倒頭就睡 一餓就慌 一喝就尿 下雨就痛

留意身體的“急性子”

文/田茹 陶喬

倒頭就睡、一餓就慌、一喝就尿、下雨就痛，專家提醒，身體突發(fā)“急性子”，或許是想告訴我們點什么。

倒頭就睡

預(yù)警信號：剛躺下沒幾分鐘，這呼嚕就打起來，看似睡得很香呢。

專家提醒：可能是呼吸暫停綜合征，或查腦缺氧原因。

中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師楊國華解釋，這些倒頭就睡，沒幾分鐘就打呼嚕的人，很容易造成腦缺氧、缺血狀態(tài)。夜間睡不好，白天也容易困倦，不僅影響工作，還會引發(fā)心腦血管疾病甚至猝死。如果白天工作強度不大還有這種情況就要去查查是不是有呼吸暫停綜合征，或其他原因（腦腫瘤、甲狀腺功能低下及其他內(nèi)分泌、代謝疾?。?dǎo)致的腦缺氧現(xiàn)象，及早治療。

一餓就慌

預(yù)警信號：一餓就會心慌、頭暈、出冷汗，渾身沒勁，好像虛脫一樣。

專家提醒：建議做肝膽、腸胃、腎臟等檢查。

人覺得餓是因為體內(nèi)的血糖濃度低了，于是肚子會“咕咕叫”，提醒要趕緊補充食物。如果不進食，體內(nèi)就會促進肝糖元分解。補充血糖，這時就會覺得不那么餓了。

可有的人一餓了就感覺心慌難受，雖然仍是因為血糖低的原因，卻有可能是身體出現(xiàn)問題。楊國華解釋，比如肝功能如果不正常，可能就無法正常分解肝糖元；也可能是消化系統(tǒng)問題，無法正常吸收營養(yǎng)，可做肝膽（查血）、腸胃（胃腸鏡）、腎臟（尿常規(guī)）等檢查。如全身乏力，也可能是糖尿病。

一喝就尿

預(yù)警信號：一喝水就上廁所，排尿次數(shù)明顯多于其他人。

專家提醒：如不是單純飲水量過多，宜多方排查，或去泌尿科就診。

喝水后要上廁所很正常，但有些人一喝水就要上廁所，來得很急。針對這種情況，廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師劉榮福介紹，原因有很多，可能是單純飲水量過多，也可能是精神因素，只在白天或是晚上入睡前尿頻?？上茸晕艺{(diào)節(jié)，如喝水慢慢喝，少量多次。此外，糖尿病、前列腺疾病、腎臟疾病、尿路感染、功能性膀胱容量減少、尿崩癥等也都會出現(xiàn)這種情況，如果同時有尿痛、尿不盡等，應(yīng)到泌尿科就診。

下雨就痛

預(yù)警信號：每逢陰雨天，就腰酸背痛，全身乏力。

專家提醒：可能是關(guān)節(jié)炎前兆，不及時治療或可引發(fā)心肌炎、腎炎等。

天要下雨，腰背就不舒服，關(guān)節(jié)也腫脹起來，等太陽出來，這些毛病也就沒了，比“天氣預(yù)報”還準(zhǔn)。上海同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師湯建平稱，除受涼外，還要排查類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等。此類疾病如不及時治療，可引發(fā)心肌炎、腎炎。生活中注意保暖，可買個濕度計，注意環(huán)境濕度不超過50%。若連續(xù)腰背酸痛，體乏無力，要到風(fēng)濕免疫科檢查。

不該瞞著醫(yī)生的“秘密”

文/小林

從經(jīng)濟到性話題，從浴室的習(xí)慣到與配偶的關(guān)系，從藥草到違禁藥物，有10件事是你必須向你的醫(yī)生坦白的。

1.吸煙、過度飲酒、吸食毒品

沒人會為這些事而感到自豪，但你的醫(yī)生需要知道。如果你隱瞞你濫用藥品的事情，醫(yī)生將無法準(zhǔn)確地診斷和治療你的健康問題。記住，病人和醫(yī)生之間有很嚴(yán)格的隱私條款，所以這些信息是不會被共享出去的。

2.和小便、大便有關(guān)的問題

曾經(jīng)有一個病人死于尷尬，她的大便帶血，但她因為怕尷尬而沒有告訴醫(yī)生。一年以后她因嚴(yán)重的腹痛去看醫(yī)生。結(jié)果是結(jié)腸癌，并且已經(jīng)擴散到她身體的其他部位。那個病人來找醫(yī)生，但已經(jīng)來不及做手術(shù)了。六個月后她就去世了。如果她向醫(yī)生提過大便帶血的事情，癌癥也許在早期就能發(fā)現(xiàn)而她也可能會痊愈。

3.吃草藥

你也許覺得你的醫(yī)生輕視草藥和其他形式的替代藥物，在很多情況下你可能是對的：許多醫(yī)學(xué)博士對替代藥物不屑一顧。但即便你害怕看見你的醫(yī)生朝你翻白眼，也要告訴她你正在服用的替代藥物。一些草藥跟西藥混合使用會有不良反應(yīng)，所以醫(yī)生需要知道。

4.按摩或替代治療

看到上面那個翻白眼的事情你可能在想到底要不要告訴醫(yī)生你去找過按摩師。但如果你現(xiàn)在脖子疼，讓你的醫(yī)生知道幾天前按摩師治療過你的脖子將會對醫(yī)生有幫助。

5.現(xiàn)在有經(jīng)濟困難

錢的話題是最敏感的話題。我們不知道如何談?wù)撳X的話題。但我們必須談到它。舉例說，如果你的醫(yī)生推薦了一種你負(fù)擔(dān)不起的治療方案，那就直接告訴他你的經(jīng)濟問題。你也許能和醫(yī)生商量出一些對策。對一些昂貴的治療，病人可以提出一個付款計劃而不是一次付清。

6.想要更便宜的藥物

如果你想要比醫(yī)生處方上更便宜的藥物，不要因為擔(dān)心尷尬而不說。有時候只需花幾十元就能買到一份基因藥物的清單。

咨詢一下你的醫(yī)生看單子上是不是有某些藥物，跟他建議的有同樣的療效。

7.抑郁，焦慮或者壓力

除錢以外，許多人拒絕與人談?wù)撍麄兊膫€人感受。抑郁是一種嚴(yán)重的疾病，許多患者不告訴他們的醫(yī)生這些情況，因為他們擔(dān)心會引起尷尬或者他們認(rèn)為這些問題自己會好起來。其實，把抑郁當(dāng)成秘密是很危險的。

8.不遵守醫(yī)生的指導(dǎo)

當(dāng)你的婦科醫(yī)生詢問你是否每個月都進行乳房檢查時，不要點頭撒謊。承認(rèn)你沒做檢查。也許他會想出一個辦法讓記得按時檢查變得更容易記些。藥物也是一樣的：如果你沒能遵照醫(yī)生開的藥進行服用，那你的醫(yī)生需要知道這一情況。這不是學(xué)校，你不會因此而受到懲罰的。

9.不運動且吃不好

如果杯型餅是你經(jīng)常光顧的密友并且你從上個世紀(jì)以來就沒有鍛煉過，那么就承認(rèn)吧。也許你和醫(yī)生一起能想出好辦法來促使你養(yǎng)成更好的習(xí)慣。

10.遇到你認(rèn)為不重要的小問題

一個病人在告訴他的醫(yī)生，自己偶爾有輕微的吞咽困難這件事上有些遲疑。這個病人認(rèn)為這是一件很小的不重要的事，他不想浪費醫(yī)生的時間去說它。但到最后，這個病人還是告訴了醫(yī)生這個癥狀，醫(yī)生說他本來可以更早的診斷出來并治愈這個病的——食道癌。