朱建軍

積極心理學(xué)運動的發(fā)起人美國著名的心理學(xué)家馬丁·賽里格曼認(rèn)為：“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個新的歷史轉(zhuǎn)折時期，心理學(xué)家扮演著極為重要的角色，承擔(dān)著新的使命，那就是促進個人與社會的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意?！睂W(xué)生而言，保持積極向上的心態(tài)，學(xué)習(xí)效率會比較高，做事也比較有熱情。一個健康的心態(tài)，對他們今后的發(fā)展有著積極的意義。那么，老師該如何對學(xué)生進行積極的心理教育呢？

一、給學(xué)生一個積極的暗示

老師每天都要和學(xué)生見面，老師在見到學(xué)生的時候給學(xué)生一個積極的暗示，如一個微笑、一句問候、一個鼓勵的手勢，會給學(xué)生帶來陽光。老師在學(xué)生的心里有著無可比擬的地位，無論是中學(xué)生還是小學(xué)生，無論是城市的學(xué)生還是農(nóng)村的學(xué)生，無論是優(yōu)等生還是后進生，老師的這種權(quán)威效應(yīng)會對他們產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。只要老師給學(xué)生一個積極的暗示，讓學(xué)生知道老師在關(guān)注他，讓他體會到快樂，他就會熱情地來學(xué)校上課，進而愛學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過程中，積極的暗示會提高學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，也可以改進師生之間的關(guān)系。

二、教給學(xué)生一些調(diào)節(jié)心理的方法

學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，這個毋庸置疑，老師對學(xué)生進行積極的心理教育，固然能幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自己的心理，但是誰也沒有辦法保證老師會時刻注意學(xué)生的心理變化。再說，有些學(xué)生不愿意別人知道自己有心理問題，他們想自己解決，但是如果這些問題得不到及時地排除，就會對學(xué)生的心理健康不利，這就需要老師教給學(xué)生一些調(diào)節(jié)心理的方法。例如，遇到了困難，自己給自己一個積極的暗示，相信自己一定能戰(zhàn)勝困難，取得成功；學(xué)習(xí)累了可以聽聽自己喜歡的歌曲，也可以跟著大聲地唱一唱，把心里的不愉快釋放出來；心里有了不痛快可以參加長跑，讓自己的身體得到鍛煉，再洗個澡睡個好覺；遇到自己不能解決的事，可以與自己的父母溝通，或者向自己喜歡的老師傾訴，這樣可以放松自己的身心。方法很多，但不是每一個方法都適用，老師要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實際情況選擇。

三、讓學(xué)生感受到成功的喜悅

從哲學(xué)的角度來說，對事物的發(fā)展起關(guān)鍵性作用的是它自己。只對學(xué)生進行暗示，進行說教，效果并不好，學(xué)生也無法感受到自己的價值。

要想讓學(xué)生感受到成功的喜悅，教師就必須讓學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)是件快樂的事。要達到這個目的，教師在上課時要對學(xué)生的成功給予及時的肯定，讓學(xué)生看到自己所取得的成績，從而心情愉悅地學(xué)習(xí)，以取得更大的進步。

老師用贊賞的眼光看待學(xué)生的同時，要教會學(xué)生用贊賞的眼光來看待同伴所取得的成功，讓學(xué)生分享到他人的快樂，也學(xué)會贊賞他人，這樣可以幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。處在別人的關(guān)愛中，學(xué)生的學(xué)習(xí)勁頭更足了。

四、做好挫折教育

要成功就得努力，但是并不是所有的努力都會成功。有時努力了，也無法取得自己想得到的結(jié)果。俗話說：人生不如意事十之八九。但是在這個過程中，我們可以收獲許多我們沒有預(yù)料到的成果。

我們不怕學(xué)生失敗，就怕學(xué)生敗不起，一些學(xué)生在剛開始做某件事時信心十足，但是一遇到挫折就畏首畏尾，這樣反復(fù)刺激幾次后，就變得對什么都不在乎了，或者整天怨天尤人，甚至自暴自棄。所以，對學(xué)生進行挫折教育是很有必要的，無論是學(xué)習(xí)成績好的，還是后進生。那么，我們該怎么做？

我認(rèn)為，教師可以設(shè)計一些學(xué)生完成不了的活動來實現(xiàn)這個目標(biāo)。在活動開始之前，教師預(yù)先布置任務(wù)，任務(wù)的難易程度不同，一些學(xué)生會取得成功，而另一些學(xué)生會失敗，但是教師不需要擔(dān)心失敗的學(xué)生會自暴自棄，因為在下次開展活動時教師可以把容易的任務(wù)交給他們，讓他們也獲得成功的體驗。通過活動，學(xué)生明白勝敗乃兵家常事，不必太過介懷。無論做什么事，有成功就會有失敗，無論成功與否，只要我們努力了，這個過程就是有價值的，我們不能只關(guān)注結(jié)果，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注過程。

五、構(gòu)建積極的學(xué)習(xí)環(huán)境

和諧、融洽的班級人際關(guān)系包括融洽的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。班級內(nèi)，學(xué)生相互關(guān)心，感受到彼此的善意，可以改善學(xué)生的心理狀況。心理學(xué)研究表明：若學(xué)生經(jīng)常置身于沖突的環(huán)境中，情緒苦悶、低落，就會產(chǎn)生心理障礙，形成不良性格，進而影響學(xué)生的健康成長。美化教室，構(gòu)建優(yōu)雅的育人環(huán)境，才能讓學(xué)生有一種舒適的感覺。教室是學(xué)生活動的主要場所，一個符合學(xué)生年齡特征與認(rèn)知水平的班級環(huán)境能給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，有助于學(xué)生正確的審美觀的形成，有助于陶冶學(xué)生的情操，給學(xué)生帶來快樂。

總之，對學(xué)生進行積極的心理教育，讓他們以積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活，每天都在愉快的氣氛中度過，他們才會對學(xué)習(xí)充滿興趣。老師所要做的就是多一點關(guān)愛，多一點細(xì)心，為學(xué)生的發(fā)展盡自己最大的努力。