阿加沙

手淫是什么？

對于男性，手淫就是一種用手來刺激陰莖的行為，通常以射精來結(jié)束。射精時，包含精子細胞的精液會伴隨著性興奮達到高潮——任何人體所能經(jīng)歷的感覺都無法與之相比的一種整個身體的強烈快感，會從陰莖中射出。

為什么要手淫？

如果你以前手淫過，你就知道這個問題的答案！除了感覺非常好之外，手淫還可以解除隨時間而自然增長的性張力。很重要的一點就是不管你聽到過什么，手淫絕對是完全安全的——不會使人懷孕，你也不會染上任何疾病。手淫并不會影響陰莖的大小或影響你勃起與生育的能力，相反，當(dāng)你準備要性交并且已經(jīng)找到合適的對象的時候，手淫就是一種很好的練習(xí)方法。

多大才能進行手淫？

如果你能看懂這些文字，你就夠大了。你可能太年輕，還不能射精。大多數(shù)男孩在13或14歲時開始就能射出精液，但你仍然可以手淫。可是，伴隨著大量精液射出的性高潮才是感覺最好的。那就是有些人喜歡在手淫達到性高潮之前停止一會兒來“儲存更多的精液”的原因。

手淫會導(dǎo)致身體異常嗎？

絕對不會導(dǎo)致任何身體異常！手淫不是一種病態(tài)，也不局限于同志們中間。無論如何，手淫都是無害的，并且是充滿樂趣的事情。你可以自己手淫，與另外一個人一起手淫，或者許多人一起手淫。

手淫太多了正常嗎？

許多人在開始手淫的年代，頻率都非常的高。十三四歲的男孩一天手淫6次的人也不少，甚至有人在24小時內(nèi)（手淫）達到17次性高潮。如果你用看電視、瞎混的時間來手淫，只要你愿意，又沒有不舒服的感覺，又有什么不好呢？隨著年齡的增大，性行為的多樣化，手淫的頻率自然會下降的。

多少次才算“正?！?？

根本就沒有標準！你不會用完精液，就像你不會用光唾液一樣，你愿意做多少次就可以做多少次。副作用是（到后來）陰莖可能有點疼——其實身體任何部位摩擦過度都會疼的。當(dāng)然，拒絕手淫也是正常的，但是，小伙子要想絕對不手淫可是需要相當(dāng)強的意志力的。

我的陰莖夠大來手淫嗎？

當(dāng)然夠大，大陰莖有大陰莖的手淫法；小陰莖有小陰莖的手淫法。全勃起的陰莖露出部分的全長一般為13cm—15cm，而且有種族差異，大多數(shù)男孩在16歲時就可以達到成人的大小。

具體怎樣進行手淫？

可能有些時候在不方便的情形下你卻產(chǎn)生了要手淫的強烈愿望，這時，你可能需要盡快地射精，這當(dāng)然很好。但你應(yīng)當(dāng)知道當(dāng)你能放松并且花費一些時間來進行手淫時感覺就會快樂得的多，當(dāng)你擁有自己的私人臥室時，你就可以鎖上門，每天晚間和早晨你都可以充分享受手淫的快樂。

有4種“緊握”技術(shù)，你可以選擇并稍加變化來形成對你自己感覺最好的方法；

（1）握拳式：最常用，適用于長大的陰莖。對陰莖刺激最多，因而快感也最強。

（2）五指式：適用于不太長的陰莖，刺激面可達陰囊。

（3）三指式：適用于短陰莖，移動距離最長。

（4）反握拳式：可與“握拳式”交替使用。

干燥好還是濕潤好？

有些人手淫時喜歡在手和陰莖之間加些潤滑劑；有些人則無所謂。可以用唾液潤滑，可是會常常不夠用。還有在浴室中用肥皂或洗發(fā)液的，但是，這樣會使皮膚干裂、掉皮并且還會刺痛尿道口；有些護發(fā)素可能沒有這些副作用，適合使用，而且感覺也會不錯；也可以用凡士林油，但它又油又粘，不易清洗干凈。水質(zhì)的人體潤滑劑可以在藥店和超市買到，為管狀或牙膏筒狀，密度正好，可以用來進行用力快速的摩擦來獲得極度的快感。

當(dāng)手淫達到比較興奮的狀態(tài)時，一小部分液體（尿道球腺分泌液）可能會溢出尿道口。這種液體通常是發(fā)白的有點粘（有時是清澈的）的，有時由于手的動作而導(dǎo)致有些起泡。有些男性這種液體分泌得很多，足以用來潤滑。但是，許多人終生都不會流出這種液體，這也屬正常，并且實際上也沒有辦法讓身體再產(chǎn)生出來。

手淫摩擦的速度和力量：

因人而異，沒有一定的標準，所以應(yīng)嘗試不同的組合（慢緊、快緊、慢松和快松等）來找到最佳狀態(tài)。

另一只手該干什么？

一般是抓住并摩擦陰囊來擠壓、刺激睪丸、附睪等，或摸遍全身，找到新的性敏感點來刺激以獲得更大的快感。

性興奮的積累：

手淫時，性興奮會逐漸加強，一直做下去就是了。但是，如果你想得到最大的快感，就不要讓射精發(fā)生得太快。為了延長快樂，你可能需要時不時地停頓一會兒來使你的陰莖和胳膊都休息一下。這除了很有趣之外，對以后和伴侶性交也大有裨益。你可以通過推遲射精的時間來使你的伴侶獲得盡可能多的快樂，并能在雙方都適合的時機射精。這也使你能充分地體會性高潮迫近的那種極度的快感。

射精：

只要你手淫的方法正確，摩擦陰莖的行為就會使你越來越興奮，就像一列失控的滑下山去的火車一樣。當(dāng)你達到就要射精的那一刻時，你身體的各塊肌肉就會開始變硬，你可能會不由自主地作出各種怪相來。接著，骨盆里就會發(fā)生一系列肌肉的一陣又一陣的收縮，同時會感覺到頭腦中電光一閃，全身的每根神經(jīng)都會因激動而充滿能量。你可能會大叫出來或不自覺地呻吟（可得要顧及到別人的存在喲）！

1—2茶匙的精液——清澈的、發(fā)白的或微黃的，聞起來有點像漂白粉或洗滌劑的氣味——會從陰莖中流出來。精液可能只是滴流出來，但是，如果你是十四五歲以上，精液就可能是有力地射出的。會在空中射出1—2英尺（30—60cm）遠，你會這樣快速、連續(xù)地射精3—8次。你不必在意這些（數(shù)字），你的感覺絕對比以前任何時候都好。

5—10秒后，精液就會停止涌出，你又回到現(xiàn)實了。你的陰莖極有可能變得非常敏感，因此你可能不想繼續(xù)手淫了。并且你會突然變得毫無“性”趣，你躺在那里，喘著粗氣，你的心狂跳不止。這種情形會持續(xù)1—2分鐘。

事后：

可以用紙巾或衛(wèi)生紙擦干精液（或?qū)⒕荷湓诩埳希?，用毛巾或T恤還需要清洗。你要是愿意也可以吃下自己的精液，這當(dāng)然是絕對安全的。注意：不要吃下別人的精液，以免感染性病、愛滋病等。

可是，由于種種原因，你可能在射精幾分鐘之后，甚至立刻就又開始手淫了。只要你想這樣干又方便這樣干的話，那就這樣干吧！決不要讓負罪感阻止給予你自己快樂的行動——絕對沒有理由產(chǎn)生任何負罪感。記住——決不要停止給你的身體帶來快樂的行動。