施祖會

準備活動是體育與健康課程教學過程中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，是為順利地完成整堂課的學習目標而服務的。準備活動完成的好壞直接影響一節(jié)體育課的教學質量。那么如何提高準備活動的質量呢？下面就如何提高準備活動的趣味性，激發(fā)學生學習興趣來談談自己在體育教學中的幾點做法與體會。

一、集中學生的注意力

體育課教學常常在室外進行，活動面廣，空間大，干擾因素多，在這種特定環(huán)境下，學生注意力常常不能集中，尤其是下午的體育課，學生精神倦怠，思想不集中，東張西望。根據體育心理學有意和無意注意力轉換的規(guī)律，我在體育教學中安排了一些用時少、見效快的趣味性練習，使學生注意力很快集中。如在體育課中安排趣味報數(shù)練習，重疊報數(shù)，1-2，2-3，3-4……的方法，依次重疊報數(shù);按英語字母順序A，B，C……報數(shù);逆行報數(shù)等。又如簡單反應練習，我做一些簡單動作，學生模仿，要求學生模仿動作要正確、變換動作迅速，一環(huán)扣一環(huán)，這迫使學生集中精神，全神貫注地盯著教師的動作進行模仿練習等等。靈活地運用此類練習，可使學生的注意力很快得到高度集中，但教師在此練習中還要注意激發(fā)學生上課的激情和興趣，因而口令或動作要善于變換，由慢到快，由簡到繁，使學生無規(guī)律可循，不斷給學生造成新的“懸念”，增強練習的趣味性和誘惑力。同時要注意觀察和分析學生的注意狀態(tài)，把握時機，適可而止，不因貽誤時機而導致注意力分散。因此，在體育教學中，我根據學生年齡特點和心理特征，結合學習內容，選擇趣味性濃、針對性強、適合學生心理需要的練習作為準備活動的內容，使學生注意力迅速集中，盡快進入學習狀態(tài)。

二、趣味性隊列隊形練習

1.隊形練習

在體育教學準備活動中的練習隊形，往往是幾列橫隊的集中練習方式。長期使用，學生感到厭煩，枯燥無味，學生練習興趣不高。針對這種情況，我在體育教學中根據學習內容的具體情況，合理地變換練習隊形，如梯形隊、圓形隊、斜形隊等，這些隊形新穎、獨特，具有一定的藝術性和新鮮感。而且這種隊形在練習中可根據需要隨時變化，學生注意力稍不集中，就會出現(xiàn)錯誤。但這種隊形的選擇要根據學生的實際情況和學習內容而定，應選擇易掌握、趣味性強的隊形。

2.隊列練習

一堂體育課中，常規(guī)的隊列練習是“立正、稍息、向左右看齊、向前看、報數(shù)、向左右后轉以及集合、解散和隊列變化等”，這些對學生來說，是體育課中最枯燥無味的，但又必須經常練習。長此以往會使學生產生厭倦情緒，達不到預期的效果。這時我稍加變化，演化成許多有趣而又實用的練習，力爭內容不變形式多變，充分地調動學生上課的積極性。如我安排有效口令與無效口令，教師喊“立正”，學生做“稍息”，教師喊“稍息”，學生做“立正”，等等。此外，我還把音樂引進課堂，活躍課堂氣氛，提高學生興趣。如在復習隊列變換內容時，要求學生在分隊或裂隊后，采用腳尖行進，并配上手臂動作，要求學生按照音樂節(jié)奏來走。這樣既鞏固了動作，又培養(yǎng)了學生的節(jié)奏感，使學生感到新穎、有趣、練而不厭。

三、巧編熱身操，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力

在徒手操練習中，不是過去那種呆板、枯燥的做幾節(jié)操的形式，而是根據學生實際情況和教學內容合理地編排一些動作新穎、簡單的徒手操或輕器材體操，如行進間操、雙人操、實心球操等?？梢远ㄎ蛔?、行進間做，也可以單人、雙人、變隊形做。利用女生喜愛舞蹈、藝術體操的特點，給學生編排一些韻律操的小組合，要求學生按照課前教師布置，把自己或者經過小組討論創(chuàng)編的徒手操在課堂上展示給大家并加以評價，再配以優(yōu)美的音樂。這不僅使學生隨音樂旋律的起伏和節(jié)奏變得精神亢奮、情緒歡快，而且還可以使他們獲得在以往徒手操練習中從未有過的身心快感和審美體驗，培養(yǎng)了學生自主合作探究的學習能力和創(chuàng)新意識，培養(yǎng)了學生組織指揮能力，從而使學生的學習態(tài)度變得更加主動積極。因此，我在體育教學中根據不同的學習內容，選擇與學生年齡特點和心理特征相適應的徒手操，要充分利用美感提高練習的情趣和練習效果，也要求學生在課前或者經過小組討論創(chuàng)編徒手操，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。

四、根據學習內容適當?shù)匕才庞螒?/p>

體育游戲具有娛樂性、模仿性、競賽性和創(chuàng)造性的特點，容易引起學生濃厚的興趣，對活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生競爭意識都有著一定的積極作用。因此在準備活動中，我根據學習內容，合理地安排一些游戲，從而激發(fā)學生的學習興趣，使學生身體的各個部分逐漸進入活動狀態(tài)，以適應上課的需要。如選擇以一般身體發(fā)展的練習作為準備活動的游戲（如“大魚網”“鉆山洞”等）;結合主教材游戲，如為完成籃球運球技術而進行的曲線運球接力賽等等;如為提高學生排球墊球興趣，采用墊第二個球等游戲。這些游戲練習可使學生積極主動參與，從而調動學生學習的積極性。教師在選擇游戲時，要考慮學生的年齡特點、心理特征、身體素質和活動能力上的差異，同時考慮游戲的難度、時間的長短、運動負荷的大小，做到區(qū)別對待、恰到好處，加強安全措施，防止傷害事故的發(fā)生，以免影響教學任務的完成。

五、合理的場地布局

教育心理學表明，教學環(huán)境對學生的心理起著重要的作用，在體育教學中，場地布置得整齊美觀、線條清晰，對學生是良性刺激。這對學生情緒高漲、注意力集中、增強學習的興趣有一定的作用。相反場地布置得不合理，甚至場地根本沒有布置，這對學生來講是一種劣性刺激，學生表現(xiàn)無精打采，心不在焉，練習興趣不濃。可見優(yōu)美的場地、齊全的器材，不僅能引起學生的興趣，還可使學生得到美的感受，因而準備活動中場地的布置不能忽視。因此我在課前根據課的內容和目標要求，精心合理布置場地器材，進一步美化教學環(huán)境，讓學生處在醒目、新穎的布置中，使學生對準備活動的內容產生濃厚的興趣，同時處于躍躍欲試的練習狀態(tài)。

在體育教學中安排準備活動時，要根據學習內容，結合課堂學習目標和要求，選擇好形式多樣的趣味性練習內容和方法穿插在準備活動中，從而激發(fā)學生的興趣，使學生的學習積極性得到充分調動，讓他們在輕松愉快的氣氛中完成準備活動，為完成學習目標做好鋪墊，這是提高教學質量的關鍵。

編輯 趙飛飛