鄭慧俐

摘 要： 幼兒剛?cè)雸@會(huì)產(chǎn)生諸多不適應(yīng)，如何克服入園焦慮呢？文章從家長(zhǎng)及幼兒教師兩個(gè)維度探討如何為幼兒入園提前做好準(zhǔn)備，以便幼兒更好地適應(yīng)幼兒園的新生活。

關(guān)鍵詞： 幼兒入園焦慮 消極作用 獨(dú)立能力 緩解策略

九月份幼兒陸續(xù)入園，剛?cè)雸@的幼兒有的默默流淚，有的號(hào)啕大哭……入園前后幼兒的生活環(huán)境、活動(dòng)方式、人際交往等方面出現(xiàn)很大的差異，因此幼兒在剛?cè)雸@時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生緊張、惶恐、焦慮的情緒。有關(guān)調(diào)查顯示，入園焦慮持續(xù)一周的占15%，持續(xù)兩周的占65%，持續(xù)三周以上的占20%。本文從家長(zhǎng)和幼兒教師兩個(gè)維度提出幫助幼兒適應(yīng)幼兒園新環(huán)境的對(duì)策。

一、幼兒入園焦慮的內(nèi)涵及表現(xiàn)

入園焦慮是指幼兒與爸爸媽媽等周圍比較熟悉的家人分離后形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。[1]當(dāng)幼兒還沒有適應(yīng)陌生的幼兒園環(huán)境時(shí)，他們大多會(huì)對(duì)入園有抵觸的心理，因而會(huì)做出許多抵觸的行為，如大聲哭鬧、在地上打滾甚至是摔東西或撕東西，磨蹭拖延去幼兒園的時(shí)間，試圖說(shuō)服家長(zhǎng)不送其去幼兒園等。此外，通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，大約有三分之一的幼兒會(huì)出現(xiàn)不同程度上的食欲減退、食量減少，還有個(gè)別幼兒出現(xiàn)不吃飯的現(xiàn)象；有入園焦慮的幼兒往往需要教師陪伴在身邊才能入睡，且入睡時(shí)間較長(zhǎng)。

二、入園焦慮的消極作用

（一）影響幼兒的身體健康。

入園焦慮會(huì)引起幼兒生理上的應(yīng)激反應(yīng)，容易導(dǎo)致幼兒抵抗力下降。入園焦慮對(duì)幼兒身體的影響表現(xiàn)為幼兒煩躁不安、食欲缺乏、頭昏乏力、心悸多汗，甚至有幼兒剛?cè)雸@時(shí)常出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、腹瀉等現(xiàn)象。

（二）影響幼兒的正常學(xué)習(xí)活動(dòng)。

處于入園焦慮期的幼兒，不愿意上幼兒園，即使到了幼兒園也哭鬧不止，不愿與其他小朋友交往，不愿意聽教師的話，導(dǎo)致教師正常的教學(xué)活動(dòng)無(wú)法進(jìn)行。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：比較嚴(yán)重的入園焦慮會(huì)削弱幼兒智力活動(dòng)的效果，甚至?xí)绊懫鋵?lái)的創(chuàng)造力和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。

三、家長(zhǎng)對(duì)幼兒獨(dú)立能力的引導(dǎo)和培養(yǎng)

（一）促進(jìn)幼兒入園積極情感的萌發(fā)。

美國(guó)心理學(xué)家、社會(huì)學(xué)習(xí)理論的創(chuàng)始人班杜拉認(rèn)為替代性學(xué)習(xí)是影響學(xué)習(xí)的一個(gè)重要因素，替代性學(xué)習(xí)通常是通過(guò)觀察或聆聽現(xiàn)實(shí)生活中的榜樣進(jìn)行的。[2]幼兒通常會(huì)有模仿的心理和行為，此時(shí)需要一個(gè)已經(jīng)上幼兒園的幼兒作為榜樣，潛移默化地讓幼兒知道上幼兒園是一件非常快樂的事情，幼兒園里有很多同齡的小朋友，那里有好玩的玩具，還有很多有趣的事情，進(jìn)而讓孩子對(duì)幼兒園有所期盼。此外家長(zhǎng)還要注意自己的教育方法，不能使用威脅性的話語(yǔ)，如“你要再不聽話，我就把你送到幼兒園”，這會(huì)讓幼兒對(duì)幼兒園產(chǎn)生負(fù)面的抵抗情緒。

（二）培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。

美國(guó)行為主義心理學(xué)的創(chuàng)始人華生認(rèn)為，教育的目的是培養(yǎng)兒童的各種習(xí)慣。家長(zhǎng)要讓兒童樹立合理的時(shí)間觀念，如作息時(shí)間，洗臉、穿衣服、游戲的時(shí)間等。其次，家長(zhǎng)要了解幼兒園的生活常規(guī)要求，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持力所能及地做自己的事情，進(jìn)而培養(yǎng)幼兒的生活自理能力，以便更好地適應(yīng)幼兒園的生活。

（三）鼓勵(lì)幼兒與同伴交往。

同伴交往是指年齡相同或相近的兒童之間共同的交往活動(dòng)及由此引發(fā)的心理上的相互影響的過(guò)程。幼兒彼此之間信息的傳遞是雙向的，交往活動(dòng)最終都能促進(jìn)各自的發(fā)展，即同伴的交往對(duì)個(gè)體的成熟和發(fā)展有不可替代的作用。[3]因此，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)幼兒與其他小朋友交往，建立良好的同伴關(guān)系，學(xué)會(huì)與同伴分享、合作，從而提高幼兒與人交往的能力。

（四）提供知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。

感知、動(dòng)作、語(yǔ)言、審美等經(jīng)驗(yàn)是幼兒所必需的，家長(zhǎng)是孩子的第一啟蒙教師，家長(zhǎng)可以在家庭生活中關(guān)注幼兒各種知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備，如在游戲過(guò)程中促進(jìn)幼兒對(duì)生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的感受，鼓勵(lì)幼兒通過(guò)自己的活動(dòng)，對(duì)周圍的自然界進(jìn)行感知、觀察與操作，獲得具體的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和一些粗淺的知識(shí)。幼兒多一份知識(shí)和能力就會(huì)增強(qiáng)幼兒在同齡孩子中的自信。

（五）預(yù)入園，適應(yīng)幼兒園環(huán)境。

所謂預(yù)入園即在幼兒正式入園之前，由家長(zhǎng)預(yù)先到幼兒園進(jìn)行參觀。家長(zhǎng)和幼兒在教師的指導(dǎo)下，一起到幼兒園的戶外場(chǎng)地參觀，也可以進(jìn)入活動(dòng)室參觀或參與其他幼兒的活動(dòng)，然后逐步放開孩子，讓孩子獨(dú)立活動(dòng)。預(yù)入園可以制造良好的“首次效應(yīng)”，也可以幫助幼兒提前適應(yīng)幼兒園這個(gè)新環(huán)境。

（六）對(duì)幼兒的哭鬧要有正確的認(rèn)識(shí)。

當(dāng)幼兒真正入園后，對(duì)于孩子的哭鬧，家長(zhǎng)要有理性的認(rèn)識(shí)，有些家長(zhǎng)看自己的孩子哭得很難過(guò)，舍不得把孩子放在幼兒園，會(huì)躲在窗戶外等角落偷偷地看孩子，這種做法往往會(huì)適得其反。幼兒在心理上不能脫離家長(zhǎng)的庇護(hù)，認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)他們百依百順。家長(zhǎng)在離開幼兒的時(shí)候，要用愉快的笑容，堅(jiān)定、溫柔地對(duì)幼兒說(shuō)：“寶寶，爸爸（媽媽）愛你，再見，我下午來(lái)接你！”

四、教師緩解幼兒入園焦慮的策略

（一）做好入園前的家園溝通工作。

幼兒教師要做好與家長(zhǎng)的溝通，建立相關(guān)尊重、信任和支持的情感橋梁。在幼兒還沒有入園之前的暑假中，教師可以對(duì)每一位幼兒進(jìn)行家訪。家訪是家園聯(lián)系的一個(gè)重要的方式，它不僅是家長(zhǎng)了解教師，而且是教師了解幼兒的重要渠道。在家訪的過(guò)程中，教師可以了解幼兒的生活環(huán)境、家庭的教養(yǎng)方式、幼兒的性格、生活習(xí)慣等相關(guān)信息。在家訪時(shí)，教師可以多問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，如“寶寶平時(shí)最喜歡吃什么、喜歡哪些游戲、生活自理能力怎么樣”等。教師也要適時(shí)地與幼兒進(jìn)行交流，告訴他以后我就是你的幼兒園老師，也是你的一個(gè)大朋友，夸夸他長(zhǎng)得真可愛，老師很喜歡他等。通過(guò)這種方式，可以減少幼兒入園前的恐懼，減少對(duì)陌生環(huán)境、陌生人物的畏懼感。

（二）創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出：“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們?cè)诳鞓返耐晟钪蝎@得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)?！笔紫龋處熞獮樾氯雸@的幼兒創(chuàng)造良好的物質(zhì)環(huán)境。教師可以在幼兒園開學(xué)的第一個(gè)月創(chuàng)設(shè)“歡迎新幼兒”的主題墻飾，從而讓新入園的幼兒感受到“新家”的親切。在區(qū)域活動(dòng)的娃娃家環(huán)境創(chuàng)設(shè)中，教師要盡量為幼兒營(yíng)造家庭化、兒童化、生動(dòng)活潑的溫馨氛圍，這樣可以逐步轉(zhuǎn)移幼兒對(duì)于父母的依戀，消除幼兒對(duì)于幼兒園環(huán)境的陌生感，從而幫助幼兒緩解新入園的緊張與焦慮。其次，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理環(huán)境。教師要與新入園的幼兒建立融洽的關(guān)系，讓幼兒覺得和老師在一起感覺安全、輕松、愉快與溫暖。

（三）掌握正確的幼兒教育方法。

1.轉(zhuǎn)移幼兒的注意力

幼兒的注意力一般比較分散，對(duì)同一事物的興趣持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，很快被其他新的事物吸引。因此，幼兒教師要抓住幼兒的這一心理特點(diǎn)，運(yùn)用方法轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，減少幼兒剛?cè)雸@的哭鬧次數(shù)。這就要求三位老師相互配合來(lái)完成，具體要求是以主班老師為主，配班老師和生活老師相互配合。首先生活老師將班級(jí)里幾個(gè)哭鬧厲害的幼兒帶到遠(yuǎn)離班級(jí)的地方如操場(chǎng)、活動(dòng)室等進(jìn)行隔離，配班老師可以在睡房安慰少部分容易安撫的幼兒，而主班老師可以組織大部分幼兒通過(guò)“開火車”、“騎大馬”、“丟手絹”等活動(dòng)調(diào)動(dòng)積極性，大部分幼兒都會(huì)將注意力集中在游戲上而忘記哭泣。

2.建立合適的鼓勵(lì)效應(yīng)

對(duì)于剛?cè)雸@的幼兒來(lái)說(shuō)，他們更需要得到教師肯定的眼神和贊許的語(yǔ)言。教師的鼓勵(lì)性語(yǔ)言和行為可以拉近教師和幼兒的感情距離。當(dāng)幼兒有進(jìn)步的時(shí)候，教師要即時(shí)地表?yè)P(yáng)幼兒并給予幼兒適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。在幼兒園里，幼兒教師手工制作的小紅花是對(duì)年幼孩子最好的獎(jiǎng)勵(lì)。在幼兒發(fā)展心理學(xué)里面，根據(jù)斯金納的強(qiáng)化原理，一些學(xué)者還提出了代幣強(qiáng)化的方法，代幣是一種象征性強(qiáng)化物，小紅花、小紅星、蓋章、卡通貼畫、特質(zhì)的塑料幣等都可以作為代幣。當(dāng)幼兒不哭或哭的次數(shù)減少時(shí)，就發(fā)給數(shù)量相當(dāng)?shù)拇鷰抛鳛閺?qiáng)化物，以此調(diào)動(dòng)幼兒適應(yīng)幼兒園生活的積極性。[4]

3.開展“以大帶小”的活動(dòng)

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》提到：“教師要為幼兒提供共同活動(dòng)的機(jī)會(huì)與條件，鼓勵(lì)、支持幼兒與同伴相互交往、相互合作。”為了幫助小班幼兒克服分離焦慮，更好地適應(yīng)幼兒園集體生活，教師可以圍繞一日生活方面的各個(gè)環(huán)節(jié)積極開展“以大帶小”活動(dòng)，如讓中班、大班幼兒幫助小班幼兒學(xué)會(huì)穿衣穿鞋、整理玩具，讓年齡大一點(diǎn)的幼兒帶領(lǐng)新入園的幼兒一起做游戲等，這樣能減少新入園幼兒對(duì)家人過(guò)分的依賴，讓小班幼兒感受到幼兒園這個(gè)快樂大家庭的溫馨與熱鬧，進(jìn)而激發(fā)小班幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。

參考文獻(xiàn)：

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[3]李利，莫雷，王瑞明.探析兒童的同伴交往[J].當(dāng)代教育論壇，2005（8）.

[4]張美蘭.利用代幣強(qiáng)化物對(duì)幼兒進(jìn)行行為矯正[J].山東教育，2002（2）.

本研究是江蘇省教育科學(xué)十二五規(guī)劃B-b/2011/01/007和省重點(diǎn)規(guī)劃課題B-a/2011/01/009項(xiàng)目的階段性成果。