李愛華

（北京師范大學(xué) 體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，北京 100875）

跆拳道是一項(xiàng)以腿為主、以手為輔的對(duì)抗搏擊項(xiàng)目，2000年正式列入奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目［1］。經(jīng)過(guò)十多年的努力，我國(guó)競(jìng)技跆拳道在奧運(yùn)會(huì)、世界杯、亞錦賽等一系列大型比賽中都取得過(guò)金牌，為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，同時(shí)也大大推進(jìn)了國(guó)內(nèi)大眾跆拳道的發(fā)展速度。目前，全國(guó)已有30多所高校組建了跆拳道高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)，也相繼開設(shè)了跆拳道專業(yè)課、公選課，有的學(xué)校還設(shè)立了跆拳道碩士研究生教育課程，已經(jīng)形成了包括教學(xué)、訓(xùn)練、科研、競(jìng)賽在內(nèi)的較為完善的發(fā)展體系［2］。

但是，我國(guó)的競(jìng)技跆拳道的發(fā)展呈現(xiàn)出了失衡狀態(tài)。獲得金牌的全部為女子運(yùn)動(dòng)員，男子最好成績(jī)僅為北京奧運(yùn)會(huì)和倫敦奧運(yùn)會(huì)的兩枚銅牌，從而影響了我國(guó)競(jìng)技跆拳道的整體水平。這一失衡現(xiàn)象在大運(yùn)會(huì)上也有所體現(xiàn)。迄今為止，我國(guó)共參加了五屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)跆拳道比賽，但男子運(yùn)動(dòng)員始終未能奪金，反映出男子運(yùn)動(dòng)員在技戰(zhàn)術(shù)的掌握與運(yùn)用等方面的不足。為此，應(yīng)深入研究和探索男子跆拳道項(xiàng)目制勝規(guī)律，發(fā)現(xiàn)成績(jī)短板，突破發(fā)展瓶頸，采取有效措施和方法，盡快提高我國(guó)男子跆拳道競(jìng)技水平。

從第26 屆大運(yùn)會(huì)成績(jī)看，我國(guó)跆拳道依舊“陰盛陽(yáng)衰”。在本次比賽中我國(guó)跆拳道團(tuán)體成績(jī)第二，并在品勢(shì)和女子比賽中都獲得了金牌，而男子只取得四個(gè)第五名。本文以本次比賽的50場(chǎng)比賽為研究對(duì)象，采用專家訪談、實(shí)地調(diào)研、實(shí)戰(zhàn)觀察、錄像分析、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，匯總和梳理參賽選手的競(jìng)技表現(xiàn)，找出我國(guó)男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、得分率、犯規(guī)等方面與世界優(yōu)秀男子運(yùn)動(dòng)員之間的差距，為促進(jìn)我國(guó)男子跆拳道大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽提供理論參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以第26屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)男子跆拳道50場(chǎng)比賽為研究對(duì)象，具體研究對(duì)象為來(lái)自伊朗、韓國(guó)、土耳其、俄羅斯、法國(guó)、中華臺(tái)北和中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員，基本情況見表1。

表1 研究對(duì)象基本信息一覽表

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

利用中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)（CNKI），查閱與跆拳道比賽相關(guān)的文獻(xiàn)資料，以及最新的競(jìng)賽規(guī)則，為本文研究提供借鑒。

1.2.2 錄像觀察法

通過(guò)錄像回放，對(duì)50場(chǎng)比賽運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的使用率、得分率和犯規(guī)行為進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析。

1.2.3 專家訪談法

在比賽期間對(duì)裁判員、技術(shù)官員、教練員和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行咨詢?cè)L談，著重對(duì)跆拳道界的專家、學(xué)者就跆拳道的有關(guān)熱點(diǎn)問題進(jìn)行咨詢和訪談。

表2 訪談對(duì)象基本信息一覽表

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)獲得的原始數(shù)據(jù)，利用Excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)存儲(chǔ)和統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 大運(yùn)會(huì)男子運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作使用情況

競(jìng)技跆拳道比賽選手得分以腿法為主、拳法為輔，技術(shù)的運(yùn)用是比賽得分制勝的關(guān)鍵，技術(shù)運(yùn)用的嫻熟程度也是衡量一名運(yùn)動(dòng)員、一支運(yùn)動(dòng)隊(duì)技能水平的主要指標(biāo)［3］。技術(shù)是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的方法、手段和基礎(chǔ)［4］。競(jìng)技跆拳道的技術(shù)簡(jiǎn)單實(shí)用，其基本技術(shù)是所有技術(shù)的精髓和靈魂，任何技術(shù)的變化和運(yùn)用都是在基本技術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展和衍生出來(lái)的［5］。

由表3可以看出，世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用的技術(shù)動(dòng)作位居前五名的依次是橫踢、推踢、雙飛、后踢、下劈。因?yàn)闄M踢具有力量大、幅度小、隱蔽性強(qiáng)、便于啟動(dòng)、動(dòng)作運(yùn)行路線長(zhǎng)等特點(diǎn)［6］，所以依然是使用率最高的技術(shù)，使用率高達(dá)49.32%，但是橫踢使用率與以往比賽相比呈現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)，說(shuō)明分值的改變對(duì)技術(shù)的使用產(chǎn)生了影響。推踢是一個(gè)功能性極強(qiáng)的技術(shù)，可以作為假動(dòng)作來(lái)創(chuàng)造時(shí)機(jī)，也可以直接堵?lián)魧?duì)手的進(jìn)攻，還可以干擾迷惑對(duì)手，增加進(jìn)攻隱蔽性。推踢直接攻擊護(hù)具部位，只要力度達(dá)到要求，與后踢技術(shù)一樣可以直接得分，因此推踢使用率位居第二，為16.52%。雙飛對(duì)重心的控制要求很高，該技術(shù)的使用充分體現(xiàn)了男子技術(shù)的速度和連續(xù)性，尤其是韓國(guó)、伊朗選手的雙飛技術(shù)可以連續(xù)進(jìn)攻、連續(xù)反擊，體現(xiàn)了很強(qiáng)的競(jìng)技能力。后踢是一種普遍使用的反擊技術(shù)，因?yàn)楹筇叩母袘?yīng)對(duì)技術(shù)的力度和準(zhǔn)確性要求更高，所以后踢上分相對(duì)困難。男子運(yùn)動(dòng)員普遍是力量大、速度快、爆發(fā)力強(qiáng)，柔韌性相對(duì)較差，所以下劈的使用率僅為7.39%，在近身使用里合下劈的較多。拳法技術(shù)在本次比賽中的使用率超過(guò)了旋風(fēng)踢和后旋踢，可見拳法越來(lái)越為世界各國(guó)教練員和運(yùn)動(dòng)員所重視。

表3 世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員整體使用技術(shù)情況

2.2 世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的得分率

由表3和表4可以發(fā)現(xiàn)：各種技術(shù)使用得分率與技術(shù)使用頻次大致呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)特征，使用頻次高的技術(shù)得分率較低，如橫踢使用頻率占全部技術(shù)的49.32%，但其得分率只有10.61%；推踢技術(shù)的使用頻率為16.52%，得分率僅為3.94%。得分率最高的后旋踢和拳法技術(shù)反而是使用頻次較低的技術(shù)，要想取得比賽的勝利就必須在得分率高的技術(shù)上面多下功夫，現(xiàn)在看來(lái)，世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在處理這一問題上還不盡如人意。

表4 世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員技術(shù)得分率情況

據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員橫踢技術(shù)的使用率占全部技術(shù)的60.71%，高于世界男子大學(xué)生橫踢技術(shù)使用率（49.32%），說(shuō)明中國(guó)男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員非常依賴橫踢技術(shù)。但是表5顯示，橫踢雖然使用最多，7.65%的得分率卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于下劈（20%）和直拳（18.18%）；除橫踢、下劈和直拳外，其他技術(shù)均未得分。充分暴露出中國(guó)男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)使用上不夠全面、技術(shù)質(zhì)量不高、創(chuàng)造時(shí)機(jī)和把握時(shí)機(jī)不夠準(zhǔn)確等問題，這正是中國(guó)男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員與世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員之間的差距所在。

表5 中國(guó)男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員技術(shù)得分率情況

2.3 世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員不同競(jìng)賽階段（局）技術(shù)運(yùn)用研究

跆拳道比賽體能是根源，步法是基礎(chǔ)，技術(shù)是武器，戰(zhàn)術(shù)是靈魂，心理是法寶，作風(fēng)是關(guān)鍵。任何一個(gè)環(huán)節(jié)的薄弱，都會(huì)限制運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的發(fā)揮。跆拳道比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的智能要求很高，簡(jiǎn)單的攻防實(shí)戰(zhàn)中蘊(yùn)含著豐富的哲學(xué)思想，優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員必須要做到攻防兼?zhèn)洌晕覟橹?，以攻為主，既能硬打硬拼，也能以柔克剛；要攻其不備，出其不意，真假虛?shí)，運(yùn)用自如。總之，運(yùn)動(dòng)員要想獲得比賽的勝利，技術(shù)必須全面、過(guò)硬，以便在比賽中針對(duì)對(duì)手的類型和特點(diǎn)，采取有效的技戰(zhàn)術(shù)，打擊和戰(zhàn)勝對(duì)手。

通過(guò)6可以看出：在前三局的比賽中，技術(shù)整體使用頻次逐漸增加，第一局整體出腿的次數(shù)最少，原因是在第一局對(duì)手互相不了解的情況下，雙方都以試探技術(shù)為主，攻防都比較謹(jǐn)慎。但是與以往的比賽相比，第一局的出腿頻率也有明顯提高。由于規(guī)則對(duì)消極比賽的判罰力度加大，超出10秒不攻擊，就給更消極的一方判罰一次警告。因此，目前的男子國(guó)際比賽從第一局開始就進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)激烈的對(duì)抗中，幾乎很少有對(duì)峙不攻的現(xiàn)象，攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)奏加快，使得比賽更加激烈精彩也更有懸念。比賽中的現(xiàn)場(chǎng)直播和錄像審議程序也讓比賽更加公平、公正，更具有挑戰(zhàn)性。第二局比第一局出腿的次數(shù)就有明顯的增加，第二局是比賽的關(guān)鍵局，運(yùn)動(dòng)員都會(huì)在第二局比賽中充分施展自己的競(jìng)技水平，并結(jié)合第一局對(duì)對(duì)手的分析，果斷地采取行動(dòng)，去爭(zhēng)取比賽的主動(dòng)權(quán)。第三局比賽由于落后方的追分，必然會(huì)增加交手次數(shù)，增加比賽的密度，第三局是比賽勝負(fù)的決定局，所以運(yùn)用技術(shù)的頻次最高。在本次比賽中，韓國(guó)、伊朗、土耳其和俄羅斯的選手，即使在第三局落后的情況下也表現(xiàn)得很沉穩(wěn)，體現(xiàn)出絕不放棄和必勝的信念，總是能在比賽的最后時(shí)刻改寫比賽結(jié)果。他們?cè)诘谌肿约侯I(lǐng)先的時(shí)候，也會(huì)充分利用規(guī)則，打亂對(duì)手的進(jìn)攻節(jié)奏，給自己創(chuàng)造調(diào)整身體的時(shí)間，從而進(jìn)一步尋找得分機(jī)會(huì)、擴(kuò)大戰(zhàn)果，表現(xiàn)出超強(qiáng)的比賽控制力。只有在兩個(gè)選手的水平非常接近，雙方比分在第三局打平的情況下，才進(jìn)入第四局的比賽，第四局的比賽是采取“突然死亡法”決出勝負(fù)的，為此第四局運(yùn)動(dòng)員高度緊張，運(yùn)用技術(shù)更加謹(jǐn)慎，使用技術(shù)明顯少于前三局，而過(guò)硬的心理素質(zhì)在第四局比賽中的作用更為重要?？v觀所有的比賽，加時(shí)賽中使用后橫踢強(qiáng)攻獲勝的幾率最高。

表6 世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員每局比賽運(yùn)用技術(shù)情況

2.4 世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員腿法和拳法的運(yùn)用情況

隨著競(jìng)賽規(guī)則的修改和電子護(hù)具的使用，比賽越來(lái)越激烈，拳法技術(shù)在進(jìn)攻以及戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中的作用日趨顯著。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次50場(chǎng)比賽中腿法技術(shù)使用3 250 次，其使用率為96.04%，得414 分，得分率為93.51%；拳法技術(shù)使用次數(shù)達(dá)134次；使用率為3.96%；共得31分，得分率為7.49%；拳法技術(shù)使用次數(shù)與得分均明顯提高。這些技術(shù)上的變化，關(guān)系到我國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的創(chuàng)新和發(fā)展，因此教練員、運(yùn)動(dòng)員、科研人員應(yīng)該針對(duì)拳法技術(shù)進(jìn)行深入的探討和研究，尤其是在出拳的時(shí)機(jī)和出拳的爆發(fā)力方面加強(qiáng)訓(xùn)練，以便在今后的國(guó)際大賽上取得更加優(yōu)異的成績(jī)。本次比賽中直拳的使用率超過(guò)了旋風(fēng)踢和后旋踢，也超過(guò)了以往比賽中拳法的使用率，韓國(guó)、伊朗、俄羅斯選手幾乎每場(chǎng)比賽都有直拳技術(shù)的得分，加時(shí)賽中伊朗也有兩場(chǎng)以拳法獲勝的比賽，充分體現(xiàn)了拳法技術(shù)的重要性。

2.5 世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)研究

眾所周知，高水平運(yùn)動(dòng)員和比賽經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員往往犯規(guī)次數(shù)很少，這是因?yàn)樗麄兪煜ひ?guī)則、理解規(guī)則，能夠更好地利用規(guī)則［7］。

雙腳越出邊界線是裁判員必判的一種犯規(guī)情況，占全部犯規(guī)技術(shù)的42.72%，在第三局比賽中出界最多，主要是落后方追分所導(dǎo)致。貼靠以后的抓、摟、推、抱和消極比賽，所占百分比分別是24.27%和15.53%。對(duì)于倒地的判罰非?？陀^，只要不是獲利以后的故意倒地，基本上不給判罰警告，所占比例為11.17%；攻擊下肢主要體現(xiàn)在用膝部頂撞或攻擊對(duì)手，所占比例為5.34%；因?yàn)閲?yán)重的背逃被列入扣分中，所以犯規(guī)次數(shù)最少（0.97%）。被警告的次數(shù)最多的在第三局，原因是領(lǐng)先方會(huì)故意拖延比賽，如出現(xiàn)偽裝受傷、故意倒地、越出邊界線等消極行為，而落后方為了爭(zhēng)取時(shí)間，求勝心切，難免會(huì)在使用技術(shù)的過(guò)程中出現(xiàn)犯規(guī)。另外，在大量使用旋轉(zhuǎn)技術(shù)和難度技術(shù)而造成的警告次數(shù)也在增加。除此之外，在加時(shí)賽中，裁判員對(duì)警告的判罰尺度相對(duì)寬松，因?yàn)閮纱尉娼o對(duì)手加一分，可以直接決定比賽結(jié)果，因此只有出現(xiàn)嚴(yán)重犯規(guī)行為時(shí)，裁判員才給予警告。可見，學(xué)習(xí)規(guī)則、領(lǐng)悟規(guī)則是比賽取勝的基本保障。

表7 世界男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員整體犯規(guī)情況

3 結(jié)論與建議

橫踢技術(shù)依然是當(dāng)今跆拳道比賽中的核心技術(shù)，也是主要的得分手段，分值的改變使得高難度旋轉(zhuǎn)技術(shù)的運(yùn)用增加，拳法在比賽中的作用和意義日趨顯著。各種技術(shù)的得分率與技術(shù)使用頻次呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)特征，只有增加得分率高的技術(shù)的運(yùn)用，才能在比賽中掌握主動(dòng)權(quán)。運(yùn)動(dòng)員在實(shí)力接近的情況下，比賽的勝負(fù)主要取決于運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用，以及對(duì)競(jìng)賽規(guī)則的領(lǐng)悟。

我國(guó)男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在抓好橫踢技術(shù)的基礎(chǔ)上，要進(jìn)一步提高技術(shù)的全面性，有針對(duì)性地進(jìn)行組合技術(shù)、拳法技術(shù)和難度技術(shù)訓(xùn)練，尤其是轉(zhuǎn)體技術(shù)和擊頭技術(shù)應(yīng)成為中國(guó)男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員今后訓(xùn)練的重點(diǎn)。我國(guó)高校教練員應(yīng)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，深入研究男子跆拳道的訓(xùn)練比賽規(guī)律，針對(duì)我國(guó)男子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，制訂適合其特點(diǎn)的技戰(zhàn)術(shù)打法。建立有利于科研、訓(xùn)練、比賽相結(jié)合的管理體制和機(jī)制，從制度上保證科學(xué)研究與訓(xùn)練實(shí)踐的緊密結(jié)合。遵循跆拳道制勝規(guī)律，順應(yīng)項(xiàng)目發(fā)展趨勢(shì)，加強(qiáng)對(duì)裁判員、教練員的培訓(xùn)，提高其執(zhí)裁和執(zhí)教水平。鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員多參加國(guó)際賽事和國(guó)際交流，以確保其與國(guó)際接軌，提高對(duì)國(guó)際比賽的適應(yīng)能力，取得更好的成績(jī)。

［1］王智慧.競(jìng)技跆拳道［M］.北京：人民體育出版社，2006.

［2］杜七一.現(xiàn)代跆拳道教程［M］.武漢：湖北科學(xué)技術(shù)出版社，2007.

［3］曾于久.中國(guó)跆拳道隊(duì)參加第14屆男子第7屆女子世界跆拳道錦標(biāo)賽情況分析［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1999（6）：37－39.

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