孕吐食療小驗(yàn)方

文/戴永梅

約有半數(shù)的孕婦會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，主要表現(xiàn)為噯氣、嘔吐、口渴、口臭、便秘等消化道癥狀；另外，還會(huì)出現(xiàn)情緒低落、頭暈、唾液分泌亢進(jìn)等自主神經(jīng)紊亂的癥狀。但孕吐并不是疾病，可通過(guò)食療改善。

1.姜汁甘蔗露

[原料]甘蔗榨汁一杯，姜一塊。

[做法]1.姜去皮洗凈，榨出姜汁。2.姜汁加入甘蔗汁拌勻，隔水燉熱。

[功效]姜汁能驅(qū)寒、健胃、止嘔；甘蔗汁則能清熱生津、下氣潤(rùn)燥，可治反胃嘔吐。

2.砂仁鯽魚(yú)

[原料]鯽魚(yú)一條、砂仁5克。姜絲1湯匙，蔥絲2湯匙，鹽1/4茶匙。生粉半茶匙，酒2茶匙，油1茶匙。

[做法]1.將砂仁洗凈、搗碎。2.鯽魚(yú)去鱗及內(nèi)臟，洗凈，拌勻調(diào)味料涂勻魚(yú)身，砂仁放入魚(yú)腹及魚(yú)身上，隔水蒸12分鐘。3.燒熟后，下油一茶匙爆香姜絲及蔥，放在魚(yú)身上，淋入少許生油即可趁熱進(jìn)食。

[功效]砂仁能治療消化不良，食欲不振，胎動(dòng)不安及嘔吐等癥。鯽魚(yú)有健脾養(yǎng)胃的功效，砂仁鯽魚(yú)能減輕嘔吐癥狀，并能促進(jìn)食欲。

3.草莓橙汁

[原料]草莓200克，橙子100克。

[做法]1.將草莓洗凈，橙子去皮、核切片。2.一起放入攪拌機(jī)榨取原汁。3.飲用時(shí)可加入一倍的溫開(kāi)水進(jìn)行稀釋。

[功效]草莓味甘、性涼，具有止咳清熱、利咽生津、健脾和胃、滋養(yǎng)補(bǔ)血等功效。橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效。兩者均含豐富的維生素C，又屬堿性食物，配合飲用既可減少孕吐發(fā)生，又可去除早孕反應(yīng)帶來(lái)的煩熱不安。

復(fù)方葛根桂枝湯治療頸椎病

文/一指春秋

【病因】頸椎病的主要發(fā)病機(jī)理。1.因有肺氣虛弱，外感風(fēng)寒而引起的。2.有外感風(fēng)寒而引起的感冒所致，因用藥不當(dāng)感冒雖好，而風(fēng)寒未凈，以至頸椎、肩、背、臂疼痛，頭項(xiàng)欲裂，因肺主皮毛與風(fēng)合之，開(kāi)竅在鼻，顯露在背，又因肺主嬌臟，其位最高易受風(fēng)寒，頭主顛唯風(fēng)可達(dá)，頭痛為頸椎的一部分。

【處方】桂枝30g、白芍18g、葛根30g、法半夏10g、黃芩10g、地龍10g、白芥子10g、雞血藤30g、桃仁10g、生姜10g。

【主治】頸椎病。

【方解】總觀全方，以桂枝、 白芍、葛根、解肌肉里之風(fēng)寒，半夏溫肺散寒，更加白芥子以助溫肺散寒之功效。桃仁、地龍、雞血藤以活血養(yǎng)血通經(jīng)為主，為避免配方偏于燥熱傷津液，故加黃芩以清熱解毒，涼血瀉火，使其方既可解頸椎，頭項(xiàng)之疼痛又可平抑虛火上炎。

【注意】在治療頸、椎、項(xiàng)疼痛時(shí)，必需分清陰陽(yáng)之變化，陰虛火旺者禁用，肝陽(yáng)上亢、高血壓者不宜使用。

麥粒腫三針眼消毒偏方

文/羅興中

麥粒腫屢發(fā)，常與睡眠不足、屈光不正有關(guān)，本方既可瀉心火而安眠，又根據(jù)經(jīng)曰“諸痛癢瘡皆屬于心（火）”，從心脾而治。在恢復(fù)痊愈期，注重調(diào)理脾胃，健脾可促進(jìn)水谷運(yùn)化，化生精血運(yùn)養(yǎng)于目與心，以致心氣和則火寧。故治療本病著眼心脾，是有道理。

【處方組成】

木通3克、滑石15克、黃芩9克、連翹12克、瞿麥15克、大黃（后下）6克、蟬衣4克、生甘草6克，水煎服。

【辨證加減】

本病炎癥消退，或接近消退，為預(yù)防復(fù)發(fā)，可佐以扶正之品如黃芪、黨參、淮山藥、白術(shù)等。

【功能主治】

清脾胃伏熱。主治麥粒腫及頑固性屢發(fā)性麥粒腫。