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高考后,別忽視落榜生的心理調(diào)適

2013-04-29 00:44:03洛浦
現(xiàn)代家長(zhǎng) 2013年7期
關(guān)鍵詞:高考落榜狐貍葡萄

洛浦

悲劇發(fā)生,他在大學(xué)錄取通知書(shū)到來(lái)前死去

去年8月5日上午,郵遞員把一份大學(xué)錄取通知書(shū)送到張家寨張國(guó)棟的家里。沒(méi)等郵遞員離開(kāi),一家人由輕聲抽泣到號(hào)啕大哭。郵遞員納悶:別人家在接到大學(xué)錄取通知書(shū)時(shí),都高興得合不攏嘴,這家人是怎么了?郵遞員不知道,就在不久前,張國(guó)棟喝農(nóng)藥自殺了!

張國(guó)棟的母親是村小學(xué)教師,父親是村干部。說(shuō)起這孩子,大家都為他感到惋惜。張國(guó)棟讀書(shū)時(shí),家里半邊墻上貼的全是他得的獎(jiǎng)狀。村子里,村民們凡是教育自家孩子要好好學(xué)習(xí)的,均以張國(guó)棟為榜樣。在大家眼里,這孩子不僅學(xué)習(xí)好,道德品質(zhì)也沒(méi)的說(shuō)。有一次,他在上學(xué)的路上拾到一個(gè)黑包,打開(kāi)一看,里面是幾沓百元大鈔。他交給老師后,經(jīng)老師清點(diǎn),居然有1.8萬(wàn)元之多。這事在村里村外家喻戶曉。

2009年,張國(guó)棟考取本市第一中學(xué),這是一所省示范高中,也是本地教學(xué)質(zhì)量最好的高中,全家人甭提多高興了!開(kāi)學(xué)第一天,父親和母親一起送他去報(bào)名。路上,母親殷切地說(shuō):“國(guó)棟啊,當(dāng)初我們給你起這個(gè)名字,就是要你成為國(guó)家的棟梁。如今,全村人都看著你呢,三年后,你要是不上個(gè)重點(diǎn)大學(xué),我們的臉都沒(méi)地兒擱!”母親說(shuō)完,父親接著說(shuō):“現(xiàn)在的大學(xué)生太多了,不上個(gè)名牌大學(xué),讀了也是白讀,沒(méi)用!”

張國(guó)棟是個(gè)好孩子,他知道父母多年辛苦付出為的是什么。一路上,父母講的都是上重點(diǎn)、考名牌,他的心理負(fù)擔(dān)更重了。

能考進(jìn)市一中的學(xué)生,都是全市各中學(xué)的佼佼者。在這個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí),壓力之大、競(jìng)爭(zhēng)之激烈可想而知。盡管張國(guó)棟非常努力,可是一學(xué)期下來(lái),成績(jī)還是由進(jìn)校時(shí)的班級(jí)第十名下滑到了中等水平。為此,父母憂心如焚。為讓兒子有更多的學(xué)習(xí)時(shí)間,星期六和星期日,母親不讓張國(guó)棟回家,而是做些他喜歡吃的飯菜親自送到學(xué)校。

轉(zhuǎn)眼到了高三,每個(gè)高三學(xué)生都在書(shū)山題海中奮戰(zhàn),各科老師也使出渾身解數(shù),不斷進(jìn)行模擬考試,拼命揣摩高考命題方向。長(zhǎng)期的題海戰(zhàn)加上巨大的心理壓力,張國(guó)棟扛不住病倒了。老師趕緊通知家長(zhǎng),這節(jié)骨眼上,大家誰(shuí)都不敢大意。

媽媽把兒子送進(jìn)醫(yī)院。看著神情恍惚的兒子,她又心疼又焦急:“國(guó)棟啊,還有兩個(gè)月就要高考了,你千萬(wàn)要挺住??!功敗垂成,多么可惜!這次,你要是考不上重點(diǎn)大學(xué),還不知道別人怎么笑話我們呢!乖孩子,你要快快好起來(lái),為爸媽爭(zhēng)口氣?!笨粗鴥鹤鱼俱驳哪槪瑡寢屜氡M量掩飾自己的擔(dān)心和焦慮,但張國(guó)棟還是感覺(jué)到了眼前父母灼灼的目光和殷切的期待。

兩個(gè)月轉(zhuǎn)眼過(guò)去,高考說(shuō)到就到。

隨著最后一場(chǎng)“大綜合”考試結(jié)束的鈴聲響起,雖不能說(shuō)是塵埃落定,但考生的各自命運(yùn)基本定下了。

6月底,高考錄取分?jǐn)?shù)線在千呼萬(wàn)喚中終于等來(lái),張國(guó)棟的手抖得不行,可是算來(lái)算去,到底離重點(diǎn)大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線還是差了5分,僅僅5分而已!

張國(guó)棟的媽媽已經(jīng)有種不寒而栗的感覺(jué)了。在張家寨,自己家多少算得上是有身份、有地位的,她和孩子爸爸都非常在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。正是由于虛榮心作祟,她像祥林嫂一樣不厭其煩地嘮叨著:丟人啊,沒(méi)考上重點(diǎn)大學(xué),丟人啊……

該吃晚飯了,國(guó)棟的媽媽還在唉聲嘆氣地重復(fù)著那句話。張國(guó)棟沒(méi)有勇氣出來(lái)吃飯,他躲在自己房間。父母也沒(méi)有喊他出來(lái)吃飯,飯后他們因?yàn)樾那椴患言缭缧菹⒘?。?dāng)晚,家里死一般寂靜。

張國(guó)棟望著窗外,想了很多,想到自己多年的努力付之東流,想到自己不爭(zhēng)氣丟了父母的面子,還想到一向疼愛(ài)自己的母親今天說(shuō)出的話……他感到一陣胃疼,想找點(diǎn)藥,結(jié)果藥沒(méi)找到,他突然想到上午父親用來(lái)治蟲(chóng)的農(nóng)藥。懷著對(duì)父母的眷戀和沒(méi)考上重點(diǎn)大學(xué)的內(nèi)疚,他來(lái)到父親放置農(nóng)藥的地方……

事情從發(fā)生到現(xiàn)在,已經(jīng)過(guò)去一年了。身為小學(xué)教師的母親現(xiàn)在想起來(lái),仍然以淚洗面。她怎么也想不通,自己教了20年的書(shū),經(jīng)她教育的孩子有不少考上了好大學(xué),她也曾獲得“優(yōu)秀農(nóng)村小學(xué)教師”稱號(hào),可為什么她會(huì)是個(gè)逼死孩子的失敗母親?

實(shí)際上,不僅是她,許多父母面對(duì)高考不理想的孩子都感到茫然:孩子寒窗苦讀多年,自己一心盼著孩子金榜題名,可是忽然間灰飛煙滅,如何承受這個(gè)打擊,又如何對(duì)孩子進(jìn)行心理調(diào)適呢?

高考落榜,不是結(jié)束而是新的開(kāi)始

每年高考成績(jī)揭曉,都是有人歡喜有人愁。金榜題名者固然喜悅,然而更多的人因?yàn)闆](méi)考上理想學(xué)校而沮喪。高考落榜或者不能上理想大學(xué),是他們?nèi)松飞想y以承受的失敗和挫折,有的落榜生則會(huì)在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里情緒低落、意志消沉,不知如何面對(duì)未來(lái)。

我們可以這樣說(shuō),張國(guó)棟的母親是個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)教師,但是不能算是一個(gè)優(yōu)秀的母親。在得知孩子沒(méi)能考取重點(diǎn)大學(xué)后,她不僅沒(méi)有做好孩子的安撫工作,反而雪上加霜地指責(zé)孩子,這樣的行為無(wú)疑是十分危險(xiǎn)的。

其實(shí),學(xué)生高考后的心理調(diào)適與高考前的心理調(diào)適一樣重要,及時(shí)引導(dǎo)高考落榜生走出心理陰影,幫助他們重新?lián)P起生活的風(fēng)帆,是非常必要的。落榜生及其家長(zhǎng)可以嘗試從以下幾方面做起。

一、用“酸葡萄心理”,減輕或消除心理壓力

有這么一則寓言故事。

獵戶的院子里種了好多葡萄。有只狐貍每次見(jiàn)獵戶一出門(mén),就來(lái)到葡萄架下,希望能吃到葡萄。但是葡萄架太高,它每次都是乘興而來(lái),掃興而歸。一天,狐貍饑腸轆轆,再次來(lái)到葡萄架下,看到一串串沉甸甸的葡萄,它垂涎三尺。為了吃上葡萄,它后退幾步,憋足了勁,然后猛然跳起,可惜,還是差了一點(diǎn)!幾次下來(lái),狐貍累得實(shí)在跳不動(dòng)了,心想:要是掉下一串葡萄就好了!它仰起脖子等,可是等了好長(zhǎng)時(shí)間,卻毫無(wú)希望。狐貍嘆口氣,忽然它笑起來(lái),安慰自己說(shuō):“這葡萄又酸又澀,一點(diǎn)也不好吃,送給我我都不吃!”于是,狐貍餓著肚子高高興興地回去了。

心理學(xué)家把狐貍吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸的心理稱為“酸葡萄心理”?!八崞咸研睦怼笔钱?dāng)自己的需求無(wú)法得到滿足而產(chǎn)生挫折感時(shí),編造一些理由來(lái)自我安慰,消除緊張,減輕壓力,從而使自己從不滿、不安等消極狀態(tài)中走出來(lái)。

高考落榜生可以用這種心理恢復(fù)心理平衡,換個(gè)角度思考上大學(xué)這件事。可以這樣想,即便考上名牌大學(xué)又怎樣,浪費(fèi)錢(qián)不說(shuō),將來(lái)也不一定就能找個(gè)好工作,還不如上職業(yè)學(xué)校,年限短,花費(fèi)少,就業(yè)市場(chǎng)還廣闊。

不管是孩子還是家長(zhǎng),面對(duì)無(wú)法更改的現(xiàn)實(shí)時(shí),都不如靈活調(diào)整追求目標(biāo),保持良好心態(tài)。

二、重新確立自信,條條道路通羅馬

上大學(xué)不是人生唯一出路,沒(méi)有上過(guò)大學(xué),卻為人類做出杰出貢獻(xiàn)的大有人在。著名科學(xué)家法拉第生于貧寒之家,他連正規(guī)的學(xué)校都沒(méi)上過(guò),更不要說(shuō)大學(xué)了,但是他每?jī)赡昃陀幸豁?xiàng)科研成果問(wèn)世:在鋼中加入微量金屬元素就能改變鋼的性能;用置換法制得兩種碳的氯化物;利用電磁感應(yīng)原理制成世界上第一臺(tái)感應(yīng)發(fā)電機(jī)……在研究電解時(shí)還發(fā)明了兩條定律,后來(lái)人們稱其為法拉第定律?,F(xiàn)在電容的單位叫“法拉(farad)”,就是以他的姓氏命名的。

社會(huì)對(duì)人才的需求是多層次、多領(lǐng)域的,個(gè)人能力的大小表現(xiàn)在許多方面。落榜生只要揚(yáng)長(zhǎng)避短,重新確立自信,考場(chǎng)上的丑小鴨,在其他地方也許就是白天鵝!身材矮小的拿破侖、耳聾的貝多芬、下肢癱瘓的羅斯福、少年坎坷艱辛的松下幸之助,這些人要么有自身缺陷,要么有家庭缺陷,但最后他們都成了卓越人士,并在某種程度上改變了世界!

三、停止自責(zé),盡快走出失敗的陰影

有些考生落榜后會(huì)非常自責(zé):我為什么那么笨?我沒(méi)臉見(jiàn)人了!這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行情緒疏導(dǎo),孩子也要盡快停止自責(zé),將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。

首先,心里難過(guò)不妨大哭一場(chǎng),把所有的憂慮、煩惱、失意全部?jī)A瀉出來(lái),以緩解壓抑的心理。這種方法叫宣泄法。

其次,暫時(shí)忘記高考和高考分?jǐn)?shù),到一個(gè)能讓自己心情好起來(lái)的地方,或者參加喜歡的文娛活動(dòng),或者出去旅游,讓生機(jī)盎然的青山綠水來(lái)排遣心中憂愁。這種方法叫移情法。

除以上方法外,還有一種方法是目標(biāo)升華法,也就是平時(shí)我們講的“化悲痛為力量”。

希臘著名雄辯家狄摩西尼出生于一個(gè)富裕家庭,本過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活,可是他7歲那年,父親去世,母親改嫁,巨額家產(chǎn)被人侵吞。一夜之間,他由顯赫人家的掌上明珠成為一貧如洗的孤兒。后來(lái),狄摩西尼得知真相,決定向法庭提起訴訟,討回家產(chǎn)。然而,他天生口吃,為向命運(yùn)挑戰(zhàn),他每天朗讀100篇文章,站在海邊口含石子練習(xí)辯術(shù),最終成為著名演講家。

狄摩西尼的故事告訴我們:當(dāng)厄運(yùn)到來(lái)時(shí),勇敢面對(duì),才有贏的機(jī)會(huì);如果你選擇屈服,就等于100%的失敗。

四、孩子心靈受傷,家長(zhǎng)要及時(shí)寬慰

高考前,孩子和父母在一起的時(shí)間少,孩子缺少父母最直接的愛(ài)。如今高考結(jié)束,孩子可以天天和父母在一起了,父母要利用這個(gè)難得的機(jī)會(huì),拉近與孩子的距離,多給孩子一些關(guān)愛(ài),并讓孩子明白:只要他高考盡力了就行了,不管結(jié)果怎樣,父母都是愛(ài)他的。

有調(diào)查表明,在農(nóng)村,85%以上的父母希望子女達(dá)到大專以上學(xué)歷;在城市,60%以上的父母希望子女獲得研究生以上學(xué)歷。但是只要是考試,就有人贏,也有人輸。贏了固然高興,輸了也不必過(guò)分內(nèi)疚、自責(zé),找出失敗原因,吸取教訓(xùn),調(diào)整目標(biāo),重新振作起來(lái)才是最重要的。無(wú)論你選擇的新目標(biāo)是什么,都要相信自己在經(jīng)歷了挫折、失敗后會(huì)更加成熟、堅(jiān)定,相信明天會(huì)更加美好!

【編輯:楊子】

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