吳大真

對于頭發(fā)油膩的人來說，可以試試一些自古流傳下來的小驗方。比如在《東醫(yī)寶鑒》中就記載著這樣的一個古人美發(fā)驗方——竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細(xì)末，然后調(diào)入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液涂抹在頭發(fā)上1次。堅持這樣做，能起到很好的除垢潔發(fā)的功效。

竹瀝，又名竹汁、竹油，是新鮮的竹莖經(jīng)過火烤所瀝出的汁液，最初記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，是一種極好的消痰中藥。

竹瀝具有很好的消痰祛濕的作用。據(jù)說鄭板橋少年時，家境貧寒，他的老父親長年臥病在床，整日咳嗽、氣喘、胸悶。小板橋無錢上學(xué)，以砍柴為生。有一天，他在竹林里玩耍，遇到一個白發(fā)采藥老人，看見老人用鋒利的砍刀刮去翠竹的外層青皮，然后小心翼翼地刮取中間層的青綠色皮屑，將之收入一只瓶中。小板橋十分好奇，就虛心向老人請教。老人告訴他：“此為竹茹，又叫竹二青，性味甘微寒，是一味清熱化痰的中藥，主治肺熱咳嗽、胃熱嘔吐和痰火內(nèi)擾等癥。”小板橋告訴老人自己的父親病重在床，問能否這樣醫(yī)治。老人聽了后，教給他一個更好的方法：砍下幾節(jié)新鮮淡竹，回家后，架起火來燒烤竹節(jié)的中間，兩端就會有淡黃色的清香液體滲出，收集后即可人藥，這就是鮮竹瀝，具有清熱化痰的功效。鄭板橋依照此法為父親療病，不久他父親的病情就大有好轉(zhuǎn)。后來，鄭板橋還將竹茹、竹瀝等藥寫入中醫(yī)藥書籍中，廣為流傳。

青鹽也是一種鹽，也叫“水晶鹽”，是生產(chǎn)于青海的湖鹽，選擇青鹽作為外洗方的原料，也是出于考慮原料的優(yōu)質(zhì)。如果沒有青鹽，用普通的食用鹽代替也可以。

如果在使用竹瀝青鹽外洗方的同時，吃一些相關(guān)的粥品，能起到雙重的功效，比如茯苓竹瀝粥：用茯苓20克（研末），竹瀝30克，生姜10克（切碎）。將三者同放入砂鍋內(nèi)，用文火煮粥，當(dāng)作早餐食用即可。此粥非常適宜于痰多、發(fā)質(zhì)油膩者。

需要指出一點，如果沒有竹瀝的話，也可以用米泔水來洗發(fā)。米泔水就是淘米時收集的第二次水。這個方子也很古老，出自《本草綱目》。是古人美發(fā)的一個常見方子。米泔水也有除污去垢的作用。對油膩發(fā)質(zhì)者來說，用米泔水洗發(fā)，效果也很好。