金豐華

摘 要：中小學(xué)體育功能是多方面的，如政治導(dǎo)向、增強(qiáng)體質(zhì)、開發(fā)智力、增強(qiáng)意志、調(diào)節(jié)情緒等。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)； 體育； 功能； 探討

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）07-061-002

體育的功能，毛澤東在著名論著《體育之研究》中說道：體育猶如“載知識之車”、“寓道德之舍”、“無體是無德智也”；體育對人的直接作用是“強(qiáng)筋骨”、“增知識”、“調(diào)感情，強(qiáng)意志”?，F(xiàn)代科學(xué)研究則進(jìn)一步證明，體育尤其是中小學(xué)體育，其功能是多方面的，全面的。為了實施體育與健康新課程，全力推進(jìn)素質(zhì)教育，使體育在培養(yǎng)創(chuàng)新人才中發(fā)揮更大作用，現(xiàn)對中小學(xué)體育功能的主要方面做些探討，與同行切磋共勉。

一、增強(qiáng)體質(zhì)功能

1952年6月10日，毛澤東為新中國體育工作題寫了“發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”12個大字。增強(qiáng)體質(zhì)既是學(xué)校體育的獨特功能，也是新世紀(jì)學(xué)校體育的永恒主題。研究證明，中小學(xué)生參加體育活動能促進(jìn)機(jī)體生長發(fā)育，提高運動系統(tǒng)機(jī)能水平，使骨骼結(jié)實，抗壓性強(qiáng)，同時使肌纖維變粗，肌肉變得粗壯、結(jié)實、有力；能改善體型和姿態(tài)，形成健美體格；能促進(jìn)人體機(jī)能的發(fā)展和提高基本活動能力，增強(qiáng)心血管等系統(tǒng)功能；還能提高適應(yīng)外界環(huán)境的能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。經(jīng)常參加體育活動的學(xué)生，由于身體健康，體格強(qiáng)壯，機(jī)體的調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，不易患病。如大熱天，有的學(xué)生照常打籃球、踢足球也不中署；寒冷天，有的學(xué)生照常去跑步、登山，也不感冒，這是因為體溫調(diào)節(jié)機(jī)能強(qiáng)的緣故。正如巴甫洛夫說的：“健康就是人體跟自然的平衡。”參加體育鍛煉提高了人體機(jī)能能力，就能適應(yīng)外界變化，這是體質(zhì)健康的重要標(biāo)志。我們已甩掉了東亞病夫的帽子，但近幾年尤其是2012年以來出現(xiàn)多起學(xué)生參加中長跑運動不幸猝死的現(xiàn)象，這敲響了警鐘，現(xiàn)在學(xué)生負(fù)擔(dān)重，擠占體育鍛煉時間，以犧牲學(xué)生身體健康換取分?jǐn)?shù)，學(xué)生體質(zhì)普遍下降，高一新生不能堅持軍訓(xùn)的人越來越多。江蘇省教育廳廳長沈健認(rèn)為，這幾年江蘇學(xué)生文化課成績保持高位，但體質(zhì)持續(xù)下降，現(xiàn)還出現(xiàn)取消長跑項目，這是因噎廢食。應(yīng)改進(jìn)體育教學(xué)，積極組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，提高體質(zhì)健康。所以，無論何時何地都要激勵學(xué)生堅持參加體育鍛煉，尤其是長身體的中小學(xué)生，都要自覺積極投身到體育活動中去，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、開發(fā)智力功能

身體猶如“載知識之車”，沒有健康的身體，就談不上長什么知識?，F(xiàn)代體育科學(xué)研究證明，智力的發(fā)展首先依靠它的物質(zhì)承擔(dān)者——大腦的發(fā)展成熟，而體育活動可為腦部提供營養(yǎng)，促進(jìn)相應(yīng)的中樞發(fā)育，增加大腦皮層厚度。體育教學(xué)與訓(xùn)練競賽活動中身體的練習(xí)，技能的掌握，戰(zhàn)術(shù)的形成，可以改善神經(jīng)過程的均衡性和靈活性，提高大腦皮層的觀察、想象、記憶、分析和綜合能力，對學(xué)生智力的開發(fā)有著積極的作用，從而促進(jìn)學(xué)生的文化學(xué)習(xí)。體育鍛煉可以提高腦細(xì)胞反應(yīng)速度，有利于發(fā)揮腦的潛力，人的智力，特別是記憶力。經(jīng)常參加體育運動的人，視覺，聽覺等感覺器官都比較敏銳，大腦神經(jīng)細(xì)胞反應(yīng)速度較快，大腦皮層的分析，綜合能力也較強(qiáng)。又由于體育活動增強(qiáng)了體質(zhì)，情緒穩(wěn)定，心理素質(zhì)好，進(jìn)取心強(qiáng)，就更能發(fā)揮人的潛在能力，激勵人堅韌不拔去登攀，躍上新的高峰。居里夫人早就說過：“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體?！笔澜缟显S多具有非凡才能的人物，都是體魄健壯，特別能頑強(qiáng)拼搏，特別能吃苦耐勞的勇士。一個弱不禁風(fēng)，病魔纏身的人怎么有精力去學(xué)習(xí)攻關(guān)，是不可能有出眾的智力和成就的。清華大學(xué)的學(xué)生總結(jié)了“8-1>8”的公式，即每天從8小時學(xué)習(xí)的時間中抽出1小時進(jìn)行體育鍛煉后，7小時的學(xué)習(xí)效益大于8小時。

三、增強(qiáng)意志功能

高爾基說：“人最兇惡的敵人是意志力薄弱?！币庵臼菫檫_(dá)到預(yù)期目的，自覺支配，調(diào)節(jié)自己的行為，克服各種困難，獲得成功的心理狀態(tài)。體育教學(xué)、訓(xùn)練與競賽、以及課外體育活動，學(xué)生都要承受一定的負(fù)荷量，克服項目本身和自身機(jī)能方面的諸多障礙和不適。從多次磨練中獲得體驗，學(xué)會動作，掌握技能，培養(yǎng)和錘煉良好的意志品質(zhì)。

我們?？梢钥吹剑庵緢詮?qiáng)的學(xué)生參加團(tuán)體活動如球賽、夏令營、登山等，能激活旺盛的斗志，充滿必勝的信心，比意志，比毅力，百折不撓，堅持到底，獲得成功。因此，在體育的各種活動中，都要把培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)刻苦的意志品質(zhì)作為重要任務(wù)來抓，如中長跑項目對意志品質(zhì)的培養(yǎng)，心肺功能的增強(qiáng)都有特效，我們可以動動腦子，如采用追逐游戲、跑走交替、跟隨跑、象征意義環(huán)太湖跑、環(huán)昆山鹿城跑等方法，使學(xué)生在愉悅的情境中和豐富的想象中練習(xí)，就會收到增強(qiáng)心血管功能，提高運動成績，培養(yǎng)意志品質(zhì)的效果。美國芝加哥有一所中學(xué)實施零時體育計劃，即在沒正式上課前讓學(xué)生跑步、做運動，要運動到學(xué)生心跳達(dá)到最大攝取量的百分之七十，才開始上課。其結(jié)果表明，有效地促進(jìn)心血管、呼吸系統(tǒng)機(jī)能的提高，對發(fā)展自制力、自信力和培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、不怕困難、堅持到底的意志品質(zhì)有特效。

四、調(diào)節(jié)情緒功能

情緒是指人從事某種活動時產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài)。有了良好的情緒狀態(tài)，就能很好地學(xué)習(xí)，工作與生活，就能正確地對待同伴，與人處理好關(guān)系，就能適應(yīng)各種變化了的環(huán)境，參加好活動。不良情緒是百病之源，而良好情緒是治療疾病的“良藥”，其療效價值是無法估量的。體育鍛煉可以轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)情緒，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一支配下，對有機(jī)體各個方面的關(guān)系，進(jìn)行調(diào)整和平衡，使人適時的興奮起來。體育使人的生活節(jié)奏得到調(diào)節(jié)，生活情緒更加豐富，生活質(zhì)量日益提高。在體育活動中，人會心曠神怡，充分感受體育的樂趣，陶冶身心，激情滿懷，獲得運動的滿足和愉悅。人的情緒表現(xiàn)是多種多樣的，有低沉的和緊張的，有緩和的和激動的，有消極的和積極的，有細(xì)微的和強(qiáng)烈的，有穩(wěn)定的和反常的。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，調(diào)控、激活情緒的水平高、方法多，應(yīng)變能力強(qiáng)。這里有一個最有說服力的例證，中國女排在第三屆世界杯對蘇聯(lián)隊的第二局中曾一度以0：9落后，當(dāng)時全隊情緒低落。在這危急關(guān)鍵時刻，訓(xùn)練有素的老隊員曹慧英肩負(fù)重托上場，她以高昂的情緒帶動全場隊員，同時連發(fā)9球。中國隊員的情緒驟然高漲起來，靈活善變，得心應(yīng)手，打出一個又一個好球，扭轉(zhuǎn)了被動局面，結(jié)果反敗為勝。

五、規(guī)范行為功能

體育是有嚴(yán)格行為規(guī)范的教育過程。每個動作有要領(lǐng)，每項比賽有規(guī)則。要想學(xué)會動作，強(qiáng)健體魄，就必須掌握正確的動作要領(lǐng)；要參加比賽，使自己的技能得到充分的展示，又必須嚴(yán)格遵守規(guī)則，服從裁判員的判決，不能弄虛作假，冒名頂替。“體育者，人類自養(yǎng)其身之道，在使身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也?！保珴蓶|《體育之研究》）經(jīng)常參加“有規(guī)則次序”的體育教育活動，可以克服自由主義毛病，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，正確處理好個人與集體的關(guān)系。培養(yǎng)步調(diào)一致，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，養(yǎng)成講文明，懂禮貌的行為習(xí)慣，陶冶美的情操。許多團(tuán)體項目，要在發(fā)揮集體戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮個人技戰(zhàn)術(shù)，人人都要為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會或彌補(bǔ)防守漏洞，突破對方的防守弱點，使戰(zhàn)術(shù)更有隱藏性，實效性。比賽場上精密的配合和嫻熟的默契，全靠隊員的共同努力，如各自為政，各行其是，只想施展個人技藝，就會亂了陣腳，險象環(huán)生，慘遭失敗。通過認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，就會看到自己的不足，對自己的“越規(guī)”行為進(jìn)行自我批評，逐步覺悟、醒悟、領(lǐng)悟，懂得不依靠集體，個人技術(shù)再好也無法發(fā)揮好的道理。有一年昆山市中學(xué)生男子足球隊參加蘇州市賽，冠亞軍決賽與省助重點業(yè)余體校常熟隊相遇，這是一場硬仗?？完爞€人技術(shù)好，踢、停、頂、運球動作漂亮。我隊大部分隊員是從田徑隊挑選來的，基本功不扎實，但奔跑速度快，拚勁足，集體配合意識強(qiáng)。八月天，太陽火辣辣，客隊時過半小時就熱得吃不消，懶洋洋。我隊跑動積極，搶占位置，截住球能攻的就攻一攻，有時控制不住就大腳踢出界外，被人貶為踢“搗蛋球”。客隊以為我隊不想進(jìn)攻，放松了警惕，誰知到下半場15分鐘后，我隊隊員斗志昂揚(yáng)，攻搶截到對方球，抓住戰(zhàn)機(jī)，積極推進(jìn)，突然起腳，腳背內(nèi)側(cè)勁射，破門得分。我隊乘客隊體力不支，相互指責(zé)，接連發(fā)動攻勢，擴(kuò)大戰(zhàn)果，連中三球，主裁判一聲鳴哨，全場時間到。昆山隊奪得冠軍，客隊輸?shù)酶C囊，很不服氣。

七、增強(qiáng)友誼和促進(jìn)社會交往功能

體育活動是一種社會現(xiàn)象，其交往十分廣泛。學(xué)生通過體育活動，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且在開展體育活動的過程中，可以增進(jìn)友誼和促進(jìn)社會交往。個人與個人、小組與小組、班級與班級、學(xué)校與學(xué)校之間的體育活動，既可以相互學(xué)習(xí)，交流技藝，又可以相互了解，愉悅身心，增進(jìn)友誼，甚至有推動中美建交的作用。1971年4月10日，美國乒乓球代表團(tuán)和一小批美國新聞記者抵達(dá)北京，成為自1949年以來第一批獲準(zhǔn)進(jìn)入中國境內(nèi)的美國人。中美兩國乒乓球隊的友好往來，推動了中美兩國關(guān)系正?；倪M(jìn)程，其間中國卓越乒乓球運動員莊則棟是有功之人。又如中日兩國中小學(xué)生的體育友好活動，既能密切聯(lián)系，加強(qiáng)往來，增進(jìn)友誼，又能進(jìn)一步了解中日兩國學(xué)生在體質(zhì)和社會適應(yīng)能力方面的情況，在多次中日學(xué)生夏令營較量中，無論是體質(zhì)還是意志品質(zhì)，中國孩子都輸給了日本孩子，這對我國尋找教育差距包括家庭教育方面，研究改善中小學(xué)生體質(zhì)狀況對策均有借鑒作用。

總之，我們要充分認(rèn)識中小學(xué)體育的巨大功能。隨著《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施，教育工作者尤其是廣大中小學(xué)體育教師要發(fā)揮體育在人的全面發(fā)展教育中的特殊功能，為學(xué)校教育任務(wù)的完成，為培養(yǎng)體質(zhì)健壯的高素質(zhì)人才作貢獻(xiàn)。