陳 瑤

(福建廣播電視大學(xué)公共事業(yè)與教育系，福建福州 350003)

遠(yuǎn)程教育環(huán)境下電大基層學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)是一種以學(xué)習(xí)者的獨(dú)立性、自覺性為主要特征的自主學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)者是否掌握有效的學(xué)習(xí)策略，將決定著其自我效能感的高低，并最終影響著其學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率。

一、影響電大基層學(xué)習(xí)者使用學(xué)習(xí)策略的因素

(一)年齡

電大基層學(xué)習(xí)者的年齡絕大部分在成年人，對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)劃的制訂、學(xué)習(xí)時(shí)間的安排、學(xué)習(xí)方式的選擇都有自己的想法，隨著年齡的增長，學(xué)習(xí)者的心智日趨成熟，能根據(jù)自身需求選擇“學(xué)什么”，并且有足夠的意志力克服來自于自身的惰性。電大基層學(xué)習(xí)者面對(duì)的是師生分離、時(shí)空分離的環(huán)境容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)者產(chǎn)生各種學(xué)習(xí)障礙，如在學(xué)習(xí)過程中遇到因師生交流不暢引起的學(xué)習(xí)困難、工作家庭和生活的矛盾、自身情緒情感的失控等，這些學(xué)習(xí)障礙如無法及時(shí)解決會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)者的心理挫敗感。

(二)氣質(zhì)與性格

電大基層學(xué)習(xí)者的氣質(zhì)類型會(huì)影到響其學(xué)習(xí)策略的選擇和應(yīng)用。膽汁質(zhì)的學(xué)習(xí)者情緒易于激動(dòng)，并具有爆發(fā)性;情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，但心情變化快。因而具有這種氣質(zhì)的學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)特點(diǎn)帶有明顯的周期性，尤其表現(xiàn)在時(shí)間管理策略和意志管理策略的應(yīng)用上，更多地體現(xiàn)出情緒性特征。多血質(zhì)的學(xué)習(xí)者精力充沛，反應(yīng)靈活、敏捷;但注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換。這種氣質(zhì)類型的學(xué)習(xí)者體現(xiàn)出學(xué)習(xí)的階段性，在某一時(shí)期能很好地選擇和應(yīng)用相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略并保持較高的學(xué)習(xí)效率。黏液質(zhì)的學(xué)習(xí)者注意穩(wěn)定且難轉(zhuǎn)移;沉著堅(jiān)定，善于自制。這種氣質(zhì)類型的學(xué)習(xí)者體現(xiàn)出學(xué)習(xí)上的堅(jiān)持性和持久性，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)策略的選擇上比較穩(wěn)定，一旦哪種學(xué)習(xí)策略合適自己就會(huì)長期使用哪種策略。抑郁質(zhì)的學(xué)習(xí)者對(duì)事物反應(yīng)敏感，情感發(fā)生較慢，但持續(xù)時(shí)間長久，體驗(yàn)深刻。這種氣質(zhì)類型的學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與黏液質(zhì)學(xué)習(xí)者相似，都表現(xiàn)出學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性和持久性。所不同的是，抑郁質(zhì)的學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)中的內(nèi)心體驗(yàn)更為深刻，但靈活性更小，在學(xué)習(xí)策略的選擇上不夠靈活。

不同的性格類型也會(huì)影響到電大基層學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)策略。理智型的學(xué)習(xí)者通常堅(jiān)持理性原則，以理智來評(píng)價(jià)和控制自己的學(xué)習(xí)行為，在學(xué)習(xí)策略的選擇上能考慮各種因素，以保證能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。情緒型的學(xué)習(xí)者容易激動(dòng)，言行舉止受情緒控制，不善于冷靜思考，易沖動(dòng)行事。因此，在學(xué)習(xí)上很容易沖動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)策略的選擇很容易受情緒的影響，尤其是在時(shí)間管理策略的應(yīng)用上。意志型的學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)目標(biāo)非常明確，積極主動(dòng)，意志堅(jiān)定。各種學(xué)習(xí)策略的應(yīng)用都是為了能達(dá)到學(xué)習(xí)目的，意志管理策略上的應(yīng)用尤為出色。

(三)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指學(xué)習(xí)者發(fā)動(dòng)、維持其學(xué)習(xí)活動(dòng)并使其指向一定目標(biāo)的內(nèi)在動(dòng)力。電大基層學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)大致可以分為兩類:內(nèi)源性動(dòng)機(jī)和外源性動(dòng)機(jī)。內(nèi)源性動(dòng)機(jī)指的是學(xué)習(xí)由學(xué)習(xí)活動(dòng)內(nèi)部因素的支配，如求知興趣、好奇心、自尊心等。求知興趣是內(nèi)源性動(dòng)機(jī)中很典型的，也是最重要的一種動(dòng)機(jī)，它包括滿足求知欲、滿足學(xué)習(xí)所帶來的充實(shí)感、想學(xué)習(xí)新知識(shí)、對(duì)學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容感興趣等。外源性動(dòng)機(jī)指的是學(xué)習(xí)由學(xué)習(xí)活動(dòng)以外的情境或因素支配，主要包括職業(yè)發(fā)展和外界期望。職業(yè)發(fā)展主要是為了提升工作能力和獲得職業(yè)上的升遷而去獲得文憑、提高學(xué)歷;外界期望主要是家人、朋友、同事的贊許和鼓勵(lì)等。

如果學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是內(nèi)源性動(dòng)機(jī)，尤其是因?yàn)閷?duì)某門課程感興趣的話，這些學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性都較強(qiáng)，也更愿意花更多的時(shí)間和精力投入到學(xué)習(xí)中。如果學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是外源性動(dòng)機(jī)，他們學(xué)習(xí)的目的性則更強(qiáng)，關(guān)心的是能否通過考試、拿到學(xué)分，注重學(xué)習(xí)結(jié)果而忽視學(xué)習(xí)過程，因此，不大關(guān)注學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用。

(四)學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)能力一般是指人們?cè)谡綄W(xué)習(xí)或非正式學(xué)習(xí)環(huán)境下，自我求知、做事、發(fā)展的能力。在遠(yuǎn)程教育中，電大基層學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力主要指的是自主學(xué)習(xí)能力。自主學(xué)習(xí)能力是指學(xué)習(xí)者進(jìn)行獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，一般是指學(xué)習(xí)者自覺確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、選擇學(xué)習(xí)策略、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程、評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)效果的能力。獨(dú)立性是自主學(xué)習(xí)能力的核心特征。

(五)自我效能感

自我效能感是個(gè)體對(duì)自己是否具有通過努力成功完成某種活動(dòng)的能力所持有的主觀判斷與信念。在獲得了相應(yīng)的知識(shí)和能力后，自我效能感會(huì)影響到學(xué)習(xí)策略的選擇和使用。一般來說，經(jīng)常成功的體驗(yàn)，能導(dǎo)致自我效能感的提高;經(jīng)常失敗的體驗(yàn)，則導(dǎo)致自我效能感的降低，失敗越多，自我效能感就越低，最終喪失對(duì)自己的信心。經(jīng)常有成功體驗(yàn)的學(xué)習(xí)者自我效能感高，傾向從正面評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)策略，認(rèn)為是正確的學(xué)習(xí)策略保證了學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行，堅(jiān)信自己能學(xué)好，更樂于學(xué)習(xí);而對(duì)那些學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)習(xí)者來說，不斷的失敗會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)策略乃至學(xué)習(xí)能力的懷疑。

二、電大基層學(xué)習(xí)者有效學(xué)習(xí)策略的建議

(一)通過設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)提高自我效能感

自我效能感高的學(xué)習(xí)者，對(duì)自身能力有很好的認(rèn)識(shí)，能確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并通過努力去嘗試更高的任務(wù)，學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性都較高;自我效能感低的學(xué)習(xí)者，對(duì)自身認(rèn)識(shí)能力不足，沒什么學(xué)習(xí)信心，學(xué)習(xí)目標(biāo)定位不準(zhǔn)確，不是太高就是太低，而且缺乏學(xué)習(xí)積極性。

合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)于電大基層學(xué)習(xí)者來說就是量力而行，通過自己的努力能夠完成的目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)的合理性體現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是合適，二是靈活。首先，學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)于電大基層學(xué)習(xí)者來說必須是合適的，電大基層學(xué)習(xí)者不同于傳統(tǒng)教育的學(xué)生，存在較大的不確定性和可變性，所以應(yīng)把大而全的目標(biāo)分解成具體的、操作性強(qiáng)的小目標(biāo)，層層遞進(jìn)，這樣學(xué)習(xí)者能較容易達(dá)到每個(gè)目標(biāo)，循序漸進(jìn)，認(rèn)識(shí)到課程的學(xué)習(xí)并沒有想象中的那么困難，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。其次，學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有靈活性。由于電大基層學(xué)習(xí)者的年齡跨度較大，既有年輕人、中年人，也有老年人，因此，每個(gè)學(xué)習(xí)者都應(yīng)認(rèn)識(shí)到自身的情況，在總體的學(xué)習(xí)目標(biāo)下根據(jù)實(shí)際制定較為靈活的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(二)通過接受培訓(xùn)，提高計(jì)算機(jī)操作能力

計(jì)算機(jī)操作能力是電大基層學(xué)習(xí)者進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的前提條件。因此，學(xué)習(xí)者應(yīng)通過各種培訓(xùn)提高自身的計(jì)算機(jī)操作技能，如掌握計(jì)算機(jī)的基本操作、office、excel、E－mail、QQ等辦公軟件的使用、上傳下載文件、Baidu、Google等的有效使用，為有效利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源平臺(tái)的各種電子資源提供前提，以便能更合理地安排課程學(xué)習(xí)，使用有效的學(xué)習(xí)策略。

(三)進(jìn)行有效的時(shí)間管理

對(duì)于電大基層學(xué)習(xí)者而言，工學(xué)矛盾沖突，時(shí)間的不充足是制約他們學(xué)習(xí)的因素之一。

時(shí)間管理策略就是用技巧、技術(shù)和工具幫助我們完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。一個(gè)有效的時(shí)間管理策略必須依據(jù)以下三個(gè)原則:第一，設(shè)立一個(gè)明確的目標(biāo)，把一定單位時(shí)間內(nèi)要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)列出來，并按照重要性排序，依照目標(biāo)分別制訂詳細(xì)的計(jì)劃。計(jì)劃的制訂必須考慮到各種主客觀因素以保證其有效性和可行性。第二，將要做的事情都寫下來，列出一張總清單，總清單之下再分出每件事情的子清單。以選修了一門課程為例，列出這門課程所需完成的各項(xiàng)任務(wù)，如學(xué)習(xí)各章知識(shí)點(diǎn)、提交作業(yè)、參與討論、拓展閱讀、考試等，并根據(jù)教學(xué)計(jì)劃設(shè)定完成的時(shí)間表，時(shí)間表應(yīng)就突發(fā)事件的出現(xiàn)可做微調(diào)。每個(gè)星期都對(duì)清單的內(nèi)容檢查一遍，看是否完成，如果沒有完成，應(yīng)根據(jù)具體情況再做調(diào)整。第三，遵循二八定律，即用80%的時(shí)間來做20%的最重要的事情。明確哪些事情是最重要的，專心致志地去完成這些事情。例如，學(xué)習(xí)者選修一門課程，首要目標(biāo)是通過考試，如何才能確保通過考試，重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的掌握是至關(guān)重要的，這是各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的重點(diǎn);作業(yè)的完成也是必不可少的，作業(yè)是可以檢驗(yàn)?zāi)硞€(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)成果。因此，重點(diǎn)知識(shí)和作業(yè)可以說是課程學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，應(yīng)付出80%的時(shí)間，另20%的時(shí)間可用于拓展知識(shí)的閱讀和參與討論。

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