如今，城市居家已經(jīng)“電器化”，電視機(jī)、電腦、微波爐、電磁灶等電器，都會使人暴露在電磁輻射之中。但少有人去注意，在享受電器帶來方便的同時，我們卻又受到它的傷害！

電磁輻射無色、無味、無形，對人體的影響是緩慢的和間接的，也因?yàn)槿绱耍奈：π院苋菀妆蝗藗兯雎浴?/p>

有人曾做過這樣的試驗(yàn)，把一盆長勢正旺的富貴竹放在微波爐的旁邊，但沒想到過了一段時間之后，原來長得郁郁蔥蔥的富貴竹竟然一天天蔫了下來，綠綠的葉子變成枯黃枯黃的。更令人吃驚的是，切開富貴竹的桿，里面竟然已經(jīng)是干枯了——富貴竹被烤熟了。

有專家提醒，如果有時間，你連續(xù)看兩個小時電視，看之前把臉洗干凈，盡量不要有油脂留下，看完電視后再找塊白色的毛巾擦一擦臉，看看上面有什么，保證有一層黑黑的東西。這是因?yàn)殡娨暤妮椛涫箍諝庵谢覊m電離，而電離了的灰塵有吸附作用，一旦碰到有油脂的物體，就會粘上去，你想想許多的灰塵粘在你臉上會有什么樣的感覺嗎？

只要電器處于操作使用狀態(tài)，它的周圍就存在著電磁場或電磁輻射。這種輻射具有一定能量，可以穿透多種物質(zhì)，包括人體。根據(jù)審定標(biāo)準(zhǔn)，假如每平方厘米不超過50微瓦，而一天里的總劑量也不超過每平方厘米300微瓦，那還算是夠安全的。但危險(xiǎn)的是：它無色、無味、無形，你也許每天暴露在不同電磁輻射的累積中而不自知，因?yàn)殡姶泡椛鋵θ梭w的影響是緩慢的和間接的，也因?yàn)槿绱?，它的危害性很容易被人們所忽略。電磁輻射對人體的傷害仍然處于調(diào)查研究階段，仍無明確的定論。但有關(guān)專家認(rèn)為，家電輻射對身體有四大危害——

第一，誘發(fā)基因突變、促使變異細(xì)胞產(chǎn)生，皮膚衰老加快。精子活性降低、數(shù)量減少導(dǎo)致不孕癥。胚胎細(xì)胞產(chǎn)生大量變異細(xì)胞，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良、孕婦流產(chǎn)率升高。

第二：激素分泌紊亂。

第三：神經(jīng)衰弱。電磁波還會影響及破壞人體原有的電流和磁場，使人體內(nèi)原有的電磁發(fā)生異變。這會干擾人體的生態(tài)鐘，導(dǎo)致生態(tài)平衡出現(xiàn)混亂，自主神經(jīng)功能失調(diào)。

第四：熱效應(yīng)。影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會影響腦部神經(jīng)系統(tǒng)，影響了正常睡眠。電磁波還可以傷害細(xì)胞膜，干擾激素，影響兒童發(fā)育，女性經(jīng)期紊亂，男性性功能減退。

電磁場無所不在，人們無法離開它，但至少可躲避它，專家認(rèn)為個人防護(hù)的原則是惹不起躲得起——

第一，盡量遠(yuǎn)離電磁輻射源。一般距離1.5米以上就基本安全了，而且家用電器不要集中擺放。睡覺之前一定要洗洗臉，不要嫌麻煩。

第二，每一次接觸家用電器，要盡量縮短時間。

第三，不使用的電器，一定要記得關(guān)上電源，通電的電器照樣能產(chǎn)生大量的電磁輻射。

第四，注意家電的通風(fēng)。電磁能使空氣中的電離層分離，如果總是在密閉的環(huán)境中，一旦碰到人的皮膚，就很容易吸附上去，久而久之就會對人的健康造成影響。

第五，飲食上，有意識地多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物。特別要多吃海帶，有效加強(qiáng)抵抗電磁輻射的能力。

第六：兒童、孕婦和體弱多病的人群應(yīng)嚴(yán)格控制看電視、玩電腦的時間和距離。

此外，針對不同的家用電器，還可以采取必要的、積極的防護(hù)措施。如，家用電腦最好放置于書房或家人活動較少的房間中，這樣在使用電腦時，其他人就會處于安全距離外，減少受到危害的可能；又如，微波爐與電磁灶選購合格的正規(guī)產(chǎn)品，嚴(yán)防誤用假貨、偽劣產(chǎn)品或水貨。開機(jī)后，人要離開0.5米之上，不要停留在微波爐附近。