謝琳

【摘 要】美給予了藝術體操永恒的生命力，它以最和諧，最富美感的藝術性作用于藝術體操，使人們充分感受到它的魅力及無限的生命力。通過文獻資料、問卷調查和訪談根據女大學生對藝術體操美的認識，對其進行了研究，試圖來探究學生對藝術體操美認識的深度和廣度，為藝術體操的普及方法提供依據。為了可以進一步提高人們對藝術體操美的認識，應該普及藝術體操的教育，使人們了解藝術體操的基本含義，由淺入深，先讓人們認識到什么是藝術體操，才有可能懂得藝術體操中美的含義，讓更多的人了解藝術體操，感知藝術體操中真正的美。

【關鍵詞】藝術體操；美；認識

1.前言

體育美是美在體育運動中的一種表現(xiàn)，是人的特有的本質力量對象化，它具有自然性和社會性的美。藝術體操美是體育美的典型表現(xiàn)。藝術體操是體育與藝術相結合的女子體育項目。它集音樂、舞蹈、美術、雜技、武術為一體，以自然、流暢為特征，充分體現(xiàn)了人的自然美和藝術美。由于它符合女子心理，生理特點，可以發(fā)展柔韌、力量、協(xié)調、靈巧等身體素質，使全身各個關節(jié)都能得到充分活動，各部位的肌肉都能得到均衡的發(fā)展；培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿態(tài)，節(jié)奏感和平衡能力，提高音樂素養(yǎng)和表現(xiàn)力等，因而受到女青年的喜愛，并作為形體美、氣質美極為重要的鍛煉手段。

經過人的認識、感知和創(chuàng)造活動，作為人的特性的一種表現(xiàn)——藝術體操美有其自身的極為豐富的內涵。

根據女大學生對藝術體操美的認識，對其進行了研究，試圖來探究學生對藝術體操美認識的深度和廣度，為藝術體操的普及方法提供依據。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象

以湖北第二師范學院150名女學生為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 采用問卷調查法：發(fā)出問卷150，收回問卷143，回收率95%。

2.2.2 訪談法：對個別學生進行了訪談。

2.2.3 文獻法。

3.結果與分析

3.1 對湖北第二師范學院女學生對藝術體操美的認知分析與統(tǒng)計（表1）

表1

人數(shù) 百分比

自然美 13 9.09%

形態(tài)美 58 40.55%

動作美與技術美 20 13.99%

藝術美 14 9.79%

節(jié)奏、音樂美 32 22.34%

沒有明確認識 6 4.10%

通過以上調查了解到：

3.1.1 藝術體操的自然美

對藝術體操自然美認識的同學不是很多，只占總人數(shù)的9.09%，可能是對自然美沒有一個正確的認識。其實，自然美就是天生的美，由遺傳所決定，主要指人體外形的勻稱、和諧和健美。因此身體的整體指數(shù)與比例要適度，藝術體操是以人體的自然動作為基礎，是以節(jié)奏為中心的人類特有的一種運動，是藝術和體育相互滲透的結果。藝術體操的動作是在自然動作的基礎上派生出來的特有動作（包括跑、跳、轉體、波浪等）為主，創(chuàng)造組合出一套新鮮的、完整的自然的動作，形成一種具有自然性的美和美感。

構成藝術體操美的自然屬性，是人體運動的“自然”動作，而非“人工”的動作，通俗地說是“順其自然”而形成的動作。從實質上看，自然動作來源于放松，而放松是指人體動作在緊張之后有節(jié)奏的松弛，這種自然的收縮與放松的交替動作，給人們以輕松感，表現(xiàn)出藝術體操所特有的自然、流暢、彈性、波浪起伏，節(jié)奏上升的美，藝術體操的自然美，還體現(xiàn)了女子線條柔和清晰、柔韌結合特有的美。

通過藝術體操練習手段，練習內容的磨練，可以使學生在形體方面得到鍛練并對練習者形體比例均衡產生積極影響。例如把桿練習，可以使練習者腿部、臀部肌肉得到改善，正確規(guī)范的把桿練習經常刺激臀大肌、髂腰肌、股直肌、股二頭肌等腿部及臀部肌肉，從而使練習者腿部、臀部肌肉上收，下肢拉長，重心升高，腿部及臀部線條更加優(yōu)美。又如許多起踵練習，包括起踵各種舞步練習、跳步練習，可以使練習者小腿肌肉形態(tài)更加漂亮，更加美觀。再如，通過藝術體操大量徒手練習，包括各種柔韌練習、手臂和軀干波浪練習、跳躍和轉體練習、地上練習等，可以消除腰腹間沉積的多余脂肪，增加胸背部肌肉，使練習者上身挺拔，胸部豐滿，更具有女性的曲線美。

3.1.2 藝術體操的形態(tài)美

在調查中，占總人數(shù)最多的就是形態(tài)美了，占總人數(shù)40.55%。這說明，大多數(shù)學生認為在藝術體操的表現(xiàn)中形態(tài)美是比較重要的。藝術體操的形態(tài)美由動態(tài)美來體現(xiàn)，以瞬間的靜態(tài)美為基礎。動態(tài)美在不同的組合和時間中的變化，似電光石火，稍縱即逝。正由于動態(tài)美在時間的展開方式上是以靜態(tài)美為基礎而不斷打破靜態(tài)美的框架，使美的存在形態(tài)不斷翻新，才使得審美者以探求、追尋、跟蹤的方式去不斷地親近它。美而易消失，人們就更感其可貴，捕捉的愿望也更加強烈，這就使動態(tài)美更富于誘惑性，以致具有“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”的獨特魅力。

藝術體操是以藝術和優(yōu)美為其特征，以自然性和韻律性為基礎的節(jié)奏的動作，是一門藝術。藝術中的動態(tài)美與生活中的動態(tài)美是有區(qū)別的。生活中的動態(tài)美雖然錯綜復雜，豐富多彩，但因為處于純自然狀態(tài)，因而是分散的，粗糙的，不可復制保存的。與此相反，藝術中的動態(tài)美經過人為的加工濃縮，就具有更高、更強烈、更集中、更典型和更理想的特征。藝術能把人們對動態(tài)的審美意識物態(tài)化。因而取得了美的延續(xù)性。具有永久的魅力。體現(xiàn)藝術體操形態(tài)美的動態(tài)美，具有高度的韻律、節(jié)奏，有高度的生命力和熱情，是運動員內在激情迸發(fā)的重要形式。因此，運動員良好的形態(tài)美，對于提高其成績有著重要作用。

3.1.3 藝術體操動作美和技術美

通過調查覺得藝術體操動作、技術美的人只占13.99%。其實，藝術體操的動作美、技術美是藝術體操的核心問題，動作和技術構成了藝術體操美的基本內容。人們公認的看法是：評論一套動作水平的高低，主要在于動作的美感度，技術的美感度，所掌握的熟練程度，動作技術的難易度。人作為整體的創(chuàng)造者，其審美意識的能動性、創(chuàng)新性，就是通過創(chuàng)造動作美、技術美表現(xiàn)出來的。

藝術體操動作美是由各種徒手動作加輕器械的走、跑、跳（大跳、小跳）、轉體波浪拋接器械而組合的特有動作所組成的。運動員們利用這些自然動作，創(chuàng)造出適合自己特點的新鮮動作，優(yōu)美的波浪動作、輕飄的大跳、利索的拋接器械構成了動作的和諧。一組連續(xù)的大跳拋接器械加上優(yōu)美而輕飄的徒手動作、器械和身體的協(xié)調一致，可謂天衣無縫，令人賞心悅目，回味無窮。藝術體操各種練習從開始位置到結束位置的移動需要動作的變化，即有運動方向、路線節(jié)奏、韻律、協(xié)調、大量、幅度、速度等變化，通過這些變化，可以使學生體會方向的變化；路線變化；節(jié)奏變化以及身體姿勢的變化。通過這種種身體動作的變化，使練習者體會各部位、各方位正確的用力方法以及各個動作變化中精確的本體感覺，同時更清楚地了解、認識藝術體操協(xié)調、準確、干凈、靈敏、舒展、優(yōu)美而富有節(jié)奏的特點，從而更深刻地感受姿態(tài)美、造型美、形體美、動作美等美學知識在藝術體操項目中的運用和發(fā)展，動作美是藝術體操的核心。

藝術體操美，它具有藝術的基本結構，美的要素，操的基本內容，它比其它任何體育項目都更加完美地表現(xiàn)出人體美。

3.1.4 藝術體操的藝術美

在調查中對藝術體操藝術美重要性了解的學生相對較少，只占總人數(shù)的9.79%，可能是同學們對藝術體操的內在美和外在美的認識還不夠，藝術美是藝術體操價值所在，然而同學們只看到了外在的美，而忽視了內在的美，藝術美是藝術家對現(xiàn)實生活進行審美反映和審美創(chuàng)造的產物，藝術創(chuàng)作是審美反映與審美創(chuàng)造交融并舉的精神和實踐活動。體育作為人類的文化現(xiàn)象之一，也同藝術一樣，不斷通過各種中介手段去體現(xiàn)運動員的意志、情感、力量、技能和技巧，使人們在這些活動中充分體驗到人類自身美的本質而獲得愉悅。藝術體操項目從音樂、服裝和器械的搭配到動作的編排，比其他運動項目具有更強的藝術感染力。在競技過程中不僅要有足夠數(shù)量精彩的高難動作，以體現(xiàn)當代競技藝術體操“難、新、準、穩(wěn)、美”的特點；還要通過人體動作語言，按照一定的節(jié)奏使人體形態(tài)美在時間和空間中得以延伸，從而使觀眾從運動員美的動作、美的線條，美的舞姿、美的隊形圖案和美的旋律中感受美。對于藝術體操運動中蘊涵的藝術美的認識，不能僅局限于其具體內容與形式兩個層面，從而忽略了該項目藝術美深層次的系統(tǒng)性、整體性和內在統(tǒng)一性。

藝術美之一—內蘊美。

藝術體操評價是由其藝術價值、技術價值和動作完成情況等組成的，因而是否感染人，給人以美的感覺，是比賽取得優(yōu)異成績的重要因素。一套好的動作除了技術高超外，還在于創(chuàng)編者的巧妙構思，能否通過項目自身的特點和運動員個人風格表現(xiàn)出來。如果一味模仿、照抄外國隊，缺乏創(chuàng)意，就不可能展現(xiàn)藝術美的全部，出不了符合民族特點、中西結合的精品。因而，藝術體操中所體現(xiàn)的“內蘊美”與“動作內容”并不僅僅字面存在差異，而是其衡量藝術、技術層次的標準不同。前者的著眼點是創(chuàng)編整體，是運動與藝術、音樂與人體姿態(tài)的完美結合。就藝術體操的表演過程來看，其相應的樂曲節(jié)奏、動作組合、空間變化、演練技巧、服裝色澤、與場地器械的搭配、眼神以及出手位置缺一不可。否則，即使運動員的表演技能再強，技巧再高，也難以取得較好的表演效果，不能使人產生明確的藝術聯(lián)想。因此，藝術體操的“內蘊美”就是體現(xiàn)全方位的配合的整體性，在動中作出姿態(tài)，在靜中形成造型。此外，運動員在演練中的情感體驗，也可說是美的根本，是藝術美的創(chuàng)造之源?！皟忍N美”并不一定完全處于“藝術”的核心地位或起什么統(tǒng)帥作用?！皟忍N”不是“內核”?！疤N”者，指的是蘊藏、滲透、分布于整套動作結構與布局之中的全部精神素質。

藝術美之二——境界美。

“境界美”是藝術體操藝術美系統(tǒng)中一個非常重要的組成部分，是更容易使人陶醉的美感情境。我們這里所使用的“境界美”概念是在一個比較寬泛層次上和范圍內的概念，它包涵著“境”、“味”和“氛圍”，“境界美”創(chuàng)造的是一種似可感而又不可感的實境之美。從某種程度上來說，藝術體操表現(xiàn)的藝術境界在于音樂質量及其與運動員特點契合的程度，在于音樂與動作的一致性和動作連接的邏輯性，在于難度動作分布的均勻性，以及場地移動與動作遠近搭配的精確性。它融技巧、舞蹈于一體，寓情景交融、虛實統(tǒng)一于技能之中，將藝術構思（動作編排）活動中的藝術表象展示于眾，并在變化中將“難、新、準、穩(wěn)、美”的神韻表達出來，物我貫通，呈現(xiàn)出一種非常曠達的境界，從而烘托環(huán)境，激活技藝的韻律美，增強藝術魅力和感染力。

藝術美之三——難度美。

在藝術體操的比賽中，形成其藝術價值的因素是多種多樣的，其中“創(chuàng)造”因素占有主導地位。競技體育所倡導的“更高、更快、更強”的口號，迎合了大眾的競爭心理，也使高標準的“難度”成為眾多競技體育項目所要追求的目標。藝術體操動作的難度也毫不例外地不斷被提升和創(chuàng)新。從目前使用的最新規(guī)則看，其成套難度的總分值已加至10分；成套難度的數(shù)量多達20—30個；而難度動作的系數(shù)涉及10個級別，這從競技角度為運動員打開了施展能力的空間，從而增強了藝術體操的觀賞藝術價值。

藝術美之四——構造美。

“構造美”指藝術體操主體表達的情節(jié)結構和連接方式是按照美的規(guī)律來構架的，它聯(lián)接著藝術美系統(tǒng)的各個部分，是使藝術體操的技術動作難度與運動員個體表演的藝術美得以形成完美整體不可或缺的部分。在整套編排的藝術性上。構造美表現(xiàn)為整套動作與音樂完美結合，每套舞蹈動作的設計都突出表現(xiàn)音樂的主題，運動員就象演員在表演一樣，給人以美的享受。如1998年曼谷亞運會時，我國藝術體操運動員周小菁在中國傳統(tǒng)名曲“梁?！钡囊魳仿曋袚]舞著彩帶，時而輕快自如地完成高難度動作，時而翩翩起舞似蝴蝶翻飛，將“梁祝化蝶”作為一個完美的意識結構，藝術地展現(xiàn)了對忠貞愛情的由衷贊美和中國運動員意識深層的美感心態(tài)。整套動作極具感染力，使人難以忘懷，中國藝術體操隊憑此登上了團體冠軍的領獎臺。國際藝術體操聯(lián)合會把集體項目6人制改為5人制，也是為了有利于促進創(chuàng)編結構的多元化。此種單數(shù)形式打破了以往習慣上隊形排列單調的對稱性，使隊列隊形變化更豐富，更加多樣化，增加了場上活動空間，加快了5個人動作的速度和幅度，提高了整套動作的競爭能力和觀賞價值，通過音樂伴奏隨之不斷豐富和變革，使動作編排產生最佳的審美效果?？偠灾皟忍N美”、“境界美”、“難度美”和“構造美”是整個藝術體操藝術美系統(tǒng)中的有機組成部分，它們只有相互一致、協(xié)調起來，才能發(fā)揮綜合效用，使藝術體操中的藝術美得到充分展示、更加動人。

3.1.5 藝術體操的節(jié)奏美和音樂美

認為節(jié)奏、音樂美十分重要的同學占22.34%。藝術體操中的音樂和節(jié)奏是十分悠揚動聽的，可以把欣賞者帶入一個優(yōu)美的境界，使人有身臨其境的感覺。

節(jié)奏美：

藝術體操美是通過人體動作的節(jié)奏顯現(xiàn)出來的，作為規(guī)覺動作藝術是以動作節(jié)奏為對象的。所謂節(jié)奏，原為“流動”的意思。在藝術體操中，動作的流動即動作的節(jié)奏，有如行云流水，體現(xiàn)在人體的肌肉緊張與放松交替過程所產生的波浪起伏運動中。人體的各部分的協(xié)調，力量、速度、耐力、柔韌等有規(guī)律的依次運動，構成了藝術體操美的立體圖畫。而音樂是表達人的思想情感的手段，音樂節(jié)奏是快與慢，激情與抒情的起伏，使人的動作節(jié)律更加和諧、優(yōu)美。藝術體操的節(jié)奏美，表現(xiàn)了形與美的協(xié)調，舞與美的交織，心與美的交融，音與美的共鳴，物與美的配合。

音樂美：

藝術體操是一項在音樂伴奏下，充分體現(xiàn)形體美的運動，在很大程度上來說，一套完整的藝術體操就是一種藝術表演。音樂是藝術體操的靈魂，它不僅能夠大大地激發(fā)學生的想象力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學生合理地掌握“力”的運用，能夠輕松自如地完成動作；同時，還能夠激發(fā)學生的創(chuàng)造力。通過音樂的旋律、節(jié)奏、速度能幫助學生進一步地理解和掌握動作的特點和內在涵義。藝術體操與音樂密切相關，優(yōu)美的旋律，動人的舞姿，巧妙的造型，互為輔佐，相得益彰。所以，舞蹈及音樂的設計者應該融合一體，力求將樂曲的性質、樂思，美妙的意境，通過人體特定的時空造型來完成注釋。藝術體操的生命斑斕的色彩，正是美妙動聽的音樂和自然優(yōu)美的身體動作和諧的統(tǒng)一。音樂與藝術體操動作的和諧統(tǒng)一，既完整地創(chuàng)造出美的意境，又完美地體現(xiàn)了藝術體操的健與美的特點。藝術體操通過音樂的美來強化人體運動的美，增強感情色彩。音樂與藝術體操的結合，以和諧悅耳和音調激發(fā)令人愉快富有表現(xiàn)力的動作，給人以視覺和聽覺的美的結合和享受。音樂不僅給練習者以情緒，而且給動作以速度和節(jié)奏，有在音樂與動作珠聯(lián)璧合時才能充分地表現(xiàn)出藝術體操的魅力，表現(xiàn)出青春的活力、青春的美。

藝術體操是各種不同類型的動作與音樂和諧統(tǒng)一的結晶，是使藝術體操動作融于音樂、表現(xiàn)音樂意境的雕塑過程。一套引人入勝，超凡脫俗的藝術作品，音樂和動作的配合，起著極其重要的作用。音樂有它的風格特點，又體現(xiàn)音樂不同情緒特色的不同強弱、快慢的節(jié)奏；動作也有它的個性特點，有大小、快慢的韻動，體現(xiàn)出各種不同的情感。音樂使藝術體操的美更加完善，更加豐富。

3.1.6 其中沒有明確認識的人只占總人數(shù)的4.10%，說明我們對藝術體操的普及教育程度還不夠，還需要加強學生對藝術體操美的認識。

3.2 學生對藝術體操美的認識在教學上提出的建議統(tǒng)計分析（如表2）

表2

人數(shù) 百分比

理論指導 25 17.48%

對藝術體操相關的門類開展介紹 30 20.98%

開展有關藝術體操的相關活動 43 30.07%

觀看影音資料 45 31.47%

通過表2可以看出；

認為觀看影音資料可以提高認識的占31.47%，在調查中占的人數(shù)最多，相對的覺得理論指導比較有效的人最少，為此，筆者建議在以后的教學中以書本為基礎，多加實踐，譬如，可以通過多觀看影音資料來提高學生對藝術體操美的認識。相信這是行而有效的方法。

4.結論與建議

藝術體操美體現(xiàn)在心與行的結合之中，這是藝術體操內涵的本質所在，是藝術體操的出發(fā)點和歸宿。藝術體操美是人作為創(chuàng)造的主體與審美的客體相結合在一起而創(chuàng)造的，是自我欣賞同時又是供人欣賞的，是為觀眾和社會服務的。因此，它在創(chuàng)作中必然會從不同的角度去發(fā)掘、創(chuàng)造和表現(xiàn)人們的共同心聲，這就是對美的追求、享受。愛美之心人皆有之，美的心靈是通過行（行為、行動）表現(xiàn)出來的。心是美的，行也是美的，這是藝術體操的最高宗旨。

藝術美、形體美、動作美、音樂美是藝術體操的具體表現(xiàn)，藝術體操正是通過這幾種美的形式以最富美感的藝術給人以美的享受，使我們充分感受到它經久不衰的魅力，看到它無限的生命力。可以說，美給予了藝術體操永恒的生命力，藝術體操在美的滋養(yǎng)中生命之樹常青。

筆者在此建議：為了可以進一步提高人們對藝術體操美的認識，應該普及藝術體操的教育，使人們了解藝術體操的基本含義，由淺入深，先讓人們認識到什么是藝術體操，才有可能懂得藝術體操中美的含義，讓更多的人了解藝術體操，感知藝術體操中真正的美！

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