小妙招齊分享

輕松去頭屑

洗頭加點(diǎn)野山茶油

雖然山茶餅去屑效果好，但是現(xiàn)在市面上已經(jīng)很難找到它了。不過(guò)，超市里可以買(mǎi)到野山茶油。

具體方法是：洗頭的時(shí)候，可在溫水里加一點(diǎn)野山茶油，清洗頭發(fā)時(shí)徹底按摩頭部，就可達(dá)到防治頭屑、脫發(fā)、頭發(fā)干枯的效果。

天然染發(fā)膏

健康無(wú)害黑豆煎

黑豆味甘性平，可以補(bǔ)腎健脾，配上醋，可染白發(fā)。黑豆煎和化學(xué)染發(fā)劑相比，雖然染發(fā)效果可能會(huì)稍差一些，但是對(duì)健康無(wú)害。

具體方法是：取黑豆500克，水1500毫升，醋20毫升，同煮30分鐘后，將黑豆撈出，剩余湯汁再煮1個(gè)小時(shí)，濃縮至半碗量時(shí)盛出。每次洗發(fā)后，等頭發(fā)干了，就用此湯汁涂抹頭發(fā)，剩余的湯汁則可放入冰箱冷藏，以備下次使用。這是一種天然的染發(fā)膏，用后頭發(fā)會(huì)立即變黑，但是此法也有缺點(diǎn)，就是一洗頭，發(fā)色就恢復(fù)原樣了，所以每次洗發(fā)后都要使用。

吃東西沒(méi)味

試試陳皮冰糖水

有些人經(jīng)常感到吃東西沒(méi)味，特別是老年人，味覺(jué)很差，且伴有腹脹腹痛，胸膈滿(mǎn)悶、不思飲食、消化不良等癥狀，此時(shí)可妙用陳皮。陳皮性溫，味辛、苦，入脾、胃、肺三經(jīng)，具有理氣調(diào)中，降逆止嘔、消食化積、健脾和胃的功效。

具體方法是：取陳皮10克，洗凈后用開(kāi)水沖泡，加入冰糖適量，每日當(dāng)茶頻飲，一般喝7～10天即可好轉(zhuǎn)。

胃痛有特效

巧用清涼油

有些人經(jīng)常胃痛，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有什么特效藥能根治，主要靠平時(shí)的保養(yǎng)。話(huà)雖這樣說(shuō)，但在日常生活中難免有保養(yǎng)不到位的時(shí)候，只要多吃了寒性食物或不易消化的食物就會(huì)胃痛，吃止痛藥效果也不明顯，其實(shí)，有些小偏方很有效果。

具體方法是：胃痛時(shí)，只要將清涼油涂抹在肚臍和胃部，沒(méi)過(guò)幾分鐘，上下排氣后就不痛了。

香油烏梅膏除雞眼

吉林長(zhǎng)春林女士咨詢(xún)：前些日子，孩子的腳上長(zhǎng)了幾個(gè)雞眼。起初沒(méi)當(dāng)回事，也沒(méi)去醫(yī)院看?？勺罱⒆涌傉f(shuō)走路時(shí)腳疼。鄰居阿姨給介紹了偏方：取烏梅10枚，研成細(xì)末，裝入瓶?jī)?nèi)，用香油浸泡7～10天，和勻成藥膏。用溫鹽水浸泡雞眼，待粗皮軟化后去除，取適量藥膏敷在雞眼上，再用紗布包扎，12小時(shí)換一次藥，3天為一個(gè)療程。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家這個(gè)偏方有效嗎？可以給孩子用嗎？

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院皮膚科主任張麗華解答：腳上長(zhǎng)雞眼是由于足部反復(fù)的機(jī)械性創(chuàng)傷導(dǎo)致的角化過(guò)度，這是一種自身機(jī)體對(duì)損傷的保護(hù)性反應(yīng)，但這種反應(yīng)可能引起皮膚局限性的增厚，讓人產(chǎn)生不適感。如果雞眼尖端壓迫神經(jīng)末梢，在行走時(shí)便會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。林女士所說(shuō)的偏方中，用烏梅涂抹進(jìn)行治療有一定的合理性。烏梅果實(shí)含枸櫞酸、蘋(píng)果酸、草酸、琥珀酸等多種有機(jī)酸，能潤(rùn)膚止癢、抗過(guò)敏，對(duì)血虛風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢、蕁麻疹、頑癬等有很好的止癢作用。香油則起到潤(rùn)滑和消炎止癢的作用，經(jīng)常使用會(huì)起到一定的效果。

不過(guò)，得了雞眼最重要的是矯正穿鞋的習(xí)慣，減少對(duì)腳部的壓迫或摩擦，避免再次受傷。另外，還要調(diào)整情緒，長(zhǎng)雞眼并不是難以啟齒的事情，合理用藥后自會(huì)消除。如果長(zhǎng)期不好，建議到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。endprint