楊薇

摘 要：幼兒教師工作壓力過(guò)大幾乎是世界各國(guó)教育界普遍存在的現(xiàn)象。那么作為管理者，如何幫助教師合理地調(diào)適壓力呢？通過(guò)市級(jí)個(gè)人立項(xiàng)課題《幼兒教師工作壓力心理調(diào)適的策略》的研究，得到了一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)：要想使教師保持高昂的工作士氣、飽滿的工作情緒、積極的工作態(tài)度，管理者就要為教師營(yíng)造一個(gè)快樂(lè)工作、幸福生活的良好氛圍。

關(guān)鍵詞：幼兒教師；教學(xué)；快樂(lè)

我們都知道工作與生活是密不可分的，一個(gè)好的工作可以提高生活品質(zhì)，而幸福和諧的生活又可提高工作效率。那么如何處理好這兩者之間的關(guān)系，為教師架起幸福快樂(lè)的彩虹，使她們感受工作之快樂(lè)，生活之幸福呢？我有以下幾方面的思考與做法：

一、學(xué)習(xí)的生活可以豐實(shí)快樂(lè)

俗話說(shuō)：“活到老、學(xué)到老?！睂W(xué)習(xí)可給我們帶來(lái)許多快樂(lè)。當(dāng)我閱讀到一些好的書籍時(shí)，我都會(huì)推薦給每位教師，如陳凱元編著的《你在為誰(shuí)工作》、梁濤的《學(xué)會(huì)感恩，擔(dān)當(dāng)責(zé)任》、紅日的《人一生要懂得的心理健康》、滄浪的《自己幫助自己——走向成功的心理調(diào)節(jié)與自助》等。通過(guò)這些書籍的閱讀，教師們深刻感受到：不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)擺正，因此，閱讀可幫助我們修心、修行、修靈魂，不斷豐實(shí)我們的快樂(lè)。

二、健康的生活可以奠定快樂(lè)

健康是獲得快樂(lè)和幸福的基礎(chǔ)，也是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的基礎(chǔ)。因此我們經(jīng)常邀請(qǐng)專家來(lái)我園為教師做心理健康方面的培訓(xùn)。如：南京成功培訓(xùn)學(xué)院周教授主講的《成功女性的事業(yè)與家庭》《成功心態(tài)》；臺(tái)灣心理專家劉教授給我們開(kāi)展的認(rèn)識(shí)自我，以正確的態(tài)度自我評(píng)價(jià)的講座等，從而為自己快樂(lè)工作，幸福生活奠定了良好的基礎(chǔ)。

三、休閑的生活可以享受快樂(lè)

其實(shí)我快樂(lè)的秘訣就是抱著一顆平常心去做自己喜歡做的事情。工作之余，我會(huì)帶著家人前往全國(guó)各地自駕游，同時(shí)把各地具有民族特色的照片與老師們分享。之后我的這一做法深深影響著老師，假期有的老師成群結(jié)隊(duì)的外出旅游，有的老師在家中將自己烹飪食品的過(guò)程拍下來(lái)，如：保健老師制作的月餅、蛋糕、蛋撻等食品，不僅味道可口，而且非常精美。另外作為工會(huì)組長(zhǎng)的保健教師還經(jīng)常組織豐富多彩的活動(dòng)，讓老師們充分感受到了健康休閑的生活所帶來(lái)的快樂(lè)。

總之，對(duì)幸福生活的追求是人們從心靈深處發(fā)出的呼喚，作為一個(gè)平凡的人，我們渴望工作的快樂(lè)，生活的幸福。我們應(yīng)積極勇敢地追求自己的幸福，在成就工作的同時(shí)，也不要忘了自我發(fā)展的快樂(lè)，從中收獲成長(zhǎng)，收獲進(jìn)步。

（作者單位 江蘇省南京市半山園小學(xué)附屬幼兒園）