馬先明，孫榮山，桑運川，崔 瀅

(南京農(nóng)業(yè)大學(xué)，南京210031)

一、引言

學(xué)習(xí)倦怠的概念來源于職業(yè)倦怠的研究，隨著關(guān)于倦怠研究的深入，學(xué)習(xí)倦怠也引起了人們的關(guān)注和研究。國內(nèi)連榕教授把學(xué)習(xí)倦怠定義為:學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動力卻又不得不為之時，就會感到厭倦、疲乏、沮喪和挫折，從而產(chǎn)生一系列不適當(dāng)?shù)奶颖軐W(xué)習(xí)的行為。國內(nèi)其他一些學(xué)者雖然沒有對學(xué)習(xí)倦怠進行明確的界定，但是大致認(rèn)為學(xué)生在長期的學(xué)習(xí)壓力下，在學(xué)習(xí)中可能開始退縮或不愿投入精力，最后導(dǎo)致了身體、情緒、態(tài)度等方面的耗竭，逐漸喪失了學(xué)習(xí)目標(biāo)和理想，學(xué)習(xí)績效和自我價值感降低，即形成倦怠癥狀。

學(xué)習(xí)倦怠是當(dāng)代大學(xué)生群體中存在的一種心理現(xiàn)象，近年來，大學(xué)新生學(xué)習(xí)倦怠水平較高，它的主要表現(xiàn)有適應(yīng)困難、信心不足、學(xué)習(xí)動機不強、學(xué)習(xí)投入不足等［1］。大一新生的學(xué)習(xí)是整個大學(xué)學(xué)習(xí)的開端，對整個大學(xué)學(xué)習(xí)有著深遠(yuǎn)的影響。本研究擬從大學(xué)新生的學(xué)習(xí)倦怠入手，探討學(xué)習(xí)倦怠與學(xué)習(xí)動機、自我效能感的關(guān)系，以便更深入地理解學(xué)習(xí)倦怠的形成機制，并在此基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的教育對策。

二、研究方法

(一)研究對象

本研究隨機抽取江蘇某高校全日制大一新生作為被試，共發(fā)放問卷300份，回收292份，其中有效問卷292份，其中男生198人，女生94人。

(二)研究工具

1.學(xué)習(xí)倦怠量表。采用吳艷和戴曉陽編制的大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表。該量表包括身心耗竭、學(xué)業(yè)疏離和低成就感三個維度，共16個條目。采用五點評分方法，量表具有良好的信度和效度［2］96－99。

2.學(xué)習(xí)動機表。該量表共有34個項目，采用五點計分法，分為求知興趣、能力追求、聲譽獲取和利他取向等4個維度，求知興趣和能力追求之和為內(nèi)部動機分量表的得分，聲譽獲取和利他取向兩維度之和為外部動機分量表的得分，量表具有良好的信度、效度［2］254－257。

3.自我效能感量表。采用由Schwarzer等人于1981年編制的一般自我效能感量表(GSES)，共有10個項目，被試在1—4等級上進行自我評定。修訂后的中文版，發(fā)現(xiàn)有良好的信度和效度［3］。

(三)問卷施測及數(shù)據(jù)處理

將量表編排于試卷上，量表前附有指導(dǎo)語，本研究的主試均由具有施測經(jīng)驗的心理教師擔(dān)任。施測時，采用以班為單位集體施測，統(tǒng)一指導(dǎo)語，當(dāng)場收回。所有數(shù)據(jù)采用SPSS 16.0軟件進行統(tǒng)計處理。

三、結(jié)果與分析

表1 學(xué)習(xí)動機、自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠各維度相關(guān)分析

從表1可以看出，大學(xué)生學(xué)習(xí)動機、自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠各維度呈不同程度的顯著負(fù)相關(guān)(r)，一般自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠各維度均呈顯著負(fù)相關(guān)，內(nèi)生動機與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，說明一般自我效能感越高、內(nèi)生動機越強，大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平越低。

學(xué)習(xí)動機、自我效能感

表2 對學(xué)習(xí)倦怠的回歸分析(N=292)

為了研究學(xué)習(xí)動機、自我效能感對學(xué)習(xí)倦怠的影響作用，以學(xué)習(xí)倦怠總均分為因變量，以學(xué)習(xí)動機、自我效能感為自變量，采用逐步回歸法進行多元線性回歸分析。各項指標(biāo)顯示符合建立回歸模型的假設(shè)條件。采用逐步回歸法進行多元線性回歸分析結(jié)果見表2。在學(xué)習(xí)倦怠的回歸模型中，預(yù)測變量的復(fù)相關(guān)系數(shù)為0.501，聯(lián)合解釋變異量為24.3%，預(yù)測變量對心理癥狀對有顯著的預(yù)測作用，此回歸方程的F值達到顯著水平。由此可見，自我效能感、內(nèi)生動機對學(xué)習(xí)倦怠有一定的預(yù)測力。

為了深入探討大學(xué)生自我效能感、學(xué)習(xí)動機和學(xué)業(yè)倦怠之間的關(guān)系，我們在Baron等的三步驟中介效應(yīng)檢驗?zāi)Ｐ屠碚摰幕A(chǔ)上［4］，以大學(xué)生自我效能感作為自變量、內(nèi)生動機為中介變量、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠為因變量，來探討三者之間的關(guān)系，具體結(jié)果為(見表3)，內(nèi)生動機在自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠間起部分中介作用，即大學(xué)生自我效能感可以直接影響學(xué)習(xí)倦怠，也可以通過內(nèi)生動機間接影響學(xué)習(xí)倦怠。從解釋率的變化來看，大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感對學(xué)習(xí)倦怠的直接解釋率為11.4%，大學(xué)生自我效能感和內(nèi)生動機對大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的共同解釋率為20.2%，說明中介作用比直接作用能更好地解釋自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系。

大學(xué)生內(nèi)生動機在自我效能感

表3 與學(xué)習(xí)倦怠間的中介效應(yīng)檢驗

四、討論

通過對大一新生學(xué)習(xí)動機、自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠的研究，自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，進一步回歸分析發(fā)現(xiàn)一般自我效能感對學(xué)習(xí)倦怠有明顯的預(yù)測作用，說明一般自我效能感越高，大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平越低。自我效能感是Bandura提出的一個重要概念，它是指個體對自己是否能夠成功地從事某一成就行為的主觀判斷。班杜拉描述的自我效能感低的人會出現(xiàn)的表現(xiàn)正是倦怠的癥狀。學(xué)習(xí)自我效能感高的學(xué)生，學(xué)習(xí)積極性就高，樂于在學(xué)習(xí)中付出努力，對于在學(xué)習(xí)中遇到的問題和困難也能正確地面對并積極解決。Brissie(1988)，G reenglass(1988)(此處人名首字母和后面分開了)，Chw a lisz(1992)均發(fā)現(xiàn)，自我效能感能夠預(yù)測個體的倦怠水平，低效能感者倦怠水平高。自我效能感越高，學(xué)習(xí)倦怠程度越低。Yang等(2005)對大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感可以看作是學(xué)習(xí)倦怠的前測變量［5］。通過研究結(jié)果說明，自我效能感對學(xué)習(xí)倦怠具有顯著的預(yù)測作用，可以通過提高大學(xué)生一般自我效能感，來降低大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平。

本研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)部動機與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著相關(guān)，對學(xué)習(xí)倦怠具有重要的預(yù)測作用。這與已有研究結(jié)果具有一致性。孫愛玲在研究學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)策略對大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響作用時發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)動機在情緒耗竭維度上的影響力度較大［6］。Uguroglu＆Walberg考察了大量的關(guān)于學(xué)習(xí)動機和成就關(guān)系的研究報告，分析了其中232項動機測量和學(xué)業(yè)成就之間的相關(guān)系數(shù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中98%是正相關(guān)，這表明，高動機水平學(xué)生的學(xué)習(xí)成就也高［7］。楊濤在對大學(xué)生的研究中也發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的三個維度與學(xué)習(xí)動機呈顯著負(fù)相關(guān)［8］。

學(xué)習(xí)動機是引起和維持個體的學(xué)習(xí)行為以滿足學(xué)習(xí)需要的心理傾向，是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要內(nèi)驅(qū)力量，心理學(xué)將其明確區(qū)分為內(nèi)生動機和外生動機［9］。內(nèi)生動機是個體為了尋求挑戰(zhàn)和樂趣，因興趣、自尊心和成功感等內(nèi)部因素所引發(fā)的參與活動的傾向，其作用具有持久性;而外生動機是個體為了活動本身之外的其他因素，如獎勵、他人評價、與他人競爭等而參與活動的傾向，若外部誘因消失，行為便不能持久。能夠持續(xù)地起到推動學(xué)習(xí)進行的動力是內(nèi)部動機，外部動機只是起到輔助作用。學(xué)習(xí)動機不足直接影響學(xué)生的抱負(fù)水平和學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生缺乏驅(qū)動和保持的內(nèi)部力量，不能堅持學(xué)習(xí)行為，逃避學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出明顯的倦怠感。求知進取、成才發(fā)展等積極性動機更容易激發(fā)個體的學(xué)習(xí)積極性。

大學(xué)生內(nèi)生動機在自我效能感和學(xué)習(xí)倦怠間起部分中介作用，即大學(xué)生的自我效能感不僅可以直接影響學(xué)習(xí)倦怠，還可以通過影響內(nèi)生動機來影響學(xué)習(xí)倦怠。大學(xué)生具有較低的自我效能感時，會認(rèn)為自己沒有能力去處理學(xué)習(xí)中遇到的問題，產(chǎn)生無明確目標(biāo)和逃避行為，并會降低其內(nèi)生動機，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠;大學(xué)生的自我效能感較高時，他就會毫不猶豫地面對問題，將注意力和努力集中在解決問題的過程中，降低個體的學(xué)習(xí)倦怠的程度。大學(xué)生內(nèi)生動機的中介作用啟示我們，既可以通過成功榜樣的外部強化、積極的自我強化等措施來培養(yǎng)學(xué)生較高的自我效能感，降低其學(xué)習(xí)倦怠水平，還可以從培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等方面，提高內(nèi)生動機水平，降低其學(xué)習(xí)倦怠水平。

五、教育對策

(一)學(xué)習(xí)自我效能感作為一種認(rèn)知動力機制，代表著個體的學(xué)業(yè)能力信念，它直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)成敗的歸因以及對情緒的調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生更容易采用回避的策略，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的癥狀。高校教育管理工作者要增強學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，加強對大學(xué)生自我效能感的訓(xùn)練，幫助大學(xué)生正確地認(rèn)識自己，不僅要看到自己的缺點，更要看到自己的優(yōu)點，提高自我效能，提高大學(xué)生的自信心，提高學(xué)生在面對較大的學(xué)業(yè)壓力時的應(yīng)對策略［10］。

(二)激發(fā)并培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，使他們不斷產(chǎn)生新的更高的學(xué)習(xí)需要。通過激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)成功感等，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀、人生觀，樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，培養(yǎng)學(xué)生高尚的學(xué)習(xí)動機，增進學(xué)生的使命感和責(zé)任感，使學(xué)生認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)的使命和重大意義，為其學(xué)習(xí)活動找到強有力的動力，并進而轉(zhuǎn)化為強大、持久的學(xué)習(xí)動力。

(三)為大學(xué)生提供廣泛的社會實踐機會，為學(xué)生走入社會做好心理鋪墊。積極參加社會實踐活動，努力提高大學(xué)生的才干能力，發(fā)揮大學(xué)生的主體意識。引導(dǎo)大學(xué)生自身的實踐鍛煉，樂觀、堅韌、誠信等人格特征都是長期實踐鍛煉的結(jié)果，通過長期的實踐塑造自我的健康人格。

綜上所述，大學(xué)生自我效能感、學(xué)習(xí)動機對學(xué)習(xí)倦怠具有重要的影響，心理教育工作者要對大學(xué)生開展自我效能訓(xùn)練，提高大學(xué)生的自信水平，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，更好地激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部動機，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和心理健康水平。

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