趙晶　趙義泉

【摘要】心理暗示是人與人交流、溝通的一種有效的渠道和途徑，也是自我心理調(diào)適的有效方法。本文通過心理暗示的定義以及心理暗示的分類，闡述了心理暗示在學(xué)生思想教育工作中的作用，探討了利用心理暗示與學(xué)生進(jìn)行交流、溝通時(shí)需要注意的問題。

【關(guān)鍵詞】思想教育；心理暗示

【中圖分類號(hào)】G641 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

高校學(xué)生管理工作是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作，隨著社會(huì)改革的進(jìn)程，社會(huì)多元化的特征也在校園中顯現(xiàn)，反映在學(xué)生管理工作的方方面面，使本就復(fù)雜的工作更加困難。如果能在大學(xué)生思想政治教育工作中，運(yùn)用心理暗示的相關(guān)理論，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示，將會(huì)使學(xué)生工作事半功倍。

一、暗示的含義

心理暗示是人們?nèi)粘Ｉ钪?，最常見的心理現(xiàn)象?！缎睦韺W(xué)大詞典》上是這樣來定義心理暗示的：心理暗示是用含蓄、間接的方式，對(duì)別人的心理和行為產(chǎn)生影響。暗示作用往往會(huì)使別人不自覺地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見或信念。心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。現(xiàn)在的大學(xué)校園里，學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力及其他各項(xiàng)競爭的壓力不斷增強(qiáng)，青年學(xué)生比較容易受到各種消極心理暗示的影響，所以，幫助他們?nèi)娴卣J(rèn)識(shí)心理暗示，積極運(yùn)用好心理暗示，無疑應(yīng)引起高校學(xué)生管理工作的重視。

二、暗示的種類

根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)，可以將心理暗示分為以下幾類：

（一）直接暗示與間接暗示

直接暗示是有意識(shí)地直截了當(dāng)?shù)匕l(fā)出信息，使受暗示者迅速地不加考慮地接受，以達(dá)到預(yù)期的反應(yīng)為目的。間接暗示是暗示者發(fā)出比較含蓄的刺激信息，既不顯露意圖，也不表明動(dòng)機(jī)，而是讓人從暗示的內(nèi)容去理解，從而接受其暗示。這種暗示委婉自然，容易被人接受，產(chǎn)生的體驗(yàn)也比較深刻。

（二）言語暗示和非言語暗示

言語暗示指的是通過言語方式來影響暗示對(duì)象。比如，醫(yī)生對(duì)患者疾病做解釋說明，使其感到癥狀好轉(zhuǎn)，就是一種言語暗示。非言語暗示指的是通過非言語方式來影響暗示對(duì)象，比如說眼神、面部表情、身體動(dòng)作等方法。

（三）積極暗示和消極暗示

受到暗示使人增加力量、勇氣和信心的就是積極暗示，反之則是消極暗示。積極的心理暗示有利于建立良好的人際關(guān)系，形成良性循環(huán)。

三、影響暗示效果的因素

心理暗示的效果，主要受以下幾個(gè)因素的影響：

（一）暗示者的身份

要充分發(fā)揮心理暗示的作用，暗示者必須具有一定的權(quán)威性，人們會(huì)不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。暗示信息一旦被打上權(quán)威的烙印，就容易引起崇拜者的敏感反應(yīng)，從而有利于增強(qiáng)暗示信息的穿透力和有效性。因此，高校教師應(yīng)該努力提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，真正做到學(xué)高為師，身正為范，才能在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理暗示時(shí)取得成效。

（二）受暗示者的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)

越是缺乏知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的人越容易接受欺騙性的暗示，而知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)越多的人則不容易接受欺騙性的暗示。

（三）受暗示者的年齡和性別

受暗示性的高低會(huì)因人而異，一般來說，女性比男性、老年人比年輕人更易接受某些暗示。

（四）受暗示者的人格和心境

缺乏自信心、依賴性強(qiáng)、敏感、多疑的人更容易接受暗示。如果身心疲憊或者處于困難環(huán)境下、處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，渴望得到重負(fù)之下的釋放，所以比較容易接受暗示。

（五）暗示雙方的關(guān)系

受暗示者如果尊重、信任暗示者，并且與暗示者關(guān)系和諧融洽，受暗示者就容易接受暗示，而不會(huì)引起心理抗拒。

（六）受暗示者的知識(shí)水平

當(dāng)代大學(xué)生生活在信息時(shí)代，能夠通過多種渠道獲取各種信息，同時(shí)，對(duì)信息的加工和處理存在不確定性。因此在思想政治教育過程中，需要運(yùn)用心理暗示來開展工作時(shí)，有時(shí)需順其自然，有時(shí)需精心設(shè)計(jì)；有時(shí)要直截了當(dāng)，有時(shí)則需要間接婉轉(zhuǎn)。

四、心理暗示的應(yīng)用

（一）語言暗示

語言暗示指的是教師使用間接的語言來表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意圖。教師的語言可以幫助學(xué)生客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我反省，進(jìn)而使學(xué)生朝向好的方向發(fā)展。優(yōu)秀的高校教師更應(yīng)該運(yùn)用好語言的暗示作用，委婉含蓄地表達(dá)要求，不失時(shí)機(jī)鼓勵(lì)都可以利用語言暗示來傳達(dá)。

（二）行為暗示

行為暗示指的是通過行為把教師的意圖表達(dá)出來。教師的行為是學(xué)生最好的榜樣，每天都要呈現(xiàn)在學(xué)生面前，他們接受這種行為暗示，總是無條件的，教師的行為對(duì)學(xué)生的暗示作用是潛移默化的。所以，為了給學(xué)生做出好的榜樣，使學(xué)生獲得積極的影響，高校教師應(yīng)該對(duì)自己嚴(yán)格要求，對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，盡量給學(xué)生做出正面暗示。

（三）人格暗示

教師的氣質(zhì)、性格、能力等方面都對(duì)學(xué)生有著明顯的引導(dǎo)作用，尤其是高校教師的言傳身教對(duì)于大學(xué)生更有著重要的教育意義。因此，高校教師要做到自己的行為舉止文明禮貌，不斷提升個(gè)人素養(yǎng)，培養(yǎng)健全人格，塑造人格魅力，以期更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行暗示教育。

綜上所述，心理暗示在我們的生活中隨處可見，人們隨時(shí)都會(huì)受到不同的暗示。所以說，心理暗示也能成為一種有利于教育的方法，高校教師都應(yīng)該努力提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)，善于運(yùn)用心理暗示，將暗示教育融入學(xué)生思想教育工作，發(fā)揮更好的作用。

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（責(zé)任編輯：劉婷婷）