王東敏，陳 功

(1.北京大學(xué)體育教研部，北京 100871;2.北京大學(xué)人口所，北京 100871)

我國自1999年進(jìn)入老齡化社會(huì)以來，隨著居民預(yù)期壽命的增加和生育率大幅度快速下降的影響，老年人成了我國數(shù)量增長最快的人群，這使得我國進(jìn)入了老齡化和高齡化速度最快的國家行列。

在人口快速老齡化的同時(shí)，我國老年人口的健康狀況不容樂觀。我國65歲老年人口健康預(yù)期壽命占預(yù)期壽命的比例僅70%左右［1］。健康是立身之基、幸福之本。老年人的身心健康，關(guān)系每個(gè)老年人的切身利益，關(guān)系千家萬戶的幸福安康，關(guān)系全民健身事業(yè)的蓬勃發(fā)展，關(guān)系社會(huì)的和諧穩(wěn)定與文明進(jìn)步。加強(qiáng)老年人體育工作，組織老年人利用身邊的場地、開展適合科學(xué)的健身活動(dòng)，是促進(jìn)老年人身心健康最便捷、最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，對(duì)于提高老年人生活生命質(zhì)量，形成文明健康、充滿活力的生活方式，推動(dòng)社會(huì)管理創(chuàng)新具有重要作用。同時(shí)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民生活水平不斷提高，老年人體育健身意識(shí)普遍增強(qiáng)，自覺參與體育健身的老年人越來越多。本研究通過對(duì)《2010年中國老年人口狀況抽樣調(diào)查》中北京市朝陽區(qū)的數(shù)據(jù)為例進(jìn)行分析，試圖摸清北京市朝陽區(qū)老年人參加體育鍛煉的狀況，掌握影響老年人參加體育活動(dòng)的因素，提出合理化的建設(shè)性意見，促進(jìn)老年人體育事業(yè)的又好又快的健康發(fā)展。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

通過圖書館、資料庫和互聯(lián)網(wǎng)查閱了大量有關(guān)老年人體育方面的文獻(xiàn)資料并進(jìn)行分析整理。

1.2 入戶調(diào)查法

2010年中國老年人口狀況抽樣調(diào)查過程中，選取北京市朝陽區(qū)老年人2 000名，發(fā)放并回收問卷2 000份，其中有效問卷1 963份。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過SPSS 16.0，采用單因素分析法和多元logistic回歸分析法對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 北京市朝陽區(qū)老年人的總體狀況

2010年人口普查結(jié)果顯示，朝陽區(qū)60歲及以上老年人口約有40.4萬(占人口總數(shù)的21.6%)，無論是從絕對(duì)數(shù)量還是比例上在北京市16個(gè)區(qū)縣中均名列前茅，比全國老年人占總?cè)丝诘谋壤叱?.34個(gè)百分點(diǎn)。

本研究發(fā)現(xiàn)，60歲以上的老年人性別比為0.85，女性所占比例(54.1%)高于男性(45.9%)。70－80歲的老年人所占的比重最大，占老年人口總?cè)藬?shù)的48.1%，預(yù)示著2020年左右朝陽區(qū)將步入高齡化社會(huì)。北京市朝陽區(qū)老年人的文化程度在初中及以上水平的所占比例為67.3%。有配偶的老年人比例達(dá)到76.4%，空巢老年人達(dá)到68%，與2000年相比增加了1倍，空巢老人家庭的問題較為突出。82%的老年人認(rèn)為自己身體健康。28.3%的老年人幫助子女照看孩子，39.4%老年人會(huì)參加社會(huì)公益活動(dòng)，89.5%的老年人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)上有保障，為其進(jìn)行體育消費(fèi)奠定了經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。北京市老年人養(yǎng)老保險(xiǎn)參保率93%，86.8%的老年人認(rèn)為去醫(yī)院看病比較便利。北京市朝陽區(qū)的社區(qū)有老年干部活動(dòng)中心、老年活動(dòng)室或老年大學(xué)的僅占到30%，不利于老年人體育知識(shí)的普及以及創(chuàng)造良好的體育健身氛圍。

2.2 北京市朝陽區(qū)分年齡組老年人參加體育鍛煉的狀況

北京市朝陽區(qū)老年人所參加體育活動(dòng)比例由高到低排序依次為:散步(79.1%)、逛公園(47%)、唱歌/跳舞(9.6%)、保健操(9.3%)、太極拳(7%)、球類運(yùn)動(dòng)(3.5%)。運(yùn)動(dòng)種類和內(nèi)容單一，缺少抗阻運(yùn)動(dòng)和技巧類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)。練習(xí)太極拳的老年人僅占7%，這與前人的研究結(jié)果(練習(xí)太極拳的老年人為30%)不同，究其原因，被訪者認(rèn)為練習(xí)太極拳容易傷及膝關(guān)節(jié)和腰，鍛煉半年左右膝關(guān)節(jié)和腰就會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。

通過對(duì)北京市朝陽區(qū)分年齡組老年人參加體育活動(dòng)項(xiàng)數(shù)的分析研究，發(fā)現(xiàn)不參加體育鍛煉的老年人占總?cè)藬?shù)的14.7%，主要集中在70－79歲年齡組(占48.4%)。參加3項(xiàng)及以上體育活動(dòng)的老年人所占比例為15.4%，其中60～69年齡組的老年人比例(50.8%)高于其他年齡組老年人。選擇1項(xiàng)和2項(xiàng)體育活動(dòng)的老年人所占比例分別為35.7%和34.2%。

北京市朝陽區(qū)的老年人大部分是在新中國成立前后出生，受當(dāng)時(shí)政治和經(jīng)濟(jì)等方面的影響，很少接受過系統(tǒng)的體育教育，掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目少，缺乏科學(xué)的健身知識(shí)。各級(jí)政府或各級(jí)老年人體育協(xié)會(huì)須加強(qiáng)體育健康知識(shí)的宣傳，廣泛開展與推廣形式多樣豐富多彩的適合老年人特點(diǎn)的體育活動(dòng)，加強(qiáng)老年人健身活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)。在開展和推廣老年人體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)考慮年齡(尤其是高齡老人)、性別和場地等因素。

2.3 影響北京市朝陽區(qū)老年人參加體育鍛煉的單因素分析

通過對(duì)北京市朝陽區(qū)老年人參加體育鍛煉單因素分析發(fā)現(xiàn)，年齡、健康狀況、照看孩子、與子女同住和參加社會(huì)公益活動(dòng)等與參加體育鍛煉呈顯著負(fù)相關(guān)。活動(dòng)場所、去醫(yī)院看病方便程度、是否關(guān)注容貌與老年人參加體育鍛煉呈正相關(guān)，有顯著性差異。其中性別、參加社會(huì)公益活動(dòng)對(duì)老年人參加體育鍛煉的影響與前人研究結(jié)果不一致。

北京市朝陽區(qū)的老年人參加體育鍛煉不存在性別差異，這與Lasa Farell的研究相反，他認(rèn)為50歲以上女性的參與度要比男性高。由于男女性社會(huì)角色的不同在退休之后依然存在，從老年人日?；顒?dòng)的時(shí)間利用結(jié)構(gòu)來看，女性老年人家務(wù)和購物活動(dòng)上花費(fèi)的時(shí)間明顯多于男性，使得女性總體的休閑時(shí)間少于男性［2］。年齡對(duì)于老年人參加體育鍛煉影響顯著。隨著年齡的增長，老年人的身體健康狀況會(huì)有所下降，高齡老年人和身體狀況欠佳的老年人在參加體育活動(dòng)的內(nèi)容、頻率和活動(dòng)范圍都會(huì)受到一定的影響。有配偶的老年人與沒有配偶的老年人相比更傾向于進(jìn)行體育鍛煉。這與入戶調(diào)查時(shí)的訪談結(jié)果是一致的，一方面有配偶的老人可以互相交流，互相督促結(jié)伴去運(yùn)動(dòng)，另一方面因?yàn)橛信渑嫉睦夏耆嗽谏钇鹁由峡梢韵嗷フ疹?，以便省出空閑時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

附近有無公園和健身場地與老年人參加體育鍛煉呈顯著正相關(guān)。老年人的休閑活動(dòng)在總體上服從距離衰減規(guī)律，他們主要的體育活動(dòng)都在社區(qū)或者社區(qū)周邊進(jìn)行，距離社區(qū)中心1km的范圍是老年人的基本休閑圈［2］。在訪談中50%以上的老年人認(rèn)為，公園內(nèi)的空氣新鮮、比較安靜，適合老年人健身。社區(qū)所提供的老年體育服務(wù)的多少和質(zhì)量直接影響到老年人體育鍛煉的頻率和質(zhì)量。建議政府按照“資源整合、就近就便、小型多樣、方便使用”原則，將新社區(qū)建成公園式社區(qū)，配套建設(shè)適合老年人體育鍛煉的健身設(shè)施。但陳明灼認(rèn)為日本運(yùn)動(dòng)的老年人不會(huì)因?yàn)樽∷浇鼪]有公園而減少運(yùn)動(dòng)，同理不運(yùn)動(dòng)的人也不會(huì)因?yàn)樽∷浇泄珗@而進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)［3］，筆者認(rèn)為這與日本老年人的經(jīng)濟(jì)狀況和健全的公共體育服務(wù)體系有直接的關(guān)系。老年優(yōu)待證與老年人參加體育鍛煉的相關(guān)性不顯著。因?yàn)?5歲及以上老年人持優(yōu)待卡在政府投資建設(shè)的14個(gè)國家級(jí)和73個(gè)市級(jí)社區(qū)體育健身俱樂部中參與個(gè)人項(xiàng)目的健身活動(dòng)時(shí)，享受免費(fèi)優(yōu)待服務(wù)，免費(fèi)的體育健身場地或設(shè)施有助于推動(dòng)老年人參加體育鍛煉的開展。

參加過社會(huì)公益活動(dòng)的老年人認(rèn)為，通過參加社會(huì)公益活動(dòng)擴(kuò)大了自己的交際圈，認(rèn)識(shí)到健身的價(jià)值，獲得了更多健身的知識(shí)和方法，使其自覺地加入了體育鍛煉的隊(duì)伍中。關(guān)心自己外貌的老年人更樂意參加體育鍛煉，尤其喜歡參加跳舞和球類運(yùn)動(dòng)。教育程度與參加體育鍛煉呈顯著相關(guān)。文化程度越高對(duì)健身價(jià)值認(rèn)識(shí)越深，從而會(huì)更加積極更加科學(xué)參加體育鍛煉。

2.4 北京市朝陽區(qū)老年人體育鍛煉的影響因素多元logistic回歸分析

由于因變量體育活動(dòng)項(xiàng)數(shù)這個(gè)指標(biāo)是多元分類變量，筆者采用多元Logistic回歸模型來分析它與各個(gè)變量的關(guān)系，這樣可以在控制其他變量的條件下檢驗(yàn)有關(guān)自變量的單獨(dú)影響。

表1 北京市朝陽區(qū)老年人體育鍛煉的影響因素logistic多元回歸分析

從表1中可以看出，年齡、工作單位性質(zhì)、健康狀況、有無運(yùn)動(dòng)場地、有無公園、去醫(yī)院看病是否方便、是否關(guān)注自己的外貌對(duì)老年人參加體育鍛煉的影響在統(tǒng)計(jì)學(xué)上具有顯著性差異。教育程度、單位性質(zhì)、經(jīng)濟(jì)狀況、是否照看孩子、是否與子女同住則對(duì)其參加體育鍛煉的影響無顯著差異。

眾所周知，北京市朝陽區(qū)老年人所參加的體育活動(dòng)方式和內(nèi)容比較單一，所用的健身場地屬于基本公共體育服務(wù)的范疇，老年人可以免費(fèi)使用，無需健身消費(fèi)的投入，因此經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)老年人參加體育鍛煉的影響不顯著。早上是北京朝陽區(qū)老年人進(jìn)行體育鍛煉最集中時(shí)段，50%以上的健身活動(dòng)在該時(shí)段進(jìn)行。晚上也是老年人進(jìn)行體育鍛煉的重要的時(shí)段，集中了30%左右的體育活動(dòng)。而這兩個(gè)時(shí)段孩子無需由他們照顧，有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，故是否照看孩子對(duì)于老年人是否參加體育鍛煉無顯著影響。醫(yī)院服務(wù)的供給狀況對(duì)老年人的日?；顒?dòng)都有重要的影響，由于慢性病的治療方式?jīng)Q定了對(duì)醫(yī)院去看病的高頻率，去醫(yī)院看病方便對(duì)參加1項(xiàng)體育鍛煉的老年人的影響顯著，因?yàn)槿メt(yī)院看病方便的老年人可以保證充足的時(shí)間和精力進(jìn)行體育鍛煉。這個(gè)結(jié)論對(duì)于城市規(guī)劃、城市社區(qū)建設(shè)以及城市老齡化問題的處理都有重要的現(xiàn)實(shí)意義。在單因素分析中，教育程度和單位性質(zhì)與老年人是否參加體育鍛煉呈顯著相關(guān)，經(jīng)多元Logistic回歸分析后，則無顯著性差異。這可能與老年人所進(jìn)行的體育活動(dòng)比較單一有關(guān)系，有待于進(jìn)一步調(diào)研論證。但在訪談中得知，退休前的不同職業(yè)在一定程度上影響了老年人對(duì)體育活動(dòng)方式和種類的選擇，一般工人喜歡參與群體性的健身活動(dòng)，如跳舞、打太極拳等交流性較強(qiáng)的體育活動(dòng)，而對(duì)于退休前職務(wù)較高的老年人則喜歡散步或者球類。

3 建議

1)北京市朝陽區(qū)政府應(yīng)從積極應(yīng)對(duì)老齡化、保障老年人參與體育鍛煉的權(quán)益，提高對(duì)老年人體育工作重要性的認(rèn)識(shí)，完善老年人公共體育服務(wù)體系，將老年人體育工作列入各級(jí)政府體育主管部門的考核內(nèi)容。

2)場地設(shè)施是開展老年體育活動(dòng)的重要保障，應(yīng)努力改善老年人體育場地設(shè)施條件，動(dòng)員、組織更多的老年人參加體育鍛煉，營造老年人體育健身的社會(huì)氛圍。

3)加強(qiáng)老年人體育健身活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，推進(jìn)老年人社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)。

4)充分發(fā)揮各級(jí)老年體育協(xié)會(huì)的作用，推動(dòng)老年人體育健身事業(yè)持續(xù)健康發(fā)展。

［1］郭 平，陳 剛.2006年中國城鄉(xiāng)老年人口狀況追蹤調(diào)查數(shù)據(jù)分析［M］.北京:中國社會(huì)出版社，2009:4－9.

［2］柴彥威.中國城市老年人的活動(dòng)空間［M］.北京:科學(xué)出版社，2010(4):107.

［3］陳明灼.日本老年人體育運(yùn)動(dòng)程度的相關(guān)影響因素分析［D］.北京:北京大學(xué)人口所，2008:35.