陳佳成

如今的小學生真可謂是集萬千寵愛于一身，受到眾星捧月般的呵護，從小嬌生慣養(yǎng)，沒吃過一點苦，受過一點委屈.然而俗話說的好：“人生不如意十之八九”，這些“蜜罐罐”里長大的孩子也難免會在漫長的人生路上摔上幾跤，有的孩子應對挫折能力較差，心理承受力較弱，就極易產(chǎn)生與同學關系惡化、逃學、打架，甚至離家出走，自殘輕生的現(xiàn)象，這在近年來的媒體報道中也已屢見不鮮.為此，筆者認為，面對全球性社會競爭的日益激烈，加強對中小學生的挫折教育顯得格外重要.而體育本身就是培養(yǎng)學生抗挫折能力最好的場所，有著其它學科所無法比擬的優(yōu)勢.小學生的挫折教育在整個教育中有著至關重要的作用.下面，筆者就目前小學體育教育的現(xiàn)狀、在小學體育教育中開展挫折教育的優(yōu)勢以及具體的實施策略展開論述.以期能進一步提高學生的心理承受力、健全人格.

一、目前小學體育教學中的挫折教育現(xiàn)狀

在新課程如火如荼、越演越烈的今天，大部分體育教師都在不停地對新課改嘗試著做更廣泛更深入的研究，生活化教學、多媒體教學、分層教學等教學理念也隨著新課改而應運而生，進一步深化著體育教育改革和推動著學校體育工作的前進.然而我們不得不承認，應試教育仍然是我國的主體教育方式，學校教育重視知識灌輸，輕能力訓練，在社會、家長等多方面追求升學率的壓力下，學校及教師也都忽視了對學生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng).

二、在小學體育教學中開展挫折教育的優(yōu)勢

首先，體育活動最大的特征是以身體練習為主增強學生的體質(zhì).而一項技術技能的習得不是一朝一夕所能完成的，為了熟練掌握一個運動項目的技術，需要學生進行反復地練習，這一過程中必然會遭受多方面的失敗與挫折.只有堅持不懈、不畏挑戰(zhàn)的學生才能嘗到成功的喜悅.其次，通過體育精神教育與塑造而造就全面發(fā)展的人也是學校體育的根本目的之一.可見，體育活動在增強學生體質(zhì)、發(fā)達肌肉的同時，還具有精神塑造、人格養(yǎng)成的任務和功能.最后，體育具有競技性特征，對青少年來說，每個參與者都有可能成為勝利者，都有機會充分展示和發(fā)揮自己的個性與才能，能讓學生產(chǎn)生一定的情感刺激和情感體驗.因此，體育本身就是培養(yǎng)學生抗挫折能力最好的場所，這是其它學科所無法比擬的.

三、在小學體育教學中開展挫折教育的策略

1.巧設情境，磨煉意志

情境教學能盡量讓學生參與其中，讓學生承受一定的生理、心理負荷，身臨其境般的去感受或操作，從而培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累，敢于克服困難的精神.在創(chuàng)設挫折教學的情境時，我們要全面了解學生，充分考慮到其承受挫折的能力，對一些體質(zhì)較差、自信心不足的學生，要適當降低難度和要求，讓學生保持良好的情緒，保持積極的態(tài)度，然后幫助學生戰(zhàn)勝困難.

例如在一次教五年級學生的接力跑時，我設計了一個開展勞動競賽，即模仿農(nóng)民伯伯割麥子的方法.首先讓學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，分別站在相距10米左右的兩條平行線后側.聽到令聲后，一側排頭手持“鐮刀”的學生朝前跑，至“莊稼”處依次用手提起，用“鐮刀”從下面揮過再放下，割完“莊稼”繼續(xù)朝前跑，至對面則把“鐮刀”傳遞給對面同學.依次類推，先跑完的隊為勝.同學們一個個都手拿小“鐮刀”，爭著得第一，在這個過程中都能與同伴友好合作，課堂氣氛甚是活躍.通過人為地設置“障礙”，使學生在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)、外部困難的過程中，能較為感性地在教學活動中體會或感受挫折，從而培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)和積極向上的心態(tài).

2.借助環(huán)境，因勢利導

環(huán)境最能鍛煉人的意志.對于從小生活在蜜罐里的小公主、小皇帝們來說，他們沒有經(jīng)歷過艱難困苦的磨煉.如果教師能利用當?shù)刈匀粭l件和環(huán)境，因地制宜地讓學生去嘗試和體驗艱苦生活，這對學生來說無疑就是一個莫大的考驗，也是提高學生適應環(huán)境能力、增強身體抵抗力的絕佳機會.

例如在每一學期，我都會組織學生環(huán)繞學校一周舉行長跑比賽，有一次正好下起了雪，很多學生都開始打退堂鼓.在我的鼓勵之下，學生還是在這樣惡劣的環(huán)境中跑完了全程，在吶喊和助威聲中同學們相互鼓勵、頑強拼搏，一個不落地跑完全程，個個都露出了喜悅，就連最后一名也成了學生心目中的“英雄”.這種環(huán)境“幫助”下所帶來的勝利感，是沒有經(jīng)歷過的學生所無法感受到的.

3.典型案例，“榜樣”教育

我們都知道，榜樣的力量是無窮的.對于大多數(shù)孩子而言，他們心中都有自己崇拜的偶像體育明星，而偶像本身對孩子的成長而言也沒有任何的壞處.在體育教學過程中，教師可以適當?shù)膸椭⒆诱业阶约撼绨莸呐枷?，崇拜他們在成功道路上所做出的努力，崇拜他們?yōu)榱俗约旱娜松繕硕?jīng)得起萬重挫折與失敗.

例如長跑運動，對于提高青少年體質(zhì)健康水平以及改善意志力偏弱的弊病有突出的功效，然而不少學生因為“極點”的現(xiàn)象，感覺疲勞、下肢沉重、胸部發(fā)悶而停下，或者減慢速度象走路一樣.為此，我向?qū)W生講述了我國長跑健將林義發(fā)用50個小時跑完217公里的路程，成功征服“死亡峽谷”的感人壯舉，讓學生知道只有不怕苦、不怕累、善于調(diào)節(jié)自身、堅持練習，就能減緩甚至克服“極點”，真正發(fā)揮長跑運動既能夠促進小學生心肺等各種系統(tǒng)器官的發(fā)育，同時也能夠磨煉小學生毅力.

4.“打擊”囂張，耐心說教

在教學中，我們總會碰到個別愛出風頭，愛充“英雄”，且又不聽勸阻的學生，讓這些自以為是、唯我獨尊的學生適當經(jīng)受“打擊”，承受一定程度的思想負擔，可以使他們心悅誠服地接受批評，改掉傲慢霸道的作風.因此，體育教師要善于利用教學的機會抓住一些批評教育的契機或情境，對其循循善誘，耐心教育，促使他們形成良好的品行.

例如有一次在教“立定跳遠”時，我還沒來得及將標準動作演示給學生看時，就有一位愛調(diào)皮搗蛋的男生跳出來說“我最會跳遠了”，并迫不及待地跳給大家看.這時，我抓住機會，指出了該生雙腳起跳時上下肢協(xié)調(diào)配合的不到位、擺臂與蹬地用力的不協(xié)調(diào)性，將該生這次的“出頭”作為了一個反例來教育其它學生如何掌握立定跳遠的動作要點.這不僅讓其它同學清晰地認識到本課的動作要點及注意事項，也讓該生慚愧地意識到了自己的自以為是，專心致志地反復練習起來.

小學生的身心發(fā)展尚未定型，若外界的消極影響不能被消除或有效抑制，就會出現(xiàn)各種消極意識和心理問題，影響其以后的健康發(fā)展.我們體育教師只有充分發(fā)揮體育學科的優(yōu)勢，在教學過程中對學生積極地開展抗挫折能力的教育，培養(yǎng)學生堅強的心理品質(zhì)，才能使學生能力的形成和健全人格的形成統(tǒng)一起來.