張連成

(天津體育學(xué)院，天津300381)

運動競賽的高壓力和結(jié)果的不確定性往往使得運動員擔(dān)心比賽失敗，因此，運動員會采取一定的策略來降低失敗對自身的威脅，而自我設(shè)限就是這樣一種自我價值保護(hù)策略。前人研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，運動員在一些感到身體能力意象受到威脅的情境(例如，競賽以及身體素質(zhì)測試等)時會使用自我設(shè)限策略［1－6］。

關(guān)于自我設(shè)限，最早可以追溯到Berglas和Jones［7］的研究，他們將自我設(shè)限定義為在成就情境中，個體為了回避或降低因表現(xiàn)不佳所帶來的消極影響而采取的任何能夠增大將失敗原因外化機(jī)會的行動和選擇。國內(nèi)學(xué)者普遍認(rèn)為自我設(shè)限是指在成就情境中，個體預(yù)計到失敗威脅，而事先設(shè)置障礙，為失敗創(chuàng)造一個合理的借口，從而保護(hù)自我價值，維護(hù)自我形象的一種行為策略［8－9］。盡管自我設(shè)限看起來可以維護(hù)運動員的自我價值，但是前人研究發(fā)現(xiàn)，自我設(shè)限會對運動員的競技表現(xiàn)以及社會關(guān)系產(chǎn)生不利影響，運動員使用自我設(shè)限越多其越會感覺自己在同伴眼中的能力低下，且在實際測試中表現(xiàn)更差［10－12］。此外，縱向追蹤研究還發(fā)現(xiàn)，自我設(shè)限策略對自尊、情緒、幸福感以及操作表現(xiàn)均具有長期的消極影響［13－16］，導(dǎo)致自我設(shè)限與適應(yīng)不良(例如，喪失競賽滿意感、消極心境等)相互強(qiáng)化的惡性循環(huán)中［15－16］?？梢姡L期使用自我設(shè)限策略可能會使得個體降低能力評估，同時忽視努力的重要性，因此自我設(shè)限并不是一種有效的控制策略，需要進(jìn)行有效的干預(yù)，以幫助運動員形成積極的威脅應(yīng)對策略。

而完美主義人格特征的主要表現(xiàn)是對自身設(shè)置過高標(biāo)準(zhǔn)，而又伴隨著過度批評的自我評價(Frost，Marten，Lahart，＆Rosenblate)［17］。這種過高的標(biāo)準(zhǔn)會導(dǎo)致更加恐懼失敗，對失敗的恐懼會導(dǎo)致個體尋求更加合理的借口以降低對自我價值的影響。同時，這種對自身設(shè)置過高標(biāo)準(zhǔn)又對自己進(jìn)行過度的批評式自我評價必然導(dǎo)致對自尊的危害，而自我設(shè)限的一個重要動機(jī)就是要保護(hù)自我價值，維持自身的自尊水平。因此，完美主義者可能會具有更強(qiáng)的自我設(shè)限傾向，同時完美主義者之所以會進(jìn)行自我設(shè)限的原因之一可能是因為完美主義降低了個體的自尊，進(jìn)而為了維護(hù)自我形象便會增強(qiáng)自我設(shè)限的傾向。為了檢驗這一假設(shè)，探討完美主義人格特征與自我設(shè)限傾向之間的關(guān)系，同時探討完美主義作用于自我設(shè)限的可能機(jī)制，即自尊在運動員完美主義與自我設(shè)限之間的中介作用。以此來為運動員尤其是具有完美主義人格特征的運動員提供有效的應(yīng)對威脅策略，減少自我設(shè)限策略的使用，更加積極地投身于訓(xùn)練和比賽提供幫助。

1 研究對象與方法

1.1 量具

1.1.1 運動員完美主義量表 采用連文杰、毛志雄、訾非［18］編制的《運動員完美主義量表》對運動員的完美主義進(jìn)行測量。該量表包含個人標(biāo)準(zhǔn)(PS)維度9個條目、反復(fù)思考(RTM)維度7個條目、關(guān)注錯誤(CM)維度7個條目、知覺父母壓力(PPS)維度7個條目、知覺教練壓力(PCS)維度7個條目。在本次測量中，個人標(biāo)準(zhǔn)、反復(fù)思考、關(guān)注錯誤、知覺父母壓力和知覺教練壓力的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.869、0.690、0.836、0.838、0.685。

1.1.2 運動員自我設(shè)限量表 采用孫青，張力為［9］修訂的《運動員自我設(shè)限量表》對運動員的自我設(shè)限進(jìn)行測量。該量表為單維度量表，包括10個題目，采用5級記分，總分在10～50之間，得分越高說明自我設(shè)限的傾向越強(qiáng)。在本次測量中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.827。

1.1.3 整體自尊量表 采用Rosenberg［19］編制的《整體自尊量表》對運動員的自尊進(jìn)行測量。該量表包括10個條目，用于人們對自己的價值、長處等的總體評價，分?jǐn)?shù)在10－40，分?jǐn)?shù)越高，自尊水平越高。但是國內(nèi)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，中國人與美國人對條目8(我希望我能為自己贏得更多尊重)的理解不同［9，20］，因此，在使用該量表時刪除了第8 題，在本次測量中，9條目的自尊量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.798。

1.2 研究參與者

邀請某所體育院校的競技體育學(xué)院學(xué)生260人(男186人，女74人)參與研究。其中，運動級別為國際健將的4人，國家健將26人，一級54人，二級176人，平均年齡為(21.92±1.4)5歲，平均訓(xùn)練年限為(5.76±3.18)年。

2 研究結(jié)果

2.1 運動員完美主義與自尊以及自我設(shè)限的得分情況及其相關(guān)

由表1可知，自我設(shè)限與個人標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)不顯著，與反復(fù)思考、關(guān)注錯誤、知覺父母壓力以及知覺教練壓力均呈顯著正相關(guān)，這表明，消極的完美主義者更容易為自己的行為尋找借口，產(chǎn)生更強(qiáng)的自我設(shè)限傾向;自我設(shè)限與自尊呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，這表明，自尊水平越低者越傾向使用自我設(shè)限策略;自尊與反復(fù)思考相關(guān)不顯著，而與個人標(biāo)準(zhǔn)呈顯著正相關(guān)，而關(guān)注錯誤、知覺父母壓力以及知覺教練壓力呈顯著負(fù)相關(guān)，這表明，消極完美主義者的自尊可能會更低。

2.2 自尊在完美主義與自我設(shè)限之間的中介效應(yīng)檢驗

參照溫忠麟、張雷、侯杰泰、劉紅云［21］提出的中介效應(yīng)檢驗程序，通過分層線形回歸依次檢驗了自尊在完美主義5個維度與自我設(shè)限之間的中介效應(yīng)(表2－表6)。

表1 運動員完美主義各分量表、自尊及自我設(shè)限的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及零階相關(guān)

表2 自尊在個人標(biāo)準(zhǔn)與自我設(shè)限之間的中介效應(yīng)檢驗

由表2可知，完美主義的個人標(biāo)準(zhǔn)維度預(yù)測自我設(shè)限的回歸系數(shù)不顯著，因此不符合中介效應(yīng)的基本條件(溫忠麟等;張力為)［21－22］，所以不再進(jìn)行后續(xù)的分析。

表3 自尊在反復(fù)思考與自我設(shè)限之間的中介效應(yīng)檢驗

由表3可知，第2個回歸方程中自尊(中介變量)對反復(fù)思考(自變量)的回歸系數(shù)不顯著的，需要進(jìn)行Sobel檢驗，經(jīng)檢驗發(fā)現(xiàn)z=－0.113，P=0.910＞0.05。這表明，自尊在反復(fù)思考與自我設(shè)限之間的中介效應(yīng)不顯著，而反復(fù)思考對自我設(shè)限起直接預(yù)測作用。

表4 自尊在關(guān)注錯誤與自我設(shè)限之間的中介效應(yīng)檢驗

由表4可知，前3個回歸方程的回歸系數(shù)都是顯著的，表明自尊的中介效應(yīng)顯著，同時由于第4個回歸方程的回歸系數(shù)也是顯著的，所以是部分中介效應(yīng)，即自尊可以部分中介知覺教練壓力與自我設(shè)限之間的關(guān)系。這表明，關(guān)注錯誤可以直接對自我設(shè)限起作用，也可以通過自尊的中介作用來影響自我設(shè)限。

表5 自尊在知覺父母壓力與自我設(shè)限之間的中介效應(yīng)檢驗

由表5可知，前3個回歸方程的回歸系數(shù)都是顯著的，表明自尊的中介效應(yīng)顯著，同時由于第4個回歸方程的回歸系數(shù)也是顯著的，所以是部分中介效應(yīng)，即自尊可以部分中介知覺父母壓力與自我設(shè)限之間的關(guān)系。這表明，知覺父母壓力可以直接對自我設(shè)限起作用，也可以通過自尊的中介對自我設(shè)限發(fā)揮作用。

表6 自尊在知覺教練壓力與自我設(shè)限之間的中介效應(yīng)檢驗

由表6可知，前3個回歸方程的回歸系數(shù)都是顯著的，表明自尊的中介效應(yīng)顯著，同時由于第4個回歸方程的回歸系數(shù)也是顯著的，所以是部分中介效應(yīng)，即自尊可以部分中介知覺教練壓力與自我設(shè)限之間的關(guān)系。這表明，知覺教練壓力可以直接對自我設(shè)限起作用，也可以通過自尊的中介來對自我設(shè)限產(chǎn)生影響。

3 分析與討論

3.1 完美主義人格特質(zhì)與自我設(shè)限傾向

完美主義人格具有兩面性，積極的完美主義可能會促進(jìn)個體取得更加優(yōu)異的表現(xiàn)，而消極的完美主義可能會給個體帶來超出個體應(yīng)對能力范圍的壓力和威脅，那么，消極的完美主義者為了應(yīng)對這種壓力和威脅是否會擁有更強(qiáng)的自我設(shè)限傾向呢?本研究檢驗了完美主義人格與自我設(shè)限之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，完美主義的個人標(biāo)準(zhǔn)維度與自我設(shè)限相關(guān)不顯著，但完美主義的其他各維度(反復(fù)思考、關(guān)注錯誤、知覺父母壓力、知覺教練壓力)均與自我設(shè)限呈顯著正相關(guān)。這表明，消極的完美主義者的確是更容易產(chǎn)生自我設(shè)限的傾向。這可能是因為完美主義往往給自己設(shè)置過高的標(biāo)準(zhǔn)并伴有自我批評式的自我評價，因此會經(jīng)常受到失敗威脅。而完美主義者又要在社交情境中公開向他人展示自己完美無缺的形象［23］，因此，可能會使用更多的自我設(shè)限策略。前人的研究也為本研究提供了一些支持，例如，鄭應(yīng)霞、劉華山［24］對537名大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，完美主義能夠顯著預(yù)測學(xué)生的學(xué)業(yè)自我設(shè)限，學(xué)生的完美主義水平越高，其自我設(shè)限水平就越高。李丹［25］的研究也發(fā)現(xiàn)，完美主義與自我設(shè)限呈顯著的正相關(guān)關(guān)系，其中完美主義的擔(dān)心錯誤、行動遲疑、個人標(biāo)準(zhǔn)和父母期望維度與自我設(shè)限呈顯著的正相關(guān)。Niknam等人［26］的研究也發(fā)現(xiàn)，消極的完美主義與自我設(shè)限呈正相關(guān)。那么，完美主義者，尤其是消極的完美主義者為何會表現(xiàn)出更強(qiáng)的自我設(shè)限傾向?

3.2 自尊在完美主義與自我設(shè)限之間的中介作用

消極完美主義對自尊的影響早已被大多數(shù)研究所證實。例如，Gotwals等人［27］對87名大學(xué)生運動員進(jìn)行多維完美主義、整體自尊以及運動領(lǐng)域狀態(tài)自尊的測量，并采用典型相關(guān)分析完美主義與自尊的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，消極完美主義者的自尊水平更低。而Koivula等人［28］的研究發(fā)現(xiàn)，自尊水平高的運動員較自尊水平低的運動員在完美主義的個人標(biāo)準(zhǔn)維度上得分更高，而在關(guān)注錯誤維度和懷疑行為維度上得分更低，這表明運動員消極的完美主義會導(dǎo)致自尊水平的下降。本研究也發(fā)現(xiàn)，運動員完美主義的關(guān)注錯誤、知覺父母壓力以及知覺教練員可以負(fù)向預(yù)測自尊。這表明，消極的完美主義會使運動員產(chǎn)生自我批評式的消極評價，這種消極評價會導(dǎo)致運動員的自尊心受到威脅。另外，關(guān)于完美主義自我展示的研究發(fā)現(xiàn)，完美主義者在社交情境中會向他人展示自己完美無缺形象，這種自我展示具有極端性和欺騙性，是一種適應(yīng)不良的人際模式，對自尊會產(chǎn)生不利的影響［23］。于海榮［29］對大學(xué)生群體的研究發(fā)現(xiàn)，完美主義的自我展示會影響到自尊，完美主義自我展示越多，其自尊越會降低，完美主義自我展示和自尊均可以對自我設(shè)限進(jìn)行有效的預(yù)測。該結(jié)果提示，完美主義導(dǎo)致了自尊心的降低，進(jìn)而導(dǎo)致了自我設(shè)限的發(fā)生。

自我設(shè)限是個體自尊受到威脅時所采取的一種自我保護(hù)策略，因而自尊與自我設(shè)限有不可分割的聯(lián)系［8］。楊健梅［30］和 Coudevylle等人［31］的研究發(fā)現(xiàn)，聲稱式的自我設(shè)限策略和自尊顯著負(fù)相關(guān)，表明自尊水平越低者越容易聲稱自己在完成任務(wù)前受到的干擾更多。Prapavessis和Grove［6］以109名高爾夫選手為研究參與者檢驗了自尊與自我設(shè)限之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自尊在自我設(shè)限傾向與運動員所列出的影響比賽準(zhǔn)備的障礙之間起到中介作用，據(jù)此，作者認(rèn)為之所以自我設(shè)限傾向者感知更多障礙的原因之一就是他們的自尊更低。Coudevylle等人［31］的研究發(fā)現(xiàn)，自信在自尊與自我設(shè)限之間起到中介作用，即低自尊者因為自信心更低，因而會出現(xiàn)更強(qiáng)的聲稱式自我設(shè)限。另外，關(guān)于身體自尊與自我設(shè)限的研究也發(fā)現(xiàn)了類似的結(jié)果。例如，F(xiàn)inez等人［32］通過兩項研究檢驗了運動情境中的身體自尊與聲稱式自我設(shè)限之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論是出于自我保護(hù)還是出于自我提升的目的，低身體自尊者較高身體自尊者使用更多的自我設(shè)限策略。Finez和Sherman［33］的研究發(fā)現(xiàn)，低身體自尊者較高身體自尊者更容易產(chǎn)生聲稱式自我設(shè)限，且通過自我肯定可以保護(hù)個體的自我價值，進(jìn)而減少聲稱式自我設(shè)限的發(fā)生。Martin和Brawley［5］在體育成就情境中檢驗了自尊與自我設(shè)限的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，整體自尊以及身體自尊與自我設(shè)限傾向以及自我設(shè)限誘惑呈負(fù)相關(guān)，即自尊水平越高，越能夠抗拒自我設(shè)限的誘惑，報告的自我設(shè)限可能性越低。

綜上，運動員消極完美主義者更傾向于設(shè)置過高的標(biāo)準(zhǔn)與自我批評，這導(dǎo)致了他們的自尊心受到了極大威脅，進(jìn)而為維護(hù)自我價值感不受影響便會采取自我設(shè)限的策略。

4 結(jié)論

1)自我設(shè)限與完美主義的個人標(biāo)準(zhǔn)維度以外的其他各維度均呈顯著正相關(guān)，與自尊呈顯著負(fù)相關(guān)。

2)個人標(biāo)準(zhǔn)對自我設(shè)限的預(yù)測作用不顯著。而反復(fù)思考對自我設(shè)限起直接預(yù)測作用，關(guān)注錯誤、知覺父母壓力以及知覺教練壓力既可以直接預(yù)測自我設(shè)限，也可以通過自尊的中介來對自我設(shè)限發(fā)揮作用。這提示，消極完美主義者的自尊更容易受到威脅，進(jìn)而為自己的行為尋找借口，產(chǎn)生更強(qiáng)的自我設(shè)限傾向。

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