李莉

摘要：本文從我國大學生心理健康的現(xiàn)狀分析和導致大學生心理健康問題的主要原因入手，并以此為依據(jù)和出發(fā)點， 著重提出高校圖書館在開展大學生心理健康教育方面采取的具體措施。

關鍵詞：高校圖書館大學生心理健康教育

一、大學生心理健康的現(xiàn)狀分析

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會，與社會保持同步。

當前絕大多數(shù)大學生都是獨生子女，在家里是 “特保兒” ， 只要學習好，什么都可以不去做， 缺乏理解、 寬容、 忍讓的品德。進入大學后， 他們成才的欲望非常強烈，對自己的未來設想過高，對社會過于理想化，完全忽略健康心理的培養(yǎng)和引導。大學校園的競爭是激烈的，面對競爭，有些大學生開始迷茫，找不到自己的前進方向，日積月累，他們便開始否定自我，使得自卑感不斷凸顯出來，一旦遇到挫折，心理上就難以承受，容易走極端，看問題偏激。同時，他們缺乏自我調節(jié)和自我控制能力， 面對經(jīng)濟壓力、學業(yè)壓力、 就業(yè)壓力等， 容易造成心理不健康，心理問題一旦得不到及時解決就容易產(chǎn)生心理障礙， 影響身心健康。近年來， 大學生中引發(fā)的休學、 退學、自殺等情況頻繁發(fā)生，不難看出心理健康既是大學生全面發(fā)展的基礎， 也是培養(yǎng)大學生健全人格的必備條件。

二、大學生產(chǎn)生心理健康問題的主要原因

大學生正處在人生成長的關鍵時期，由未完全成熟逐漸走向成熟， 世界觀和人生觀正在形成，他們不停地在思考、選擇和探索。他們在身心兩方面的發(fā)展很不穩(wěn)定，很容易受到各種因素的影響。大學生存在的心理問題主要原因有以下幾個方面：

（1）環(huán)境方面。許多心理問題是由于環(huán)境不適應引起的。一個大學生健康成長和成熟的過程就是不斷適應社會環(huán)境，塑造自我的過程。學校的環(huán)境對大學生來說有著重要的影響，對現(xiàn)實與理想感到有落差的大學生更是如此。當這種不適應超過一定限度時，就會影響大學生的心理健康，產(chǎn)生失眠、 食欲不振、注意力不集中、空虛、神經(jīng)衰弱等癥狀。與此同時，現(xiàn)在大眾傳媒非常強大，內容良莠混雜； 互聯(lián)網(wǎng)的普遍應用，對大學生的心理影響越來越大，大學生一般求知欲強但辨別力弱，崇尚科學但欠缺辯證思維，對大學生的思想及行為帶來了消極的影響。

（2）學習方面。對大學生而言，在大學校期間最根本的任務是學習，學習方式和方法較中學階段發(fā)生了很大的改變，主要是自主學習，主觀能動性很大，學習目標的選擇也多樣化，專業(yè)定向性強，更具有研究和探索的性質。面對多種復雜的問題需要自己獨立解決，這對于還沒有較強自控能力的大學生來說是一個很大的難題。因此，有部分大學生由于不適應這種學習環(huán)境，而出現(xiàn)了心理壓力，進而導致了心理問題。近年來， 大學生中由于心理問題或心理因素引發(fā)的退學、 休學、自殺等情況呈上升趨勢。從這個角度來看， 大學生心理健康教育工作亟待進一步加強， 關注大學生心理健康問題是高校教育工作者不可推卸的責任。

（3）網(wǎng)絡普及方面。上網(wǎng)是大學生獲取知識以及娛樂的主要方式，同時成為大學生學習生活不可缺少的重要內容。但是，網(wǎng)絡在給大學生提供許多便利和優(yōu)勢的同時，也帶來了種種消極和負面的影響。目前大學生的網(wǎng)絡行為令人擔憂，部分大學生沉迷于網(wǎng)絡游戲及聊天交友，嚴重影響其身心的健康成長，對大學生所造成的心理影響越來越大。

（4）就業(yè)方面。隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展和大學生就業(yè)制度的改革，每年數(shù)百萬的大學畢業(yè)生，使大學生就業(yè)壓力在不斷增大。他們在市場經(jīng)濟條件下同樣要經(jīng)過激烈的競爭才能就業(yè)，尤其是女大學生在就業(yè)的過程中可能會受到一些歧視，而且社會中又不乏一些不公平現(xiàn)象的存在，這一系列的原因都導致了如今大學生沉重的就業(yè)壓力，不同于學校，他錄用的目的是使用，尤其是在人才多，崗位少的背景下，企業(yè)用人方面有充分的選擇余地，所以試用期過后，便有許多人因為專業(yè)素養(yǎng)不能適應工作需要，而被解除勞動合同，而那些即使未被解除勞動合同的就業(yè)者，由于在學校期間專業(yè)知識和專業(yè)能力沒有得到充分的積累，而不得不在強大的競爭壓力中，一方面要通過超常的努力來完成本職工作與其他競爭者抗衡。另一方面，還要惡補在校期間遺留下來的專業(yè)知識與能力的欠缺?！吨袊嗄陥蟆吩粉檲蟮肋^某大學四年級的幾位學生的學習與就業(yè)情況。其中一名化名為小釗的學生就是在試用兩個月后才深刻地認識到大四是有針對性地學習的好時機，“工作可以讓你知道自己欠缺什么，然后抓緊時間補充，說不定在接下來的面試中就用上了”。這是他對還沒有找到工作的大四學生的勸告。要保持一種恒久的競爭力，學校學習期所規(guī)定的內容是最基本的，缺少那些基礎性的東西，不僅適應當前的工作困難，更無法掌控和適應伴隨專業(yè)發(fā)展不斷提高的要求。也正是由于專業(yè)知識和專業(yè)能力在學校期間沒有得到充分的積累和訓練，使相當一部分人畢業(yè)后頻繁地更換崗位，始終無法適應崗位的需求。2005年6月，北京96家用人單位的統(tǒng)計顯示，畢業(yè)生畢業(yè)后3年內跳槽率達到70%。

從中我們可以看出事情另外的一面；有些人在就業(yè)后，對于學校學習期間所留下專業(yè)素養(yǎng)積累不足的欠缺，是有機會彌補的，而更多的人是沒有機會彌補的，在這種情況下，因工作的不適應而頻繁跳槽則成為了家常便飯。走向社會后的競爭壓力，要遠遠大于在校期間的畢業(yè)壓力，社會上的就業(yè)競爭，顯得更激烈，更殘酷。因此，學校學習期間所留下的專業(yè)素質的缺陷，對于走向社會的學生來說更嚴重，更難以改變。

高校學生就業(yè)壓力是嚴重，因壓力而產(chǎn)生的浮躁心理和在浮躁心理支配下所產(chǎn)生的盲目行為，雖然表面上對就業(yè)壓力做出了應對，但由于漠視了與就業(yè)水平有著最直接關系的專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，使走向社會的畢業(yè)生面臨更為艱難的處境。這種就業(yè)壓力對就業(yè)水平的負面影響應該引起有關部門的高度重視。

參考文獻：

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[2]鄭曉明.就業(yè)能力論[J]，中國青年政治學院學報，2002（3）.