活在當(dāng)下才是真實(shí)的、快樂的，一個(gè)活在當(dāng)下的人，會客觀地看待發(fā)生在身邊的一切事件，不會把這些事件的后果疊加、夸大或縮小，也不會與快樂的機(jī)會擦肩而過。

小A被同事們稱之為：“辦公室里最苦大仇深的人”。他工作很努力，希望把每件事都做到最好，拿出一份漂亮的結(jié)果單，他的筆記本上寫滿了密密麻麻的要達(dá)成的目標(biāo)。

他每天都處于在憂心和焦慮中，想一步就沖到終點(diǎn)，睜開眼睛本子上的目標(biāo)們都一一實(shí)現(xiàn)。他一遍又一遍的盤點(diǎn)現(xiàn)狀和結(jié)果之間的距離……終于到了終點(diǎn)完成了目標(biāo)他長出一口氣，可從頭到尾他都沒有感覺到快樂，和他一起工作的人也不快樂，而且感覺壓力很大。

小B被同事們稱之為：“全公司最可愛的人”。他并不起眼，到目前為止也沒有立下什么豐功偉績，但他很有趣。他總是在琢磨工作和自我之間的結(jié)合，好玩的點(diǎn)在哪里，有意義的層面在何處，總能找到樂趣。

比起小A如此關(guān)注結(jié)果，小B更在乎得是過程，他尋找樂趣并樂在其中，認(rèn)真地處理遇到每一個(gè)場景和事情，就像玩一樣，實(shí)現(xiàn)結(jié)果很輕松，興致勃勃地開啟下一個(gè)新旅程。當(dāng)然，和他一起工作很開心很受益。

小A和小B之間的區(qū)別在于，前者是個(gè)“結(jié)果控”，后者是個(gè)“過程控”。

結(jié)果，是衡量我們做事好與壞的顯性標(biāo)準(zhǔn)，沒有人可以不在乎“結(jié)果”，付出得越多，越在意“結(jié)果”……于是有一些人就被“結(jié)果”牢牢掌控，變成了“結(jié)果”的奴隸，化身為一枚“結(jié)果控”。

“結(jié)果控”因?yàn)槌撩杂凇敖Y(jié)果”本身，反而影響了“結(jié)果”，此話怎講？第一，“結(jié)果”的好壞取決于過程，關(guān)注“結(jié)果”就把過程給忽略了，失去了對過程的關(guān)注，那這樣達(dá)到的“結(jié)果”怎能是個(gè)好“結(jié)果”？第二，過程是需要空間來發(fā)展，在意“結(jié)果”就會把過程中的每個(gè)因子都和“結(jié)果”掛鉤，事態(tài)不能自然發(fā)展，這樣獲得的“結(jié)果”又怎能是個(gè)好“結(jié)果”。

“結(jié)果控”對“結(jié)果”的過度關(guān)注非常影響心態(tài)，每天滿腦子跑得都是對“結(jié)果”的擔(dān)憂。“結(jié)果”，是屬于未來的，為還沒發(fā)生的未來擔(dān)憂是無意義的，因?yàn)槲磥恚€未來到。

過于擔(dān)心結(jié)果，是一種前置行為，把“結(jié)果”過早的請到舞臺上，整場戲的節(jié)奏都被它打亂。

所以，要讓“結(jié)果”做回“結(jié)果”：人或事物發(fā)展所達(dá)到的最后狀態(tài)，該出現(xiàn)的時(shí)候再閃亮登場。在過程中，“結(jié)果”就如同一個(gè)燈塔，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地亮著，指引方向。

要達(dá)到“結(jié)果”而經(jīng)歷的“過程”，就是我們累積實(shí)現(xiàn)“結(jié)果”的當(dāng)下。當(dāng)下是未來的基礎(chǔ)，過程就是一步步走向“結(jié)果”的過渡。

好萊塢珍妮弗·安妮斯頓說：“我向來活在當(dāng)下，一味把眼光放在終點(diǎn)，反而會錯(cuò)過沿途美景?！?是的，這就是走出“結(jié)果控”之后的回報(bào)，放下對未來的憂慮，就可以把把全部的智慧和精力用來應(yīng)對和享受眼前的這一刻，才能有無限可能把“結(jié)果”裝扮得更絢爛?；钤诋?dāng)下才是真實(shí)的，快樂的，一個(gè)活在當(dāng)下的人，會客觀地看待發(fā)生在身邊的一切事件，不會把這些事件的后果疊加、夸大或縮小，也不會與快樂的機(jī)會擦肩而過。

也許有人會問：“我努力不做結(jié)果控，我活在當(dāng)下去建設(shè)過程，可是我還是失敗了，結(jié)果很難看，這怎么破？”

這里和大家分享一個(gè)寓言，這是心理學(xué)家武志紅寫的，內(nèi)容是這樣的。

一棵蘋果樹，終于結(jié)果了。

第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋果，9個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋果，4個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)?！肮?，去年我得到了10%，今年得到20%！翻了一番?！边@棵蘋果樹心理平衡了。

但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。

很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié)1000個(gè)果子……

其實(shí)，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時(shí)候，那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長是最重要的。