陳曉虹

摘 要：特長(zhǎng)班聲樂(lè)課是高中為報(bào)考音樂(lè)院校的學(xué)生設(shè)置的課程，專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)。本文主要通過(guò)論述聲樂(lè)教學(xué)中的三個(gè)訓(xùn)練要素，引導(dǎo)學(xué)生能夠用科學(xué)的發(fā)聲方法歌唱，掌握歌唱技巧。

關(guān)鍵詞：高中；聲樂(lè)教學(xué)；訓(xùn)練要素

由于社會(huì)各界對(duì)藝考的熱忱，報(bào)考音樂(lè)院校的考生每年都在增加，而這些考生大部分都把聲樂(lè)作為主考項(xiàng)。相對(duì)于鋼琴或者其他樂(lè)器的主考，聲樂(lè)主考起碼占了80%，也因此出現(xiàn)了有些學(xué)生學(xué)了幾年聲樂(lè)考出來(lái)的成績(jī)還不如學(xué)了幾個(gè)月吉他的考生成績(jī)高的現(xiàn)象。面對(duì)這么激烈的競(jìng)爭(zhēng)，如何在這上萬(wàn)個(gè)考生中脫穎而出，是考生當(dāng)前必須去面對(duì)的事情。因此，聲樂(lè)教學(xué)的意義重大，任務(wù)艱巨。學(xué)生必須練好基本功，掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，對(duì)作品充分理解，才能用美妙的歌聲表現(xiàn)出聲樂(lè)作品的內(nèi)容和情感，從而獲得藝考聲樂(lè)考試的高分。在實(shí)踐中，高中聲樂(lè)教學(xué)的訓(xùn)練要重視以下三個(gè)要素：歌唱呼吸的訓(xùn)練，歌唱中喉嚨的打開(kāi)與喉頭的穩(wěn)定訓(xùn)練，完整地唱好一首歌曲的訓(xùn)練。

一、呼吸的訓(xùn)練

世界著名男高音帕瓦羅蒂說(shuō)過(guò)，“誰(shuí)懂得呼吸誰(shuí)就懂得歌唱的奧秘”。沒(méi)有正確的、強(qiáng)有力的呼吸支持就沒(méi)辦法唱出明亮的、具有穿透力的歌聲。在上課時(shí)筆者經(jīng)常這樣比喻：“歌唱的呼吸就像是行駛中汽車(chē)的汽油，是動(dòng)力和能源的供應(yīng)，一輛再好的汽車(chē)沒(méi)有汽油就不能開(kāi)，不能開(kāi)的車(chē)就算是再好的車(chē)也枉然，失去了他的作用和功能。”因此，掌握好歌唱的呼吸尤為重要。

在歌唱中如何吸氣是聲樂(lè)教學(xué)的第一步，也是最為關(guān)鍵的一步。歌唱的呼吸是胸腹式聯(lián)合呼吸，這種呼吸必須經(jīng)過(guò)有意識(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練才能做到。正常呼吸的氣息量無(wú)法支撐我們的歌唱，因此歌唱的呼吸跟我們與生俱來(lái)的呼吸有所區(qū)別。筆者通常讓學(xué)生體會(huì)吃驚時(shí)候的吸氣狀態(tài)，人熟睡時(shí)的深呼吸狀態(tài)，讓氣息充滿整個(gè)胸腔和肺部，感覺(jué)腹部肌肉的變化。在上課時(shí)，筆者發(fā)現(xiàn)很多初學(xué)者以為張開(kāi)嘴巴氣息就吸進(jìn)去了，胸腹也能按照教師的要求擴(kuò)張，但經(jīng)檢查，胸腹是擴(kuò)張了，但里面沒(méi)有氣息，硬著撐開(kāi)了，從而導(dǎo)致身體更加僵硬，歌唱的時(shí)候氣息嚴(yán)重不足，無(wú)法發(fā)出正確的聲音，費(fèi)了好大的勁也唱不好歌，還越唱越辛苦。因此，學(xué)生要首先學(xué)會(huì)如何真正地把氣息吸進(jìn)肺部，并且保持住，這種保持是相對(duì)而言的，是深而不僵的呼吸。歌唱的呼吸應(yīng)該是建立在放松的、自然的基礎(chǔ)上的深呼吸，任何外來(lái)的力量都會(huì)阻礙歌唱者的吸氣，導(dǎo)致氣息吸不進(jìn)去。吸氣時(shí)必須身體放松，口鼻同時(shí)吸氣，氣息通過(guò)喉嚨吸進(jìn)肺部，讓肺部和胸腔充滿氣息并處于擴(kuò)張的狀態(tài)，同時(shí)又必需保持上半身的放松與舒展。為了強(qiáng)化這種吸氣，筆者常用這兩個(gè)方法去訓(xùn)練：（1）口鼻張開(kāi)，在一秒鐘內(nèi)吸氣，嗓子要聽(tīng)到明顯的吸氣聲。吸氣出聲的目的就是為了防止假吸氣。（2）牙關(guān)輕合，氣息從牙縫里吸進(jìn)去，聽(tīng)到吸氣的“嘶嘶”的聲音。同樣，必須保持身體的相對(duì)放松。這兩種方法都可以使學(xué)生真正地把氣息吸到肺部和胸腔，從而解決了初學(xué)者假吸氣的問(wèn)題。呼氣時(shí)，則要求保持吸氣狀態(tài)，即腹肌和胸腔的擴(kuò)張狀態(tài)，感覺(jué)到呼氣時(shí)，腹部的肌肉是向外擴(kuò)張，力量向外。身體保持一種舒展膨脹的感覺(jué)，讓氣息均勻、流暢、有控制地呼出去。呼氣時(shí)要求橫膈膜下降并且穩(wěn)定，形成呼吸的支點(diǎn)。

在上課時(shí)，筆者還發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生歌唱時(shí)出現(xiàn)提氣現(xiàn)象，怎么解決呢？解決提氣的方法就是嘆氣，筆者常常用拍皮球定理來(lái)形容：當(dāng)你想放下氣息的時(shí)候，就必須嘆下來(lái)，嘆得越低聲音就彈得越高。想象我們?cè)谂钠で驎r(shí)，手掌拍球往下使勁甩，接觸地面的支點(diǎn)彈起來(lái)，甩得越大力彈得越高。也可以想象是在蹦床，身體垂直放松地在蹦床上甩跳，想跳得高就必須用力在支點(diǎn)上彈起來(lái)。歌唱?dú)庀⒌倪\(yùn)用也是同樣的道理，有彈性的聲音必須要有支點(diǎn)，而這個(gè)支點(diǎn)就像拍皮球一樣，用力往下甩，球就彈起來(lái)。聲音的支點(diǎn)就是腹肌和橫膈膜，因此腹肌的運(yùn)動(dòng)是非常關(guān)鍵的，必須有腹肌強(qiáng)有力的支持，聲音才能彈起來(lái)，從而發(fā)出明亮、有彈性、富有穿透力的聲音。在上課時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體僵硬，放不開(kāi)，筆者就讓他們放松地跳，大幅甩手臂，找到身體放松的感覺(jué)和聲音放下來(lái)的感覺(jué)。還可以用彈鋼琴觸鍵的方法去啟發(fā)學(xué)生，讓他們?nèi)ンw會(huì)那種手臂放松，手指觸到鋼琴鍵，奏出顆粒的、集中的、有彈性的音色的感覺(jué)。歌唱的發(fā)聲也是同樣的道理，想要獲得明亮的、有彈性、富有穿透力的聲音就必須協(xié)調(diào)好身體的各個(gè)機(jī)能，做到松緊有度。

二、歌唱中喉嚨的打開(kāi)與喉頭穩(wěn)定的訓(xùn)練

歌唱時(shí)要求歌唱者放下喉結(jié)，牙關(guān)松開(kāi)，舌根放平，軟腭高高抬舉，打開(kāi)喉嚨，讓聲門(mén)保持在充分打開(kāi)的狀態(tài)。歌唱中軟腭的抬舉非常重要，直接關(guān)系到聲音能否保持在高位置上。因此，筆者訓(xùn)練的方法是要求學(xué)生照著鏡子練習(xí)，可以用棉簽或者湯匙壓著舌根，軟腭抬三秒放下三秒，訓(xùn)練一段時(shí)間后，學(xué)生就能靈活地抬舉軟腭了。

笑肌的保持也關(guān)系到聲音的位置，在歌唱時(shí)要始終保持抬笑肌的狀態(tài)，使聲音保持在高位置，整首歌曲唱完才能放下來(lái)。中間咬字換氣必須保持抬笑肌的狀態(tài)，就像一種職業(yè)化的笑容，要練到笑肌處于能夠靈活的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

此外，歌唱時(shí)歌唱者的喉頭和橫膈膜也都必須放下并保持穩(wěn)定，它們的關(guān)系就像是兩個(gè)扣子緊緊地扣在一起，互相制約，相輔相成，松了一個(gè)另一個(gè)就毫無(wú)力量了。喉嚨的打開(kāi)配合咬字發(fā)聲，最明顯的感覺(jué)就像是一邊打著哈欠一邊說(shuō)話，那時(shí)的狀態(tài)就剛好是歌唱時(shí)喉嚨打開(kāi)的狀態(tài)。喉頭的穩(wěn)定很大程度上還是依賴(lài)氣息的支持，建立了正確的呼吸，喉頭的穩(wěn)定也就解決了。歌唱的通道必須時(shí)刻保持暢通穩(wěn)定的狀態(tài)，身體同時(shí)保持平衡與放松，把力量交給腹肌和后腰，上半身是舒展打開(kāi)的狀態(tài)。很多學(xué)生出現(xiàn)聳肩、提喉頭的情況是因?yàn)樗麄儾荒鼙３趾粑€(wěn)定。另外，高喉位的學(xué)生不能用i母音訓(xùn)練，可以采用低舌位的母音u和o，效果明顯。強(qiáng)調(diào)u通道的建立，使聲音保持通暢舒展。歌唱是一種身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，任何一個(gè)步驟協(xié)調(diào)平衡不好，都會(huì)導(dǎo)致我們無(wú)法發(fā)出松弛、明亮、有質(zhì)量的聲音。

三、完整地唱好一首歌曲的訓(xùn)練

學(xué)習(xí)一首新歌，首先要了解作者意圖，練習(xí)時(shí)音準(zhǔn)節(jié)奏要對(duì)，然后才能掌握它的風(fēng)格、速度，以及該用什么的感情和聲音去演唱和表達(dá)作品。這些案頭工作必須先做好，否則的話唱出來(lái)的歌曲可能面目全非。原來(lái)要求慢速抒情的給唱成了跳躍歡快的，原來(lái)快速的歌曲給唱得慢吞吞。這些完全不符合歌曲原來(lái)的風(fēng)格意境，內(nèi)行人一聽(tīng)就知道出現(xiàn)問(wèn)題了。

高中生對(duì)聲樂(lè)作品的理解還是有一定難度的，教師要盡量地把歌曲的風(fēng)格、速度、意圖講給學(xué)生聽(tīng)，讓他們明白歌曲演唱的技巧以及歌曲所要表達(dá)的內(nèi)容和感情。在教學(xué)中，筆者不允許學(xué)生出現(xiàn)音準(zhǔn)節(jié)奏上的問(wèn)題，歌唱技巧好不好是一回事，音準(zhǔn)節(jié)奏出現(xiàn)問(wèn)題就是考試中的硬傷了。同時(shí)，在考試中出現(xiàn)忘詞情況時(shí)不要慌亂，一定不要讓音樂(lè)停下，哪怕是哼也要把歌曲接下去，必須完整地唱完一首歌。歌唱的連貫性也是歌曲演唱中一個(gè)非常重要的因素。歌唱聲音的表現(xiàn)力主要體現(xiàn)在聲音的優(yōu)美連貫，只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律來(lái)。在演唱歌時(shí)，要特別注意音樂(lè)連貫的問(wèn)題，小連貫和大連貫。小連貫是指音與音之間的連貫，大連貫是指樂(lè)句也樂(lè)句之間的連貫，甚至是整首歌曲的感情的連貫。再根據(jù)歌曲的詞意，富有想象力地，有意境、有畫(huà)面、有感情地去歌唱，力求做到字正腔圓、以情帶聲、聲情并茂，完整地唱好一首歌曲。

另外，學(xué)生的心理活動(dòng)也會(huì)影響上課的質(zhì)量，一些學(xué)過(guò)聲樂(lè)的學(xué)生在上課時(shí)總帶著之前教師的方法或自己的想法來(lái)上課，當(dāng)教師指出這里應(yīng)該怎么怎么唱時(shí)，他們腦袋里反應(yīng)的不是要怎樣達(dá)到教師的要求，而是總是拿之前學(xué)到的方法來(lái)對(duì)比，不能配合教師的思路，三心二意，當(dāng)然也就唱不好了。教師與學(xué)生之間的信任是學(xué)習(xí)聲樂(lè)重要的心理因素之一。初學(xué)階段學(xué)生對(duì)聲音的辨別能力還不強(qiáng)，每個(gè)專(zhuān)業(yè)教師的教學(xué)方法可能都不一樣，這時(shí)候?qū)Ｐ母粋€(gè)教師學(xué)比較好，總是在猶豫、徘徊、對(duì)比是學(xué)不好的。就像醫(yī)術(shù)高超的醫(yī)生，遇到不想活的病人也是沒(méi)有辦法把病治愈的。學(xué)生必須明白這個(gè)道理：學(xué)生與教師互相信任，才能把歌唱的技巧掌握好，才能真正做到唱好每一個(gè)音符、有感情地唱出悅耳動(dòng)聽(tīng)的歌聲，才能在高考中取得好成績(jī)。