眠、煩躁、潮熱、盜汗等癥狀，甚至有很多人在35歲左右就開始月經(jīng)失調(diào)。由于時(shí)代變化生活條件改善，女生早熟現(xiàn)象普遍，加上學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)繁重、社會(huì)工作壓力大，很多低齡女性備受痛經(jīng)的折磨，而痛經(jīng)月經(jīng)失調(diào)又會(huì)導(dǎo)致其他婦科疾病。

月經(jīng)不規(guī)律又叫月經(jīng)先后不定期，氣血失于調(diào)節(jié)，大多由肝氣郁滯或腎氣虛衰所致，而以肝郁為主。柴胡能夠疏肝解郁，升舉陽(yáng)氣，緩解肝氣郁滯，從而達(dá)到調(diào)經(jīng)的功效。改善月經(jīng)失調(diào)需要很長(zhǎng)時(shí)間，如果依賴西醫(yī)治療的話，可能會(huì)產(chǎn)生副作用，所以最好是使用中醫(yī)治療。

參考文獻(xiàn)

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